Свои прогнозы он связывает с завершением одного исторического цикла и началом другого.
По его мнению, нынешние события определят политическую картину на десятилетия вперёд.
СВО и завершение военного конфликта
По мнению Александра Астрогора, специальная военная операция не станет началом мировой ядерной войны.
Есть такая старая истина: если хочешь узнать, что будет завтра, смотри не на то, что говорят по телевизору, а на то, куда смотрят те, кто этот телевизор оплачивает.
И вот сейчас взгляд российской элиты устремлен не в светлое будущее внутри страны, а в сторону ближайшего консульства дружественной или не очень державы.
Картина получается занятная, если не сказать лубочная.
Российская элита начала массово вывозить детей и покупать запасные паспорта.
15 июля вышла статья на канале "Пятого канала", где вспомнили пророчества Анурадхаи Вермы про 2027 год.
Все это она говорила в программе "Прямой эфир" 27 марта 2026 года. Пересказывать эту статью нет смысла, у нас на канале есть оригинал, запись этой передачи.
Сюда кратко перенесу эти предсказания. Часть из них сбылась, часть ждет своего времени.
Про 2026 год
Вы наверняка знаете это чувство. Когда внутри всё сжимается, а вы говорите себе:
«Ну, значит, так надо. Это моя карма. Я принимаю ситуацию».
Звучит мудро. По-взрослому. Духовно.
Но давайте честно. Что если за этим «принятием» прячется обычный, животный страх?
Тот самый, от которого холодеют руки, когда вы слышите шаги проблемы за спиной.
В духовных кругах слово «принятие» стало мантрой.
Это цитата сообщения DONNA_FLORA Оригинальное сообщение
«В споре нет ничего более выразительного, чем кукиш с обеих сторон».
Михаил Мамчич
Давно известно, что всё наше общение построено в основном на ненарративном факторе. То есть нам намного легче выразить свои мысли с помощью интонаций и жестов.
Если бы мы обладали исключительно способностью говорить, не подкрепляя своих слов интонационными подъёмами и спадами, а также движениями, наша речь превратилась бы в попытки робота больше походить на человека.
Победный матч с «Уралом» (1:0) в Екатеринбурге стал дебютной официальной игрой за «Торпедо» для защитника Даниила Корнюшина, который на 28-й минуте встречи заменил Бояна Рогановича.
— Даниил, поздравляем с победой. Дебютный официальный матч за «Торпедо» — это всегда непросто, и тем приятнее, что команде удалось добиться победы в концовке. Поделись своими ощущениями — особенно с учётом того, что ты вышел не с первых минут, а по ходу первого тайма заменил Рогановича.
— Хочу поздравить всех торпедовских болельщиков, кто смотрел игру по телевизору, и особенно тех, кто приехал в Екатеринбург нас здесь поддержать. Очень приятно дебютировать на таком стадионе за «Торпедо» — это большая честь для меня. Поэтому я очень рад, что мы выиграли. Так что, ещё раз поздравляю всех с первой победой!
— Матч складывался непросто — терпели и в концовке сумели наиграть на гол. Верил до самых последних секунд, что это случится?
— Да, я думаю, мы во втором тайме намного лучше сыграли. Подходов к воротам «Урала» было не так уж много, но мы максимально из них выжали. Надеюсь, что в следующей игре с «Волгой» будем создавать больше моментов и порадуем наших болельщиков голами.
— Что скажешь про «Урал»? У команды новый тренер Сергей Юран — насколько непредсказуемым оказался соперник?
— Да у них не так много новичков — я ведь совсем недавно играл за «Шинник» против них, поэтому в составе «Урала» практически всё те же ребята. Просто чуть-чуть изменили схему, а в остальном всё то же самое.
— Накануне игры в Екатеринбурге наш клуб представил новую игровую форму — и она сразу оказалась счастливой: первая игра, первая победа.
— Да, надеюсь, новая форма и дальше будет приносить нам удачу. Хорошая форма, всем нравится! (улыбается)
https://torpedo.ru/media/news/daniil-kornyushin-na...he-budet-prinosit-nam-udachu-/
Эта метафора точно отражает суть: мы вкладываем время в восстановление сил, ясности ума и эмоционального баланса, чтобы потом действовать эффективнее.
Почему отдых — это активный процесс
Часто мы воспринимаем отдых как пассивное ничегонеделание, но на деле это не так. Отдых — это активный механизм восстановления, который помогает:
Физически — снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, восполнить ресурсы организма.
Ментально — освободить ум от стресса, снизить уровень тревожности, улучшить концентрацию.
Эмоционально — успокоиться, избавиться от навязчивых негативных мыслей.
Социально — укрепить отношения с близкими через качественное общение.
Во время отдыха организм переходит из режима расхода ресурсов в режим восстановления: снижается уровень гормонов стресса, замедляется пульс, тело «чинит» себя.
Мозг же в это время сортирует информацию и формирует новые нейронные связи.
Как сделать отдых эффективным
Чтобы «обмен времени на энергию» был успешным, важно учитывать несколько принципов:
Намеренность. Отдых должен быть сознательным решением, а не «по остаточному принципу».
Контраст. Деятельность должна качественно отличаться от рабочей.
Например, после интеллектуального труда полезна физическая активность, а после физического — умственная.
Полное присутствие. Нужно отключиться от рабочих мыслей и полностью погрузиться в восстанавливающую активность.
Отсутствие многозадачности.
Фокусируйтесь на одном деле.
Удовольствие.
Отдых должен приносить радость и помогать расслабиться, а не добавлять напряжения.
Примеры восстанавливающих активностей
Вид отдыха Примеры активностей
Физический Прогулка, йога, растяжка, сон, массаж
Ментальный Тишина, нейтральная музыка, медитация
Эмоциональный Общение с друзьями, творчество, ведение дневника, просмотр лёгкой комедии
Социальный Качественное общение с близкими, уединение
Творческий Рисование, музыка, хобби
Почему важно не игнорировать отдых
Отсутствие полноценного отдыха ведёт к истощению: появляются раздражительность, апатия, ухудшаются память и концентрация, нарушается сон.
В перспективе это повышает риск выгорания и серьёзных проблем со здоровьем.
Вывод
Помните: отдых — это не потеря времени, а инвестиция в вашу продуктивность, здоровье и качество жизни.
Слушайте своё тело: если чувствуете усталость, дайте себе время на восстановление.
Не бойтесь делать паузы — они окупаются сторицей.
Большинство считают любовь чувством. Некоторые называют любовь болезнью. В моём понимании любовь это не только чувство, и даже не страсть, а нечто большее: это отношение, а вернее — СОСТОЯНИЕ — когда любишь всех, всё и всегда несмотря ни на что! Мы приходим на Земле с целью научиться жить в СОСТОЯНИИ ЛЮБВИ!
Во время путешествия по Турции многие встречавшиеся нам люди соглашались, что жить надо в состоянии любви.
https://youtu.be/J9twv3J6cKs
«Урал» с третьей попытки — теперь уже под руководством Сергея Юрана — пытается подняться в классе. В понедельник «шмели» дома принимали «Торпедо».
Новый главный тренер перестроил игру команды на схему с тремя центральными защитниками. Трио составили Тихий, Итало и Мамин. За левый фланг отвечал Харин, за правый — Коротков. В середине поля расположились Сунгатулин, Кордейро и Байрамян, в нападении — Ишков и Секулич. Железнова — пожалуй, лучшего игрока команды прошлого сезона — не оказалось даже в заявке.
«Торпедо», в котором Александр Сторожук летом сменил Олега Кононова, добиралось до Екатеринбурга с приключениями. Рейс задержали почти на восемь часов. Да и информационный фон вокруг автозаводцев неблагоприятный. Бывшего гендиректора клуба Валерия Скородумова приговорили к двум годам лишения свободы по делу о подкупе арбитров.
Из новичков Сторожук включил в стартовый состав центрального защитника Бозова и атакующего хавбека Погосова. В центре нападения ставка была сделана на Каштанова.
Первый опасный момент остался за «Уралом». На 30-й минуте Кордейро разогнал атаку по центру и покатил направо — Короткову. Правый защитник мощно выстрелил в ближний угол — перекладина!
До перерыва хозяева больше владели мячом, чаще доходили до чужой штрафной. Ишков финтил, пускался в дриблинг, получал по ногам, зарабатывал на себе фолы. Но штрафные «Урала» ни к чему конкретному не приводили.
Отдохнувший в перерыве Ишков едва не открыл счет сразу после возобновления игры. Илья оказался на ударной позиции и, положив корпус, выстрелил с левой. Каштанов успел подставить ногу — мяч, срикошетив, прошел выше cтвора. В первые 15 минут второго тайма «Урал» полностью завладел мячом. «Торпедо» играло исключительно вторым номером.
Сторожук, понимая, что впереди ничего не клеится, пошел на тройную замену, выпустив Цыпченко, Галояна и Москвичева. Отдыхать отправились Каштанов, Юшин и Орехов. Надо заметить, что скамейка у москвичей длиннее и качественнее, чем у уральцев.
Автозаводцы отодвинули игру от своих ворот. В ходе одной из вылазок Камара навесил с правого фланга в штрафную. Мяч свалился у него с ноги и угодил в перекладину. 1:1 по попаданию в каркас ворот.
В концовке Юран бросил в бой главного весеннего джокера «шмелей» (5 голов) — 20-летнего Морозова. Не помогло.
А вот москвичи отправили хозяев в нокдаун в компенсированное время. Апеков подал с углового — Бородин замкнул. 0:1.
Оставалась всего минута, и «шмели» создали два жирных момента! Бондарев мощно пальнул со средней дистанции. Мяч, как показалось, летел под перекладину, но на его пути встала голова Бородина.
Спасителем хозяев мог стать... Селихов! Голкипер прибежал в чужую штрафную, откликнулся на подачу Сунгатулина, перевисел защитника и пробил головой — рядом со штангой! Безумная концовка. Пожалуй, ничейная по содержанию игра завершилась победой «Торпедо».
Юран: «Мы выйдем в РПЛ!»
— Доволен самоотдачей игроков, их отношением, желанием. Но мяч, к сожалению, не залетал в ворота соперников. Моменты-то были. Пропустили в концовке... Ничего страшного. Самое главное — увидел горящие глаза ребят, они хотели добиться результата! И результат придет. Мы решим эту задачу — выйдем в РПЛ, — подчеркнул на пресс-конференции Сергею Юран. — Но так бывает в футболе. Ну не лезет мяч в сетку... И Ишков мог забить, и Коротков. Мы контролировали игру в первом тайме. Во втором был небольшой провал. К нам еще присоединятся два футболиста. В частности, нападающий таранного типа. Приоткрою секрет: это камерунец из чемпионата Болгарии. Переговоры в финальной стадии. Да, первый блин вышел комом. Но хочу еще раз сказать болельщикам: я с командой решу задачу. Даже не сомневаюсь!
— Была борьба на каждом участке поля. «Урал» при своих болельщиках чувствовал себя моментами чуть увереннее. Но то, как долго мы сюда добирались... Характер должен был выйти на первое место. Я доволен ребятами. Добыты три очка. Хотели замучить защитников, а потом выпустить в атаку свежего Димку Цыпченко. Он с Галояном хорошо взаимодействовал. Замены в целом сработали, — заметил в свою очередь Александр Сторожук.
https://www.sport-express.ru/football/rus_d1/revie...rotor-video-golov-fnl-2439193/
[700x413]
В победном матче 1-го тура Лиги PARI с «Уралом» (1:0) полузащитник Артём Погосов официально дебютировал за чёрно-белых.
— Артём, победа — и какая, на последних минутах, первая в сезоне. Поделись своими впечатлениями от прошедшего матча, который стал для тебя дебютным за «Торпедо».
— Очень рад, что удалось победить в Екатеринбурге. Отличный соперник, интересная игра получилась. Мы рады, что добились успеха. Это самое главное.
— На твой взгляд, что именно стало залогом этого успеха? В первом тайме конструктивной игры особо не было, подходов и ударов немного, и в какой-то момент показалось, что всё идёт к нулевой ничьей.
— Ну, иногда бывают такие игры — надо терпеть, надо работать. Мы все бились друг за друга, это и привело нас к победе. Терпели до конца, боролись, ждали своего шанса — и им воспользовались.
— За все сборы команда не пропустила ни одного мяча, а в Екатеринбурге продолжила эту серию. В чём, как считаешь, причина такой надёжности в обороне?
— Все выкладываются на максимум, выполняем установку тренерского штаба и делаем всё от себя зависящее. Пока так идёт — это здорово.
— Насколько тяжело физически после трудных сборов?
— Физически на поле чувствовал себя отлично. Думаю, многие ребята тоже в полном порядке — было видно, что бежали. Состояние хорошее.
— Накануне игры наш клуб презентовал новую игровую форму — белую, с новым стадионом. Выходит, она фартовая?
— Дай Бог, так будет. Хорошая форма, будем играть.
— Яркие эмоции после этой победы? Или больше чувство усталости и понимание, что сделан только первый шаг в начале большого пути?
