Утренний позитив... ))

Листок календаря

Пять правил счастья

Американские психологи определили пять действенных правил, соблюдение которых помогает быть счастливым.

Специалисты советуют быть благодарными, так как позитивное ощущение, появляющееся, когда вы благодарите человека, сохраняется в течении нескольких недель.

Так же нужно думать о хорошем: простое представление того, что мечта исполнилась, значительно повышает общее настроение.

Следуя третьему правилу, нужно делать добро.

Четвёртому - вести учёт приятных событий.

Кроме того, психологи советуют проявлять свои достоинства неожиданным способом.

Интересно, что счастьем можно заразиться и от другого человека. Так, само нахождение рядом со счастливым человеком на 25% увеличивает личный шанс стать счастливым.

Листок читала Елена Шведова (Oleska2112)  

Утренний позитив... ))

Позитив от кота Феди