• Авторизация


растяжение связок макошь311 : 16-05-2026 10:39

Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение

Это происходит, когда на сустав оказывается очень большая нагрузка. Невозможно сразу определить какое растяжение произошло с человеком, ведь эластичность тканей человека у каждого разное. Обычно растяжение связок происходит в районе голеностопного сустава,коленного,а также встречаются растяжение плечевых связок и запястья.

Врачи выделяют три вида растяжения связок: легкое, средней тяжести, полный разрыв.

В первом случае опухоль и боль со временем проходят сами. От вас требуется лишь не напрягать поврежденную ногу.

При второй степени лучше обратиться за медицинской помощью. 

Если после растяжения вы не можете ступить, а любое касание отзывается болевым приступом, то стоит без промедления вызвать врача. Скорей всего, у вас третья степень. 

Как оказать первую помощь при получении растяжения связок:

1. Первым делом конечность нужно обездвижить. Рекомендуется ее положить так, чтобы она находилась выше уровня расположения сердца.

2. Чтобы уменьшить болевой синдром, человеку можно дать обезболивающие таблетки, а на место растяжения положить компресс, сделанный из кубиков льда. Он поможет уменьшить опухоль места травмирования.

Если случилась неприятность и вы растянули связку, сделайте следующее:

смешайте соль с мукой в соотношении 1:1, добавьте немного воды и замесите крутое тесто. Обмотайте больное место колбаской из тонкого теста, как жгутом, сверху положите полотенце и укутайте теплым шарфом.

Советую приготовить такую мазь:

в пузырек с нашатырным спиртом влейте 2 столовые ложки растительного масла, в пузырьке взбейте в течение 15 минут до белого цвета. Всё, мазь готова.
Втирать в больное место, сверху положив полиэтиленовый пакет, и закрепить повязкой; 3-4 процедуры, и всё пройдет.
Эту «болтушку» раньше продавали в аптеке, но сейчас ее не продают (невыгодно, стоит 3 копейки). Поэтому, советую приготовить ее самим, вещь хорошая.

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какие сны видят люди незадолго до смерти? макошь311 : 15-05-2026 20:59


Какие сны видят люди незадолго до смертиОтвет на этот вопрос содержится в статье, опубликованной в «Журнале паллиативной медицины».

Американские врачи из хосписа Буффало предположили, что сновидения людей могут как-то меняться перед смертью, - и не ошиблись.

Незадолго до смерти люди действительно часто видят сны с определенным сюжетом.  

Это показали опросы смертельно больных пациентов, а также 10-летнее наблюдение за ними. 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Майский позитивный букет День_рождения_любви / Только_для_женщин : 15-05-2026 18:34


Доброго дня, милые подружки! Сегодня подготовила для вас сборник позитивного видео. И весело, и познавательно, и интересно! И, конечно, немного погрустим... Приятных выходных и солнечной погоды!

Энгельберт Хампердинк (700x700, 230Kb)
2 мая свой 90-й день рождения отметил легенда мировой музыки – британский певец Энгельберт Хампердинк, широкая популярность которого пришлась на вторую половину 1960-х, 1970-е и 1980-е годы.

Забавное, памятное, трогательное... >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Десятки миллионов жизней под угрозой: зловещий убийца XIX века просыпается макошь311 : 15-05-2026 17:04


ИНОСМИ

Климатическая катастрофа уже стоит на пороге, угрожая миллионам человеческих жизней, пишет WP.

Сегодня мир лучше вооружен технологиями, но экстремальная жара, засухи и продовольственные кризисы могут ударить по планете с новой силой.

Бен Нолл (Ben Noll)  

Как ожидается, климатическое явление похожее на Эль-Ниньо может вернуться в этом году. Однако с тех пор, как произошла, возможно, самая страшная экологическая катастрофа в истории человечества, многое изменилось.  

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Подружиться с «долларовым деревом» -Juliana- / Только_для_женщин : 15-05-2026 15:58


7119941630
Растения-легенды, о которых говорят «Поставь куда угодно и поливай раз в месяц», существуют на самом деле. Самый яркий представитель, звезда, окружённая слухами, сплетнями и мифами в среде домашнего садоводства, - замиокулькас. Его называют также долларовым деревом, занзибарской жемчужиной, изумрудной пальмой или золотым деревом, и понятно почему: он же весь так и сияет на солнце. Это растение полюбилось многим за эффектный вид, глянцевые мясистые листья и внушительные размеры.

Этот стройный африканец настолько популярен, что встречается буквально на каждом шагу: живёт в стильных лофт-апартаментах и хрущёвках, украшает офисы, радует глаз на подоконниках и в больших кадках на балконе. Также был замечен в тёмных подвальных магазинах и люксовых бутиках. Несмотря на мифы об уникальной живучести «замика», ужиться с ним получается не у всех. Рассказываем, как правильно ухаживать за этим цветком.

0_124a63_1c708868_orig (231x39, 10Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОМАТОГАМБУРГЕРЫ Жанна_Лях : 15-05-2026 13:29


Вкусный овощной гарнир к мясу - вот рецепт вкусного блюда. В этих томатогамбургерах как раз все совпадает!
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
*ДЫХАНИЕ ДРАКОНА*: СОГРЕВАЮЩИЙ САЛАТ В АЗИАТСКОМ СТИЛЕ Жанна_Лях : 15-05-2026 13:28


Сочетание нежной говядины, хрустящих овощей и пикантной заправки делает этот салат самодостаточным блюдом. Сытный, но при этом легкий — то, что нужно на ужин.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРУШЕЙ Жанна_Лях : 15-05-2026 13:25


Творожная запеканка с грушей — блюдо, в котором мягкие и сочные кусочки груши сочетаются с нежной творожной массой.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
РАКОВОЕ МАСЛО: 5 РЕЦЕПТОВ Жанна_Лях : 15-05-2026 13:23


Раковое масло (фр. beurre d’ecrevisse) — кулинарный продукт, масляная смесь со вкусом раков. Предназначено для улучшения вкуса рыбных блюд, заправки супов и соусов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КЛУБНИЧНОЕ МАСЛО Жанна_Лях : 15-05-2026 13:21


Это клубничное масло идеально подходящая для тостов, блинов, кексов или любой выпечки. И на приготовление уходит всего несколько минут!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
SpaceX и все-все-все: сколько спутников находится на околоземной орбите и кому они принадлежат — инфографика макошь311 : 15-05-2026 13:07


Компания Илона Маска лидирует здесь с огромным отрывом

За последние годы в околоземное космическое пространство было выведено несколько тысяч спутников.

В основном список орбитальных аппаратов пополняют телекоммуникационные спутники коммерческих компаний, а представление о том, сколько всего спутников находится на орбите и кому они принадлежат, помогает составить свежая инфографика от портала Visual Capitalist. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Простить и забыть»? Нет, проанализировать и запомнить! Разбираем, почему нас боятся те, кто привык «косячить» макошь311 : 15-05-2026 11:50


Будни обычной женщины

Бывает так: ты вежливо отказываешь человеку в услуге или просто перестаешь отвечать на его бесконечные «просьбы-приказы», а в спину летит многозначительное:

«Ну и стерва же ты стала».

Знакомо?

В нашем обществе ярлык «стерва» часто лепят на любую женщину, которая просто перестала быть удобной.  

Но если присмотреться, за этой «холодностью» скрывается не плохой характер, а всего лишь очень качественная, почти архивная память на чужие поступки.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАКТИКА ЧИСТОТЫ НАМЕРЕНИЯ макошь311 : 15-05-2026 10:16

Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение

Это практика прямого управления своими действиями и состоянием ума

Практика здоровья, культуры и дисциплины «верхнего царства Я», а именно – трёх верхних уровней: активность, разум, дух.

 Практика оказывает также косвенное влияние на состояние нижних уровней – тело, чувствительность, эмоции. 

РУКОВОДСТВО

1. Определить цель жизни

 Цель жизни человека, следующего путём сердца – это поиск себя. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выглядят первые признаки проблем с печенью на коже макошь311 : 15-05-2026 10:10


Как Выглядят Первые Признаки Проблем С Печенью На Коже

Как выглядят первые признаки проблем с печенью на коже: сигналы, которые нельзя пропускать

Печень — это главная биохимическая лаборатория организма.

Дерматологи рассматривают кожу не как самостоятельный объект, а как «внешний монитор», на который печень выводит отчеты о своей работе.

Поскольку в самой печени нет нервных окончаний, она не может болеть, поэтому «говорит» с нами через высыпания, изменение цвета и зуд.  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЯТЬ МИФОВ О БОЛИ макошь311 : 15-05-2026 10:08


Обывательские представления о том, откуда берётся боль и что она означает, удивительно неверны и даже вредны.

Боль чувствуют все, поэтому может показаться странным, что это ощущение обросло мифами, которые не говорят ничего дельного о его сути и причинах.

Вероятно, подобная непрактичность объясняется существованием дуалистического взгляда на природу человека.  

Тело считается простым механизмом, тогда как разум — отдельная от него часть, принимающая сигналы от тела и отдающая ему команды. 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЮБЛЮ ТИШИНУ (практика внутреннего безмолвия) макошь311 : 15-05-2026 10:06


Я узнал, что всё, что я встречаю на своём пути, всё, что вызывает во мне переживания, прежде создано моим умом.

Характер переживаний определяется тем, какую оценку даёт мой ум тому, что я встречаю.

Каждое суждение моего ума порождает  целую череду соответствующих суждений.

Так суждение идёт впереди событий, наполняя бесконечность моего существа. Цепи суждений создают в вечности сеть, составляющую прошлое и будущее, делая их определёнными и твёрдыми.

Так создаётся иллюзия надёжности, прочности существования, опоры.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О ЛЮБВИ, ЙОГЕ И ...О КОНЦЕ СВЕТА макошь311 : 15-05-2026 09:55


Есть основания думать, что мы действительно стоим на пороге грандиозных перемен, перемен в сторону невообразимо лучшего.

Но, похоже, мы не успеваем. Далеко не все успевают. Во всяком случае, за себя я не уверен.

Времени осталось совсем чуть-чуть.

Лично для меня рассказы о том, что Земля – это живой организм, с мощной энергетикой, сознанием и циклами развития – это шанс расширить внимание так, чтобы выйти за пределы личных отношений с обстоятельствами, и научиться чувствовать себя частью огромного целого.  

Важно знать, что делать сейчас, чтобы перестать терять себя, тратя силы на выяснение отношений и заботы о сиюминутном.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вас снова пытаются обмануть: как один способ проверки фактов меняет взгляд на любую новость за минуту макошь311 : 14-05-2026 22:14


Толян и Нейросеть | Как выжить после ИИ-революции

Фейки атакуют

Как за 60 секунд распознать ложь и перестать быть жертвой манипуляций в сети

Мы просыпаемся в мире, который всё больше напоминает тотальный «дипфейк».

Каждый день наше сознание бомбардируют миллиарды бит информации, но правда среди них - редкий гость, ведь «информационный шум» растёт в разы быстрее, чем полезный сигнал. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Именно внушением будет побеждена преступность! макошь311 : 14-05-2026 21:25

Это цитата сообщения Плеядеянец Оригинальное сообщение

Хорошо известно, что преступники часто обьясняют свое преступление совсем странными мистическими причинами.

"Да, вот, какое-то затмение нашло! Кто то мне прямо в голову говорит: возьми топор, искромсай его..." и т.п.

Чаще всего преступление совершается под влиянием одержания.

Это так называемые темные шептуны.

Не умеют люди вести себя в Тонком мире.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В старинном селе Холуе создали свою Венецию Земной_шар / Только_для_женщин : 14-05-2026 18:22


00-1 (700x467, 105Kb)
Обычно весенний разлив рек с подтоплением прибрежных населенных пунктов воспринимается местными жителями как стихийное бедствие. Но только не в старинном русском селе Холуй в Ивановской области. Для фараонов, фараонок и маленьких фараончиков весенний потоп - праздник и повод вывести на всеобщее обозрение расписной фараонский флот.

Почему жителей Холуя уже не одну сотню лет называют фараонами, как улицы села превращаются весной в русскую Венецию и почему 16 мая нужно обязательно побывать на местном арт-фестивале, - об этом далее.

Теперь ради сюда приезжают тысячи туристов >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии