• Авторизация
Лента друзей моя_шкатулка_сокровищ Дневник моя_шкатулка_сокровищ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Ажурный жакет с капюшоном Сима_Пекер : 15-06-2026 05:25


https://vse-sama.ru/zhakety-koftochki-zhilety-bole...rnyj-zhaket-s-kapjushonom.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Алена Вайсберг. Признавайтесь в любви... Лариса_Воронина : 15-06-2026 04:23





Признавайтесь в любви, даже если боитесь отказа,
Даже если на все сто процентов уверены в нём.
Говорите смешные слова и нелепые фразы,
Озаряйте обыденность тусклую ярким огнём.

Признавайтесь в любви, не жалея ни слов, ни эмоций.
И не бойтесь остаться, растратив себя, на мели.
В жизни, кроме любви, нет других маяков, карт и лоций.
А без них кораблям никогда не достигнуть земли.

Признавайтесь в любви тем, кто нужен вам, дорог и близок.
(Лучше сделать, чем плакать, что мог, но, увы, не успел.)
Исполняйте мечты и, смеясь, потакайте капризам,
А малыш-купидон поколдует над меткостью стрел.

Признавайтесь в любви, не пытайтесь скрывать её в сердце.
Не страшны холода, если вы отдаёте тепло.
Если вашим огнём удалось хоть кому-то согреться,
Вы поймёте когда-нибудь, как вам в любви повезло.


© Copyright: Алёна Вайсберг
Свидетельство о публикации №106052500753
Фото - интернет
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Летний стол без вреда для сердца Лариса_Воронина : 15-06-2026 04:16



Начала свой дачный сезон на радость своим соседям..... Сразу образовалась небольшая поликлиника.... Но все мои мысли и беседы на даче редко имеют успех, особенно разговоры о питании... Написала небольшой пост, может быть он пригодится кому -нибудь из вас....



Лето - сезон пикников, дачных обедов и шашлыков. Но привычный летний стол не всегда безопасен для сердца и сосудов: избыток соли, жирных продуктов, переработанного мяса и жарки может повышать сердечно-сосудистые риски.

Существуют простые и полезные принципы летнего стола по защите сердца в сезон пикников:

• сокращайте количество соли. Рекомендуем заменить пряными травами, чесноком, имбирем, розмарином, тимьяном и другими специями;

• овощи и фрукты помогут сделать рацион более разнообразным и поддержат здоровые пищевые привычки;

• в рационе, связанном со снижением сердечно-сосудистых рисков, важное место занимают цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, орехи, бобовые и рыба;

• колбасы, сосиски, полуфабрикаты и другие продукты из переработанного мяса часто содержат больше соли и насыщенных жиров. Рекомендуем употреблять их в небольших количествах;

• маринады с травами и специями могут снижать образование нежелательных соединений при жарке мяса;

• летние каникулы и поездки не повод прекращать прием препаратов, назначенных врачом.


Художник Глебов Владимир Владимирович
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Как снизить давление в домашних условиях: надежные способы irsa-m : 14-06-2026 15:25

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как снизить давление в домашних условиях: надежные способы


Как снизить давление в домашних условиях — быстро и без побочных эффектов? Для вас простые и проверенные способы, которые реально работают.


Как снизить давление в домашних условиях: надежные способы



Хорошо зарекомендовали себя как эффективные средства для понижения давления и профилактики кризов следующие домашние средства:


3 (150x111, 26Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОП ФИЛЕЙНЫМ УЗОРОМ от LANA GROSSA. КРЮЧОК. Ирина-ажур : 13-06-2026 08:55


1 (494x700, 202Kb)
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖИЛЕТ МОТИВАМИ от LANA GROSSA. КРЮЧОК. Ирина-ажур : 13-06-2026 08:50


1 (596x700, 295Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЖЕМПЕР НА ДЕВОЧКУ С ЦВЕТОЧНЫМИ КВАДРАТАМИ. КРЮЧОК. Ирина-ажур : 13-06-2026 08:45


1 (466x700, 207Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Панама на любой размер из любой рафии Ирина-ажур : 13-06-2026 08:22

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Панама на любой размер из любой рафии

(500x606, 208Kb)


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежный жилет с ажурной баской Ирина-ажур : 13-06-2026 08:14

Это цитата сообщения НАТАНИЙКА Оригинальное сообщение

Нежный жилет с ажурной баской.

1.
n7kGF-5IHuvh0QMozwhQMqfmhfE6lhMbDSsj79DopGqQL4Y1ALLDsDH3csp8BqXMUrCycOfOpNrxghfYfZfVsjQA (265x414, 85Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЛИННАЯ ФУТБОЛКА от LANA GROSSA. КРЮЧОК. Ирина-ажур : 12-06-2026 11:05


1 (493x700, 182Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕТНИЙ ПУЛОВЕР от LANA GROSSA. КРЮЧОК. Ирина-ажур : 12-06-2026 10:50


1 (493x700, 171Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОП С КАРМАШКАМИ от LANA GROSSA. КРЮЧОК. Ирина-ажур : 12-06-2026 10:40


1 (493x700, 162Kb)
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний кардиган Ирина-ажур : 12-06-2026 08:34

Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение

Летний кардиган...

1qlQ64WBqqDD (535x700, 436Kb)
Этот кардиган с узором в виде ананасов на груди выполнен в освежающем ярко-желтом цвете. Через простую ткань продет шнурок, который слегка подчеркивает талию.
 
Дизайн = Ацуко Такеда 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Акриловые заливки. Абстрактное искусство. Видео уроки nataSHA102010 : 19-01-2038 06:14

Это цитата сообщения Biryusinka Оригинальное сообщение

Акриловые заливки. Абстрактное искусство. Видео уроки.
 

Акриловые заливки. Для чего их использовать?

Акриловый высохший слой - прекрасный фон для дальнейшей живописи маслом!

Более практичный вариант:
ватман (или акварельная бумага), натянутый на планшет (перед натяжкой бумагу надо слегка увлажнить).

НЕМНОГО УТОЧНЕНИЙ О ТЕХНИКЕ:



ДАЛЕЕ => МК по различным эффектам:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей моя_шкатулка_сокровищ Дневник моя_шкатулка_сокровищ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»