• Авторизация


Милана Хаметова и популярность. Олеся Иванченко вышла замуж. ilya-m1972 : 29-07-2026 20:38


Милана Хаметова и популярность. Олеся Иванченко вышла замуж.

На фестивале «МУЗОН ФЕСТ» в московском ТРЦ «Европейский» Милана Хаметова высказалась о собственной популярности. «Отношусь к популярности отлично. У популярности реально есть очень много разных сторон, и положительные, и отрицательные», — призналась певица в беседе с МУЗ-ТВ. Среди минусов Милана назвала прежде всего ограничения в повседневной жизни из-за внимания публики. «Тяжело и с графиком, и тяжело просто в обычной жизни передвигаться», — посетовала юная звезда. Хаметова уточнила, что она уже давно не прогуливается по торговым центрам в свободное время из-за многочисленных поклонников. Похожая ситуация, по ее словам, сложилась и с другими развлечениями. «Я очень давно не была в парке аттракционов, хочу сходить, но нет возможности», — призналась знаменитость. Несмотря на перечисленные неудобства, звезда соцсетей подчеркнула, что не жалуется на свою известность. Такую позицию Хаметова объяснила благодарностью к своей аудитории. «Это все-таки те люди, которые помогли тебе добиться успеха и помогли тебе стать таким, какой ты есть», — отметила певица. Именно поэтому, по словам Миланы, любая просьба сфотографироваться или дать автограф не должна вызывать раздражения. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЖИНЫ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ, КОГДА ГОТОВИТЬ ВООБЩЕ НЕ ХOЧЕТСЯ НАТАНИЙКА : 29-07-2026 17:26

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

УЖИНЫ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ, КОГДА ГОТОВИТЬ ВООБЩЕ НЕ ХOЧЕТСЯ 😅

 
 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

У Запада, одна ключевая задача — не допустить быстрого завершения войны. Не отступать, не прекращать. макошь311 : 29-07-2026 16:57


Москва регулярно демонстрирует готовность к переговорам, но каждый раз процесс уходит в паузу или затягивается.

Логика действий довольно прозрачна: Россию постепенно ограничивают санкциями и давлением, Украину поддерживают финансами и вооружением.

Баланс стараются удерживать таким образом, чтобы ни одна из сторон не получила решающего преимущества.

Конфликт должен тянуться — управляемо и без резких переломов.

Так продолжается с 2022 года, а если брать шире — то с 2014 года.

Переговоры при этом выполняют функцию удержания ситуации: Минские соглашения, затем Стамбул, теперь Анкоридж — их задача не привести к миру, а не дать Москве повода для резкого ответа.  

По расчётам западных стратегов, в какой-то момент российская экономика столкнётся с серьёзными трудностями.

Поскольку внешние события, вроде ситуации вокруг Ирана, играют Москве на руку, таких трудностей ждут ближе к осени.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Энергии перед полнолунием макошь311 : 29-07-2026 16:27


Во вторник, 28 июля 2026 года, в Китае произошло два сильных землетрясения — магнитудой 5,7 и 5,8.

Кроме того, в тот же день на острове Япония произошло мощное землетрясение магнитудой 7,1.

Юпитер — планета расширения, которая сейчас находится в Тропическом Льве, — сегодня достигает «казими» с нашим Солнцем. 

Слово «казими» переводится с арабского как «в сердце».  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пора есть в 2 раза больше белка? Что на самом деле нужно нашему организму Isramed : 29-07-2026 16:03


Представьте: вы всю жизнь стараетесь питаться правильно, следите за рекомендациями Минздрава, едите достаточно мяса, рыбы и творога. И вдруг выясняется, что этих норм, возможно, недостаточно для того, чтобы сохранить бодрость и силу в зрелом возрасте.

Именно такой спор разгорелся в научных кругах после выхода аналитической статьи группы экспертов во главе с Крисом Макдональдом из Кембриджского университета.

Опубликованная в июне 2026 года в журнале Frontiers in Nutrition, она не открывает новых клинических данных, но предлагает смело пересмотреть официальные рекомендации по потреблению белка, которые почти не менялись последние полвека.

Главный вопрос, который ставят авторы: достаточно ли нам тех самых 0,8 грамма белка на килограмм веса в день, чтобы не просто избежать дефицита, но и активно противостоять возрастным изменениям?

Ответ, который они предлагают, многих шокирует: для некоторых групп людей разумной может быть цифра около 2 граммов на килограмм - то есть почти вдвое больше текущей «нормы».

Но сразу оговоримся: это не универсальный рецепт для всех, а скорее приглашение к дискуссии и индивидуальному подходу.

Мы разобрали аргументы учёных, сопоставили их с позицией практикующих врачей - диетологов и подготовили для вас практическое руководство: кому, сколько и какого белка стоит есть, чтобы оставаться здоровым как можно дольше.

Продолжить чтение ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Софья Акатьева и фигурное катание. Наталия Шилова и расходы на спорт. ilya-m1972 : 29-07-2026 15:38


Софья Акатьева и фигурное катание. Наталия Шилова и расходы на спорт.

Чемпионка России 2023 года в одиночном катании Софья Акатьева высказалась о допуске российских фигуристов на турниры под эгидой Международного союза конькобежцев (ISU). «Это безумная радость, просто до слёз. Мы очень долго этого ждали и очень рады, что у нас появился шанс. Поэтому это, безусловно, самая яркая и запоминающаяся новость этого лета. Мы все очень рады и счастливы», — сказала Акатьева в беседе с Александром Ершовым в студии «Чемпионата» на VK Fest. В июне ISU допустил российских фигуристов до своих соревнований в нейтральном статусе – без флага и гимна.

Софья Акатьева рассказала, каким фигуристом вдохновлялась в свои детские годы, отметив, что наблюдала за двукратной чемпионкой мира Евгенией Медведевой и олимпийской чемпионкой в командных соревнованиях Юлией Липницкой. «В детстве, наверное, это были Юлия Липницкая и Евгения Медведева. Я тогда только перешла в группу, и они тоже катались, готовились к крупным соревнованиям. Для меня это был пример, на который я смотрела прямо на одном льду, одновременно узнавала для себя что-то новое и тренировалась», — сказала Акатьева в беседе с Александром Ершовым в студии «Чемпионата» на VK Fest.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как правильно проверить сосуды, рассказывает наш сосудистый хирург Isramed : 29-07-2026 15:29


Почему для сердца нужна одна диагностика, для ног - другая, а для мозга - третья. И главное - когда исследование вообще не нужно.

Универсального метода проверки всех сосудов не существует. Выбор диагностики зависит от трёх факторов: какой именно сосуд исследуют (артерия или вена), какую патологию ищут (стеноз, тромбоз, аневризму, воспаление) и нужна ли подготовка к операции.

Почему вы путаетесь в назначениях

Каждому из нас хотя бы раз назначали обследование сосудов. Кто-то делал УЗИ, кто-то платил за МРТ, а в сложных случаях - за КТ с контрастом.

Но часто пациенты думают: чем дороже и «современнее» метод, тем он лучше. В сосудистой хирургии это работает не так.

Наше сосудистое русло - это сложная сеть с разными физическими условиями. Артерии несут кровь от сердца под высоким давлением, вены возвращают её обратно при низком давлении.

Сердце постоянно сокращается, а сосуды мозга находятся в костной полости. Для каждой зоны нужен свой «инструмент».

Продолжить чтение ....

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раритетное издание = Keito Dama 1988-045 ( модели с ирландским кружевом ) MerlettKA : 29-07-2026 13:55



[показать]
 

Ирландское наборное кружево — это техника вязания крючком, при которой отдельные мотивы (листья, цветы, завитки) сначала вяжут самостоятельно, а затем собирают в единое полотно, соединяя их между собой.

В классическом ирландском кружеве мотивы раскладывают и заполняют промежутки между ними сеткой из воздушных петель или столбиков.

 

ЧИТАТЬ   далее ....

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Законы невесомости. макошь311 : 29-07-2026 13:53

Это цитата сообщения Людмила_Чекерлан Оригинальное сообщение

Диета уходит, а красивая фигура остается! Думаете, невозможно?

Отнюдь, главное — соблюдать несколько простых правил, и можно навеки забыть о пустом холодильнике.

Рано или поздно такое случается с каждой: как-то утром встала на весы и ужаснулась. После пережитого шока села на диету. Две недели была зла от «дефицита пищи» в организме и холодильнике.

Затем, постройнев, обрадовалась, накупила новых «худых» платьев и вернула продукты в дом. Месяца два-три наслаждалась жизнью и даже уже привыкла к тонкой талии, как вдруг праздник кончился – однажды попыталась влезть в любимый наряд и не смогла...

Не понимая, что происходит (вроде на диете недавно сидела), снова встала на весы и опять ужаснулась: килограммы вернулись.

— Что же теперь делать? – думаете вы. И, конечно же, решаете еще раз сесть на «голодный паек». Стоит ли говорить, что по возвращении к привычному рациону трагическая история с весами повторится.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эта песня сделала его знаменитым на всю страну... День_рождения_любви / Только_для_женщин : 29-07-2026 13:48


Олег Ухналёв - И не то, чтобы "да"




Песни трех популярных в СССР певцов >>>

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Бухта Тачингоуза. Дальний Восток. izogradinka / Только_для_женщин : 29-07-2026 13:47


   Наше хождение по бухтам продолжается. На этот раз едем к бухте Тачингоуза.

4878453_vvDSCN7403 (700x525, 260Kb)


Это китайское название, обозначает "Большая зеленая падь". Есть другое, наше название - бухта Проселочная.

ПРодолжение путешествий по Дальнему Востоку >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Футбольный водопой. Джанни Инфантино и его критика. ilya-m1972 : 29-07-2026 13:29


Футбольный водопой. Джанни Инфантино и его критика.

Бывший защитник ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев раскритиковал современных футболистов за поведение на поле. «Раньше мы играли в жару — и ничего. В Ташкенте матч ставили на 14:00, а температура была +40 градусов. И никакого водопоя не было. Никогда люди сознание не теряли, все было нормально. Сейчас, видите ли, футболистам водопои нужны через каждые 20 минут. Изнемогают они, водички им надо попить — тьфу, смотреть противно! Футболисты стали неженками. Сейчас смешно смотреть на современных игроков. Постоянно валяются по полю, кричат что-то. Раньше никогда такого не было, хотя костоломов хватало. Сейчас чуть зацепят, они начинают падать, вопить. Тьфу, до чего же противный футбол стал», — приводит слова Пономарёва «Совспорт».

Джанни Инфантино выступил с обращением к тем, кто критиковал прошедший чемпионат мира, посоветовав им вместо негативных эмоций заняться медитацией, обратиться к молитве или просто наслаждаться футбольными матчами. Турнир, в котором впервые приняли участие 48 сборных, был проведён на территории трёх стран — США, Канады и Мексики. В своём посте в социальных сетях функционер заявил, что сожалеет о тех, кто не смог разделить радость и единение, которые приносит игра, поскольку они были слишком поглощены ненавистью и беспочвенной критикой. Он посоветовал таким людям больше улыбаться, проводить время с родными или переключить внимание на футбол. Кроме того, Инфантино обратился к тем, кто, по его словам, сидит дома с бумагами и за компьютерами и распространяет ложь и враждебность, подчеркнув, что команда ФИФА, в отличие от них, находится на передовой и создаёт лучшее мировое шоу. Он также отметил, что турнир прошёл с абсолютным порядком — ни одного случая насилия или происшествий, только безопасность, радость и счастье.

Бразильский полузащитник «Краснодара» Кристиан Кардозо прокомментировал свой гол в дебютной игре за российский клуб. 25-летний футболист дебютировал за «Краснодар» в выездном матче первого тура РПЛ против «Рубина». На 80-й минуте он заменил Дмитрия Воробьева и спустя 14 минут установил окончательный счет встречи (3:1). Гол был забит курьезным образом: Кристиан ворвался в штрафную казанцев и пробил низом. Голкипер хозяев Евгений Ставер подставил ногу, от нее мяч отскочил в лицо бразильцу и наконец влетел в сетку ворот. «Очень счастлив после дебюта и гола. Хочу поблагодарить команду за большую игру. Смогли добиться

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какой будет осень 2026-го. Собрал предсказания известных экстрасенсов макошь311 : 29-07-2026 13:01


За гранью истории

Осень. ОжиданиеОсень. Ожидание

Осень-2026 - неужели действительно великий перелом? Что ждет Россию и мир через пару месяцев?

Стоит ли запасаться гречкой и бензином? Или просто расслабиться и получить удовольствие от красивого времени года?

Собрал предсказания экстрасенсов, прогнозы синоптиков и факты.

Представьте ваш обычный сентябрьский вечер 2026 года.  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер. Спицы. НАТАНИЙКА : 29-07-2026 12:06

Это цитата сообщения руки_без_скуки Оригинальное сообщение

Пуловер. Спицы.

5192151_ds05201816_1 (360x568, 58Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый синий свитер с аранами НАТАНИЙКА : 29-07-2026 11:54

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Красивый синий свитер с аранами




Размеры: 8-10 (12-14, 16-18, 20-22, 24-26)


Окружность груди – 81-86 (91-97, 101-107, 111-117, 122-127) см,

Окружность груди готового изделия – 94 (102.5, 111, 123.5, 132) см,

Длина – 58 (60, 62, 64, 66) см,

Длина рукава по шву – 45 (45, 46, 46, 46) см.


Вам потребуется: пряжа Rowan Original Denim (100% хлопок; 92 м / 50 грамм в мотке) – 13 (14, 15, 16, 17) мотков, спицы № 3.25 и № 4, дополнительная спица, держатели петель.


ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный джемпер спицами НАТАНИЙКА : 29-07-2026 11:50

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Ажурный джемпер спицами

Описание дано для российских размеров: 40/42 (44/46) 50/52.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофточка цветочным узором НАТАНИЙКА : 29-07-2026 11:40

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Кофточка цветочным узором

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Ему очень страшно»: есть информация, что началась масштабная зачистка ближайшего окружения. макошь311 : 29-07-2026 11:40


Интересная жизнь с Vera Star

Когда система начинает усиливать защиту не только от внешних угроз, но и от собственного ближайшего окружения, речь уже идёт не просто о мерах безопасности.

Подобные решения всегда становятся своеобразным индикатором внутреннего состояния механизма управления.

Они показывают, что уровень страха достиг той стадии, когда потенциальная опасность рассматривается буквально во всех направлениях, включая тех людей, которые долгие годы считались частью доверенного круга.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Keito Dama №202 Summer 2024г НАТАНИЙКА : 29-07-2026 11:39

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Keito Dama №202 Summer 2024г

Журнал по вязанию из Японии. В каждом выпуске журнала предложены великолепные современные проекты для вязания крючком и на спицах. В номере предложена коллекция моделей для весеннего сезона. Разнообразные жакеты и жилеты, пуловеры и джемперы, воздушные топы и платья, стильные сумки и ещё много интересных моделей вы встретите на страницах журнала. Подробные схемы и фото моделей помогут вам в работе.

5539794_84 (553x700, 145Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии