Ну что.. пока я успешно справляюсь с миссией писать каждый день дневник о себе.
Сейчас у меня очень странное ощущение. Тревоги, будто все плохо, а я внушаю себе, что все хорошо. И я думала над этим, от чего так? Вроде все в жизни у меня хорошо, и даже с подругой это обсудили.. И вот сев писать, после первой строчки я поняла. Этот страх из-за моей работы над собой. Я сейчас на верном пути, борюсь с созависимостью, избавила себя от свиданий, знакомств, общения с мужчинами. Читаю, работаю, общаюсь с друзьями, строю планы и тд. И я поняла, что этот страх внутри, страх все потерять. Я боюсь, что встречу очередного мужчину и сдамся. Опять впаду в созависимость, поставлю его выше себя, забуду о своих интересах. Я боюсь провалиться, боюсь неудачи в моей работе. Это знаете, когда знаешь как что-то приготовить, и даже есть ингредиенты и рецепт, но ты боишься что когда начнешь готовить, переваришь или сгорит все или вообще окажется не вкусно. Я знаю как надо, знаю как точно НЕ НАДО, помню свои прошлые ошибки и как не буду делать, но это все теория. А как будет на практике я не знаю. Я знаю, что сделаю все возможное, буду использовать, всё чему меня научили книги и психиатр и моя наставница, но я так боюсь что чувства или эмоции возьмут вверх и я провалюсь. Чего мне совершенно не хочется. Опять же, как я научилась - жить надо в сейчас, а не в прошлом или будущем. Сейчас нет смысла думать как оно будет, главное я поняла причину моей тревоги и могу себя успокоить.

Сегодня еще общались с подругой. И была интересная тема. Хочу поделиться.
Как пример возьмем дочку маминой подруги. Она окончила университет (училась где хотела) и пошла работать туда куда хотела (завидую таким людям). Так вот, эта мадам успевает все. Она и клево готовит и живет одна, и постоянно путешествует, и работает и в тот момент еще и училась, успевала на все вечеринки ( ей около 24 лет) и не спать по несколько дней и прочее. Как говорит моя мама баба как конь) И мама часто меня попрекала, посмотри на нее, а мол тебе всего 27 а ты сидишь дома, никуда не ходишь особо и тд. И мне правда одно время казалось, что я какая то не такая. Вот та мадам все успевает, и потусить и поработать и поучиться, а я после работы хочу домой. Но со временем я поняла несколько вещей. Во первых из-за моих особенной организма, если я не сплю ночью или ложусь поздно (даже когда не пью) на следующий день я никакая + появляются тревоги ( а я уже 4 года борюсь с паническими атаками и тревожностью). И появляется вопрос, что мне дороже, походить на дочку маминой подруги или мое здоровье? Как вы понимаете я выбрала себя. (наконец-то разумное решение хе-хе) Дальше, в моем окружение есть столько различных типов людей, у меня есть Петя, который терпеть не может куда-то ходить, шумные компании и новые знакомства. Мы познакомились в Израиле и сошлись на том, что нас бесит вся группа и вдвоем нам хорошо, с тех пор мы встречаемся с Петей раз в месяц и ходим на выставки, делимся новостями и довольные разъезжаемся по домам. А есть Прошка, который может неделю со всеми тусоваться, а потом 3 месяца сидеть в подполье у себя в квартире и даже на смс не отвечать. Есть Ната которая постоянно в движении, работа, дети, хоккей, тусовки, выставки, подружки, коктели и каблуки) А есть Лиза человек работа) Работает 24 на 7 , потом путешествует с мужем и занимается спортом, и таких примеров очень много, все эти люди разные по типу, но все они мне близкие люди, и я люблю их и за их общительность и желание спрятаться. И ничего из этого не говорит о том, что я должна быть похожей на кого то из них.
Я знаю себя себя сейчас уже достаточно, я ленивая. Ой да, я очень ленивая, но и без движения я не могу. Я люблю раз выбраться в город и сделать все свои дела, чем разбивать на разные дни. Я люблю посидеть уютной компанией и меня не тянет в клубы. Но бывает момент раз в год мне хочется выбраться в этот клуб с громкой музыкой, толпой неадекватных людей, орать песни и танцевать как обдолбаная будто я выгоняю бесов из себя. Порой я могу собраться за пол часа и одна поехать на выставку, могу вытащить подругу изучать новый бар в 7 вечера или пролежать весь день в кровати залипая в нетфликс. Это все я , такая какая есть со своими желаниями и интересами. И я не хочу быть похожей на дочку маминой подруги, не потому что она плохая, а потому что она не Я. И вот обсуждая это сегодня с подругой я поняла, что у нас - человеков ( ошибка сделана специально) есть одна общая проблема -сравнивать себя с остальными. Мы постоянно смотрим вокруг на других и хочется быть как они. Но мы не знаем какая их настоящая жизнь, что их толкает быть такими и насколько они счастливы. И порой, если разговориться, мы можем узнать, что человек на которого мы хотим быть похожи несчастлив или завидует нам. И мы конечно же удивимся, как так, ТЫ и завидуешь МНЕ или ты и несчастлив? да не придумывай. У тебя есть то и то и ты не рад? а на самом деле этому человеку не хватает совершенно другого, а нам не хватает именно того, что есть у него. Ведь у Читать далее...

Настроение сейчас - задумчивое

Вчера я решила вернуть свой дневник. Повторю, впервые я пишу ПРО СЕБЯ, а не какого-то чудака). Если быть честной, я думала будет сложнее, но мысли текут рекой.
Сегодня я заметила, что мне стало интересно с собой. Иногда мне хочется просто включить музыку и начать танцевать или просто лежать и слушать мелодии. Я не хочу куда-то бежать и мне не нужен кто-то с кем бы поговорить. Мне просто хорошо быть с собой в сейчас.
Сегодня ходили с мамой в магазин. И я так восхищаюсь своей мамой. Она сумела сохранить в себе самое лучшее качество - она сохранила в себе ребенка. Она радуется всему, что ее окружает. Она радуется первому снегу, вкусной конфетке, новому кино и ролику в тик токе. Все, что вокруг нее ее восхищает, она радуется каждому дню. Она самый настоящий оптимист. Я в какой-то степени восхищаюсь ею. Я хочу достать из себя своего ребенка и так же смотреть на окружающий меня мир. Сейчас посмотрела в окно, там медленно медленно падают снежинки и это так завораживающе красиво! Жаль тут нельзя много смайликов ставить) Мне кажется они бы шли у меня через предложение. Начала читать книгу, сначала не очень поняла как она мне, какой-то новый жанр, называется "расскажи мне о море" Эльчин Сафарли. Одна история разделенная на много глав. И каждое предложение просто готовая цитата для вк хе-хе) И я задумалась, есть книги психологические, а есть просто художественный смысл, и вот стало интересно, а такие книги нас учат? Что мы из них можем взять? Книги Сафарли это художественный вымысел, но при этом там все так расписано, ест нотки психологии и есть о чем подумать. Это не просто какая-то история которую прочитал и забыл. Я обожаю книги с детства, еще с тех времен когда мы жили в городе, я сидела в своей комнате, гулять одну меня мама не отпускала, телефонов, компьютеров еще не было. Можно было смотреть мультики, но не долго, а чем занять себя в остальное время? И я читала. Я подходила к папе и просила дать книгу и он каждый раз выбирал что-то интересное. Я окуналась в историю с головой. Помню тогда еще появился гарри поттер, и мы растворялись в этом сказочном мире. После Пушкина и Есенина, Гарри Поттер был чем то совершенно новым, как первый айфон или сериал нетфликса)) Я очень не люблю электронные книги, мне кажется в них нет той жизни, нет запаха страниц, ты постоянно отвлекаешься на смс или проверку инстаграма. Кстати инстаграм та еще помойка. Каждый показывает только хорошее да еще и в самых красивых цветах, и чаще всего то, что мы видим в инстаграме это 90% обман. Но мы на него ведемся, хотим такую же красивую жизнь, настоящую любовь, верного мужа дарящего подарки, вечные путешествия, никаких проблем, обид, предательств...Но настоящая жизнь, к сожалению, не такая счастливая. Я не говорю, что все плохо, но наш путь не был бы таким интересным если бы не было обид, уроков жизни, смерти, предательств и прочих нечестей)))

Такая прекрасная песня заиграла, захотелось закрыть глаза и оказаться на пляже... одной. На белом песке, в красивом купальнике, с растрепанной головой... Мне кажется я избавилась от своих паник и могу начать путешествовать. Моя душа скучает по аэропорту, чемоданам, смены локации....Но ковид все портит(

Когда я начинала работать над собой мне казалось я страдаю фигней, мне казалось мне несут чушь и я в секте. А сейчас, я больше ухожу в себя, начинаю слышать свое тело и разум, все больше туда погружаюсь и мне очень интересно.
Мне не хочется страстного секса, мне не хочется бегать за кем-то, я хочу видеть то что мне нравится, делать то, что мне нравится. Мне нравится получать от всего удовольствие)

Последняя запись была сделана в 2019 году. Я хотела запечатлить эти эмоции и чувства. Сейчас я думаю и мыслю немного по другому, но это была я на тот момент и совершенно не жалею и с радостью буду перечитывать свой дневник.

Обычно я пишу в тетради, мне нравится выводить буквы, заголовки выделять цветными ручками, подчеркивать разноцветными маркерами, но почему то сегодня мне захотелось написать сюда и попробовать вернуть свой дневник. Я не обещаю, что буду писать очень часто, но я постораюсь.

Чаще всего я писала когда страдала по очередному дебилу, и что бы не отправлять ему 145 смс, я начинала писать дневник. Но этот год немного другой. Наверное летом прошлого года, я окончательно осознала свои ошибки, что моя жизнь циклична, и виной тому я сама. Пока я не поменяю себя и свои взгляды, я буду наступать на все те же грабли. И с того момента началась моя работа с моей наставницей, психиатором и самой собой. Одна из главных моих проблем это созависимость к мужчинам. Созависимые отношения — это деструктивная форма взаимоотношений, в которых человек всесторонне вовлечен и полностью поглощен жизнью другого человека. С лет 18 наверное, точно не скажу, у меня была идея фикс выйти замуж, влюбиться, быть не одной. Мне казалось мужчина изменит мою жизнь, решит мои проблемы и рядом с ним, я перестану чувствовать себя одиноко. Как только на горизонте появлялся мужчина который проявлял ко мне знаки внимания, я тут же в нем растворялась. Первые месяц два все было хорошо, но как только я понимала, что нравлюсь, все приехали. Моя жизнь вставала на паузу и зависела только от планов этого мужчины. Если он мог увидиться мы куда-то шли, если он был занят я сидела дома и ждала встречи. Я не виделась с подругами, не занималась своей жизнью, я была полностью в жизни мужчины. И конечно же им это не нравилось и наше общение заканчивалось, а для меня это был конец света. Слезы, бессонные ночи, голодовки и прочие проявления. И в очередной раз я спросила подругу - за что мне это? почему каждый раз один и тот же сценарий? Она ответила - может быть потому что ты не меняешься? и Бог дает тебе одну и тут же ситуацию пока ты ее не решишь? И мне эти слова показались настолько правдивыми. А ведь как оно, пока не справишься, не пройдешь уровень, дальше идти нельзя. И в тот момент я взялась за себя. Я разибрала все с моей гуру, наставницей, феей, да как угодно можно назвать, главное что она знает как, тк сама это все прошла. Скажу сразу, за неделю и даже месяц это не получится. У нее ушло 3 года. Я все таки рассчитываю на год) И этот год я решила назвать годом "для себя". Этот год я хочу посвятить себе. Для начала научить себя озам, таким как :
1. не писать первой мужчине
2. не звать мужчину на свидания
3. не видеть в каждом встречном мужа и любовь всей жизни
4. Ставить себя на первое место
5. Я центр своей вселенной
и многие другие)

Так же я решила, что этот год я проведу без тиндера, знакомств в инстаграме и прочее. Этот год я хочу путешествовать, ходить в зал, учить языки, читать книги, развиваться в работе, заниматься своими хобби и НИКАКИХ МУЖЧИН)
Этот год я хочу посвятить самокопанию, самопознанию, обретению себя и поиску ответа на свои вопросы. Кто я? чего хочу? зачем мне ? и прочие)

И как я сказала выше, раньше я писала дневник когда страдала по очередному чудаку, и сев за компьютер сегодня я подумала : а о чем писать? ведь у меня все хорошо... И я хочу научиться писать про себя, а не мужика. Писать свои мысли, пытаться найти ответы на свои вопросы. И хочу свое развитие зафиксировать здесь. И мне не важно читают меня или нет, это мои мысли для меня.

Мне кажется начало положено, я неплохо справилась, остальное оставим на завтра, уж очень хочется кушать)

Это цитата сообщения ЯсветаЯ Оригинальное сообщение

Вытачки.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЯсветаЯ Оригинальное сообщение

Подгибы.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЯсветаЯ Оригинальное сообщение

Оформление нижнего края.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЯсветаЯ Оригинальное сообщение

Комбинезон.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЯсветаЯ Оригинальное сообщение

Закрытие петель последнего ряда

Читать далее...

Это цитата сообщения ЯсветаЯ Оригинальное сообщение

Закрытие петель последнего ряда

Читать далее...

Это цитата сообщения ЯсветаЯ Оригинальное сообщение

Присоединение воротника к вырезу горловины.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЯсветаЯ Оригинальное сообщение

Способы прибавления петель.

Читать далее...