
27 мая ПЕТЕРБУРГ отметил День рождения: 323 года со дня основания!!

....

А разве можно представить Петербург без Невы?
Три с лишним столетия Петербург и Нева, город и река неотделимы друг от друга.
И сегодняшний рассказ – о Неве!
Нева протекает по территории Ленинградской области и Санкт-Петербургу, соединяет Ладожское озеро с Невской губой Финского залива Балтийского моря.
Значение Невы трудно переоценить. Это ключевая судоходная река, часть Волго-Балтийского и Беломорско-Балтийского путей.
И вот Факты о Неве, которые многие из нас не знают...
1. Нева – самая молодая река Европы, ей всего около 4000 лет, а первые люди на этой земле жили уже около 5 тысяч лет назад. Обнаружены стоянки человека времён неолита и даже мезолита.
12 тысяч лет назад отсюда ушёл последний гигантский ледник и образовалось Древнебалтийское море, уровень воды в котором был на 55 метров выше нынешнего!
Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник.
Небольшое пояснение:
При нажатии в верхнем правом углу на круговые стрелочки выскакивает календарь. Рядом с названием месяца есть стрелочки (← →), нажимая на которые мы передвигаем календарь вперед (в будущее) или назад (в прошлое). А нажав на календаре какое-либо число, мы увидим характеристики этого дня - какого святого почитает церковь в этот день, каков режим питания православного человека - есть ПОСТ или нет, прочтем "Мысли на каждый день Святителя Феофана Затворника".
Код рамочки с календарем можно получить, добавив пост к себе в дневник, в цитатник.
Затем, у себя в дневнике найти процитированный пост, нажать "Редактировать", и из открывшегося кода поста скопировать только код календаря с оформлением для того, чтобы вставить его, например, в эпиграф.
|
Биологические ритмы – это отражение организмом циклических явлений природы. Их можно изобразить графически в виде кривой, которая будет показывать способность к выполнению определенного вида работы в расчетное время.
Физиологические процессы в организме связаны с чередованием дня и ночи, наименьшая активность в 3-5 часов утра, а высокая работоспособность наблюдается в 10-12 часов и к вечеру в 16-18 часов.
В течение жизни человека сопровождают 3 основных типа биоритмов:
• физические (цикл составляет 23 дня). По мере возрастания активности повышается выносливость, энергичность, улучшается координация движений. Когда начинается спад, могут быть проблемы со здоровьем, человек начинает быстро уставать, появляется упадок сил. Последние дни фазы лучше посвятить отдыху.
• эмоциональные (28 дней). Показывают перепады настроения и состояния нервной системы. Во время спада наблюдается душевное смятение, усиливается желание конфликтовать, проявляются различные страхи и пессимизм.
• интеллектуальные (33 дня). По мере возрастания увеличивается творческая активность, человеку во всем сопутствует удача. В фазе снижения активности биоритмов тормозится интеллектуальная деятельность, меняется скорость реакции, снижается способность усваивать материал.