Есть периоды , в жизни ,
когда судьба, обстоятельства

и даже люди к нам благосклонны.
Не следует волноваться.
Это пройдет

Жюль Ренар

-французский писатель и драматург,

Безостановочная практика жизни рано или поздно, но приведёт вас к мысли о том, что ничему нельзя научиться окончательно.
Особенно там, где речь идёт о человеческих историях...

В моменте вам будет казаться, что вы освоили, например, искусство не накапливать в себе обиды, но время спустя обнаружите вдруг очередной тайничок где-то внутри...
Когда вы решите, будто навечно примирились со своими и чужими минусами, волна внезапного раздражения то на себя, то на близких, захлестнёт вас с одной единственной целью: показать, что и случившемуся примирению требуется "обслуживание" в виде терпеливого объяснения самому себе природы собственных чувств и реакций.
А если в слегка нарциссичном угаре вы установите однажды, что достигли вершины просветления, и до вас теперь мало кто дотянется, скорое приземление не заставит себя ждать и окажется ощутимо болезненным.

И всё это нормально. Хорошо. Естественно.
Жизнь не наказывает здесь. Она показывает, что не даёт никаких гарантий, и что финал обучения будет равен нашему личному финалу пребывания в ней.

И здесь же не секрет, а обычная закономерность: качество нашей жизни равно нашей личной заинтересованности в ней и готовности раз за разом повторять даже хорошо изученное...

Ежедневно влюбляться в новый день своей жизни.
Ежедневно влюбляться в тех, кого мы сами выбрали, не эксплуатируя этот выбор, а продолжая узнавать людей.
Ежедневно влюбляться в себя на уровне своей для себя незаменимости и ответственности за целостное восприятия.

Быть живыми в этой странной, запутанной, несправедливой,

но всё равно прекрасной жизни.
Желаю каждому.

Лиля Град

Ничего особенно не трудно,

если разделить работу

на небольшие части.

Генри Форд

УСТРАНЕНИЕ ДЕФЕКТОВ ПОСАДКИ БРЮК. МАСТЕР-КЛАСС (Шитье и крой)

Однажды на собеседовании, когда я искала работу конструктора в ателье, мне, в качестве испытания пришлось строить и кроить брюки. С последующей примеркой. С подгонкой и устранением дефекта, который был. Из-за неопытности я допустила небольшой промах и в самом интересном месте на фигуре, к слову — фигуре моего потенциального работодателя, образовались небольшие заломы «усики». С дефектом я справилась и получила место, а брюки стали любимыми у моего директора. За что большое спасибо моему преподавателю конструирования. Татьяна Сергеевна, спасибо!

Три толстенные тетради очень подробных лекций, исписанные за годы обучения я использую до сих пор. Хотя, казалось бы выучила их наизусть, но все же иногда, чтобы удостовериться – подсматриваю.

Сегодня поделюсь с вами бесценными записями и своими секретами.

Хорошо сидящие брюки — мечта любой женщины, да и мужчины тоже. Как же сложно бывает их выбрать в магазине. Все же купив, зачастую несем в ателье для подгонки. Открою вам тайну: сшить брюки с идеальной посадкой — сложная задача даже для опытного мастера. Да, да только большой опыт в изготовлении именно брюк, пространственное мышление, умение видеть и понимать как та или иная особенность фигуры отразится на построении выкройки… все это и есть залог успеха.

Еще, забыла упомянуть, про правильный выбор ткани, фасона, прибавок, отделочных элементов, позитивный настрой… да мало ли что еще! И когда сойдутся все звезды — будет вам счастье.
Я долго собиралась написать этот материал. Дефекты посадки брюк. Уж очень большая тема и в один урок сложно ее освоить. Все же попробую. Постараюсь максимально доходчиво и наглядно объяснить принципы исправления посадки брюк и правильной ВТО деталей кроя. Конечно, за один урок все это сделать сложно, но хотя бы начну. Предвижу ваш отклик и большое количество вопросов, поэтому пишите в комментарии.

