• Авторизация
Лента друзей татьяна_НИККОЛАЕВНА Дневник татьяна_НИККОЛАЕВНА / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Граница в Беринговом проливе – это место, где Россия (на переднем плане) и США (на заднем плане) находятся на расстоянии всего 3,8 км друг от друга Zinur : 08-07-2026 12:08


 
Граница в Беринговом проливе – это место, где Россия (на переднем плане) и США (на заднем плане) находятся на расстоянии всего 3,8 км друг от друга (между островами Большой Диомед и Малый Диомед).
 
Эта узкая полоса воды не только разделяет две страны, но и проходит по Международной линии перемены дат, создавая поразительную разницу во времени в 21 час.
 
Таким образом, огромный геополитический и временной разрыв можно охватить одним взглядом.

 

https://vk.ru/wall-172452895_2390640
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Больные отбросы». Трамп дезавуировал свой писдил Перемирия больше нет. Zinur : 08-07-2026 11:59


«Больные отбросы». Трамп дезавуировал свой писдил
 
Перемирия больше нет. Трамп в промежутке между двумя рабочими сессиями саммита НАТО в Анкаре констатировал:
 
«Прекращение огня с Ираном окончено. Я не хочу иметь ничего общего с этими больными отбросами. Иранское руководство — лжецы, мошенники и сумасшедшие. Мы заключили сделку. Все согласились. Никакого ядерного оружия. А они выходят на улицу, разговаривают с прессой, и говорят, что мы никогда даже не обсуждали это».
 
Это, если вспомнить, тот самый президент, который две недели назад лично поручился за Исламабадский меморандум — 14 пунктов, 60-дневное окно, окончательный отказ Ирана от военной ядерной программы, снятие нефтяных санкций в обмен. Меморандум, за которым стояли Уиткофф и Кушнер лично.
 
Как это было ночью
Ход первый — иранский. Днём во вторник в Ормузском проливе один за другим получают удары три коммерческих судна: катарский танкер-газовоз Al Rekayyat (загорелось машинное отделение), саудовский нефтяной супертанкер Wedyan у берегов Омана и сухогруз Cyprus Prosperity под либерийским флагом. Тегеран ответственность отрицает. Катар — прямо обвиняет Иран.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Вязаные салфетки 2010; Вязаные цветы и плоды 2004 Lyubashka / Вязаный_вальс : 08-07-2026 11:38


Представленные в книге ажурные салфетки, связанные крючком, впечатляют многообразием различных форм и размеров. И каждую модель Вы сможете выполнить самостоятельно.
В книге Вы найдете всю необходимую информацию о материалах, инструментах и техниках вязания. Вы узнаете об основных видах петель, научитесь вязать по кругу и придавать форму готовым изделиям. 
Формат: PDF
Размер: 11 Мб
Скачать
 
В издании собраны модели вязаных цветов и плодов, максимально приближённых к натуральным: от крокусов и гиацинтов до яблок и апельсинов. Книга содержит цветные схемы и подробные пояснения — они помогают разобраться в технике вязания даже начинающим. Кроме готовых образцов, в книге есть базовый курс по вязанию крючком (в том числе для левшей и правшей) с разбором основных петель и приёмов
Формат: PDF/DJVU
Размер: 25 Мб
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные салфетки 2010; Вязаные цветы и плоды 2004 Lyubashka / _СвОиМи_РуКаМи_ : 08-07-2026 11:37


Представленные в книге ажурные салфетки, связанные крючком, впечатляют многообразием различных форм и размеров. И каждую модель Вы сможете выполнить самостоятельно.
В книге Вы найдете всю необходимую информацию о материалах, инструментах и техниках вязания. Вы узнаете об основных видах петель, научитесь вязать по кругу и придавать форму готовым изделиям. 
Формат: PDF
Размер: 11 Мб
Скачать
 
В издании собраны модели вязаных цветов и плодов, максимально приближённых к натуральным: от крокусов и гиацинтов до яблок и апельсинов. Книга содержит цветные схемы и подробные пояснения — они помогают разобраться в технике вязания даже начинающим. Кроме готовых образцов, в книге есть базовый курс по вязанию крючком (в том числе для левшей и правшей) с разбором основных петель и приёмов
Формат: PDF/DJVU
Размер: 25 Мб
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Российская армия ударила по цеху сборки «Фламинго» в Киеве Zinur : 08-07-2026 11:26


Российская армия ударила по цеху сборки «Фламинго» в Киеве
 
Сегодня ночью Вооружённые силы нанесли групповой удар высокоточным оружием наземного базирования по объектам военно-промышленного комплекса Украины в Киеве. 
 
Поражены два объекта. Первый — промышленное предприятие компании «Самсунг-Украина», где производились и хранились комплектующие для крылатой ракеты наземного базирования FP-5 «Фламинго». Второй — цех сборки беспилотников большой и средней дальности.
 
Компания Fire Point заявляла о планах довести производство до семи ракет в сутки. Именно поэтому завод, где делают комплектующие для этой ракеты, — цель не разовая, а системная: без узлов и корпусов конвейер Fire Point останавливается сам собой.
 
Это уже не первый удар по цепочке «Фламинго» в июле. Двумя сутками ранее, 6 июля, ВС России поразили ещё несколько предприятий киевского ВПК — «Визар» и «Квант», а до этого, 2 июля, — «Радионикс», выпускающий системы управления для той же «Фламинго» и для ОТРК «Файер Пойнт», «Атлон Авиа» и «Антонов». Это методичное разбирание украинской ракетной промышленности по звеньям — от систем управления до сборочных цехов и комплектующих.
 
Одной серией ударов эту программу не остановить — производство разнесено по десяткам секретных площадок по всей стране, конвейер соберут в другом месте. Но каждый такой удар — это минус недели, а то и месяцы к темпу выпуска. Сегодня — «Самсунг-Украина» и цех БПЛА. До этого — «Радионикс», «Визар», «Квант». Дальше будут новые звенья той же цепи.
 
@kots
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка красивых салфеток крючком. Ольга_Сан : 08-07-2026 11:13


[570x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вроде... Тяпочка : 08-07-2026 09:32


Вроде, голова на месте, но, что же получается?
Круги делаю по спальне, а злость не кончается.
Спальня: восемь с половинкой, меньше не бывает.
За три дня перестановки, где - что, забываю.

Тыкаюсь туда - сюда, долго (блин!) доходит.
Мне не нравиться, конечно, всё, что происходит.
Старость, вовсе мне не в радость, замечаю тоже.
Бью по клавишам сейчас, сто ошибок, Боже!!

Левая рука моя, печатать стала хуже.
Она буквы пропускает, с правою не дружит.
Правая моя рука, вперёд печатать рвётся.
Из - за левой же руки, "бежать" не удаётся.

Переделала я всё, что утром намечала.
Сын, конечно позвонил, узнать, когда я встала.
Не забыла ль я укол, сделать в эту среду?
И, когда пойду гулять: сейчас, или к обеду?

Про гулянье я не знаю, должна Аня позвонить.
Собираюсь в магазин, тапки нужно мне купить.
Позвонит, наверно, в десять, может и позднее.
Но я давно уже готова, пришла б она скорее.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочки для стихов. "Праздничные" Flash_Magic : 08-07-2026 08:42


... Здесь будет ваш текст ...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕЧЕНЬЕ Olga-E2 : 08-07-2026 08:10

Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение

ПЕЧЕНЬЕ

71 (452x700, 445Kb)
ИЛИ

формы-02-рецепт (700x633, 189Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художник Чжэн Линлин. mimozochka : 08-07-2026 07:13





Художник Чжэн Линлин




+
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если око за око, то скоро все будут слепыми…Песня за мир! apostol_nik : 08-07-2026 06:51


Плакат "Мы за мир". 1959 год - Антикварный магазин "Славная Эпоха"

https://youtu.be/hNlzJwxwFEE

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье - Наполняйся энергией через ладони mari_tais : 08-07-2026 06:36


 
Когда ты начинаешь быстро тереть ладони
ты не просто “греешь руки” ✋🔥
Ты буквально включаешь своё тело ⚡
В йоге это называют активацией праны —
внутренней энергии человека 🧘‍♂️✨
Изображение пина-истории
Ладони — одна из самых чувствительных зон тела 🤲
Через них проходит огромное количество нервных окончаний и сигналов 🧠⚡
И когда ты создаёшь сильное трение —
нервная система просыпается 🚀
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЯПОНСКИЙ СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ МОЗГА: 2 простых упражнения mari_tais : 08-07-2026 06:35
https://www.liveinternet.ru...515917585/


Вы замечали, что с возрастом становится сложнее запоминать имена, номера телефонов или даже список покупок? Японские неврологи утверждают: мозг можно омолодить в любом возрасте – и для этого не нужны таблетки или сложные тренинги.



В Японии, где самая высокая продолжительность жизни, врачи рекомендуют 2 уникальных упражнения, которые улучшают память, защищают от Альцгеймера и усиливают концентрацию.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 ИЮЛЯ 2026 — ДЕНЬ БАЛАНСА, ПРОБУЖДЕНИЯ И КАРМИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ mari_tais : 08-07-2026 06:32


8 ИЮЛЯ 2026 — ДЕНЬ БАЛАНСА, ПРОБУЖДЕНИЯ И КАРМИЧЕСКОГО ВЫРАВНИВАНИЯ ⚖️✨
Возможно, это изображение текст
Сегодня день, когда жизнь проверяет нас на честность и внутреннюю устойчивость, на верность своему слову, на способность соблюдать баланс. Это время, когда всё стремится к выравниванию: энергия, эмоции, отношения, финансы. Возникает потребность в справедливости, четких договоренностях и уважении к законам - как внешним, так и внутренним.
Вспышки раздражения, эмоциональные качели, чувство внутренней несправедливости или обидчивость - признаки того, что нарушен баланс. Особенно это может проявляться в отношениях, деньгах, чувстве самоценности и уровне энергии. Важно не начинать борьбу за справедливость - лучше разобраться, почему именно это задевает, и где в вас самой / самом не хватает честности или ясности.
Что полезно делать сегодня:
✔️ Уравновешивать материальное и духовное: признать, что это не противоположности, а две стороны одной энергии
✔️ Практиковать дыхательные практики и всё, что наполняет энергией и удерживает внутренний центр
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Будь помягче со всеми .... Taisia800 : 08-07-2026 06:31


Будь помягче со всеми.
Никогда ни на кого не кричи.
Старайся жить со всеми так,
чтобы от тебя люди уходили утешенные
и за тебя благодарили Господа.



Игумен Никон Воробьев

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка"Теплый летний дождь" mimozochka : 08-07-2026 06:27


Текст

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка"Пейзаж с мостиком" mimozochka : 08-07-2026 06:23


Текст

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Секреты молодости от Лели Савосиной (Страница №2). Татьянка-Ижевчанка : 08-07-2026 06:06


Страница №2
«Я уже всё пробовала»

Когда я слышу от женщины: «Я уже всё пробовала», чаще всего выясняется, что она действительно пробовала многое:
✔️ фитнес-клубы
✔️ марафоны похудения
✔️ тренировки из интернета
✔️ упражнения от блогеров
✔️ диеты
✔️ ходьбу по 10 тысяч шагов
✔️ дыхательные практики

И знаете что?

Очень часто проблема была не в вас.
Проблема в том, что большинство программ создается по принципу «для всех»: для молодой девушки, для мужчины, для человека без болей, для человека без возрастных изменений, для человека, который может прыгать, приседать и выдерживать высокую нагрузку.

Но тело женщины после 45–50 лет работает уже по другим законам.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 недооцененных добавок в менопаузе для сохранения здоровья, энергии и молодости. Татьянка-Ижевчанка : 08-07-2026 05:57


💊6 недооцененных добавок в менопаузе для сохранения здоровья, энергии и молодости.

1. Эквол (S-equol)

Это метаболит даидзеина, который вырабатывают кишечные бактерии лишь у 30–50% женщин.

По структуре частично напоминает эстроген и он влияние на:

- уменьшение приливов и климактерических симптомов;
- улучшение состояния кожи у части женщин.

2. Экстракт шафрана (Crocus sativus)

РКИ (рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования) показали:

- уменьшение тревожности;
- улучшение настроения;
- снижение выраженности
- симптомов перименопаузы;
- возможное улучшение сна.

3. Хмель (Humulus lupulus, 8-prenylnaringenin)

Самый мощный фитоэстроген среди известных растений.

РКИ показали уменьшение:

- приливов;
- ночной потливости;
- общей выраженности климактерических симптомов.

4. Шатавари (Asparagus racemosus)

Аюрведическая трава, которую редко рекомендуют на Западе.

РКИ 2025 года показало:

- снижение симптомом менопаузы;
- улучшение качества жизни;
- положительное влияние на настроение;
- хорошую переносимость.

5. Пикногенол (кора французской морской сосны)

Исследования показали уменьшение:
- приливов;
- отеков;
- сердцебиений;
- нарушений пищеварения;
- общего дискомфорта.

Есть РКИ по увеличению плотности волос у женщин в менопаузе.

6. PEA (Palmitoylethanolamide)

Может быть полезен при:

- хронической тазовой боли;
- масталгии;
- воспалении;
- нарушениях сна;
- повышенной чувствительности к боли.

Источник: https://max.ru/getfit_nutrition
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей татьяна_НИККОЛАЕВНА Дневник татьяна_НИККОЛАЕВНА / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»