<center> <p>  </p> <table background="https://i6.imageban.ru/out/2026/07/10/bcac2fa5bcd31ee2ad99fd338fc25f7f.png" border="0" cellpadding=" cellspacing=" height="724" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> <center> <table background="https://i7.imageban.ru/out/2026/07/10/33bcb02b65d64fab5ebaecfacfdbd9e6.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="12" width="780"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody> <tr> <td width="590"> <center> <p> <span style="font-family:Georgia;"><span style="color:#cccccc;"><span style="font-size: 18px;"><b><i>Здесь будет ваш текст</i></b></span></span></span></p> </center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> </center> </center> <center> <table background="https://i1.imageban.ru/out/2026/07/10/8cad0b6f370d993e44fbac9c6fce20ed.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="44" width="780"> <tbody> <tr> <td>  </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>  </p> <p>  </p> <p>

Знаки зодиака смотрят телевизор

Аня Щербакова и контроль. Фигурное катание в России.

Аня Щербакова рассказала о контроле самого себя во время выступления или соревнования.: - — В детстве, когда я еще не знала, как правильно настраиваться на соревнования, пробовала по-разному. Тогда могло быть такое, что программа как в тумане и ты просто очнулась в какой-то момент уже в финальной позе. Но никогда ничего хорошего не происходило. Я очнулась и думаю: «Боже, сколько раз я упала? Пять, шесть?» Ничего не получилось. Для меня подход с полным контролем — единственный правильный. Я не из тех спортсменов, кто полагается на мышечную память. На автомате ничего хорошего я не делаю. Мне нужно контролировать каждую секунду, каждый жест, каждое движение, поворот головы, взгляд. Я должна быть максимально включена в процесс. И, когда я это поняла, когда научилась, у меня нет момента, который как-то сам собой получился или не получился. Ошиблась — сама виновата, получилось — значит, я молодец, проконтролировала. Все максимально под контролем. Рассказала Анна Щербакова.

Наталья Бестемьянова прокомментировала слова Евгения Плющенко о деградации фигурного катания в России. Ранее Плющенко объяснил переход своего сына-фигуриста Александра в сборную Азербайджана словами: «Ездить там в Киров, Пермь — это, конечно, великолепно. Но это деградация наших спортсменов».