Конечно же, самым оптимальным решением было бы учет особенностей фигуры еще на этапе построения выкройки брюк. К этому и нужно стремиться. Там я изложила некоторые приемы по корректировке выкройки с учетом выпуклости живота, формы ягодиц. А выкройку-основу по индивидуальным меркам вы сможете найти здесь. Наш генератор очень легко справится с ее построением. Если же, вы обнаружили дефекты посадки уже после раскроя и примерки брюк, то надеюсь сегодняшний урок вам поможет.

Для упрощения восприятия информации я попыталась систематизировать дефекты.

Итак, складки и заломы на уже готовых брюках могут быть из-за избытка ткани на определенном участке изделия или же из-за недостатка ткани, (например: заужение или укорачивание). Тогда, в первом случае, складки будут свободными, а во втором — напряженными.

СВОБОДНЫЕ СКЛАДКИ

Способ устранения дефекта: укоротить длину среднего среза передних половинок брюк.

Сократить длину среднего среза задних половинок брюк.

Если боковые швы длинее чем нужно, т. е. на огибание бедер дана слишком большая величина. Срежем ее.

НАПРЯЖЕННЫЕ ЗАЛОМЫ, СКЛАДКИ

ШЬЁМ  ДЛЯ  СЕБЯ !!!

Ваша  ЛЮБАША  БОДЯ

Сделайте домашнее средство из тыквы, которое поможет снизить уровень сахара

и очистить организм от холестерина

Приготовить чудо напиток можно дома.

Это полностью натуральный напиток

который будет возвращать ваш сахар в крови в нормальное состояние

Если вы будите пить 1 неделю в месяц такой напиток, вы сможете уменьшить уровень сахара в крови до нормы и улучшить работу вашего сердца.

Рецепт: 200  гр мякоти сырой тыквы

1 средняя морковь

2-3 средних яблока

1 чашка йогурта  или кефира

1столовая ложка меда



сок лимона по вкусу .

Друзья мои !

Когда мы думаем о Святых,
Святые тоже думают о нас и нам помогают.
Так человек заводит дружбу со Святыми, а такая дружба - надежнее любой другой.
Тогда человек, живя один, может одновременно жить вместе со всеми
- и со Святыми, и с Ангелами, и со всем миром.


— Преподобный Паисий Святогорец

В традиционной индуистской культуре Индии женщины  рисуют узоры ранголи на пороге дома ранним утром, а затем могут смывать или счищать их перед созданием нового рисунка. Эта практика имеет глубокий символический и ритуальный смысл.

Что такое ранголи
Ранголи (также альпона, колам, мугги, мандана) — это орнаментальные рисунки, которые наносят на внешние стены дома, особенно вокруг входной двери, и на тщательно расчищенную и утрамбованную площадку перед входом. Их создают с помощью цветных порошков (рисовой муки, мела, натуральных красителей), иногда добавляют лепестки цветов, зёрна, специи. Узоры могут быть геометрическими, включать изображения цветов (особенно популярен лотос), птиц, божеств, солнечных и лунных символов.


Слово «ранголи» происходит от санскритского «рангавалли» и примерно переводится как «ряды цветов». Это искусство символизирует счастье, позитивность и оживлённость в семье, а также служит приветствием Л

Почему рисуют ранголи на рассвете
Женщины начинают создавать ранголи рано утром, до рассвета или на заре, после того как тщательно убирают территорию у входа в дом. Это часть ежедневного ритуала, который помогает привлечь в дом положительную энергию, счастье, удачу и радость. Считается, что когда человек пересекает эти узоры перед входом в дом, его негативная энергия рассеивается, и он входит с положительными вибрациями.


Также ранголи — это способ выразить гостеприимство. Узоры создают, чтобы тепло и красиво встретить гостей. В некоторых традициях нанесение ранголи рассматривается как форма молитвы, «рисунок-молитва», во время которого человек обращается к богам со своими просьбами и благодарностью.


Почему смывают

Нигде ничто не ждёт человека.

Всегда надо самому приносить с собой всё.
Любовь — в семью.
Счастье — в будни.
Тепло — в дружбу


— Эрих Мария Ремарк

Одно и то же утро, а ощущение — разное.

Бывает, просыпаешься — и ещё глаза толком не открыла, а уже включилась. Рука тянется к телефону. Сообщения, новости, лента. Мысли сразу побежали: «надо сделать, написать, не забыть». И вроде ещё из кровати не вылезла, а внутри уже всё напряжено.
К обеду — всё, силы на нуле.
А до вечера ещё столько дел.

А бывает иначе.
Проснулась. Полежала немного. Потянулась — как в детстве, с удовольствием. Выпила воды. Встала без спешки. И день идёт совсем по-другому: спокойнее, легче, даже когда дел не меньше.

Я это не сразу поняла.

Думала, дело в нагрузке, в объёме задач.

А оказалось — в том, как начинается утро.

Если с утра сразу в суету — к обеду уже хочется кофе или чего-нибудь сладкого, чтобы подбодрить себя. Собраться сложно, всё даётся через «надо». А к вечеру ощущение, что выжата.

Если дать себе чуть больше времени — просто побыть в тишине, не спеша сделать первый глоток воды, не бежать с головой в дела — сил оказывается больше.

И день складывается легче.

Сейчас об этом всё чаще говорят врачи и специалисты: то, как мы начинаем утро, задает тон всему дню.
Вместо новостной ленты — короткая зарядка, дыхание. А ещё приятные ритуалы: стакан воды, несколько минут в тишине, уход за собой без спешки. Звучит просто? Но именно из этого складывается совсем другое состояние.

Попробуйте, не хвататься за телефон сразу.
Сначала проснуться и побыть немного в себе. И посмотреть, как пройдёт день.


Юлия Высоцкая

Друзья  мои !Доброй вам субботы!

А ты ведь, детка, духовно заблудилась и ищешь в жизни не Бога,
но того, что сейчас называют духовным комфортом.
В вопросах веры ты почему-то ограничиваешь себя весьма примитивным понятием и хочешь одного
- чтобы тебе было хорошо.
А жизнь, детка, - это школа на всю жизнь, и периодически мы сдаём экзамен на духовность…
А ведь ты хочешь быть с Богом без креста, но так не бывает...


Архимандрит Иоанн (Крестьянкин)

Быть счастливым, и не быть несчастным - разные вещи.

Вторая - более здоровая.
Дело в том, что счастье - это не процесс, а ситуативная, и часто вообще ни к чему не привязанная высокая концентрация сильных эмоций со знаком плюс.
Быть долго на таком градусе невозможно.
Создавать искусственно - упереться в самообман.
Превратить каждый день в одержимую погоню за счастьем - вляпаться в невроз и сложную зависимость...
Без устали твердить, что ты счастливый, словно это твоя личная характеристика - подкинуть маркер в распознавание саднящего внутри нарциссизма...

А вот не быть несчастным - это взрослая и постоянная работа с сознанием,

Приходит паломник к старому монаху и спрашивает:
— Отче, как достичь просветления?
Монах молча стал наливать ему чашку чая — льёт и льёт, пока чай не переливается через край. Паломник вскрикивает:
— Что вы делаете, чашка уже полна!
Монах спокойно отвечает:


Просветление — это не про накопление, а про освобождение.
Отпустить тревоги, ожидания, суету — и ощутить тишину между мыслями, радость простого бытия.

Практика на сейчас: Отложите телефон. Сядьте удобно. И просто 3 минуты позвольте мыслям течь, как облакам. Вы — не чашка, вы — небо.

Почувствуйте пространство и внутренний свет.