Если вы хотите сбросить лишние килограммы, а идти в зал неохота, можно заменить занятия в тренажерке на занятия любовью. Во время секса действительно можно сжечь лишние калории, получая при этом обоюдное удовольствие с партнером. Важно только учитывать, какую позу выбрать для самого эффективного результата, и усердно двигаться к цели.
Рассказываем, как похудеть, не вылезая из постели, в нашем материале.
На носу зима, а это значит, что каждой женщине грозит набор лишних килограммов. В холодное время года мы двигаемся меньше, да и праздники радуют только душу, но не фигуру. К счастью, есть замечательный способ сжечь калории, даже если у вас нет времени и желания ходить в спортзал. Это секс. Главное — заниматься любовью в правильной позе.
1. Девушка сверху
Самая эффективная позиция для тех, кто хочет сбросить лишний вес. В ней замечательно работают ноги и ягодицы, что позволяет сжечь 188 килокалорий.
7.09.20, запись опущена вниз
Настроение сейчас - верните рыжую каску вместе с её обладателем
Хороший мой, вы чего, вы чего? Вы чего это самое? Чтобы было тихо тут, но с Катамарановым, потому что без него Нельзя. Никому, особенно мне. Без него воздух перестанет быть воздухом, вода перестанет быть водой, небо перестанет быть небом.
Пятнашечка вам, пятнашечка. А то и все двенадцать :)) Семнадцать как пить дать.
Я вас, конечно, люблю. Но почему третью серию подряд от Игоря Натальевича Катамаранова (дорогого нашего, космического, хтонического) мелькает только рыжая каска?
Поклонникам Катамаранова можно заматываться в простыню и ползти на кладбище?
Верните Натальевича, о, деспот :)))
Он народный любимец и народный герой.
Настроение сейчас - клетчатый костюм и раздвоенная шляпа
"Пьяццо" - по-итальянски площадь
Всё, что присутствует в этом полупотоке сознания, некоторое время назад было придумано мной от первой до последней буквы. Посвящается всем и вся, и в особенности тем, кто свалился с Луны.
* * *
Сквозь всевечный апрель.
По раскрытым зонтам
Пробегай, Исмирель.
Ты – кристальней всего,
Будто имя твоё.
Не узнавший Его,
Не узнавший Её.
Пьяццо запестрила масками. Все они хлынули на площадь, примыкающую к собору, мгновенно наполняя её. Арлекин двигался впереди карнавальной толпы и волочил по камням плащ в белую и чёрную клетку. Лицо Арлекина полностью покрывала маска, но ему хотелось спрятать ещё и глаза. Глаза, зеркало арлекиньей души… Глаза, озеро арлекиньей души… От незнакомых и чуждых, пусть, они в масках, хотелось спрятать это таинственное Озеро. Когда Арлекину смотрели в глаза, он казался себе голым посреди многотысячной Пьяццо, но без Пьяццо он тоже существовать не мог, ведь Пьяццо – его дом родной с открытыми стенами.
Демон, парящий над толпой, инок, слоняющийся в толпе.
Принц голубой крови, хотя простолюдины почти всегда кривлялись ему в лицо, строили страшные рожи и предпочитали видеть в нём простолюдина.
Он – карнавальная маска с ядовитыми прорезями на месте глаз. Он – бродячее клеймо позора для маленького и бездуховного существования. Он прячет за спиной изящные руки в белых накрахмаленных перчатках, и у него много личин, но Вы никогда не догадаетесь о его подлинной сути!
[450x338]Если так задуматься, то в жизни каждого все крутиться вокруг отношений с противоположным полом. С одной стороны мужчины все делают для любимой женщины, что бы угодить, не будь она женой или просто любовницей. С другой сами женщины, которые тоже много чего делают для мужчин. Даже, когда они одеваются красиво, на самом деле нужно понимать, что это для любимого мужчины, возможно он муж или просто для прохожих, когда в поиске. И это можно сказать нормально на этом общем фоне происходит постоянное движение разнополых душ. У одних это начало, оно розовое и понятное, к тому же приятное, потом отношения бурные и страстные, те которые проникают глубже в сознание, которые на столько близко располагают людей, что порой ты даже не задумываешься о том как уговорить девушку на анальный секс это происходит как будто должно было произойти, т.е. в порядке нормальных вещей. Пара просто начинает экспериментировать, как ни как все новое – вызывает взаимный интерес, как путешествие в страну в которой ты еще не был. Отношения, это скорее всего то, что можно делать всю жизнь. Постоянно экспериментировать и делать выводы, соответственно именно от жизни мы начинаем получать удовольствие. Заниматься нужно тем, чем нравится, ведь это можно делать в любое время и в любом месте. По больше бы таких чувств, глубоких чувств которые можно испытать только рядом с желанной женщиной. Может это жена или просто прохожая. Я думаю, что не стоит стесняться своих желаний, ведь они есть у каждого человека и как правило свои индивидуальные.
Ячмень, основной ингредиент напитка, может предотвратить развитие остеопороза. К такому выводу пришли ученые из Университета Берлина. Заболевание возникает при потере большого количества кальция. И проявляется в повышенной хрупкости костной ткани.
Производные ячменя делают кости и зубы крепче. В пиве также присутствует коллаген, что способствует восстановлению пораженных участков ткани. Однако это не единственное удивительное свойство пенного напитка.
В нем не меньше полезных микроэлементов, чем в апельсиновом соке. Состав пива богат фосфором, железом, цинком, магнием, медью и калием. За счет последнего оно может быть полезно при гипертонии. Также напиток оказывает антибактериальный, успокаивающий и снотворный эффект.
А ты любишь пиво?
[500x375]Как ни странно, но виртуальная жизнь все таки вносит интерес в жизнь людей которые ей заманены. Это интерес и интерес мощный, порой человек просто не спит, а лишь продвигается в своих целях. Когда можно заработать, то это как дополнительный движок для новых жизненных интересов. Вот как раз вулкан (https://dezinfo.net/mix/uvlekatelnoe-onlajn-kazino-vulkan-rossiya.html) свою роль в жизни многих людей, которые строят планы и схемы, что бы остаться с выигрышем. Некоторым ведь нравится шахматы. Люди играют и развивают мозг.Как ни как это же можно делать принося себя материальное утешение.
Настроение сейчас - лунное
С обожжёнными руками.
Растянув над облаками
Фиолетовый фатин.
Не касаясь облаков,
Легче света, легче вдоха.
Сила Бога, Сердце Бога -
Наш серебряный альков.
Ночь становится темней
В лунном песенном вигваме.
Ночь плывёт над головами
Очертаний и теней.
Холод тысячи вершин -
Наша песня, наше слово,
Лунный свет со дна морского
В отпевании машин.
Дальше огненных столбов,
Выше огненного света -
Берег Солнца, Берег Лета -
Наш серебряный альков.
Один наш гость заметил в кустах крупное животное. У зверя горели глаза, а из пасти свисала нога лося. В поздних пересказах свисал уже целый лось. Гость спросил, часто ли в нашем районе находят опустевшие дома, где вся семья пропала, хотя ужин ещё дымится.
Я сказал – не волнуйся. Просто заряди арбалет, положи под подушку топор и ложись спать спокойно. Наверняка это была кошка, преломлённая темнотой и ужасом до нужного размера.
На другого гостя с берёзы рухнула личинка и укусила за грудь. Третий уверял, что бил комара лопатой и только лопату погнул. Четвёртого дождевой червяк обвил за ногу и тащил в нору.
В 70 километрах от Риги, уверены гости, начинается Африка, ночные хищники, Стивен Кинг. Друзья приезжают, хохочут на все джунгли и колотят в дверь с криком «мы знаем, вы дома!». Нет такой дали, в которую не попрётся горожанин ради жареной свиньи.
Итак, ночью приходило чудище, а утром пропала наша собака.
- Кошка значит? – спросила Лара так, будто я отрицаю существование чупакабры.
Лара рассматривала три версии. Распределим их по степени вероятности.
1. 5 % - собака вознеслась потому что ангел.
2. 15 % - собака заблудилась во ржи и крутит головой, не зная куда идти.
3. 85 % - собаку унёс айгамучаба, чудовище с глазами на ступнях.
Лара бегала по полям, звала собаку по имени, по батюшке и по матушке. Пищала любимой его резиновой свинкой. Залила слезами овдовевший поводок. Возле кладбища встретила Таньку, узнала новости. На соседнем хуторе сучка, у сучки течка. Сучка в данном случае не ругательство, а половой признак. Хотя и ругательство тоже. Танькин самец таксы уже неделю там стоит в очереди, но не продвигается из-за малого роста. Танька вынуждена сама лаять по ночам, изображая хорошо охраняемое хозяйство. Одинокой женщине вообще трудно на селе.
Наш пёс вернулся к полудню, потрясённый. Выпил ведро воды без закуски. Раньше он любил только резиновую свинку. Мы думали, в породе «бельгийская овчарка» ключевое слово «бельгийская» и лишних вопросов не задавали. Теперь же он узнал как прекрасны крестьянские женщины в разгар сенокоса. Налёт цивилизации был сорван. Из пахнущего шампунем европейца превратился в гетеросексуального увальня, возможно, тракториста.
Каждое утро, лишь рассвет позолотит усики пшеницы, он бьётся в дверь головой.
Выпуская безумца на волю, Лара спрашивает:
- Опять к своей шлюндре?
Собака отвечает глазами:
- мам, я на полчасика, там все ребята будут, Фантик, Батон, Мухтар, Арнольд Петрович.
На третий день вернулся на трёх лапах. Настоящая свадьба у них, с дракой. Укусили в заднюю пятку. Наверняка такса, сзади, подло. Хотел выше, не достал.
Лара ругала жениха. В каждой женщине хранится стандартное обращение к блудному сыну, будь то кот, собака или муж. Запись включается автоматически и редактуре не подлежит.
- Где ты шлялся? – говорила Лара. - Тебе плевать на мать! Ты ж у нас теперь взрослый! Казанова! Семья для тебя пустое место! Кто эта дрянь, с которой ты сношался?
В собачьей улыбке светился другой глагол. «сношаться» слишком сдержано для описания лета на даче с ветром, птицами, кривыми чьими-то ногами и лосем, свисающем из пасти.
При этом, если я ухожу в лес, никто не волнуется и не перебирает мои рубашки с ностальгией. Жена считает, в некормленном виде я куда страшней айгамучабы, и вообще всех в лесу. И это приятно, конечно.
На картинке представлен быт латвийских захолустий.
говорили тут про гештальты. давеча.
а это, где выдают кубок по незакрытым?
до сих пор охуеваю, как мы с котом все легко закрыли. и прости, кош, когда я тебе выливаю ушат. ты самый терпеливый и добрый кот на свете.
Лучше бы я родился семитом, думал кот, прощаясь с яйцами. Он страшно породистый, для котов это горе. Ему вырвали когти и выгнали с выставки из-за болезни сердца. Дома его били другие коты. Маша изрыдалась, слушая его историю. Забрала себе. Звонит, счастливая.
- Отец, наша семья увеличилась на три килограмма! У нас теперь малыш! У него оранжевые глаза! Мы купили ему лоток, песок и пёрышко!
Слушая эту короткую новость, я распаковал валокордин, потом запаковал.
Я сказал:
- Знаешь ли Маша, что такое кот? Это 15 лет без права путешествий! Диван и ёлка за окном – вот теперь твоя ойкумена! Тёплые моря только в кино! И кому ты нужна будешь, с котом на руках, если что, в свои девятнадцать! Что же ты молчшишь, Мария?
- Слушаю.
- Где ты сейчас?
- В магазин ходила. За лопаточкой.
И начинает реветь.
Никак не запомню что животные, гости и дача - это радость, радость и радость, - а не пыль, шум и неудобства.
Прости, говорю, Маша. Поздравляю. Кот - это мощный рывок в развитии семьи. Он - воитель мух и пауков. В домашних ссорах он всегда на стороне еды. Кот есть любовь, уют и чувство юмора. И в голодный год эти пара беляшей совсем не лишни. Из него растёт отличная герань, если похоронить под окном.
Маша успокоилась, сменила тему.
- Говорили с подругами о трансцендентном. Я рассказала свой опыт общения с потусторонним - как одна бабка нашипела на меня в церкви.
- За что?
- Неправильно кланялась.
- Что ж. Всюду есть ханжи и злопыхатели. Хорошо что мы не такие.
- Вообще-то, это ты на меня в церкви шипел. Бабку я выдумала для подруг.
Я постоянно шиплю. На котов, на пыль, на мало соли или много, на либералов и если кто-то путает «надеть» и «одеть».
Однажды мы с Машей зашли в церковь. Без всякой надежды, что в нас ударит луч или хотя бы радость. Вдруг Маша преклонила колено и взмахнула рукой в сторону иконы. Я стал шипеть, что так кланяются только Дартаньяны. Здесь нужен другой принцип и т.д.
Нет бы поддержать и похвалить.
Дети думают, я сам растопил льды, набросал в океан кульков и уничтожил дюгоней чтобы было о чём ныть в беседах с ними. Я же теперь велю им восторгаться тем, что сам описываю как ужас. Очень на меня похоже.
Мне понадобился тупой, тяжёлый труд. Только тупое и тяжёлое просветляет разум. Не знаю, почему так. Секс душу не совершенствует, например, даже если в трудной позе. Я специально узнавал.
Лучшие тупые труды придумывает моя жена. Мне бы в голову не пришли настолько нелепые занятия. Легко, как стих, она сочинила мне три дела:
1. стричь газон,
2. собирать шкаф
3. корчевать алычу.
Я выбрал алычу. Её пень сулил тройной геморрой. Само корчевание имело дизайнерский смысл, что равно отсутствию смысла. Всё как я хотел.
В ютубе деревья корчуют за три часа. У нас с пнём за три часа появились только царапины на мне. Копать корни невозможно. Как и рубить невыкопанные. Всё оказалось куда нелепей, чем даже я мечтал.
Топор отскакивал от пня как весёлая батутистка. В природе есть семь видов топоров - столярный, плотницкий, колун, кухонный, боевой, туристический и какудровосеков. Я могу наточить любой из них.
Ещё научился попадать топором куда прицелился плюс-минус метр. Но всё равно прошу людей уйти хотя бы за горизонт ради жизни на земле.
Огромная коллекция моих лопат и пил, как оказалось, не может нанести пню никакого вреда.
Я перестал думать о себе. Всё во мне одеревененло. Я понял что мой корень в центре Земли не закончится, потому что в где-то в Аргентине из него растёт вторая часть алычи.
Раздражительность ушла, пришли загар и одышка. Мускулатура и аппетит отвердели. Я вышел к пню моральным карликом, а стал мужчиной с топорами на все случаи семейных неурядиц.
На седьмой день он сам упал. Я побежал к другим пням, хотел расти дальше. Но жена сказала, другие пни нужны ей для цветочных инсталляций.
- Развивай себя, стригя(жа) газон. - сказала.
Не знаю. Для меня, теперешнего, газон недостаточно туп. Если только это не гордыня.
Вчера звонила Маша. Долго говорили, я хвалил её и во всём поддерживал. Особенно понравилась идея завести ослика. Отличный план, я считаю. Только бы не плакала.
Большинство разговоров о советской эпохе сводится к сравнению «как было» и «как сейчас». Значительное место в подобных дискуссиях занимает обсуждение продуктов питания, которые, по мнению многих, были качественнее и вкуснее. Часто вспоминают хлеб, в том числе нарезные батоны, на самом деле отличавшиеся от нынешних в лучшую сторону.
Некоторые уверены, что вкус нарезного батона ухудшился из-за новых ГОСТов. Но стандарты изменились совсем незначительно, а вот рецепт стал другим. Это связано с тем, что современная рыночная экономика требует выпуска как можно большего количества продукции за короткий срок, а качество, за которое боролись в СССР, ушло на второй план.
Советские пекари ставили опару на 4 часа, а лишь потом, когда она доходила до кондиции, добавляли остальные ингредиенты. Среди компонентов классического нарезного батона обязательно присутствовал сливочный маргарин — он и придавал хлебобулочному изделию незабываемый молочный вкус, которого так не хватает батонам сегодня.
[450x451]Как вы проводите свои выходные, ну или свободное время? Может куда ходите или проводите время дома. Лично я по этому вопросу начала волноваться, так как с наступлением очередных выходных не могу определиться с занятием. Тем не менее есть люди, которые на выходных погружаются в иные виды заработка в своей жизни. Как ни как каждый может развивать что-то в сети или просто играть в азартные игры (http://numen.ru/stati2/88.htm) и иметь легкие деньги, правда не для всех они легкие, как оказывается, тем не менее можно сорвать куш, как ни как это азарт и риск. Самое главное не пытаться заработать все. Нужно четко понимать цель, что бы остановиться вовремя. По сути в азарте это своего рода залог успеха…
Настроение сейчас - благословляю То, что больше всего на свете люблю
Начиная с сегодняшнего дня наступает (подступает, приближается) Золотой Век России, и я буду не я, если хоть на толику ошибусь в этом. Россия расправляет свои крылья и сбрасывает в пропасть времён оккупационную американоцентричную Конституцию.
Давайте поддержим её в этом, ибо Россия - наш общий дом родной, в котором после нас останутся жить наши общие русские дети. Россия - метафизический ковчег, в котором спасутся города, страны и целые народы, чтобы дальше жить и быть на этой Земле.
Вношу свой посильный вклад в наше общее светлое будущее.
Британская торговая марка нижнего белья для женщин «Pour Moi» выяснила, какую музыку люди чаще всего слушают во время секса. Для этого организаторы эксперимента проанализировали 300 000 музыкальных композиций из плейлистов с подходящими названиями: «для интима», «на свидании», «для занятий любовью».
На первом месте оказался канадский певец The Weeknd. Слушатели предпочитают прослушивать такие его песни как «Call Out My Name», «Often», а также «The Hills».Кроме того, в ТОПе музыки для секса Beyoncé, Trey Songz, Usher, Rihanna. По душе слушателям Miguel, а также Jeremih.
Среди популярных композиций «All The Time» и «Birthday Sex» в исполнении американского певца Jeremih, «Slow Motion» в исполнении Trey Songz. Однако в лидерах музыки для интима остается The Weeknd.
Музыка способна пробудить самые яркие воспоминания, события, ассоциации с человеком. Определенные мелодии способствуют занятию спортом, расслаблению и даже интиму. Желаемый эффект во многом зависит от ритма песни, от ее содержания, голоса и душевности исполнителя.
[450x300]Мы всегда в чем то новички и как правило это не всегда нас радует, но порой выбирать особо не приходится. Часто, изучая что-то новое, наше воображение и стиль значительно опережают наши реальные навыки. Научиться шить с нуля самостоятельно – просто, если усвоить правильную информацию и делать все поэтапно. Шитье – это полностью практический опыт и ничего нет тут сложного. Но в любом деле должен быть навык и нормальное оборудование. Если это шитье, то как минимум нитки (текстурированные нити) не должны рваться, когда им этого захочется. Шить можно начать и без умения конструировать. Достаточно идеи, ткани, машинки и выкройки простого изделия. Нужно знать, что готовая выкройка на типовую фигуру, как правило не требует сильной корректировки.
На сегодняшний день есть результаты многих исследований, позволяющие узнать больше информации о новом штамме коронавируса.
Недавно был проведен еще один эксперимент, в ходе которого удалось выяснить, как риск инфицирования связан с человеческой группой крови.
Проведенное исследование показало, что люди, у которых есть вторая группа крови наиболее подвержены инфицированию COVID-19.
Эксперимент проводила международная группа представителей науки с помощью генетических образцов 1 980 пациентов. Добровольцы лечились от коронавируса в семи госпиталях Италии и Испании.
Оказалось, что люди со II группой, по мнению исследователей, наименее защищены от появления инфекции. Эксперты предполагают, что такая тенденция вызвана особенностями генов, характерными для носителей второй группы крови. Также удалось выяснить, что люди с I группой крови реже болеют COVID - 19.
Окончательные выводы делать рано, так как вторая группа распространенная среди населения. Дальнейшие исследования будут продолжаться с целью повышения эффективности медицинской помощи и профилактических мер.
Группа крови влияет на совместимость людей при зачатии ребенка, склонность к заболеваниям. Также, как оказалось, она может влиять на вероятность инфицирования коронавирусом.
А ты согласен с результатами исследования ученых? Поделись своим мнением в комментариях.