• Авторизация


Amazon Gloves by Nadia Vlasova Zharskaja : 07-07-2026 13:59



032ea983-2330-4673-a6a8-0ea557ab8b28 (700x525, 251Kb)

Вложение: 13548225_file_196260.pdf

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кардиган базовый крючком от alena barteneva Zharskaja : 07-07-2026 13:48

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

  (517x650, 577Kb)

 Вложение: 13548169_barteneva_kardigan_bazovuyi_774_kryuchkom1_2.pdf

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мини описание красивого набора петель Zharskaja : 07-07-2026 13:47

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение






 

Источник

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛИННОЕ ЛЕТНЕЕ ПЛАТЬЕ АЖУРНЫМИ МОТИВАМИ. КРЮЧОК. Zharskaja : 07-07-2026 13:45

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

1 (525x700, 140Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сидячий образ жизни: даже 5 минут движения снижают риск рака до 22% Isramed : 07-07-2026 13:44


А вы замечали, сколько часов проводите неподвижно? Утро начинается с кресла за завтраком, затем - дорога в машине или общественном транспорте, восемь часов за рабочим столом, вечер - диван с ноутбуком или телевизором.

Получается 10–12 часов малоподвижности в сутки, и мы считаем это нормой. Между тем учёные из Университета Глазго (Великобритания) опубликовали в престижном журнале PLOS Medicine результаты масштабного исследования, которые заставляют пересмотреть наше отношение к сидению.

Оказывается, опасен не только общий объём времени в кресле, но и то, как именно мы сидим - непрерывно или с перерывами.

И хорошая новость: даже крошечные изменения в режиме, например, замена пяти минут неподвижности на активность, способны ощутимо снизить риск смерти от рака.

Продолжить чтение ....

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОУС ДЛЯ ОВОЩЕЙ ГРИЛЬ: РЕСТОРАННЫЙ ВАРИАНТ Жанна_Лях : 07-07-2026 13:39


Овощи гриль — это уже маленькое кулинарное чудо. Дымок, карамельная корочка и натуральная сладость запечённых плодов делают их идеальным гарниром или самостоятельным блюдом. Но есть один нюанс: даже самые свежие овощи могут показаться суховатыми или пресными без правильного соуса. Здесь на сцену выходит — универсальный соус для овощей гриль. Это не просто масло с уксусом, а сбалансированная эмульсия, которая подчёркивает вкус каждого ингредиента, добавляет блюду глянцевый блеск и ресторанную сложность.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУП ИЗ САЙРЫ (САЙРИ ЧУОТАН) Жанна_Лях : 07-07-2026 13:37


Суп из сайры (Сайри чуотан) – это необычное корейское блюдо, очень простое в приготовлении. Его основой является измельченная консервированная рыба, в данном рецепте это сайра. Консервы пюрируют, добавляют к рыбе бланшированные листовые овощи, сдобренные смесью корейских паст дендян и кочудян, и готовят из этой «базы» суп, добавив традиционные корейские приправы – лук-порей, чеснок, имбирь, чили и черный молотый перец. Суп получается ощутимо жгучим, в лучших корейских традициях. Его приготовление занимает минимум времени, к тому же ингредиенты весьма бюджетны. Отличный вариант домашнего повседневного обеда.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕРЁМУХОВЫЙ ТОРТ Жанна_Лях : 07-07-2026 13:36


Это удивительный, уникальный, ни на что не похожий торт из черемуховой муки, которая дает яркий вкус миндаля и фруктовую кислинку. Если вы еще не пробовали – это просто обязательно к приготовлению!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАРТОФЕЛЬ С ЛИСИЧКАМИ В ГОРШОЧКАХ Жанна_Лях : 07-07-2026 13:36


Картошка с лисичками в горшочках, приготовленная в духовке, может стать отличным обеденным блюдом для всей семьи. Любые лесные грибы, а тем более лисички, идеально сочетаются с картофелем. Этот гастрономический дуэт очень удачно оттеняет сметанный соус с чесноком, свежей зеленью и любимыми специями. Использование глиняных горшочков для запекания позволяет усилить вкусовые свойства всех составляющих блюда – в процессе запекания все ароматы и вкусы смешиваются и насыщаются друг другом, получается не только очень сытно, но и невероятно вкусно!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЕРСИКИ НА ГРИЛЕ С АДЫГЕЙСКИМ СЫРОМ И МЁДОМ Жанна_Лях : 07-07-2026 13:35


Десертное блюдо, которое сочетает сладкие персики, пикантный сыр и сладкий мёд с лёгкой кислинкой.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание "на выход" (часть 2) Алёна_Ганьжина : 07-07-2026 13:31

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение



Вязание "на выход" (часть 2)

Вязаные проекты в книге «Вязание "на выход"».
Книга Марии Цинбал "Вязание на выход"
посвящена праздничному и нарядному вязанию.
В ней представлены мастер-классы по вязанию коктейльных платьев,
элегантных свитеров, утончённых джемперов, топов и аксессуаров.
Все описания снабжены расчётами на любой размер,
подробными схемами и иллюстрациями.
Страницы кликабельны!
160041999_21 (250x186, 82Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание "на выход" (часть 1) Алёна_Ганьжина : 07-07-2026 13:28

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение



Вязание "на выход" (часть 1)

Вязаные проекты в книге «Вязание "на выход"».
Книга Марии Цинбал "Вязание на выход"
посвящена праздничному и нарядному вязанию.
В ней представлены мастер-классы по вязанию коктейльных платьев,
элегантных свитеров, утончённых джемперов, топов и аксессуаров.
Все описания снабжены расчётами на любой размер,
подробными схемами и иллюстрациями.
Страницы кликабельны!
160041999_21 (250x186, 82Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"БАБУШКИНЫ КВАДРАТЫ". КРАСИВЫЕ СОЧЕТАНИЯ ЦВЕТОВ. Алёна_Ганьжина : 07-07-2026 13:24

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение



1 (700x700, 338Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛИННОЕ ЛЕТНЕЕ ПЛАТЬЕ АЖУРНЫМИ МОТИВАМИ. КРЮЧОК. Алёна_Ганьжина : 07-07-2026 13:23

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение



1 (525x700, 140Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачки утром? Попробуйте – близкие точно удивятся: лепешки из кабачка с сыром в духовке Алёна_Ганьжина : 07-07-2026 13:20

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



10 (26x23, 4Kb)Рецепт достаточно прост и вариативен в плане добавок. Мне нравится вариант лепешек с сыром и сушеными прованскими травами - с ними и ароматней, и вкуснее. Но можно и без них, или с семенами кунжута, например.

Кабачок, оказывается, умеет многое: делает лепешки нежнее, сочнее,  мягче, интереснее. И при этом не требует к себе особого отношения. Натёрли, добавили в тесто или к яйцам – и всё, готово. 

u-287b6cf08cacac186b26d0f3cb4419f5 (600x450, 252Kb)

РЎРЅРёРјРѕРє (614x567, 969Kb)


ad9d7bab3f0d37299ad871b643e1ef92 (85x45, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Три в одном: минтай с булгуром и овощами - симпатично, сытно и удобно Алёна_Ганьжина : 07-07-2026 13:17

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение



ec290624508be903b82a36f6cd6f6bb7 (49x25, 14Kb)Прекрасная идея одновременного приготовления рыбы с гарниром и овощами. Кусочки минтая запекаются вместе с готовым булгуром, сладким перцем и помидорами в лодочках из пергамента. Симпатично, сытно и удобно!

big_659602 (673x449, 166Kb)

132335814_5369832_17360378cartoonfishchef (90x131, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии