Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Взломать код усталости: Как 3 вдоха заменяют чашку кофе и час глубокого сна
Как мы дышим, когда накрывает тревога или разыгрывается очередная жизненная буря?
В моменты стресса, тревоги или обиды мы буквально замираем, затаив дыхание, словно ждем удара.
Наше дыхание становится сухим, частым и поверхностным.
Мы словно заперты в тесной клетке собственных мыслей, а наше тело в это время работает на «аварийном режиме», выживая на остатках кислорода.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
12 признаков нехватки витаминов D, C, группы B, магния и йода - проверьте себя
Замечали, что синяки появляются буквально от лёгкого прикосновения?
Или что вечером ноги будто сами хотят куда-то бежать и уснуть из-за этого невозможно?
Многие списывают такие мелочи на усталость, погоду или возраст. А зря.
Какие признаки указывают на дефицит конкретных витаминов и микроэлементов и почему игнорировать их не стоит.
Плохое зрение в темноте - ищите витамин А
Благодаря паркам, скверам и другим насаждениям, экологическая обстановка в этих мегаполисах благоприятная.
Панорама Перми
Современный город невозможно представить без скверов и парков, высаженных вдоль улиц деревьев и пышных кустарников во дворах жилых домов. Озеленение - важнейшая составляющая комфортной городской среды, непосредственно влияющая на экологическую обстановку, качество воздуха, температуру, биоразнообразие и внешний облик города. Расскажем о нескольких российских городах, претендующих на звание самого зеленого в стране.
Здесь будет город-сад >>>
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Дефицит витамина B12: 7 симптомов, которые нельзя игнорировать
Дефицит витамина B12 нельзя назвать редкой проблемой, но о нем вспоминают значительно реже, чем о нехватке железа или витамина D.
Во многом потому что его проявления сложно сразу связать с одной причиной.
Поэтому люди долго лечат последствия, не понимая, что источник плохого самочувствия находится совсем в другом.
Разберем, какие признаки действительно могут указывать на нехватку витамина B12.
Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
почему люди верят астрологам
Однажды я познакомился с дамой, обладающей гипнотическим взглядом. Решив, что он на меня наконец подействовал, она протянула мне визитку с подписью «Астробиолог».
Я поинтересовался у нее, биологию каких внеземных цивилизаций она изучает», на что последовал ответ: «Я назначаю биодобавки в зависимости от знака зодиака». Кроме знаний в области астробиологии, дама, несомненно, была психологически подкована.
Подобные специалисты пользуются у доверчивых граждан немалой популярностью. Но ни один эксперимент пока еще не доказал корреляцию черт личности и характера от знаков зодиака, места и времени рождения.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как символы влияют на пространство и материю. Обережные узоры древних славян
Но каким образом переплетение геометрических фигур и линий может защищать человека?
Ответить на этот вопрос помогла наука.
Наши предки знали, что языком символов с ними разговаривает сама природа и считали, что в славянских узорах заключена энергия мистических сил.
В науке эти силы называются энергиями.
Квантовые физики уже давно говорят о том, что энергия — это не безликая субстанция.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Болезнь — это не поломка организма, а отчаянный сигнал оператора
Толян и Психология | О том что происходит внутри
Болезнь — это не поломка организма, а отчаянный сигнал оператора, который забаррикадировался в кабине управления
Когда тело вдруг начинает «говорить»
Бывает так: аптечный чек уже похож на мини-ипотеку, анализы более-менее приличные, лечение расписано по часам, а легче как-то не становится.
И в этот момент особенно обидно.
Кажется, что тело сломалось и теперь требует дорогие запчасти. Но иногда оно не ломается. Оно орет.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
5 фактов о левшах, которые могут стать сюрпризом даже для них самих
Узнаем об отношении к ним в разных частях мира. 
1. Животные тоже бывают левшами
Некогда учёные считали, что леворукость и праворукость — это то, что свойственно только людям, но не наблюдается у животных.
Ведь только человек выполняет задачи, требующие развитой мелкой моторики, такие как письмо, рисование, застёгивание пуговиц или вязание крючком.
Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение
Sedona - метод освобождения эмоций .
Sedona - метод (Метод Освобождения эмоций), разработан Лестером Левенсоном. Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний.
Врачи пророчили ему скорую смерть или (и) быть прикованным к постели до конца жизни. Но Л.Левинсон решил для себя по-другому. Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный метод "освобождения эмоций". Вскоре, к великому изумлению врачей он полностью выздоровел. Получив столь впечатляющие результаты Л.Левинсон решил поделиться своими достижениями с остальными. Доработав свой метод, таким образом, чтобы тот был прост и доступен каждому и в любой области жизни Л.Левинсон остаток жизни (а прожил он еще 20 лет - до 68 лет) посвятил популяризации своего метода.
Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание.
Даже если вы не вылезаете из кабинета косметолога и выглядите как минимум на десять лет моложе своих лет, некоторые детали могут выдать ваш возраст. Обычно все тайное становится явным, если посмотреть на руки.
Этот торт не такой, чтобы внёс в комнату и все такие: "Вау!!! Вот это шедевр!!!" Этот торт, который у меня всегда получается. Это простой бисквит со сметанным кремом. Всё так по-простому: яйца, сахар, мука, чуть-чуть разрыхлителя, а крем — сметана с сахаром. Я его даже не стараюсь сделать идеальным: бока не выравниваю, просто щедро мажу кремом, сверху кидаю горсть ягод или шоколадной стружки. И вот странно: именно этот „неидеальный“ торт все любят больше всего. Наверное, в нём есть что-то от уютного вечера, когда хочется просто порадовать близких чем-то своим, домашним.
Давайте начистоту. У многих из нас печень ассоциируется с чем-то суховатым, плотным и с характерным привкусом, который нравится далеко не всем. Но что, если я скажу, что вы просто никогда не пробовали ее в правильном исполнении? Забудьте всё, что вы знали. Сегодня мы не просто готовим, мы проводим кулинарный эксперимент, который изменит ваше отношение к этому бюджетному и полезному продукту. Наша цель — добиться такой текстуры, чтобы каждый оладушек был легким, пористым и буквально таял на языке. И для этого нам понадобятся не столько волшебство, сколько знание простых кухонных лайфхаков.
Вместо привычных канапе и бутербродов можно подать аппетитные мини‑пирожки. Начинка из говядины с пикантными нотками, а тесто на кефире готовится быстро и без хлопот.
Чистота духовки и всех её составляющих — зрелище, которое не может не порадовать каждого хозяина кухни. Однако поддерживать её чистоту раз за разом может оказаться задачкой со звёздочкой. Особенной головной болью становятся противни для запекания, которые берут на себя основной «удар» при приготовлении блюд. Как отмыть эти пригоревшие загрязнения? Нашли 4 способа, где вам не понадобится использовать агрессивную химию и долго тереть.
Попробуйте приготовить необычную домашнюю заготовку с ярким кисло-сладким оттенком и насыщенным ароматом специй. Если хочется попробовать что-то новое вместо привычной баклажанной икры, обязательно приготовьте этот чатни. Благодаря яблокам вкус получается более ярким и многогранным: легкая кислинка отлично сочетается с нежными баклажанами, сладостью томатов и ароматными специями.
Такая заготовка одинаково хороша как самостоятельная закуска, так и в качестве соуса к мясу, птице или картофелю.
Такой вариант особенно удобен летом: не нужно стоять у плиты и переворачивать каждый кружок. Всё укладывается на противень за несколько минут, а духовка сама доводит овощи до нужной нежности.
Легендарная, многим известная резинка Патронташ. Двухсторонняя, плотненькая, упругая. Особых знаний не требуется, вяжется только лицевыми петлями, справится даже начинающая мастерица.
Вязать такую резинку, одно удовольствие, поверьте мне. Я прямо влюблена в неё, не только легко вяжется, но и очень красиво смотрится в готовых изделиях.
Каждая хозяйка знает: белые рубашки, футболки, носки и постельное белье со временем теряют свою ослепительную белизну. Желтизна, серый налет, пятна от пота и дезодоранта - все это портит внешний вид даже самых дорогих вещей. Производители бытовой химии предлагают десятки отбеливателей, но они стоят недешево и не всегда безопасны для тканей.
Опытные домохозяйки все чаще возвращаются к старым проверенным методам. Один из них - бабушкин рецепт с тремя ложками обычного средства, которое есть в каждом доме. Результат поражает: вещи становятся белее новых, без агрессивной химии и утомительного кипячения.