• Авторизация


@knitt.pattern Расчет круглой горловины от автора Любава_я : 18-05-2026 17:41

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

@knitt.pattern Расчет круглой горловины от автора @sitalkina

90060 (574x700, 163Kb)
Данный расчет автор использует и для вязания изделия с плечевыми швами, и для вязания погона. 💠 В данном расчете нет понятия "росток" и обхват горловины. Эти понятия использованы для изделий, у которых нет выраженной плечевой линии, от которой можно отталкиваться при расчете Глубины горловины. 💠 Для расчета нам понадобится только наш обхват шеи, ширина планки (если она имеет место быть) и, собственно, задумка. 💠 Формулы ширины и глубины горловины определяют МИНИМАЛЬНОЕ значение параметров. Больше - можно, меньше - будет не удобно. 💠 При вязании погона глубину горловины мы набираем укороченными рядами, при вязании изделия с плечевыми швами снизу - сокращением петель, сверху - добавлением петель. 💠 Деление горловины на отрезки, расчет закругления, разные технологии для переда и спинки - это только мои заморочки. И это ни в коем случае не "так надо". Мне - удобно. Если способ расчета понравится вам - буду рада! 💠 Что касается конкретно поло #sitalkina_ПОЛОвинка : ровный участок горловины переда - это застежка-поло. Закругление горловины переда - бесступенчатое (об этом следующий урок), горловина спинки - укороченные ряды. Для размера 42 - минимальное значение параметров горловины, для размера 52 плюс 1см.
@sitalkina #sitalkina
90061 (541x660, 104Kb)
90063 (593x700, 82Kb)
90065 (573x700, 91Kb)
90066 (573x700, 102Kb)
90067 (573x700, 128Kb)
90068 (580x700, 104Kb)
90069 (606x700, 100Kb)
90070 (598x700, 167Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Штамп в паспорте.... Лариса_Воронина : 18-05-2026 11:12




Была на даче, решила разобрать старые подборки газет и не могла оторваться - как интересно читать старые наши газеты...Понравилась статья на тему женитьбы.... В настоящее время очень много гражданских браков, а в наше время это считалось недопустимым....

У моей подруги сын привел домой девушку и сказал, что это его жена. Живут они уже два года, детей пока нет и они не расписываются. Моя подруга извелась, но что бы не поссориться с сыном, ему она ничего не говорит, а все свои сомнения изливает мне. Я всегда считала и считаю, что семья - это обязательно узаконенные отношения, у меня не было проблем в этом плане с сыновьями, видимо, поэтому, моя подруга может часами рассказывать мне о своих переживаниях. Я ей ничего не советую, чтобы не навредить ее отношениям с сыном и его гражданской женой.

Что же по этому поводу писали в старой газете? Мне понравилась одна заметка , я ее решила поместить в дневник, что бы вы, мои дорогие друзья, тоже прочитали и сказали свое мнение.

Александр Пороховщиков, актер
- Для меня вообще ни сам паспорт, ни штампы в нем не имеют никакого значения. Главное – это чувства. Если есть любовь, она и без штампа никуда не убежит. А если нет любви, то ничто не удержит людей вместе.

Лев Новоженов, автор и ведущий телевизионных программ
- Он имеет значение в зрелом возрасте. Когда люди нажили уже какое то имущество, и им есть , что делить. А, вообще, семья – это пара, отношения которой оформлены либо юридически, либо церковно. То, что сейчас называют гражданским браком – вообще не брак. Это просто двое любовников. И дети их – незаконно рожденные.

Елена Дробышева, актриса
- Для меня это не актуально. А вообще, думаю, в нашей стране штамп в паспорте имеет очень большое значение. В последнее время у нас появилось много мужчин, воспитанных матерями – одиночками. А женщины, как бы они ни старались, не способны, мне кажется, воспитать полноценного мужчину. Мальчику, как ни крути, нужен отец. Женщина от природы мать, хранительница очага, в ней изначально это есть. А вот мальчикам семейные ценности нужно прививать. Иначе из них вырастают «кукушки».Им ничего не стоит бросить семью и снова отправиться в свободное плавание. В этом случае женщине, именно женщине и нужен штамп в паспорте. Чтобы хоть что-то получить потом от такого «отца» и «мужа».

Денис Бояринцев, полузащитник футбольного клуба «Жемчужина- Сочи»
- Я над этим вопросом серьезно не задумывался. Но скорее всего нет. Ничего плохого и предосудительного я в гражданском браке не вижу. Если люди любят друг друга, у них совместный быт, общие дети, разве это не счастливая семья? Штамп в паспорте в данном случае просто юридическая формальность. Да и, вообще, свадьба – больше женское развлечение.


«Российская газета» 2011 год.

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

Мясной рулет с перцем и огурцами Бабушка-ладушка / Моя_кулинарная_книга : 18-05-2026 10:56

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Мясной рулет с перцем и огурцами

 

11 (700x466, 111Kb)

 

Ингредиенты:

На кол-во порций − 5 +

Фарш мясной – 700 г

Перец болгарский – 250 г

Лук репчатый – 130 г

Огурец – 2 шт. маринованные

Яйцо куриное – 1 шт.

Горчица зерновая – 1 ст.л.

Сухари – 2 ст.л. молотые

Чеснок – 3 зуб.

Масло растительное – 3 ст.л.

Соль – по вкусу Перец черный – по вкусу

кнопки-переходы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Валентина Лаврентьева . Чего от жизни хочется теперь... Лариса_Воронина : 18-05-2026 10:45


Подгайный Иван Алексеевич
Чего от жизни хочется теперь?
Да просто меньше боли и потерь.
И чтоб не ныло сердце по ночам.
И чтоб не ранить близких сгоряча...

Я заново свой путь пройти смогу,
Но я не пожелаю и врагу
Тех рек солёных слёз из карих глаз.
Беду я знаю в профиль и анфас.

И точно знаю, в каждом сердце есть
Тот уголок, куда не нужно лезть.
Там спрятана от всех глухая боль.
Там семь замков чугунных и пароль.

И у кого улыбка шире всех,
В ком видится и счастье, и успех,
Тот просто пережить потери смог,
Когда его беда сбивала с ног.

А полностью счастливых нет вокруг.
Кого-то слишком больно предал друг...
Кого-то надломал поток утрат.
И ценится теперь вдвойне закат.

А вслед за ним всегда рассвет спешит.
Он из надежд, любви и веры сшит.
Чего от жизни хочется теперь?
Да просто меньше боли и потерь.


© Copyright: Валентина Лаврентьева,
Свидетельство о публикации №124122101975
https://stihi.ru/2024/12/21/1975
Художник Подгайный Иван Алексеевич.
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Слова-пароли mari_tais : 18-05-2026 09:54


Слова-пароли

Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: «ВМЕСТЕ ОБРЕСТИ СЕЙЧАС». 
Слово ВМЕСТЕ объединяет сознание и подсознание. 
Слово ОБРЕСТИ – ключевое слово. 
Слово СЕЙЧАС – событие случится быстрее. 
Это и другие слова-пароли я использую, убеждаясь в их магической силе, попробуйте и вы.

 

 
Перед каждым новым словом-ключом проговаривается слово ВМЕСТЕ, и завершается утверждение словом СЕЙЧАС. 
Чтобы:
 
Сохранить хорошее самочувствие – «растянуть». 
Избавиться от боли в любой части тела – «измени». 
Кого-то убедить – «включи». 
Избежать всяческих опасностей – «защищай». 
Сохранить тайну – «навсегда». 
Заснуть – «вокруг». 
Что-то построить – «ставить». 
Улучшить свои телепатические способности – «между». 
Приобрести новые идеи – «вперед». 
Бросить курить – «считать». 
Избавиться от дурных привычек – «прочь». 
Выполнить работу вовремя – «сделано». 
Выиграть соревнование – «борись». 
Воздержаться от чего-то – «конец». 
Вспомнить что-то – «опека». 
Найти потерянный предмет – «обрести». 
Избавиться от чрезмерной ранимости – «нырять». 
Перестать дуться – «отложи». 
Сделать обременительную работу – «приспособь». 
Избавиться от тоски – «внимание». 
Укрепить силу воли – «сделано». 
Избавиться от одиночества – «будь». 
Преодолеть инертность – «двигайся». 
Избежать нужды и долгов – «отодвинуть». 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Заблуждения на пути к новому сознанию mari_tais : 18-05-2026 09:51


Заблуждения на пути к новому сознанию

 

Эта тема настолько важна, что к ней обращаются многие. И это естественно, потому что в нашем сознании искажено само восприятие, и мы всё без исключения трактуем и оцениваем на базе своих далёких от Истины представлений. (Или ваш ум уже настолько спокоен и молчалив, что ничего не интерпретирует и не занят объяснениями?)

Сознание «выздоравливает», когда в ответ на нашу устремлённость, Милостью Бога оно выравнивается и квантовым скачком переходит на более высокие вибрации. Устремлённость к этому как раз и выражается в том, чтобы честно признать и убрать заблуждения, препятствующие соединению с Источником. Их бесконечно много, и здесь упоминаются лишь некоторые.

Часть 1
Иллюзии в погоне за счастьем.
Мы все хотим быть счастливыми, но каждый вкладывает в это понятие нечто своё. А вот под благополучием обычно понимают получение благ, прежде всего, из социума. И это - удовлетворение своих материальных потребностей. Будь то уютная квартира или 2-3х этажный дом с бассейном, отсутствие долгов или огромный счёт в банке, интересная работа или руководство огромным холдингом, радующая семья или будоражащие кровь донжуанские похождения, поездка по стране или длительные турне по миру… Желание реализовывать свои цели естественно, оно наполняет энергией для их осуществления и стимулирует прогресс в социуме. Главное, чтобы оно не превратилось в разрушающую страсть и поглощающую зацепку.

И вот представьте, что благосостояние завоевано и вершины достигнуты. К чему стремиться теперь? Почему претворённые в жизнь мечты одарили не спокойствием, а страхом потерять нажитое?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С человеком хорошим не бывает... Taisia800 : 18-05-2026 06:31


С человеком хорошим
не бывает ничего дурного ни при жизни,
ни после смерти.



Сократ
Кто имеет опыт и согласен с Сократом

-нажимайте на нравится))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сердцу не прикажешь галина5819 : 18-05-2026 04:29



Стараюсь также нежно, смотреть в глаза твои,
Смотреть в них так, как прежде в безоблачные дни,
В глазах твоих надежда на добрую судьбу,
Стараюсь, но как прежде, смотреть в них не могу,
Стараюсь, но как прежде, смотреть в них не могу.
james-avati-77987e68-7f17-4b8e-be14-75ef1ea8d22-resize-750 (592x700, 449Kb)
Сердцу не прикажешь,
Сердцу не прикажешь,
Если разлюбило, значит навсегда, значит навсегда,
Значит все, что было, для него неважно,
Сердцу не прикажешь, вот ведь в чем беда.
826bf32bb721edee711b9e7a7fb43b1a (581x700, 525Kb)
И я молчу в раздумье, что я сказать могу,
Твое лишь самолюбие молчаньем берегу,
Хотя от разговора, конечно не уйдешь,
А может очень скоро, ты все и так поймешь,
А может очень скоро, ты все и так поймешь.
james+avati.+appointment+in+samara.+001 (591x700, 381Kb)
Сердцу не прикажешь,
Сердцу не прикажешь,
Если разлюбило, значит навсегда, значит навсегда,
Значит все, что было, для него неважно,
Сердцу не прикажешь, вот ведь в чем беда.






Сердцу не прикажешь
Музыка и слова Александр Добронравов
Художник картин - James Avati

PicMon44ts.png
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Моя любимая мозоль... галина5819 : 18-05-2026 04:25


 

158931641_d28a12781be365771a17a7ea78611267 (32x29, 2Kb)Сухая мозоль на пальце ноги или на подошве — не только эстетическая проблема. Мозоли и натоптыши могут быть довольно болезненными, особенно если приходится носить закрытую и узкую обувь.

Всё пройдет за одну ночь, нужно всего лишь сделать компресс из натуральных компонентов… Кожа обновляется, ноги выглядят ухоженно, и никаких неприятных ощущений!

[553x369]

Как вылечить мозоль

 


0_9a700_830c264a_XS.jpg
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Если у вас в морозилке ещё лежат ягоды с прошлого сезона - откройте эту статью галина5819 : 18-05-2026 04:23


 

156385430_accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Потому что скоро пойдут свежие ягоды.
 
А значит, опять начнутся контейнеры с клубникой, пакетики с малиной и вечная фраза: «Заморожу на зиму». Но если честно, у многих в морозилке до сих пор лежат прошлогодние запасы. Немного смородины. Пара пакетов вишни. Клюква, которую «потом куда-нибудь добавим». И вот это «потом» обычно наступает только перед новым сезоном.
 
Поэтому собрала несколько десертов, в которые отлично уходят ягоды из заморозки.
 
Без сложных ингредиентов, простых и вкусных.

РЎРЅРёРјРѕРє (399x398, 222Kb)
Корзинки с творогом и ягодным желе
РЎРЅРёРјРѕРє2 (401x402, 277Kb)
Творожный десерт без выпечки
РЎРЅРёРјРѕРє1 (404x401, 229Kb)
Творожные суфлешки
РЎРЅРёРјРѕРє (397x381, 379Kb)
Запечённая овсянка с ягодами
2aec52108c219649428d7c5311aba096 (1) (230x30, 3Kb)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясной фарш в кляре на сковороде: это очень сочно - это очень-очень вкусно! галина5819 : 18-05-2026 04:21


1ba7d4adadbd4c287619cc1d69b900f5 (34x19, 5Kb)Снаружи золотистая тоненькая корочка, а внутри сочное мясо. Из 600 г фарша у меня получилось 16 штук. Всё съели за вечер.
 
Давно присматривалась к этому способу приготовления. Мясные лепёшки обжариваются в кляре на сковороде. Быстро, просто, из обычных продуктов. А чтобы было интереснее, решила сделать сразу два варианта: классический с паприкой и пикантный, с маринованными огурчиками в фарше. Покажу оба, расскажу по шагам и объясню все тонкости.

scale_1200 (700x525, 632Kb)

С классическим фаршем
scale_1200 (1) (700x452, 554Kb)
Фарш с тёртыми маринованными огурчиками


117702617_avatar7127 (53x50, 16Kb)117702617_avatar7127 (53x50, 16Kb)117702617_avatar7127 (53x50, 16Kb)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Хлеб за 15 минут: мягче пуха, корочка хрустит или Зачем греть духовку, если есть сковорода? галина5819 : 18-05-2026 04:19



7b17d4fe3f96ac2233fc0c3bc479cbca (19x17, 3Kb)Утро. На часах 7:30. В доме ни крошки хлеба, а муж уже тянется за яичницей. Идти в магазин в пижаме — такое себе приключение. Знакомо?

 
Раньше я в панике хваталась за телефон, чтобы заказать доставку. Но пока курьер едет, завтрак остывает. Поэтому я освоила рецепт, который перевернул мои отношения с выпечкой. Мы печем хлеб на сковороде.
 
Да-да, без духовки, без расстойки на полдня и без мук совести. Всего 15 минут — и на столе красуется румяная лепешка, которая пахнет так, что соседи стучат по батарее.
 
Хотите такой же? Тогда записывайте секрет.

CbE1C32749e9e12ZZf25aQD950W3iNeAL1V1DAoVFvCYgPFaUIyUFpEYqXsKHaKzjfRqxepdzzfnxLlXY9O8qpyVaqLogYf4VrO5bHBrF0mh6tlUhKGe3MrLluMor75H4tPH02245r4QrhbnuzrVpC5jXoFByElNNtVoXWlBJlELwYsdQo4C09Qmc8S94niFcUDiL8GPsNO (622x376, 190Kb)

Секрет в эффекте замкнутого пара: крышка превращает сковороду в мини-пекарню, не давая тесту пересохнуть. Оно быстро поднимается и пропекается равномерно. Результат — не просто лепёшка, а настоящий хлеб с воздушными порами: его можно сжать, и он тут же восстановит форму.

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
1 литр кефира - и на грядках огуречный ковер: копеечный дедовский способ галина5819 : 18-05-2026 04:17


c55fd2ca92b623db219a5a240619f776 (40x32, 2Kb)В мире садоводов есть проверенные временем секреты, которые передаются из поколения в поколение. Один из таких рецептов подарил мне дед три десятилетия назад. 

"Всё просто. Жду, когда на огуречном кусте появится пятый настоящий лист. Именно в этот момент растение активно наращивает корневую и листовую массу, и ему нужна поддержка".

 

6134666 (700x393, 310Kb)


151529752_147819175_147578674_147522628_147088200_146894955_60651602_000green (85x51, 6Kb)
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат Мадонна: роскошный, вкусный и нежный галина5819 : 18-05-2026 04:15



03c2514b87221452f6747447212b075f (31x22, 1Kb)Приготовьтесь к гастрономическому восхищению! Забудьте о привычных салатах, сегодня мы создадим “Мадонну” – салат, который пленит вас своим утонченным вкусом, элегантным видом и богатым составом. Этот рецепт – интерпретация женственности и красоты в кулинарии, где каждый ингредиент тщательно подобран для создания идеальной гармонии. Я поделюсь с вами секретами создания невероятно вкусного салата, достойного королевы. Готовы ли вы попробовать, этот изысканный и восхитительный салат? Тогда начнем творить!

scale_1200 (1) (700x393, 430Kb)


151517789_147792323_147649117_147628011_147614563_96783649_34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Маринованная скумбрия «под лакерду» (Uskumru Marin): безупречная плотность и деликатный пряный вкус галина5819 : 18-05-2026 04:13


ec290624508be903b82a36f6cd6f6bb7 (49x25, 14Kb)Скумбрия «под лакерду» (Uskumru Marin) – домашняя интерпретация популярной турецкой закуски. Благодаря приведенному методу засолки скумбрия приобретает благородную текстуру лакерды. Маринад на основе яблочного уксуса, лимонного сока и оливкового масла делает филе светлым и плотным. Красный лук и свежий укроп добавляют пряные ноты, превращая рыбу в изысканную закуску, готовую к подаче уже через несколько часов.

big_846543 (673x449, 173Kb)

132335814_5369832_17360378cartoonfishchef (90x131, 18Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый лаконичный ажурный узор: нежная ажурная шахматка галина5819 : 18-05-2026 04:11


Всем привет!
 
152868832_i64663 (32x32, 2Kb)Сегодня хочу поделиться узором в виде ажурной шахматки. Рисунок мне напоминает "окошечки" на лицевой глади. Смотрится очень нежно и изящно. Вяжется легко, никаких сложных элементом. Можно сказать, что при вязании данным узором можно отдохнуть, но в то же время и не заскучаешь.
TSk1g11880589d4oZyidksxMb9oqxfuZwBF5V38TYxUlQFiGKvBZrNcDZbDAh41xhUgQLdHynReXPbZZuD75VF8EWz6BvFVeNhBSdKsGBdR7iGJbLXn3jjlmDbOWrR3mSsQR5EZs5qjGngWfeGjF4lI8ipIfjqfkF1AJt7p9Arw8n4yAQaKaomdlGwlVnZFxP79XhYAkBwW (700x525, 391Kb)
 
Этот лаконичный узор можно использовать для вязания многих ажурных изделий: джемперы, кардиганы с длинными и короткими рукавами, блузки, топы, футболки, носки, палантины, косынки, пледы и другие.
 
 
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
15 загадочных мест России. Путешествия с разгадкой тайны Фатал / Только_для_женщин : 17-05-2026 17:42


00-1 (700x480, 115Kb)
По России можно путешествовать разными способами. Традиционные перечислять не будем, но расскажем о другом, не менее увлекательном. В России немало мест, окружённых мистикой, легендами и преданиями. Можно открыть карту, выбрать любую необычную точку и поехать разгадывать тайну этого места.

Всё, что невозможно объяснить, издревле пугало человека, но одновременно и невероятно притягивало. Тем, кто ищет острых ощущений, подсказываю несколько адресов и зданий, которые скрывают нечто таинственное, загадочное и непознанное. Встречайте подборку загадочных мест нашей страны – для тех, кому наскучили привычные маршруты.

Любителям мистики и неизведанного >>>

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Манускрипт Войнича — самая загадочная рукопись в мире mari_tais : 17-05-2026 07:26


Манускрипт Войнича — самая загадочная рукопись в мире

 

В собрании библиотеки Йельского университета (США) хранится уникальный раритет, так называемый манускрипт Войнича (Voynich Manuscript). В интернете этому документу посвящены множество сайтов, его часто называют самой загадочной эзотерической рукописью в мире.

Манускрипт назван так по имени его бывшего владельца — американского книготорговца У.

 

Войнича, мужа известной писательницы Этель Лилиан Войнич (автора романа «Овод»). Рукопись была куплена в 1912 г. в одном из итальянских монастырей. Известно, что в 1580-е гг. владельцем манускрипта стал тогдашний германский император Рудольф II. Зашифрованную рукопись с многочисленными цветными иллюстрациями Рудольфу II продал известный английский астролог, географ и исследователь Джон Ди, весьма заинтересованный в получении возможности свободно уехать из Праги к себе на родину, в Англию. Поэтому Ди, как считают, преувеличил древность рукописи. По особенностям бумаги и чернил ее относят к XVI в. Однако все попытки расшифровать текст за последние 80 лет были тщетными.

Эта книга, размером 22,5х16 см, содержит закодированный текст, на языке, который до сих пор не идентифицирован. Первоначально она состояла из 116 листов пергамента, четырнадцать из которых на данный момент считаются утерянными. Написана беглым каллиграфическим почерком с помощью гусиного пера и чернил пяти цветов: зелеными, коричневыми, желтыми, синими и красными. Некоторые буквы похожи на греческие или латинские, но в основном представляют собой иероглифы, которые доселе не обнаружены ни в одной другой книге.

Практически каждая страница содержит рисунки, базируясь на которых текст манускрипта можно поделить на пять разделов: ботанический, астрономический, биологический, астрологический и медицинский.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
16 секретов твоего тела mari_tais : 17-05-2026 06:43
https://www.liveinternet.ru...129019710/

Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.


1. Если щекочет в горле… …потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

 

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник… …к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.


 

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет… …подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Даосская практика - ходьба на коленях mari_tais : 17-05-2026 06:38


 
 ПАРАДОКС: ЧТОБЫ ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНИ, НАДО НА НИХ ХОДИТЬ

Что такое ходьба на коленях

Ходьба на коленях — древняя даосская практика, о которой забыли зря!, Всего  15–20 минут в день, и тело начинает меняться:, уходит тяжесть в ногах,,  улучшается работа почек и печени,, появляется ...

Одним из способов укрепления суставов и избавления от болей в коленях в даосской практике называют ходьбу на коленях. Эту гимнастику впервые начали делать в монастырях даосистов сотни лет назад. Даосские мастера считают, что особенно полезна ходьба на коленях при болях в коленях: зачастую проблемы с суставами связаны со слабостью мышц, а это — следствие сидячего образа жизни.

Более того, согласно философии даосизма, на коленях есть точки, стимуляция которых полезна при некоторых заболеваниях внутренних органов, поэтому китайская медицина считает даосскую практику эффективной при многих патологиях.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии