
|

После пятидесяти люди начинают ходить «для здоровья». Кто-то проходит пять тысяч шагов, кто-то десять.
Но почти никто не задумывается, как именно он это делает. А зря.
Потому что неправильная ходьба не лечит суставы - она их добивает.
Колени, поясница, шея начинают болеть не от возраста, а от тысяч повторяющихся микроударов, которые тело больше не умеет нормально гасить.
И самое опасное - большинство даже не замечают, что ходят неправильно.
Есть люди, для которых дом – это не просто место, где спят и едят, а почти отдельная вселенная, в которой всё становится тише, честнее и понятнее, чем снаружи...
И если посмотреть внимательно, то это не про избегание жизни, а скорее про попытку жить её в более переносимом ритме, где не нужно постоянно подстраиваться под чужие эмоции, шумы и ожидания.
Снаружи такие люди могут казаться закрытыми или отстранёнными, но внутри у них обычно происходит обратное – там очень много жизни, просто она не требует зрителей.
Вы замечали, как некоторые люди редко болеют, хотя не ходят по врачам и не пьют горстями таблетки?
А другие собирают букет диагнозов к сорока годам, хотя вроде бы стараются следить за здоровьем.
Секрет часто не в генетике и не в везении.
Секрет в маленьких действиях, которые мы повторяем день за днем. Они кажутся безобидными.
Ну и что, что я не завтракаю? Ну подумаешь, сижу согнувшись у компьютера.




И не жил тот, кто не любил...
Существовал - не боле...
Не воздалось тому, кто крохи не отдал,
Сочувствую я их печальной доле...
юбовь — это небесное дыхание, то блаженное, то горестное. Но что способно остановить этот божественный ветер? Мы, люди, столь необъятно любящие и столь же способные своей любовью созидать и разрушать. Истинная любовь жаждет не слепой страсти, а мудрой выдержки, кристальной ясности и верного пути. Оступимся — и рискуем оборвать эту тонкую нить. Такова природа любви: она не нуждается в доказательствах, она являет себя миру в каждом мгновении, в каждом прикосновении, в каждом вздохе....
Любовь объединяет нас и дает силы...
Силы жить и идти вперед, творить. Силы встать, когда крутые жизненные виражи сбивают с ног, справиться со всем, что преподнесет судьба, как бы тяжело не было, требуя взамен лишь одно - делиться любовью со всем, что окружает тебя, отдавать не прося... уходя, забирая...
© Гончарова Катерина Сергеевна, Даре Мачавариани

Цвети сирень в моём саду,
Раскинув цвет благоухая.
Зажги весеннюю звезду -
Любви, без отдыха и края.
Раскройся цветом по земле,
Теплом весенним расплескайся.
И на небесном корабле,
В полёт любовный отправляйся.
Ты облети весь шар земной,
Переодень всё в цвет сирени.
От зимней серости сырой,
Чтоб не осталось, даже тени.
Разлей свой райский аромат,
И опьяни весь свет собою.
Мир новый, чтобы был зачат,
В сирени, красочной весною.
Цвети
=======================================================
Хорошо развитый стебель – он не толстый, но и не тонкий. Где-то как мой указательный палец. Ну, вполне нормальное развитие. Лист темно-зеленого цвета развивается нормально.
