• Авторизация


Всегда есть что-то, чего мы ещё не знаем... Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. ⠀ Zinur : 31-07-2026 22:31


Всегда есть что-то, чего мы ещё не знаем... Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!
2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.
 

https://max.ru/c/-71082820348502/AZ-5Z59DduA

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В Таиланде нашли тела убитых россиян и свидетелей их убийства Zinur : 31-07-2026 22:25


В Таиланде нашли тела убитых россиян и свидетелей их убийства

В Таиланде на месте захоронения найдены пять тел — среди них 17-летний Роман и его 22-летняя сестра Диана из Тюмени, а также ещё трое человек, предположительно члены одной семьи. Тела обнаружили после того, как задержанные рецидивисты Понг и Тхонг сознались в убийстве россиян и указали место, где спрятали останки. По предварительной версии, эти трое стали свидетелями расправы над молодыми тюменцами и потому тоже были убиты, сообщает BAZA.

Причиной жестокого преступления стал мотоцикл, приглянувшийся ранее судимым местным жителям. Спустя несколько дней поисков тайская полиция обнаружила байк россиян: он был разобран на части и закопан неподалёку от дома одного из подозреваемых. Правоохранители проследили цепочку улик и вышли на исполнителей преступления.

Задержанные пытались скрыться от следствия нетривиальным способом — они переоделись в форму полицейских. Однако после продолжительной погони злоумышленников всё же удалось схватить. Сейчас фигуранты находятся под стражей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Два года без Асада Изменения в Сирии глазами местных жителей У RTVI вышел прекрасный репортаж о том, как живет Сирия после поражения правительства Zinur : 31-07-2026 22:16


Два года без Асада
Изменения в Сирии глазами местных жителей
 
У RTVI вышел прекрасный репортаж о том, как живет Сирия после поражения правительства в декабре 2024 года. Авторы не просто посетили ранее закрытые локации вроде Идлиба, но и в целом постарались подойти к теме беспристрастно, дав слово самым разным сторонам.
 
🔸На первый взгляд, опрошенные признают, что жить стало легче. Война кончилась, с электричеством теперь лучше, да и со свободой слова попроще — в противном случае открыто на камеру о текущих проблемах в стране они бы вряд ли рассуждали.
 
📌 Но на этом всё: люди прямо говорят, что иных плодов победы «сирийской революции» они не увидели. Денег и возможностей больше не стало, во что нетрудно поверить — в кадре та же разруха, которую мы видели при последнем посещении Сирии три года назад.
 
🔸Безопасность тоже условная, поскольку правительство Абу Мухаммада аль-Джуляни не контролирует весь огромный конгломерат группировок, ныне называемый сирийской армией. Никуда не делись проблемы с чеченскими и иными иностранными боевиками.
 
🔸И, конечно же, остро стоит вопрос меньшинств: алавиты не забыли прошлогоднюю резню на побережье, друзы — убийства в Эс-Сувейде, а христиане признают, что раньше были лучше защищены. Даже производство наркотика каптагона со свержением Асада никуда не исчезло.
 
❗️При внешней стабилизации почти ни одно из глубинных противоречий страны не разрешено, не говоря уже о воплощении требований начального периода «сирийской революции». Так что Сирия остается большой бомбой замедленного действия.
 
А сказанные в репортаже слова о том, что тот самый Башар Асад тоже начинал правление с ослабления гаек и отмены цензуры, выглядят прологом.
 
#Сирия
 
Подписаться на Рыбаря в МАКС

https://max.ru/Rybar/AZ-4zGJmDmg

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стали известны подробности жизни семьи главкома ВСУ Драпатого Zinur : 31-07-2026 22:02


Родители нового главкома ВСУ Михаила Драпатого почти 20 лет учительствовали в Сургуте, а его отец в 2014 году открыто пророчил России расплату за Крым. Выяснилось, что будущий генерал-русофоб сам мог учиться в местной школе, а его семья до сих пор связана с нашей страной.

Родители главнокомандующего Вооруженными силами Украины Михаила Драпатого долгие годы работали учителями в России - этот факт биографии генерала, известного своей ненавистью к русским, долго скрывала украинская пропаганда. Как установил RT, Василий и Надежда Драпатые преподавали в сургутских школах с 1996 по 2014 год: отец вел историю и ОБЖ, а мать - английский язык, историю и обществознание. Более того, именно Василий Драпатый заведовал школьным музеем боевой славы, который супруги организовали в 2002 году и который существует до сих пор.

Но самое удивительное - будущий главком ВСУ сам мог учиться в Сургуте. По данным RT, Михаил Драпатый подростком несколько месяцев посещал сургутскую школу №29, где подтягивал знания перед сдачей выпускных экзаменов на родине. А его младшая сестра Наталья почти год училась в этой же школе в начале 2000-х. Учителя вспоминают детей Драпатых как обычных подростков, которые хорошо учились — «по крайней мере, без троек». Одна из учениц семьи рассказала, что видела фотографию Михаила - он в то время уже учился в военном училище на Украине.

Семья Драпатых обосновалась в Сургуте в середине 1990-х, когда многие украинцы ехали на заработки в Россию. Они жили по месту регистрации, в отличие от некоторых других приезжих учителей, которых штрафовали за нарушения миграционного законодательства. Работали в нескольких школах - №11, №20 и затем в №29, которой тогда руководила уроженка Украины. Коллеги отмечают, что нареканий к Драпатым не было, их даже поощряли премиями. Василий рассказывал, что воевал в Афганистане, и всегда с тоской говорил о Советском Союзе, которому давал присягу.

Однако в 2011 году Драпатые неожиданно уехали на родину. А в 2013-м вернулись, но уже с явным недовольством. Когда в марте 2014 года Крым присоединился к России, Василий Драпатый открыто заявлял, что «Россия за это ещё поплатится». При этом, по словам коллег, он прекрасно знал как историк, каким образом Крым отошел к Украине. Собеседник RT подчеркнул:

Он всегда был нацистских взглядов, хотя явно этого не показывал.

В июне 2014 года Драпатые окончательно уехали и больше не возвращались.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВС России нанесли удары по цехам Одесского НПЗ и судну с грузом для ВСУ Zinur : 31-07-2026 21:38


МОСКВА, 31 июл — РИА Новости. Российские войска ударили по Одесскому НПЗ и судну с военным грузом, сообщили в Минобороны.
"Поражены: в порту Одесса резервуар с ГСМ и цеха Одесского нефтеперерабатывающего завода", — говорится в заявлении.
Среди других подбитых целей — сухогруз, осуществлявший доставку для ВСУ, добавили в министерстве.
В отличие от противника, российская армия бьет исключительно по объектам ВПК. Бойцы используют высокоточное оружие воздушного базирования и ударные беспилотники, способные уничтожить любую цель как в Киеве, так и на всей украинской территории.
 
https://ria.ru/20260731/spetsoperatsiya-2108252075.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
📆 Главное за день 💪 Успешно прорываем оборону противника: наши бойцы установили контроль над Веровкой в Харьковской области и освободили Стенки в Zinur : 31-07-2026 21:34


📆  Главное за день
 
💪 Успешно прорываем оборону противника: наши бойцы установили контроль над Веровкой в Харьковской области и освободили Стенки в ДНР. 
 
💥 Порты и суда противника горят под ударом ВС РФ: продолжаем бить по портовой инфраструктуре Украины и морским судам, задействованным в интересах ВСУ.
 
✈️ Сокрушительные удары ФАБами: экипажи Су-34 разнесли вражеские позиции в Запорожской и Харьковской областях, а также на территории ДНР.
 
🔥 Минус логистический хаб: операторы БПЛА «Герань-4» ударили по сортировочному комплексу компании «Новая Почта», который использовался для доставки и хранения военных грузов.
 
🎮 Сверху виднее: командир роты БПС рассказал, как его подразделение обеспечивало продвижение бойцов во время штурма Торского.
 
⚓ Пополнение на Балтике: в Балтийске торжественно подняли флаг на новейшем малом морском танкере «Валентин Рыков».
 
Вместе так победим!
 
#ИтогиДня
Минобороны России
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сводка ❗ С 25 по 31 июля Вооруженными Силами Российской Федерации нанесены массированный и 15 групповых ударов высокоточным оружием большой дальности Zinur : 31-07-2026 21:29


 
❗ С 25 по 31 июля Вооруженными Силами Российской Федерации нанесены массированный и 15 групповых ударов высокоточным оружием большой дальности наземного, воздушного и морского базирования, а также ударными беспилотными летательными аппаратами, в результате которых поражены предприятия военной промышленности, логистические центры, объекты топливно-энергетической и транспортной инфраструктуры, используемые ВСУ, военные аэродромы, склады вооружения и боеприпасов, цеха производства и места хранения беспилотных летательных аппаратов и комплектующих к ним, а также пункты временной дислокации украинских вооруженных формирований и иностранных наемников.
 
💥 Кроме того, поражены объекты инфраструктуры украинских морских портов, используемые для разгрузки и хранения грузов военного назначения, а также горюче-смазочных материалов, предназначенных для ВСУ.
 
▪ В течение недели поражено 31 морское судно, используемое в интересах ВСУ, в том числе 23 типа «сухогруз», четыре типа «балкер», два буксира, килекторное судно и десантный катер.
 
🚩 На прошедшей неделе активными действиями подразделений группировки войск «Север» взяты под контроль населенные пункты Новая Сечь, Могрица, Малая Слободка Сумской области и Юрченково Харьковской области, а вчера установлен контроль над населенным пунктом Веровка Харьковской области.
 
💥
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 самых зеленых городов России Земной_шар / Только_для_женщин : 31-07-2026 21:28


Благодаря паркам, скверам и другим насаждениям, экологическая обстановка в этих мегаполисах благоприятная.


Панорама Перми

Современный город невозможно представить без скверов и парков, высаженных вдоль улиц деревьев и пышных кустарников во дворах жилых домов. Озеленение - важнейшая составляющая комфортной городской среды, непосредственно влияющая на экологическую обстановку, качество воздуха, температуру, биоразнообразие и внешний облик города. Расскажем о нескольких российских городах, претендующих на звание самого зеленого в стране.

Здесь будет город-сад >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сохранить яркий цвет ягод в выпечке и заготовках? Любаша_Бодя : 31-07-2026 18:18


«Почему ягоды теряют цвет при нагреве и как это исправить?»
Давайте разбираться.
Хозяйки часто сталкиваются с такой проблемой: при варке или выпечке яркая вишня, черника или малина иногда становятся блеклыми или приобретают сероватый оттенок. А дело оказывается – в разрушении природных пигментов под воздействием температуры.
Советы сайта "Это просто" Е. Полевской
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход за флоксами в августе: обрезка, подкормка и подготовка к зиме Любаша_Бодя : 31-07-2026 18:17


фото редакции

Роскошные флоксы завершают цветение в августе и начинают готовиться к зиме. Эти цветы весьма неприхотливы, но и у них могут быть свои проблемы в виде мучнистой росы. Правильный уход поможет избежать болезни и подготовит растения к обильному цветению в будущем году.

Советы сайта "Антонов сад - дача и огород"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет "ПОДАРОЧНЫЙ" с Арахисом: очень нежный, со вкусом детства Любаша_Бодя : 31-07-2026 15:34


Очень нежный воздушный бисквитный рулет, вкусный масляный крем и много жареного арахиса! Если вы любите Торт «Подарочный» - поскольку этот торт со вкусом детства, то этот вариант рулета Вам однозначно понравится и очень простой в приготовлении.

Рецепт с видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Томаты и перцы замерли и стоят неделями? Протокол на 7 дней + 5 научных приёмов, которые будят кусты: Любаша_Бодя : 31-07-2026 13:51


После статьи о том, почему паслёновые замерли в июле, я получила десятки сообщений: «стоят как вкопанные, что делать?» Многие пишут, что кусты не двигаются уже по две-три недели или овощи не спеют. Публикую пошаговый план, как нажать кнопку «Play» для ваших растений — и впервые добавляю активные приёмы, которые подтверждены не только практикой, но и наукой. Сохраняйте: план универсален и для теплицы, и для открытого грунта.
Далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПИРОГ *ДАНУБИО*: 2 ВАРИАНТА ИТАЛЬЯНСКОЙ РАДОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ Жанна_Лях : 31-07-2026 13:11


