Сегодня вообще-то, по внутреннему графику для администрации, у меня дежурный насыщенный день, т.е., с восьми по восьми часовой. Если не больше. Но непосредственную работу никто не отменял. Так у нас принято.
Доехала нормально, погодка хорошая.
На часах - 7:10 мск.

Вошла в наш "стеклянный" вестибюль офиса, отрыла одно окно настежь - запустила весну с прохладой и ароматом черёмухи - у нас напротив растёт шикарный куст черёмухи. Полюбовалась и должна была подняться на второй этаж по лестнице в кабинет, и вдруг заметила коллегу (которой так рано ещё не должно было быть в офисе), которая вернулась из отпуска жутко похудевшей, ну просто метёлочка на ножках - у неё оч пышная причёска. И видимо на мне решила проверить реакцию на внешнее изменение.
Напрасно она это сделала.
Она не была толстой.

Осторожно спросила, как дела, настроение и она мне выпалила прямо без остановки, что да, она похудела чтобы быть молодой и стройной, и что для многих девушек похудение с этим ассоциируется, и для неё это ассоциируется ещё и с хорошим здоровьем.
Мне нечего было сказать. Улыбнулась.
Может всё так и есть, но я не заметила.

И пошла дальше: мне ещё читать газету, подготовиться к совещанию у шефа...

Ольга Коле,
"Убийство в бухте ангелов".
(Фрагмент).

...Обычно, сталкиваясь со сложной проблемой или задачей, которую предстояло решить, Марат выходил в море, садился за штурвал на верхней палубе и брал управление своей шикарной сорокаметровой лодкой на себя.
Именно там, наверху на скорости двадцать четыре узла в час, вместе сильнейшими ветрами улетали тревоги и проблемы...
– Любимый, ты почему не спишь? – спросила Марата красивая женщина. – Ты весь вечер о чем-то думаешь. Проблемы в Лондоне? Нам придется вернуться домой?
– Нет-нет, детка. Все хорошо. Иди ложись, я скоро приду.
– Хочешь, я посижу вместе с тобой? – продолжила она.

Наоми плохо засыпала последние несколько дней, и тому была веская причина. Она чувствовала, что любовь и внимание ее Марата больше не принадлежат ей. Не было еще никаких сцен, ранящих слов или других подтверждающих фактов. Но ощущение, что он ускользает от нее, уже закралось в душу. Он уже не так смотрел на нее, как раньше. Уже не так жаждал проводить с ней время, как это было раньше. Она была инициатором всех разговоров, всех совместных прогулок и даже постельных нежностей. Казалось, если она проявит инициативу, то Марат отзовется. Если же она ничего не предпримет, то он и не заметит, что ее нет рядом.

Липкий страх от того, что ее счастье вот-вот закончится и наступит боль одиночества, лишал ее сна и былой легкости. Кроме того, Марат был богат и любил хорошую жизнь. И от этого отпускать его и вовсе не хотелось. Жизнь с ним была легка и красива.
– Нет-нет, иди спать, – ласково сказал он, отчего в горле у Наоми появился комок.
"Я должна забеременеть, – подумала она. – Я ни за что не отпущу его, я умру без него. Единственный способ добавить новый виток в наши отношения – это забеременеть. Он сделает мне предложение, мы поженимся, и все снова наладится".
– Хорошо, любимый, – ответила она и отправилась в каюту.

В большой роскошной каюте Наоми подошла к тумбочке из красного дерева, достала пачку с презервативами и очень аккуратно...
Читать далее...

Кофейный совет специалиста.

Не пейте кофе в это время: 8:00 - 9:00 и 12:00 - 13:00, это время выработки кортизола*.
Отличное время для кофе: 9:30 - 11:30 и 13:30 - 14:30.
В 15:00 и позднее пить кофе строго запрещено.
Поднимите руки кто соблюдает этот, возможно и полезный, совет?
Лично соблюдаю его где-то на половину.
Но сейчас жду на часах 9:30.
______________________________________________
*Кортизол — это гормон, который помогает организму адаптироваться к стрессовым ситуациям, регулирует обмен веществ, артериальное давление, уровень сахара в крови и иммунный ответ. Его часто называют «гормоном стресса», потому что его уровень повышается в ответ на физические или эмоциональные нагрузки.

Знаете, взрослые люди переходят все мыслимые границы - воображают, что всё знают как правильно. Ну, это же не совсем так - они просто люди и способны ошибаться. Я уважаю взрослых, но столько замечаний за день...: не так одета (а я как-то и не совсем одета), во рту конфета (любимая зато), ногти на пальчиках разного цвета (экспериментирую), золотой браслет на руке - это всё, по мнению взрослого человека, по утрам, человеку оч моложе, ни к чему.
Мне вот к чему.
Улыбнулась в ответ. Смешно.
Прям не расслабишься.
Ладно, я его прощаю.

Поль Верлен,
"ПЕЙЗАЖ".

У Сен-Дени тоска и грязь во всей округе,
Но все ж там погулять я предложил подруге;
Не в духе были мы и ссорились. Закат
Лучи банальные намазывал на скат
Равнины, высохшей как бы гренок. Осада
Недавно кончилась: Куда хватало взгляда,
Руины летних дач виднелись; кое-где
Отстраивали их, забывши о беде,
Но ядра в толще стен торчали в каждом доме,
Обвиты надписью: "На память о разгроме".

Мои все дома у нас: муж, попугай, т.Лора, любимый дед. И я.
Занимаются кто чем - смотрят телек, вяжут, читают и обмениваются мнениями, пьют чай. Я пробовала вязать, рисовать и делать коллажи, но как-то всё не приживается на долго. Хочется ещё чего-то...такого...
Скучно.
Ушла от них в столовую.
Включила радио. И опять слышу, все СМИ кричат, что мы, люди, живём в мире, в котором нарушено соотношение между требованиями к разуму, у кого он есть, и к телу. Причём, первые из них завышены, а вторые занижены. Организм от этого разлаживается - нужен хоть какой-то физический труд.
Ну, если коротко.
Задумалась про требования к телу ещё в позапрошлый вторник.
И нашла нормальное увлечение - посадила растения (не спрашивайте как их зовут), такие, чтоб не очень были капризны, в трёх обычных горшках, купленных заранее, всё поставила в столовой на широкий подоконник и теперь поливаю и переставляю их то и дело на солнышко), как дурочка.

Кто-то из трёх ведь должен выжить?

Помните!
Через века, через года, —
помните!
О тех,
кто уже не придет никогда, —
помните!..

КУЛИНАРИЯ

---

  Первые блюда [500x341]

  Вторые блюда

  Выпечка

  Закуски

  Десерты

  Салаты

  Полезные советы 

  Алкоголь.Коктейли.Напитки

  Домашние заготовки на зиму

  Праздничные салаты

  Оформление блюд

  Здоровое питание

  Новогодние рецепты

 

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Когда я стану старой... 12 памяток для самой себя.

Итак, дорогая моя, когда ты станешь старой… 1. Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших… 2. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их. 3. Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд! Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда. 4. Не жди благодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей – есть глупые родители, ждущие от детей благодарности. 5. Не произноси фраз типа: «Я в твоем возрасте…», «Я отдала тебе лучшие годы…», «Я старше, поэтому я лучше знаю…» Это невыносимо! 6. Если у тебя будут внуки, не настаивай, чтобы они называли тебя по имени, а не бабушкой. Это глупо. 7. Не трать последние деньги на омолаживающие процедуры. Это бессмысленно. Лучше потрать их на путешествие. 8. Не смотри на себя в зеркало и не делай макияж в затемненном помещении. Не льсти себе. И старайся по возможности выглядеть элегантно. Именно элегантно, а не моложаво. Поверь мне – так будет лучше. 9. Береги своего мужчину, даже если он стал морщинистым, беспомощным, ворчливым старикашкой. Не забывай, что когда-то он был молодым, сильным и веселым. И наверняка он один из немногих, кто помнит тебя юной, тонкой, красивой. И возможно, он единственный, кому ты сейчас по-настоящему нужна… 10. Не старайся любой ценой угнаться за временем: разбираться в новых технологиях, маниакально следить за новостями, постоянно изучать что-то новое, чтобы не «отстать от жизни». Это смешно. Делай то, что тебе нравится. Сколько можно?! 11. Ни в чем себя не вини. Как бы ни сложилась твоя жизнь или жизнь твоих детей – ты сделала все, что могла. 12. В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ СОХРАНЯЙ ДОСТОИНСТВО! До самого конца! Постарайся, моя дорогая, это очень важно. И помни, если ты до сих пор жива, значит это кому-нибудь нужно. (инет) Natalinka

Здравствуйте, дорогие мои пчёлки!

Настало время написать о том, что я съёбываю отсюдова  буду появляться здесь ещё реже. Дневник не удаляется, комментарии будут закрытыми, личка открыта. Возможно, будут репосты с других ресурсов, где я буду активна.

Читать далее...