Мобильный LiveInternet Ольга---

*ЧОКПАЛЬ*: РУЛЬКА ПО-КОРЕЙСКИ Жанна_Лях : 14-06-2026 15:19

Рулька по-корейски (Чокпаль) – это один из хитов корейских ресторанов по всему миру. Это угощение всегда ассоциируется с праздником и веселым общением, потому что, как правило, рульку чокпаль заказывают для большой компании и непременно в паре с крепким корейским алкоголем - соджу. Эта бесподобная рулька одно из самых вкусных корейских мясных блюд. К тому же оно богато белком и коллагеном и потому считается весьма ценным для организма. К рульке чокпаль подают свежую зелень, много соусов для обмакивания и широкий ассортимент закусок (панчханов), чаще всего из маринованных и свежих овощей. Рецепт приготовления этой рульки совсем не сложный, и при наличии необходимых ингредиентов аппетитную рульку приготовит даже малоопытный кулинар.

*ПИССАЛАДЬЕР*: ФРАНЦУЗСКИЙ ОТКРЫТЫЙ ЛУКОВЫЙ ПИРОГ Жанна_Лях : 14-06-2026 15:17

Писсаладьер (Pissaladière) — открытый пирог на основе дрожжевого теста с луковой начинкой, анчоусами и маслинами. Ещё его называют «провансальской пиццей».

КОКТЕЙЛИ ИЗ СОВЕТСКОГО СОЮЗА: 19 РЕЦЕПТОВ (18+) Жанна_Лях : 14-06-2026 15:15

Что вы себе представляете, когда слышите это словосочетание? Наверняка какие-нибудь сумасшедшие смеси на основе одеколона со стойким запахом «Красной Москвы» или водку, смешанную с водкой. Давайте будем честными и признаемся, что до 90-х дела с алкоголем в нашей стране обстояли не очень-то хорошо. Действительно, многие не брезговали алкоголем, а те, кто брезговал, пили горькую, то есть водку. Но была и другая сторона. Не стоит забывать, что интеллигенция у нас никуда не делась, и ей были известны более тонкие и элегантные напитки. Мало того, в Москве до какого-то момента существовал так называемый «Коктейль-Холл», в котором точно не подавали какую-нибудь гадость.

[700x244]

*ЯХНА ТИЛ*: УЗБЕКСКИЙ САЛАТ С ОТВАРНЫМ ЯЗЫКОМ И ЖАРЕНЫМ ЛУКОМ Жанна_Лях : 14-06-2026 15:12

Нет ничего проще, чем приготовить узбекский салат с отварным языком и жареным луком. Лучше приготовить из говяжьего или телячьего языка, они большого размера и салата хватит на всех.

ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ ЩУКИ НА СКОВОРОДЕ-ГРИЛЬ Жанна_Лях : 14-06-2026 15:10

Люля-кебаб можно приготовить и из рыбы, а не только из мяса. Готовится традиционно на шампурах и мангале, но и дома получается вкусно и сытно. Отличный вариант обеда или ужина для всей семьи.

В общем Закон Бумеранга никто не отменял!.. СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 14-06-2026 08:41

Знайте! Закон бумеранга — это простой принцип: всё, что Вы отправляете в мир — мысли, слова, поступки, — рано или поздно возвращается к Вам.

Представьте, что каждый ваш поступок — как бумеранг.
Вы бросили в воздух доброе слово — оно улетело, но позже, как долгое эхо, возвращается к Вам поддержкой, тёплой встречей или удачным, на первый взгляд случайным, поворотом обстоятельств.

Вы послали злобу случайному человеку — она тоже уходит в пространство, но со временем возвращается чувством вины, внутренней тревогой или цепочкой неприятностей.

Важно: Закон Бумеранга работает не только в глобальных событиях, но и в мелочах — в том, как Вы говорите с продавцом, как реагируете на опоздания, как отзываетесь о других людях.

Многие говорят: «Добро — это моя слабость, мной просто пользуются».
Но на самом деле добро — это внутренний выбор, который тонко перестраивает Вашу жизнь.Читать далее...

ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ТИХО ЗАБИРАЮТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ — И ВЫ ЗАМЕЧАЕТЕ ЭТО СЛИШКОМ ПОЗДНО… Знакомо? СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 14-06-2026 08:40

ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ТИХО ЗАБИРАЮТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ — И ВЫ ЗАМЕЧАЕТЕ ЭТО СЛИШКОМ ПОЗДНО… Знакомо?

Есть люди, рядом с которыми вы словно становитесь легче — оживаете, вдохновляетесь, начинаете дышать глубже.

А есть другие.

С ними всё внешне спокойно, без конфликтов, без токсичности, но после общения остаётся странная опустошённость. Как будто обесточили вашу батарейку.

Это не магия. И не эзотерика. Это взаимодействие энергий.

Некоторые люди действительно забирают энергию, и делают это не специально, а потому что так устроена их внутренняя конструкция и они даже об этом не знают. В них масса негативно-деструктивных программ, подключек, нижнеастральных сущностей, эгрегоров, список может быть большим.

Такому человеку ВСЁ ВРЕМЯ ПЛОХО,
ЭТОТ ЧЕЛОВЕК постоянно ЖИВЁТ В СОСТОЯНИИ: жалоб, проблем, страданий, постоянных “случилось”, хронического “мне тяжело”. Он не справляется — и делает вас своим энергетическим донором при общении.Читать далее...

☘Разреши себе жить КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ : 14-06-2026 08:36

☘Разреши себе жить
Когда ты разрешаешь себе жить, беспричинная необъяснимая радость поселяется у тебя в груди.
Когда ты разрешаешь себе жить, тебе не нужно соответствовать придуманным кем-то заповедям успешной и счастливой женщины.
Когда ты разрешаешь себе жить, ты начинаешь делать то что тебе хочется.
Когда ты разрешаешь себе жить, ты можешь быть неидеальной.
Когда ты разрешаешь себе жить, ты перестаёшь считать калории, ешь то, что тебе нравится, при этом начинаешь стройнеть.
Когда ты разрешаешь себе жить, ты можешь никуда не бежать.
Когда ты разрешаешь себе жить, перестаёшь бояться осуждения.Читать далее...

ЗАПЕЧЁННАЯ СВИНАЯ ГРУДИНКА С ВЯЛЕНЫМИ ПОМИДОРАМИ ДЛЯ БУТЕРБРОДОВ Жанна_Лях : 13-06-2026 13:10

Очень вкусная запеченная грудинка с вялеными помидорами и специями, хороша для бутербродов.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

АЛАНИ ИЗ КАЙСЫ (АБРИКОСОВ) Жанна_Лях : 13-06-2026 13:08

Алани из кайсы — это восточная сладость, которую готовят из сушёных цельных абрикосов без косточек (кайсы) с ореховой начинкой. Это традиционное армянское лакомство, которое часто подают на праздники.

ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ВАРЁНОЙ СГУЩЁНКОЙ Жанна_Лях : 13-06-2026 13:08

Мягкое шоколадное печенье с начинкой из варёной сгущёнки. Вкусная домашняя выпечка, которую в магазине вы не купите.

САЛАТ ИЗ КРАБА С ПОМИДОРАМИ И АВОКАДО Жанна_Лях : 13-06-2026 13:06

ОСТРЫЙ СОУС: 7 РЕЦЕПТОВ Жанна_Лях : 13-06-2026 13:05

Любите блюда поострее? Тогда для вас рецепты самых острых, жгучих и беспощадных соусов, которые разгорячат чувства и придадут блюдам огненную пылкость. Готовьте их дома и наслаждайтесь остротой!

Как успокоить нервную систему за несколько минут ... Taisia800 : 13-06-2026 06:31

Как успокоить нервную систему за несколько минут.

Простые техники цигун и блуждающий нерв. Почему это работает быстрее дыхания.

Когда вы в суете, в напряжении, а в голове крутится тысяча мыслей – есть один простой способ, который позволяет всё это быстро остановить.
Этот способ – активация блуждающего нерва (vagus nerve).
Это главный нерв парасимпатической нервной системы – той самой, которая отвечает за переход из режима «бей/беги» в режим «отдых и восстановление». Он идёт от мозга через шею, горло, сердце, лёгкие, живот. Буквально управляет нашим выходом из стресса.
Простая стимуляция этого нерва даёт быстрое возвращение в состояние равновесия после любой встряски. И чем выше тонус блуждающего нерва, тем устойчивее нервная система.

А причём тут цигун?
Всё просто – все точки и приёмы активации этого нерва давно описаны в цигун и традиционной китайской медицине. Просто тогда их называли по-другому и объясняли другими словами. И современная наука пришла к тому же, но с другой стороны.

Несколько конкретных приёмов:

Ухо. На ухе есть проекция всего организма, и массаж ушных раковин позволяет мягко стимулировать работу всех систем тела. Блуждающий нерв имеет ветвь прямо в ушной раковине. Мягкий массаж ушей – особенно внутренняя часть, завиток, козелок – напрямую активирует парасимпатику. Организм и психика сразу же замедляются и расслабляются.

Шея и горло. Лёгкое растяжение и проминание боковых поверхностей шеи, разминание основания черепа и мест, которые в ТКМ называются точками «Фэн Чи». Снова включение блуждающего нерва и глубокое расслабление.

Диафрагмальное дыхание – умение «дышать животом» – один из первых приёмов, которым учимся, приходя на цигун. Это снова парасимпатики.

Глаза, точки вокруг глаз и на лице. Они давно в арсенале цигун. Наука объясняет это через иннервацию тройничного нерва, который плотно связан с блуждающим.

Эти приёмы работают очень быстро. Никаких длинных медитаций, специальных условий, работы с энергией.
Современная нейрофизиология только сейчас объясняет то, что мастера цигун знали тысячи лет.

В видео я последовательно выполняю все эти приёмы. Просто включайте и выполняйте вместе со мной. Всего 13 минут – и на выходе полное спокойствие и глубокое расслабление.
https://vkvideo.ru/video24315558_456239517
Александр Пиловец

Embroidery For Dummies 2026 Lyubashka / Вышивка_крестиком : 12-06-2026 19:44

Книга по вышивке "Embroidery For Dummies" учит новичков всех возрастов и уровней создавать уникальные и персонализированные дизайны. Эта книга познакомит вас с процессом вышивания для украшения одежды, создания аксессуаров, домашнего декора и подарков. Кроме того, вы получите советы, как сделать ваши творения еще более потрясающими, учитывая теорию цвета при планировании ваших проектов. Ручная вышивка - доступное хобби, способ получения дохода и отличный способ изготовления персонализированных подарков. Ею могут наслаждаться люди любого уровня подготовки. Вышивка для чайников - это идеальный способ начать творить!

Размер: 54 Мб

Формат: PDF

Скачать

Turbobit

Рассказы для детей Константина Паустовского Большой_Вовочка / Только_для_женщин : 12-06-2026 19:03

Дремучий медведь

Сын бабки Анисьи, по прозвищу Петя-большой, погиб на войне, и остался с бабкой жить ее внучек, сын Пети-большого – Петя-маленький. Мать Пети-маленького, Даша, умерла, когда ему было два года, и Петя-маленький ее совсем позабыл, какая она была.

– Все тормошила тебя, веселила, – говорила бабка Анисья, – да, видишь ты, застудилась осенью и померла. А ты весь в нее. Только она была говорливая, а ты у меня дичок. Все хоронишься по углам да думаешь. А думать тебе рано. Успеешь за жизнь надуматься. Жизнь долгая, в ней вон сколько дней! Не сочтешь.

01 (700x542, 185Kb)

Читаем и слушаем с детьми >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Как называется человек, который любит свою страну? -Модератор- / Только_для_женщин : 12-06-2026 16:55

О патриотизме в России сегодня не спорит только ленивый. Одни связывают понятие «патриот» со слепой верой в глас государства, другие - с любовью к малой родине. Как понимали патриотизм наши предки и почему Петра I можно назвать первым русским патриотом?

С Днём России, друзья! >>>

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

ЯГОДНЫЙ ГАНАШ Жанна_Лях : 12-06-2026 16:09

Ягодный ганаш — это крем на основе ягодного пюре, который может быть приготовлен на белом шоколаде или сливках. Ягоды можно использовать в разных видах: в формате пюре из свежей или замороженной клубники, а также сублимированные ягоды в виде порошка. Ягодный ганаш подходит для начинки макарон, корпусных конфет, печенья, тартов, а также для прослойки в торт.

МАРИНОВАННАЯ СКУМБРИЯ В ПРЯНОМ МАРИНАДЕ Жанна_Лях : 12-06-2026 16:09

Если вы обожаете сочетание ароматных специй и сочной рыбы, пряный маринад для скумбрии – именно то, что нужно. Такая закуска порадует насыщенным вкусом, аппетитным ароматом и нежной текстурой. Готовится скумбрия быстро, а результат удивит даже гурманов – идеальный баланс соли и пикантных пряностей превращает простую рыбу в настоящее лакомство.