— Да, это первый шаг. Никаких невероятных эмоций нет — хорошо, что выиграли, но надо уже готовиться к следующей игре. Наши цели намного выше, чем одна победа.
https://torpedo.ru/media/news/artyem-pogosov-my-vs...a-eto-i-privelo-nas-k-pobede-/
[560x700]
«Торпедо» победило «Урал» благодаря голу в добавленное время.
«Торпедо» на выезде победило «Урал» в матче первого тура Первой лиги — 1:0.
На 90+1-й минуте гол забил Дмитрий Цыпченко;)
«Торпедо» в следующем матче Первой лиги примет «Волгу» 19 июля. «Урал» сыграет на своем поле с «Енисеем» в этот же день.
https://www.sport-express.ru/football/rus_d1/news/...y-ligi-13-iyulya-2026-2439145/
Лига PARI. 1-й тур.
«Урал» (Екатеринбург) — «Торпедо» - 0:1 (0:0)
Гол: Бородин, 90+2.
«Урал»: Селихов, Тихий, Итало, Коротков, Мамин, Сунгатулин, Байрамян (Бондарев, 70), Леонардо, Харин (Малькевич, 70), Ишков (Морозов, 81), Секулич.
«Торпедо»: Солдатенко, Бозов, Бородин (к), Роганович (Корнюшин, 28), Шевченко, Берковский (Апеков, 79), Орехов (Москвичёв, 59), Юшин (Галоян, 59), Погосов, Камара, Каштанов (Цыпченко, 59).
Предупреждения: Каштанов, 46.
Судья: Владислав Харитонов (Казань).
13 июля. Екатеринбург. «Екатеринбург Арена». 10864 зрителя.
https://torpedo.ru/media/news/pobeda-v-ekaterinburge-v-pervom-matche-sezona/
АЛЕКСАНДР СТОРОЖУК: «ПЕРЕД МАТЧЕМ Я СКАЗАЛ, ЧТО ВАЖНО БУДЕТ ПРОЯВИТЬ ХАРАКТЕР»
Пресс-конференция главного тренера чёрно-белых Александра Сторожука после матча 1-го тура Лиги PARI «Урал» (Екатеринбург) — «Торпедо» (0:1).
— Хотел бы поздравить всех с началом чемпионата! Что касается игры, думаю, все видели, и никто другого не ожидал. Была борьба на каждом участке поля. Где-то при своих трибунах и болельщиках соперник чувствовал себя увереннее — это, я думаю, один из нескольких факторов.
Перед матчем я сказал, что характер будет первой и ключевой сферой нашего внимания с учётом того, как мы добирались в Екатеринбург. Поэтому я благодарен своим футболистам — они отдали себя полностью. Те ребята, которые вышли на замену, добавили в контроле мяча и более-менее успокоили игру во второй половине второго тайма: положили мяч вниз, начали действовать более осознанно.
В целом, хороший соперник. Добытые три очка. Двигаемся дальше.
Отдельно хотел бы поблагодарить наших болельщиков, которые приехали в Екатеринбург нас поддержать. Думаю, если бы не задержка рейса, их было бы ещё больше. Ребят было прекрасно слышно. Спасибо им большое!
— Замены во втором тайме выглядели очень своевременными и «прорисованными» заранее. Расскажите о тактическом решении.
— У нас был определённый план, который мы постарались реализовать: в какой-то степени утомить защитников соперника и выпустить более свежего Дмитрия Цыпченко, который хорошо цепляется за мяч и обладает хорошей дистанционной скоростью. Они с Галояном на тренировках очень хорошо взаимодействовали — что сегодня эпизодами и продемонстрировали.
Так что замены были прорисованы и спланированы заранее. Кроме одной — Бояну Рогановичу не удалось в полной мере войти в игру, возможно, сказалось недовосстановление. Будем разбираться по его состоянию. Но мы никого здесь обсуждать не будем. Просто хотел бы поддержать парня. Всё будет хорошо.
https://torpedo.ru/media/news/aleksandr-storozhuk-...zhno-budet-proyavit-kharakter/
[500x700]
Продолжу прошлую статью, не стал круглое на тёплое напяливать.
Итак, по итогам прошедшего в Париже сходняка Коалиции Салфетки и Ложечки (она же — Желающие) с торжественным разделом Польши объявлением создания европейской военной Оси из шляхты, галлов и поганых островитян против России на границе гетманщины — в мисто Кукуев прискакала сморщенная лярва Урсула, прихватив свитой начальство сербов, мамалыжников и политическую конокрадку Санду.
Уточнить ряд принятых решений.