• Авторизация


живописные фантазии художницы Нелли Ценовой КристинаТН : 29-07-2026 23:53


scale_1200 (7) (520x520, 354Kb)

Нелли Ценова/ Нели Ценова родилась в 1961 году в Пловдиве, Болгария. Она окончила Высшую школу изобразительных искусств в родном городе и Национальную академию изобразительных искусств в Софии.
Картины выполнены в стиле сюрреализма.
Ее работы находятся в частных коллекциях в Болгарии и за рубежом.
РіРёС„ краски (75x125, 19Kb)далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Головная боль напряжения макошь311 : 29-07-2026 22:57


О здоровье: с медицинского на русский

Почему ваша шея мстит за офис и стресс, и как это остановить!

Знакомо чувство, будто на голову надели тесный шлем или тугой обруч?

Ощущение тяжести в затылке, боль при попытке расчесать волосы, а шея словно деревянная и не поворачивается…

Если вы кивнули хотя бы раз — этот пост для вас.  

Давайте начистоту: чаще всего дело вовсе не в «сложной погоде», магнитных бурях или фазах Луны.  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Скрытые значения внезапного озноба макошь311 : 29-07-2026 22:52


Сапфировая Кисть

Случалось ли вам спокойно сидеть в теплой комнате и вдруг почувствовать, как по коже пробегает холодная волна?

Такое может произойти где угодно. Дома, во время прогулки, при мысли о каком-то человеке или посреди самого обычного дня.

После подобных мгновений невольно возникает ощущение, будто совсем рядом прошло нечто невидимое и едва коснулось вас.  

Многие ведьмы и духовные практики считают внезапный озноб не просто телесной реакцией.  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Arte com estilo - Cachecois у acessorios em croche e trico Lyubashka : 29-07-2026 22:06


Бразильский журнал по вязанию спицами и крючком. Здесь представлены десять красивых моделей для холодного времени года – шарфы, шапки, пончо, шали, которые создадут вам тепло, уют и комфорт. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Милана Хаметова и популярность. Олеся Иванченко вышла замуж. ilya-m1972 : 29-07-2026 20:38


Милана Хаметова и популярность. Олеся Иванченко вышла замуж.

На фестивале «МУЗОН ФЕСТ» в московском ТРЦ «Европейский» Милана Хаметова высказалась о собственной популярности. «Отношусь к популярности отлично. У популярности реально есть очень много разных сторон, и положительные, и отрицательные», — призналась певица в беседе с МУЗ-ТВ. Среди минусов Милана назвала прежде всего ограничения в повседневной жизни из-за внимания публики. «Тяжело и с графиком, и тяжело просто в обычной жизни передвигаться», — посетовала юная звезда. Хаметова уточнила, что она уже давно не прогуливается по торговым центрам в свободное время из-за многочисленных поклонников. Похожая ситуация, по ее словам, сложилась и с другими развлечениями. «Я очень давно не была в парке аттракционов, хочу сходить, но нет возможности», — призналась знаменитость. Несмотря на перечисленные неудобства, звезда соцсетей подчеркнула, что не жалуется на свою известность. Такую позицию Хаметова объяснила благодарностью к своей аудитории. «Это все-таки те люди, которые помогли тебе добиться успеха и помогли тебе стать таким, какой ты есть», — отметила певица. Именно поэтому, по словам Миланы, любая просьба сфотографироваться или дать автограф не должна вызывать раздражения. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЖИНЫ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ, КОГДА ГОТОВИТЬ ВООБЩЕ НЕ ХOЧЕТСЯ НАТАНИЙКА : 29-07-2026 17:26

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

УЖИНЫ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ, КОГДА ГОТОВИТЬ ВООБЩЕ НЕ ХOЧЕТСЯ 😅

 
 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
У Запада, одна ключевая задача — не допустить быстрого завершения войны. Не отступать, не прекращать. макошь311 : 29-07-2026 16:57


Москва регулярно демонстрирует готовность к переговорам, но каждый раз процесс уходит в паузу или затягивается.

Логика действий довольно прозрачна: Россию постепенно ограничивают санкциями и давлением, Украину поддерживают финансами и вооружением.

Баланс стараются удерживать таким образом, чтобы ни одна из сторон не получила решающего преимущества.

Конфликт должен тянуться — управляемо и без резких переломов.

Так продолжается с 2022 года, а если брать шире — то с 2014 года.

Переговоры при этом выполняют функцию удержания ситуации: Минские соглашения, затем Стамбул, теперь Анкоридж — их задача не привести к миру, а не дать Москве повода для резкого ответа.  

По расчётам западных стратегов, в какой-то момент российская экономика столкнётся с серьёзными трудностями.

Поскольку внешние события, вроде ситуации вокруг Ирана, играют Москве на руку, таких трудностей ждут ближе к осени.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Энергии перед полнолунием макошь311 : 29-07-2026 16:27


Во вторник, 28 июля 2026 года, в Китае произошло два сильных землетрясения — магнитудой 5,7 и 5,8.

Кроме того, в тот же день на острове Япония произошло мощное землетрясение магнитудой 7,1.

Юпитер — планета расширения, которая сейчас находится в Тропическом Льве, — сегодня достигает «казими» с нашим Солнцем. 

Слово «казими» переводится с арабского как «в сердце».  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пора есть в 2 раза больше белка? Что на самом деле нужно нашему организму Isramed : 29-07-2026 16:03


Представьте: вы всю жизнь стараетесь питаться правильно, следите за рекомендациями Минздрава, едите достаточно мяса, рыбы и творога. И вдруг выясняется, что этих норм, возможно, недостаточно для того, чтобы сохранить бодрость и силу в зрелом возрасте.

Именно такой спор разгорелся в научных кругах после выхода аналитической статьи группы экспертов во главе с Крисом Макдональдом из Кембриджского университета.

Опубликованная в июне 2026 года в журнале Frontiers in Nutrition, она не открывает новых клинических данных, но предлагает смело пересмотреть официальные рекомендации по потреблению белка, которые почти не менялись последние полвека.

Главный вопрос, который ставят авторы: достаточно ли нам тех самых 0,8 грамма белка на килограмм веса в день, чтобы не просто избежать дефицита, но и активно противостоять возрастным изменениям?

Ответ, который они предлагают, многих шокирует: для некоторых групп людей разумной может быть цифра около 2 граммов на килограмм - то есть почти вдвое больше текущей «нормы».

Но сразу оговоримся: это не универсальный рецепт для всех, а скорее приглашение к дискуссии и индивидуальному подходу.

Мы разобрали аргументы учёных, сопоставили их с позицией практикующих врачей - диетологов и подготовили для вас практическое руководство: кому, сколько и какого белка стоит есть, чтобы оставаться здоровым как можно дольше.

Продолжить чтение ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Софья Акатьева и фигурное катание. Наталия Шилова и расходы на спорт. ilya-m1972 : 29-07-2026 15:38


Софья Акатьева и фигурное катание. Наталия Шилова и расходы на спорт.

Чемпионка России 2023 года в одиночном катании Софья Акатьева высказалась о допуске российских фигуристов на турниры под эгидой Международного союза конькобежцев (ISU). «Это безумная радость, просто до слёз. Мы очень долго этого ждали и очень рады, что у нас появился шанс. Поэтому это, безусловно, самая яркая и запоминающаяся новость этого лета. Мы все очень рады и счастливы», — сказала Акатьева в беседе с Александром Ершовым в студии «Чемпионата» на VK Fest. В июне ISU допустил российских фигуристов до своих соревнований в нейтральном статусе – без флага и гимна.

