[400x300]
[604x403]
[622x415]
Подсмотрела у французов. Правда они его делаю немного по-другому
Опишу оба:
Все режется, давится, добавляется… Поливаем маслом и уксусом. В большой миске перемешиваем. У них для этого специальные глубокие салатницы + деревянные ложечки.
2. Я не всегда ем листья салата, поэтому приспособилась к очень достойной альтернативе:
Нарезаю капусту, она очень мягкая и легко резать, добавляю 1 столовую ложку уксуса и поливаю маслом. Все предельно быстро, легко и очень-очень вкусно!
Если есть желание добавляйте другие овощи. Или вместо соевого соуса используйте соль, тогда вкус будет немножко другой.
Но я люблю соевый соус, поэтому такой «походной» салатик всегда выручает и оздоравливает.
Приятного аппетита! Пробуйте!
[300x225]
[500x445]
[455x325]
[604x453]
Предлагаю Вам подборку моих любимых салатов!
Приготовьте и Вы, Вам понравится!
Салат Петушок [показать] | Салат Три поросенка [показать] |
[604x453]
[453x604]
[604x546]
Продукты: Курица, 3-4 головки лука, пучок молодого зеленого лука, 3 - 4 дольки чеснока, 3 - 4 помидора (можно ст.ложку томата) перец красный, лавровый лист, специи - "уцхо сунели" и желтая гвоздика, киндза, соль по вкусу и ложка муки пшеничной.
Курочку чистим и отвариваем до готовности. Удаляем кожицу и косточки, и режим на кусочки. Бульон кипятим, выпариваем до 2/3 от первоначального объема. Мелко нарезаем лук репчатый и зеленый, и варим в бульоне, добавляем чеснок, предварительно его размяв, соль, перец, лавровый лист и специи. Затем томат или мелко нарезанные помидоры, без кожицы. Разведем ложку муки теплой воде и, осторожно помешивая, добавляем в наш бульон, кладем в него нарезанные кусочки курочки. Кипятим еще 5-7 минут. Сверху посыпаем мелко нарезанной киндзой! Все, готово! Приятного аппетита!
[500x415]
[640x426]
[480x360]
[500x375]
[185x272]
[x480]
[640x480]
[400x211]
[400x300]
[300x237]Способность складировать жирок в разных частях тела мы наследуем от предков, закрепляя этот «дар» собственным чревоугодием. Предлагаем проверить, каким типом фигуры вы обладаете от природы, и как, в соответствии с этим, вам лучше всего обрести стройный силуэт.
[600x450]
[400x281]
[640x506]
Завтрак у меня получился необычный. Сделала себе апельсновый сок. И пока отвернулась дочка (2 г.) смешала мой вчерашний чай (я пью зеленый без сахара и заменителей) с апельсиновым соком))) Вкусно. А из яиц я уже давно ем только желток. Сырой. Так что завтрак - чай с соком и желток (через 2 часа после чая).
Обед. На самом деле те 2 желтка я считаю и был обед. Через час я еще съела редиску и огурцы. Вместо фруктов, как в этой диете. Так получилось. Захотелось. Т.к. как раз в это время мне муж прочитал интересный отрывок из книги "Редька (редис)-это натуральны антисептик, обладает энергией очищения. Разгоняет кровь и все энергии физического тела и тонких тел, возбуждает имунную систему, и организм легче переносит разницу температур. Также редька стимулирует органы, отвечающие за деторождение. Она выводит из организма молочную кислоту т.е. накопленную усталость уравновешивает характер человека, придает ему первоначальноесостояние, уверенность в себе, просветляет мысли, обладает силой, которая сжигает энергии сомнения и неуверенности. Ее можно совмещать с любыми овощами. Русским мужчинам нужно болше кушать редьку, их организмослабел" "Огурцы - имеют зеленый цвет, который обозначает рассвет жизни и обладает легкими энергиями. Онипомогают снять напряжение и питают тонкое тело человека нежной, сочной энергией, которая размягчает его тонкий план Огурцы можно кушать со всеми овощами в любое врмя суток но не желательно с помидорами"
Ужин у меня вместо мяса творог (я ем мясо, тольков крайних случаях) обезжиренный и через час зеленый чай с 3-мя ч.л. меда в сотах.
Девочки, кто со мной предлагаю делиться всем прямо в блоге. Создавая новую запись. А то у нас тут по теме меньше чем остального... давайте писать каждый день, редактируя свою запись если что-то надо добавить.
Я предупреждала, что буду экспериментировать с диетой. Я слушаю себя. И вам предлагаю.
[479x500]
[194x259]
[259x194]
[194x259]
[275x183]
[500x375]
[700x525]
Как я писала раньше, не могу назвать себя большим любителем кулинарии, поэтому все рецепты для быстрого и несложного приготовления.
Мне довелось попробовать и самой испечь вот такой соленый пирог, который очень вкусно дополнит любую трапезу.
Необходимо для теста:
1) Мука – 200 гр
2) Маргарин – 80 гр
3) Вода – 75 гр (2-3 ст.ложки)
4) Соль – ¼ чайной ложки
Для начинки:
1) Шинка свиная копченая (или любая другая копченость) – 100 гр
2)