20 января прогнозируют очередную "страшную" магнитную бурю, на кого это действует и влияет - берегите себя!



Информацию я беру здесь

Но в принципе об этом событии уже все отписали.

В день Крещения Господнего от чистого сердца хочу пожелать радости и великого счастья, небесной благодати и искренности чувств, добрых деяний и умиротворённости души, светлой любви близких людей и неугасаемой надежды!

Мы с шаром поздравляем!



Далее...

***


Ранее:

19 Января 2025 г. РАБОТА: Праздник Крещение Господне
19 Января 2020 г. С праздником нас!
19 Января 2015 г. С Крещением всех, дорогие мои, милые друзья!!!

Пусть этот светлый вечер принесет всем радость и исполнит мечты!

Субботний квест: попробуйте понять о чем речь. И мне расскажите. :)))

...Представьте, как вы, держа в руках метафорические карты, вдохновленные эпическими мирами "Войны и мира" и "Анны Карениной", погружаетесь в лабиринты внутренних конфликтов Натальи Ростовой, Пьера Безухова или самой Анны, раскрывая их тайны через уникальное групповое практическое занятие с элементами арт-терапии и литературного анализа в Центральной библиотеке №136 им. Л.Н. Толстого — это не просто встреча с классикой, а революционный способ пережить Толстого заново!

С помощью метода нейрографики — специальной техники рисования, преобразующей хаос линий в гармонию решений, — вы визуализируете конфликты героев и находите пути их разрешения, а затем в живой групповой дискуссии встанете на место персонажей, обсуждая открытия с единомышленниками.

Завершит занятие глубокая рефлексия о поиске смысла жизни и судьбы, опираясь на личные дневниковые записи Льва Толстого 1897 года, которые добавят подлинности и глубины вашим инсайтам.

Это мероприятие — настоящий прорыв для всех, кто жаждет повысить интерес к фонду классической литературы через инновационный формат, где текст оживает в ваших руках, развивая навыки рефлексии, креативного мышления и эмоционального интеллекта, идеально подходящее для тех, кто устал от скучных чтений и хочет настоящего погружения в душу гения.

Занавес.

300 рублей в месяц навсегда
Интернет безлимит, минуты...
Такое бывает?
Где мелкий шрифт с условием: "работает только на телефонах с установленным MAX" ?

...Январь 2026 в самом разгаре, а у меня самый тот период по освоению беговой дорожки. Напомню, мне ее подарили на Новый год.
Я на дорожке не бегаю, я хожу. Контроль пройденного вижу на экране: там показывает сколько пройдено шагов, метров и километров.
Должен признаться, что ожидания того, что ходьба на дорожке будет проще и легче пока не оправдались.

На дорожке устаю быстрее, чем во время хождений по улице. Долго ходить на дорожке не могу, мышцы ног болят сильнее. Если, например, на дорожке пройду 15 минут и наберу 1500 шагов, то это всё. Дальше буду ползать по квартире и даже на улицу не выйду.

Решил "разбивать" нагрузку на отрезки времени: например, каждый час хожу по 500 шагов. Работаю из дома, на 5 минут могу отойти от станка, поэтому это меняет общую концепцию занятий.

И вот я смотрю на свой дневной график пройденных шагов: он теперь выглядит вот так.





Странно, честное слово. Почему хождение на улице даже по сугробам - легче, чем на дорожке.

PS: В чатах и на форумах "мастера" пишут, что "ходить скучно", "это тоска и дольше 30 минут им не интересно". Бл. Я тут и 10 минут на дорожке пройти не могу, не потому что скучно, а потому что потом все болит.

Может что-то не так делаю? Буду разбираться. Я это называю "опыты на людях".

Ранее:

08 Декабря 2025 г. СПОРТ: Беговая дорожка
14 Ноября 2025 г. ТРЕНАЖЕР: Электрическая беговая дорожка
06 Ноября 2024 г. СПОРТ: Хочу велотренажер
23 Марта 2016 г. Вопрос про беговые дорожки и велотренажеры

Старый Новый год с 13 на 14-е и День роисской печати. Это тоже сегодня.
Каюсь, про "печать" я вообще забыл, благо - коллеги напомнили.

Мама решила заплатить налоги. 18 лет не платила и вот опять. Долг Родине, СВО, наш президент - все дела. Не платила потому что не знает сколько. ЖКХ счёт ей приходит, она его оплачивает, а налоги - нет. Маме 78 лет, москвичка, пенсионерка, ИНН есть.
Никаких приложений в телефоне она не знает и пользоваться ими не умеет.
В собственности у нее жилье и дача.
Вопрос к сообществу: сталкивались с подобным? Что посоветуете?

Немного здорового, но запрещенного юмора для расслабухи накануне трудовой недели.



Далее...


Ранее:

13 Августа 2025 г. ЗДОРОВЬЕ: Вритуальный грописталь
29 Августа 2023 г. МОДНАЯ ТЕМА: Искусственный Интеллект
09 Мая 2017 г. ФОТО: МОСКВА ПОГОДА СНЕГОПАД

В Терлецком парке в Новогиреево все кипит и бурлит. Сегодня посчастливилось побывать на этом празднике жизни. Я в восторге!



Далее...


Ранее:

03 Декабря 2023 г. ФОТО: Большая езда в Терлаках
03 Февраля 2020 г. ФОТО: Немного зимних шаров из Терлаков
31 Января 2020 г. ФОТО: Москва. Терлецкий парк. Зима
23 Января 2019 г. ФОТО: Зимний солнечный денёк в Терлаках
30 Декабря 2018 г. ФОТО: Проект "Мои шары" в Терлецком парке

Погода продолжает радовать нестандартными решениями. Сегодня низкое атмосферное давление, метель снегопад пурга и -9С.
Вчера сварил макароны, поставил из на ночь на балкон остывать. Форточка была приоткрыта.
Макароны заморозились, а на табуретке появился пацанский рисунок "голова два уха". :)))



Далее...

По случаю большого христианского праздника шарик нарядился в свою лучшую торжественную одёжку.

Моя Москва - без людей



Далее...

Ранее:

07 Августа 2019 г. ФОТО: Москва. Памятник Свободе