Если вам плохо, обратитесь к Нему с молитвой:

«Господи, мне плохо, помоги мне».
Если вам хорошо, скажите Богу:

«Господи, слава Тебе, благодарю Тебя за эту радость».
Если вы волнуетесь о ком–то, скажите Богу:

«Господи, я беспокоюсь о нём,

мне больно за него, помоги ему».
И так в течение всего дня — что бы с вами ни происходило, обращайте это в молитву.


Преподобный Амвросий Оптинский
 

Всё, что приносит радость,
продлевает жизнь...

Жизнерадостность – это не только признак здоровья,

но ещё и самое действенное средство,

избавляющее от болезней.

Радость в  том , чтобы Жить !

Умение ждать стоит дороже умения торопиться.
Торопиться умеют все,

ждать - единицы.

Ван Аньши 王安石

Эта фраза подчёркивает ценность терпения и выдержки

 — качества,

которое встречается не так часто, как суетливость или стремление всё сделать побыстрее.

Торопиться легко, а вот сохранять внутреннюю устойчивость, когда хочется ускорить события, — это труд, который требует дисциплины.