Софья Акатьева рассказала, каким фигуристом вдохновлялась в свои детские годы, отметив, что наблюдала за двукратной чемпионкой мира Евгенией Медведевой и олимпийской чемпионкой в командных соревнованиях Юлией Липницкой. «В детстве, наверное, это были Юлия Липницкая и Евгения Медведева. Я тогда только перешла в группу, и они тоже катались, готовились к крупным соревнованиям. Для меня это был пример, на который я смотрела прямо на одном льду, одновременно узнавала для себя что-то новое и тренировалась», — сказала Акатьева в беседе с Александром Ершовым в студии «Чемпионата» на VK Fest.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно проверить сосуды, рассказывает наш сосудистый хирург Isramed : 29-07-2026 15:29


Почему для сердца нужна одна диагностика, для ног - другая, а для мозга - третья. И главное - когда исследование вообще не нужно.

Универсального метода проверки всех сосудов не существует. Выбор диагностики зависит от трёх факторов: какой именно сосуд исследуют (артерия или вена), какую патологию ищут (стеноз, тромбоз, аневризму, воспаление) и нужна ли подготовка к операции.

Почему вы путаетесь в назначениях

Каждому из нас хотя бы раз назначали обследование сосудов. Кто-то делал УЗИ, кто-то платил за МРТ, а в сложных случаях - за КТ с контрастом.

Но часто пациенты думают: чем дороже и «современнее» метод, тем он лучше. В сосудистой хирургии это работает не так.

Наше сосудистое русло - это сложная сеть с разными физическими условиями. Артерии несут кровь от сердца под высоким давлением, вены возвращают её обратно при низком давлении.

Сердце постоянно сокращается, а сосуды мозга находятся в костной полости. Для каждой зоны нужен свой «инструмент».

Продолжить чтение ....

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раритетное издание = Keito Dama 1988-045 ( модели с ирландским кружевом ) MerlettKA : 29-07-2026 13:55



[показать]
 

Ирландское наборное кружево — это техника вязания крючком, при которой отдельные мотивы (листья, цветы, завитки) сначала вяжут самостоятельно, а затем собирают в единое полотно, соединяя их между собой.

В классическом ирландском кружеве мотивы раскладывают и заполняют промежутки между ними сеткой из воздушных петель или столбиков.

 

ЧИТАТЬ   далее ....

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Законы невесомости. макошь311 : 29-07-2026 13:53

Это цитата сообщения Людмила_Чекерлан Оригинальное сообщение

Диета уходит, а красивая фигура остается! Думаете, невозможно?

Отнюдь, главное — соблюдать несколько простых правил, и можно навеки забыть о пустом холодильнике.

Рано или поздно такое случается с каждой: как-то утром встала на весы и ужаснулась. После пережитого шока села на диету. Две недели была зла от «дефицита пищи» в организме и холодильнике.

Затем, постройнев, обрадовалась, накупила новых «худых» платьев и вернула продукты в дом. Месяца два-три наслаждалась жизнью и даже уже привыкла к тонкой талии, как вдруг праздник кончился – однажды попыталась влезть в любимый наряд и не смогла...

Не понимая, что происходит (вроде на диете недавно сидела), снова встала на весы и опять ужаснулась: килограммы вернулись.

— Что же теперь делать? – думаете вы. И, конечно же, решаете еще раз сесть на «голодный паек». Стоит ли говорить, что по возвращении к привычному рациону трагическая история с весами повторится.  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Эта песня сделала его знаменитым на всю страну... День_рождения_любви / Только_для_женщин : 29-07-2026 13:48


Олег Ухналёв - И не то, чтобы "да"




Песни трех популярных в СССР певцов >>>

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Бухта Тачингоуза. Дальний Восток. izogradinka / Только_для_женщин : 29-07-2026 13:47


   Наше хождение по бухтам продолжается. На этот раз едем к бухте Тачингоуза.

4878453_vvDSCN7403 (700x525, 260Kb)


Это китайское название, обозначает "Большая зеленая падь". Есть другое, наше название - бухта Проселочная.

ПРодолжение путешествий по Дальнему Востоку >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Футбольный водопой. Джанни Инфантино и его критика. ilya-m1972 : 29-07-2026 13:29


Футбольный водопой. Джанни Инфантино и его критика.

Бывший защитник ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев раскритиковал современных футболистов за поведение на поле. «Раньше мы играли в жару — и ничего. В Ташкенте матч ставили на 14:00, а температура была +40 градусов. И никакого водопоя не было. Никогда люди сознание не теряли, все было нормально. Сейчас, видите ли, футболистам водопои нужны через каждые 20 минут. Изнемогают они, водички им надо попить — тьфу, смотреть противно! Футболисты стали неженками. Сейчас смешно смотреть на современных игроков. Постоянно валяются по полю, кричат что-то. Раньше никогда такого не было, хотя костоломов хватало. Сейчас чуть зацепят, они начинают падать, вопить. Тьфу, до чего же противный футбол стал», — приводит слова Пономарёва «Совспорт».

Джанни Инфантино выступил с обращением к тем, кто критиковал прошедший чемпионат мира, посоветовав им вместо негативных эмоций заняться медитацией, обратиться к молитве или просто наслаждаться футбольными матчами. Турнир, в котором впервые приняли участие 48 сборных, был проведён на территории трёх стран — США, Канады и Мексики. В своём посте в социальных сетях функционер заявил, что сожалеет о тех, кто не смог разделить радость и единение, которые приносит игра, поскольку они были слишком поглощены ненавистью и беспочвенной критикой. Он посоветовал таким людям больше улыбаться, проводить время с родными или переключить внимание на футбол. Кроме того, Инфантино обратился к тем, кто, по его словам, сидит дома с бумагами и за компьютерами и распространяет ложь и враждебность, подчеркнув, что команда ФИФА, в отличие от них, находится на передовой и создаёт лучшее мировое шоу. Он также отметил, что турнир прошёл с абсолютным порядком — ни одного случая насилия или происшествий, только безопасность, радость и счастье.

Бразильский полузащитник «Краснодара» Кристиан Кардозо прокомментировал свой гол в дебютной игре за российский клуб. 25-летний футболист дебютировал за «Краснодар» в выездном матче первого тура РПЛ против «Рубина». На 80-й минуте он заменил Дмитрия Воробьева и спустя 14 минут установил окончательный счет встречи (3:1). Гол был забит курьезным образом: Кристиан ворвался в штрафную казанцев и пробил низом. Голкипер хозяев Евгений Ставер подставил ногу, от нее мяч отскочил в лицо бразильцу и наконец влетел в сетку ворот. «Очень счастлив после дебюта и гола. Хочу поблагодарить команду за большую игру. Смогли добиться

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какой будет осень 2026-го. Собрал предсказания известных экстрасенсов макошь311 : 29-07-2026 13:01


За гранью истории

Осень. ОжиданиеОсень. Ожидание

Осень-2026 - неужели действительно великий перелом? Что ждет Россию и мир через пару месяцев?

Стоит ли запасаться гречкой и бензином? Или просто расслабиться и получить удовольствие от красивого времени года?

Собрал предсказания экстрасенсов, прогнозы синоптиков и факты.

Представьте ваш обычный сентябрьский вечер 2026 года.  

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер. Спицы. НАТАНИЙКА : 29-07-2026 12:06

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Пуловер. Спицы.

5192151_ds05201816_1 (360x568, 58Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый синий свитер с аранами НАТАНИЙКА : 29-07-2026 11:54

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Красивый синий свитер с аранами




Размеры: 8-10 (12-14, 16-18, 20-22, 24-26)


Окружность груди – 81-86 (91-97, 101-107, 111-117, 122-127) см,

Окружность груди готового изделия – 94 (102.5, 111, 123.5, 132) см,

Длина – 58 (60, 62, 64, 66) см,

Длина рукава по шву – 45 (45, 46, 46, 46) см.


Вам потребуется: пряжа Rowan Original Denim (100% хлопок; 92 м / 50 грамм в мотке) – 13 (14, 15, 16, 17) мотков, спицы № 3.25 и № 4, дополнительная спица, держатели петель.


ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный джемпер спицами НАТАНИЙКА : 29-07-2026 11:50

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Ажурный джемпер спицами

Описание дано для российских размеров: 40/42 (44/46) 50/52.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии