Хотите жить до ста лет? Присмотритесь к своей группе крови. Ученые всего мира давно заметили: между этим биологическим маркером и предрасположенностью к болезням существует прямая связь. А значит, и шансы отметить вековой юбилей у всех разные. Разбираемся, кому повезло с рождения, а кому нужно быть внимательнее к своему здоровью.

Как появились группы крови
В начале XX века австрийский ученый Карл Ландштейнер открыл систему АВ0. С тех пор мы знаем, что кровь бывает первой (0), второй (А), третьей (В) и четвертой (АВ), а также отличается по резус-фактору.

Считается, что группы крови формировались эволюционно. Первая — самая древняя, досталась нам от охотников и собирателей. Вторая появилась, когда человечество перешло к земледелию и изменило рацион. Третья — наследие кочевников-скотоводов Центральной Азии. А четвертая, самая редкая и загадочная, вероятно, возникла сравнительно недавно как результат смешения народов или реакции на загрязнение среды.

Сегодня распределение такое: большинство людей на планете — с первой группой, чуть меньше — со второй, третья встречается реже, а четвертая — настоящий дефицит в банках крови.
В России картина немного иная: у нас лидирует вторая группа.

Читать далее

"Три года ты мне снилась"

Музыка: Никита Богословский, слова: Алексей Фатьянов.

Поёт Алексей Чумаков.

Картины:

Без патчей, без кофеина

Иногда мы просыпаемся и ужасаемся отражению в зеркале. Все дело в утренней отечности, которая может менять лицо до неузнаваемости. Но на кухне есть тайное средство, которое поможет быстро привести себя в порядок. 

Рецепт этого чудесного пирога точно поселится в вашей кулинарной книге, как это и случилось со мной. На мой взгляд – это один из лучших летних пирогов. Подавать такой пирог рекомендую охлажденным, в нем идеально сочетается творожная начинка с кисло-сладкими ароматными ягодами, что в летний знойный день, является настоящим лакомством.

Прекрасная идея одновременного приготовления рыбы с гарниром и овощами. Кусочки минтая запекаются вместе с готовым булгуром, сладким перцем и помидорами в лодочках из пергамента. Симпатично, сытно и удобно!

Рецепт достаточно прост и вариативен в плане добавок. Мне нравится вариант лепешек с сыром и сушеными прованскими травами - с ними и ароматней, и вкуснее. Но можно и без них, или с семенами кунжута, например.

Кабачок, оказывается, умеет многое: делает лепешки нежнее, сочнее,  мягче, интереснее. И при этом не требует к себе особого отношения. Натёрли, добавили в тесто или к яйцам – и всё, готово. 

Готовим вкусные и сочные тефтельки из  фарша с перловкой и пассерованными овощами, они прекрасно подойдут, как на обед,так и на ужин и можно даже без гарнира. В результате, в одной тарелке - и основное блюдо, и гарнир, и ароматный соус!

Тефтели получаются очень сочными и нежными, а сливочно-томатная подливка - просто ням-ням. Этот рецепт без яиц! Перловка даёт отличную вязкость, сочность и вкус.

Всё ещё думаете, что перловка это скучно?

Китайцы помидоры режут, посыпают сахаром и едят, насмехаясь над нашим делением овощей, фруктов и ягод на подходящие к сладкому и подходящие к мясному.

Вы пробовали хоть раз в своей жизни закусывать сто грамм помидором посыпанным сахаром, а огурцом, который окунуть в мед? Если нет, тогда рекомендую вам приготовить эту чудесную консервированную  вишню. Она совсем не сладкая получается. По мне даже вкуснее оливок, и на праздничном столе, знаете как удивите всех консервированной вишней.

Платье-футляр крючком. Простое платье крючком. Платье вяжется легко и просто но при этом смотрится очень элегантно. .Можно использовать для вязания в 2 нити из микрофибры и французского мохера.

Узор спицами Вертикальные дорожки слегка переплетаются между собой, создавая впечатление мягкого движения

Узор раппорта имеет четкий ритм: вытянутые лисы.

Особый эффектный узор раскрывается в однотонной пряже светлых или припыленных оттенков, где хорошо читается петля. Натуральный лен, хлопок, хлопок с шелком или вискозой подчеркивают графичность рисунка и делают его еще более благородным.

Несмотря на свою выразительность, узор выглядит спокойным и изысканным, поэтому идеально подходит для юных джемперов, топов, кардиганов и туник в стиле нежной роскоши. Он напоминает дизайнерский трикотаж премиального уровня, где главным украшением становится не декор, а красота самого вязаного покроя.

Этот ажурный узор спицами построен на выразительных вертикальных дорожках, в центре которых располагаются крупные V-образные мотивы, напоминающие раскрытые листья или ветви папоротника

Центральная часть каждого раппорта образована симметричными наклонными ажурными линиями, сходящимися к оси рисунка и создающими эффект стройной ели или колоса. Между ажурными дорожками проходят тонкие полосы лицевой глади, которые подчеркивают графичность узора и делают его более объемным. По краям раппорта расположены рельефные жгуты, обрамляющие композицию и придающие полотну законченный, архитектурный вид.

Ажурные отверстия имеют аккуратную овальную форму и располагаются строго по диагональным линиям, благодаря чему создается красивый ритм и ощущение движения снизу вверх. Плотные участки лицевой глади гармонично сочетаются с воздушными элементами, сохраняя баланс между легкостью и выразительной фактурой. Вертикальное направление рисунка визуально вытягивает силуэт изделия, а рельефные боковые дорожки добавляют глубину и делают полотно особенно эффектным при естественном освещении.

Узор выглядит элегантно и благородно, прекрасно раскрываясь в однотонной пряже светлых натуральных оттенков. Лен, хлопок, хлопок с шелком или вискозой позволяют максимально подчеркнуть графику ажура и четкость каждой петли. Благодаря сочетанию воздушных V-образных элементов, рельефных жгутов и строгой симметрии полотно приобретает дорогой дизайнерский вид. Такой рисунок идеально подходит для летних джемперов, топов, кардиганов и туник, создавая ощущение премиального трикотажа в эстетике тихой роскоши.

Этот ажурный узор спицами привлекает внимание выразительным сочетанием гладкого полотна и геометричных декоративных элементов

Основой раппорта служат крупные вертикальные листья, выполненные лицевой гладью, которые расположены в шахматном порядке. Между ними проходят диагональные ажурные дорожки, пересекающиеся крест-накрест и образующие изящные ромбы. Благодаря такому расположению элементов полотно выглядит объемным и динамичным, а рисунок приобретает эффект легкого движения.

Особую выразительность узору придает контраст между плотными участками лицевой глади и аккуратными рядами накидов. Ажурные линии подчеркивают форму каждого листа, создавая ощущение глубины и воздушности, не перегружая при этом полотно. Вертикальная направленность композиции визуально вытягивает силуэт изделия, поэтому узор особенно выигрышно смотрится на летних джемперах, топах, туниках и легких кардиганах.

Художник Андрей Дареев. Июль. Смородина, 2015 год

Улица видна в селе, И дома, сады везде. Их вокруг огородили И деревья посадили. Солнце сад теплом ласкает, По земле июль шагает. И в саду так много дела, Вот смородина поспела. Все раскидисты, густы Из смородины кусты. Долго ягоды чернели. Коли яблоки поспели. С розовым висят бочком И в траве есть под стволом. Может очень ранний сорт Вкусные плоды даёт. На смородине резной Лист зелёный, с белизной. Он слегка шероховатый, Витаминами богатый. Ягоды уже черны, Сока сладкого полны. Он с заметною кислинкой, Гроздья будто на картинке. Мама с дочками в саду, И весь труд их на виду. Бусы–ягодки срывают И посуду наполняют. В банку из стекла ссыпают, Вновь из кружки добавляют. И в кувшин хотят нарвать, Чашку полную набрать. Мама дочек молода И заботлива всегда. Покрывало расстелила, Одну дочку усадила. Дочка маме не мешает, С куклою своей играет. Как малышку укачает, То в коляске покатает.

Светит солнце, много света, Все по–летнему одеты. В платьях и платках не жарко, Белый ситец, он не яркий. С ними дочь ещё одна, За смородиной она. Сарафанчик голубой И платочек с белизной. В чашку ягод нарвала, Одну ягодку взяла. Сладость с кислотой вкусила, Вкусный шарик проглотила. Мама ей не запрещает, Дочка много помогает. Пусть же ест целебный плод И здоровая растёт. Ягод и сама нарвёт, Сварит для семьи компот, И варенье, мармелад, Морсу каждый будет рад. С красной куст в саду растёт, Сок прекрасный на весь год. Витаминное желе С чаем сладким любят все. Всем растениям есть место, Им в саду расти не тесно. Мама дочек обожает, Что–то каждый год сажает. Чтоб дочурок удивить, Хочет с белой посадить. Ягоды растут лучистые, Кисель будет золотистый. Как подружки на порог, Будто с мёдом, всем пирог. А смородиновый лист - Витаминный чай душист. Автор: Валентина Демешко

Спасибо за ваши комментарии!