
![]() |
Разливай по бокалам остаток июня Самый сладкий нектар его дней: Сладость нежных пионов, прозрачность лазури, Аромат земляничных полей. Вкус черешен и вишен, и первой малины, Пряность фенхеля, свежесть дождей, Запах мяты и трав, с лёгким шлейфом жасминным, И прохладой коротких ночей. Пей без спешки, смакуя, пьянящее лето, Повышая свой градус любви... Дней оставшихся счастье, что солнцем согрето, Как малину в ладонь собери! И, разлив по бокалам остаток июня, Проводи, словно друга, его... Чтоб зимой вспоминать жар его поцелуев Шёлк рассветов, ночей колдовство...
|


Физические проявления тревоги
Вы когда-нибудь чувствовали, как от страха сжимается живот, а сердце готово выпрыгнуть из груди?
Эти пугающие ощущения - не признак внезапной болезни, а язык вашего тела.
Тревога - это не только эмоции, это мощная физиологическая реакция.
Понимание этих процессов - первый шаг к тому, чтобы перестать их бояться.
Вы заходите в кабинет врача, садитесь на стул после очереди. Медсестра достает тонометр, оборачивает манжету вокруг вашего плеча, и мир замирает.
Вы чувствуете, как пульс отдает в виски. И вот результат — 160/95. Врач хмурится и выписывает направления.
Вы выходите на улицу, возвращаетесь домой, меряете ради интереса — а там 125/80. И так каждый раз.
Знакомо? Поздравляю, вы не притворяетесь и у вас нет «скрытой гипертонии».
С вероятностью 99% вы попали в ловушку классического «синдрома белого халата».