Ночью еда почему-то становится особенно вкусной и желанной. Знаменитый герой Александра Калягина в фильме «Раба любви» удрученно вздыхал: «И есть хочется, и худеть хочется!». Подобная дилемма встает почти перед каждой женщиной, которая мечтает о стройной фигуре, но в то же время иногда не в силах отказаться от любимой еды на ночь.

Особенно это касается тех, кто вынужден поздно возвращаться домой и для кого перспектива перенести ужин на завтрак представляется форменным издевательством. Так что же есть на поздний ужин, не боясь набрать лишние килограммы?

История советской спортивной гимнастики знает много ярких и драматичных моментов. С одной стороны, на ум сразу приходит россыпь золотых олимпийских медалей Ларисы Латыниной, Ольги Корбут и Николая Андрианова, с другой - трагически сложившиеся судьбы Елены Мухиной и Тамары Лазакович. Олимпийской чемпионкой стала и Елена Наймушина, но спортивные победы не принесли ей счастья в жизни. Фактически лишенная детства спортсменка испытывала тяжелейшие психологические проблемы, которые в итоге привели ее к алкогольной зависимости. О яркой и трагической биографии спортсменки - далее.

1.

Алина Загитова и аксессуары. Анна Фролова и карьера.

Алина Загитова опубликовала отпускные снимки, на которых её аксессуары стоят больше 8 миллионов рублей. Сумка, часы Cartier и браслеты — именно этот комплект привлёк внимание. Каждый предмет в этом наборе — статусный маркер. Сумка давно считается культовой моделью, которую сложно купить даже при наличии денег. Предметы в одном образе создают ощущение продуманной коллекции, а не случайного набора. Выглядит легко — стоит тяжело», — пишет источник, опубликовав изображение с ценами соответствующих аксессуаров. При этом сама Алина не делает громких заявлений о моде — она просто выкладывает фото, а цифры делают работу за неё. Алина Загитова по-прежнему остаётся одной из самых обсуждаемых фигуристок страны — даже когда она просто отдыхает. 

Заслуженный тренер России Александр Жулин сообщил, что танцевальные дуэты из его группы подали заявку на нейтральный статус. Ранее стало известно, что Международный союз конькобежцев (ISU) присвоил нейтральный статус восьми российским фигуристам, из которых шесть выступают в одиночном катании и двое – в парном. «Саша Степанова с Ваней Букиным подали заявку, Ира Хавронина с Девидом Нарижным тоже. Все хотят выступать. Хотелось бы, чтобы моим спортсменам дали статус,

Мирлинд Даку и Александр Соболев. Криштиану Роналду и его пенсия.

Защитник московского «Спартака» Владислав Саусь поделился мнением о новобранце красно-белых, албанском нападающем Мирлинде Даку. В начале августа Даку перешел в «Спартак» из казанского «Рубина» за 11 миллионов евро, подписав контракт на три года. «Не знаю, можно ли сравнивать с Холандом, я не играл против Эрлинга. Но Даку — достаточно большой и массивный форвард, который при этом и хорошо играет с мячом, такой настоящий киллер у ворот. Поэтому желаю ему как можно быстрее открыть счет голам за «Спартак», — рассказал Саусь в интервью «Матч ТВ».

Нападающий «Зенита» Александр Соболев подвел итоги матча 4-го тура чемпионата России против московского «Динамо». Соболев оформил дубль в первом тайме. — «Динамо» владело преимуществом. Бывает так, что как ты хочешь играть, так не получается. Терпели, и вот в итоге дотерпели: пенальти, потом быстрый второй мяч. Бывает так, что нужно иногда потерпеть, и это приносит свои плоды. Повторюсь, «Динамо» первый тайм и весь матч играл здорово сегодня. Хорошо, что сегодня забили третий, не пропустили, и, в принципе, довели до победы, — приводятся слова Соболева на сайте петербургского клуба.

Фильмы «Пираты Карибского моря» и «Асимметрия».

Поклонники франшизы «Пираты Карибского моря» получили обнадеживающие новости. Актер Джонни Депп может вновь примерить на себя образ капитана Джека Воробья. Продюсер серии Джерри Брукхаймер подтвердил в интервью изданию Deadline, что ведутся переговоры с актером о его участии в шестой части культовой саги. Брукхаймер отметил, что команда активно работает над сценарием, и выразил надежду на успешное достижение соглашения с Деппом. Еще в августе 2025 года продюсер заявлял, что шестой фильм задуман как полный перезапуск франшизы, и тогда же он выражал заинтересованность в возвращении Джонни Деппа в проект. Помимо Деппа, к франшизе не прочь вернуться и Орландо Блум, исполнитель роли Уилла Тернера.

Позитивное видео дня

Уродилася я, как былинка в поле.

Моя молодость прошла у людей в неволе.

 

Я с двенадцати лет по людям ходила,

Где качала я детей, где коров доила.

Светлой радости я, ласки не видала,

Износилася моя красота, увяла.

 

Износили её горе и неволя.

Знать, такая моя уродилася доля!

Уродилася я девицей красивой.

Судьба злая не дала мне доли счастливой.

 

И у птицы есть гнездо, у волчицы дети,

У меня лишь, молодой, никого на свете.

Птица в темном лесу звонко распевает,

И волчица с детьми весело играет.

 

Хороша я, хороша, да плохо одета.

Никто замуж не берет девицу за это.

Эх ты, доля моя, доля-сиротинка,

Что полынь ты трава, горькая осинка!

Уродилася я

Русская народная песня

Антонина Сметанкина

Художники: Григорий  Мясоедов, Алесей Корзухин, Василий Максимов, Николай Ярошенко, Иван Богданов, Василий Поленов,

К концу лета окна нередко покрываются сероватой плёнкой: к обычной пыли добавляются следы дождя, насекомых и прикосновений. После простой воды стекло приходится долго натирать, иначе на солнце становятся заметны разводы. Один из домашних способов позволяет обойтись продуктом, который обычно хранится на кухне.

Печенье на кефире, имеет нежную текстуру, рассыпчатость и слоистость. Готовится печенье из простых и доступных продуктов. Чтобы разнообразить рецепт, можно добавить густой джем.