Отличная выпечка с аутентичной итальянской начинкой. Пирог хорош и на праздник, и в будни. Пышный, ароматный, с румяной корочкой и замечательной начинкой! Превосходный порционный пирог, который у нас иногда называют «Ромашка» или «Семейка». В Европе такой пирог называют «Дунайским». В Италии это звучит как «Данубио». И несмотря на тот факт, что пирог готовится не на самом скоростном сдобном тесте, у итальянских хозяек он пользуется невероятной популярностью.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
*СЯНЬ БИН*: СОЧНЫЕ КИТАЙСКИЕ МЯСНЫЕ ПИРОЖКИ НА СКОВОРОДЕ Жанна_Лях : 31-07-2026 13:11


Представьте гибрид большого пельменя и тонкой лепёшки: снаружи — золотистый хруст, внутри — горячий сок. Это Сянь Бин — китайские мясные пирожки, которые дома получаются не хуже уличных.
фв (600x300, 181Kb)
Сянь Бин — повседневная классика по всему Китаю: формы и начинки разные, но принцип один — 皮薄馅大 («тонкая шкурка, щедрая начинка»). Тесто здесь на кипятке с маслом — ради нежного укуса; начинка — с водой/бульоном, чтобы при жарке оставалась сочной. Замороженные заготовки отлично хранятся и жарятся без разморозки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОУС ИЗ БРОККОЛИ Жанна_Лях : 31-07-2026 13:09


Соус из брокколи — это не только полезная, но и невероятно вкусная приправа, которая отлично дополнит ваши блюда. Благодаря своим питательным свойствам, брокколи становится отличным источником витаминов и минералов, а в сочетании с другими ингредиентами создаёт замечательный соус, который прекрасно подходит для пасты, овощей, мяса и даже как заправка для салатов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Посадка клубники в августе: урожай уже в следующем году Любаша_Бодя : 31-07-2026 13:09


Фото: посадка клубники

Каждую весну многие с удивлением замечают, что сосед уже собирает новую крупную сладкую клубнику, а собственные молодые кустики только начинают расти. Причина часто оказывается очень простой: новые грядки были заложены не весной, а еще в августе прошлого года.
Конец лета считается одним из самых удачных периодов для посадки садовой крупноплодной земляники. Почва остается теплой, жара постепенно спадает, чаще идут дожди, а до наступления холодов остается достаточно времени, чтобы растения хорошо укоренились. За осень кусты успевают сформировать мощную корневую систему, заложить цветочные почки и весной сразу трогаются в рост. Именно поэтому при правильной посадке уже следующим летом можно получить полноценный урожай.
Разберемся, почему опытные садоводы стараются не откладывать посадку до весны и как правильно посадить клубнику в августе.
Советы сайта "Растения от Катерины"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУХАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТНОЙ ЗАПРАВКИ Жанна_Лях : 31-07-2026 13:08


Быстрая в приготовлении и вкусная домашняя заправка для салата.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЁПЛЫЙ САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ И ГРИБАМИ Жанна_Лях : 31-07-2026 13:07


Вечером после работы сил на кулинарные шедевры нет, а хочется чего-то сытного, вкусного и необычного? Этот тёплый салат с куриной печенью и грибами — ваш спасительный вариант. Он готовится быстрее, чем доставляют пиццу, а контраст горячей сливочной закуски и свежих овощей удивляет даже тех, кто обычно печень обходит стороной.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дикие интерьеры Алёна_Ганьжина : 31-07-2026 12:41

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение



Линка Нойманн – норвежский дизайнер трикотажа и автор знаменитых во всем мире книг «Дикие свитеры» и «Дикие свитеры 2», наполненных романтикой северной природы и секретами норвежского вязания, снова удивляет и радует! На этот раз – брутальными деревенскими интерьерными вещами для загородного дома или дачи.

5539794_86 (558x700, 136Kb)

Часть1:

Часть2:

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воротничок спицами (схема) Алёна_Ганьжина : 31-07-2026 12:39

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии