• Авторизация


Без заголовка alocka13 : 06-07-2026 20:35

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Lothian by Justyna Lorkowska .

2yFY-0BCDLU2SgXHfmohs2LPafPtDOu79YBt3LOwy4JQbUgQa5Y_jn5p5D_vcCJInkfNMhAPpx_YFBlgOS8cJKJt (478x640, 282Kb)
0TbN08mXg5HO75uJN3hhABH-V3t5a6Nr72JIwvBywprL7-8T_o-2nJJFmObhC5kiGip-Ss8WekVvmpDv_FHVqMi8 (1) (426x640, 216Kb)
qzp62aDYWCZQbfSmOgqedDx6OQwYvn1alR7_YXTulxBWZq2fapA_ceZBvFxaUgVGDxM9zkcCWF4MvT-LOG55Pmur (640x475, 373Kb)
SHr2LQJzuhJcHGXu3UQweVRt60yRowJl1HAmZudYbJYJTdZbRR9v1AKR-cH_yM9oyLB7qt79yRRfuuMQiswFjEqN (640x426, 188Kb)https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/71-s6SjKcONJ8nZYP...by_Justyna_Lorkowska_en_ru.pdf
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер "Весеннее чудо" alocka13 : 06-07-2026 20:32








комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Джемпер alocka13 : 06-07-2026 20:30




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Следки спицами alocka13 : 06-07-2026 20:02








комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Australian Knitting Vol.18 №2 2026 Lyubashka / _СвОиМи_РуКаМи_ : 06-07-2026 14:35


Лучший в Австралии журнал по вязанию с более 30 сезонными проектами в каждом номере. Кроме того, вы найдете советы, приемы, новости и ремесленные мероприятия в каждом выпуске. Вы также получите массу знаний о вязании благодаря нашим статьям, заполненным советами лучших дизайнеров.
Размер: 56 Мб
Формат: PDF
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Anticraft: Knitting, Beading and Stitching for the Slightly Sinister 2007 Lyubashka / _СвОиМи_РуКаМи_ : 05-07-2026 22:54


Книга по рукоделию. Представлены полные инструкции для самых разнообразных оригинальных проектов, в том числе для черного корсета, плотного детского свитера, носков Dem Bones, сумки и многого другого, а также более трехсот фотографий и интригующих вкладок с мелочами, рисунками из комиксов и мн. др.
Размер: 40 Мб 
Формат: PDF 
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Artesanato Simples Ed.107 Cachecois Lyubashka / _СвОиМи_РуКаМи_ : 05-07-2026 19:19


Журнал для рукодельниц Artesanato Simples предлагает проекты для вязания крючком и спицами. К каждой модели даны выкройки, схемы и инструкции. 
Формат:  PDF
Размер: 15 Мб 
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ami Ami Dogs 2: More Seriously Cute Crochet 2011 Lyubashka / _СвОиМи_РуКаМи_ : 05-07-2026 14:51


Ami Ami Dogs содержит проекты вязания фигурок собачек. Подробные инструкции в иллюстрациях, схемы и очаровательные цветные фотографии научат вас как создать этих супер-очаровательных песиков различных пород и типов.
Размер: 21 Мб 
Формат: PDF
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19 СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 05-07-2026 14:39

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли

⚠ Триггеры

* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезе
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19 ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ : 05-07-2026 14:37


Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли

⚠ Триггеры

* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезе
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Patrones №465 2025; Patrones №479 2026; Patrones №480 2026; Patrones №481 2026; Patrones №482 2026 Lyubashka / _СвОиМи_РуКаМи_ : 05-07-2026 13:02


Журнал Patrones хорошо известен любителям шитья как в Европе, так и во всем мире. На страницах Patrones представлены модели из сезонных коллекций pret-a-porte ведущих европейских дизайнеров. В каждом номере – 40 женских моделей широкого размерного ряда. Эксклюзивные модели от Stella Mccartney, Marella, Antonio Garsia, Tara Jarmon, Ted Baker, Sandro, Michael Kors и др., предназначенные для работы, праздничных выходов, отдыха и путешествий, а также модели для детей.
Формат: PDF 
Размер: 52 Мб
Скачать
 
Размер: 42 Мб 
Формат: PDF
Скачать
 
Размер: 43 Мб 
Формат: PDF
Скачать
 
Размер: 39 Мб 
Формат: PDF
Скачать
 
Размер: 44 Мб 
Формат: PDF
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии