• Авторизация


Аня Щербакова и контроль. Фигурное катание в России. ilya-m1972 : 16-07-2026 16:22


Аня Щербакова и контроль. Фигурное катание в России.

Аня Щербакова рассказала о контроле самого себя во время выступления или соревнования.: - — В детстве, когда я еще не знала, как правильно настраиваться на соревнования, пробовала по-разному. Тогда могло быть такое, что программа как в тумане и ты просто очнулась в какой-то момент уже в финальной позе. Но никогда ничего хорошего не происходило. Я очнулась и думаю: «Боже, сколько раз я упала? Пять, шесть?» Ничего не получилось. Для меня подход с полным контролем — единственный правильный. Я не из тех спортсменов, кто полагается на мышечную память. На автомате ничего хорошего я не делаю. Мне нужно контролировать каждую секунду, каждый жест, каждое движение, поворот головы, взгляд. Я должна быть максимально включена в процесс. И, когда я это поняла, когда научилась, у меня нет момента, который как-то сам собой получился или не получился. Ошиблась — сама виновата, получилось — значит, я молодец, проконтролировала. Все максимально под контролем. Рассказала Анна Щербакова.

Наталья Бестемьянова прокомментировала слова Евгения Плющенко о деградации фигурного катания в России. Ранее Плющенко объяснил переход своего сына-фигуриста Александра в сборную Азербайджана словами: «Ездить там в Киров, Пермь — это, конечно, великолепно. Но это деградация наших спортсменов».

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салфетка Фея бабочек Алёна_Ганьжина : 16-07-2026 16:21

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Журнал "Knitting. Вязание" № 4 (2026) Алёна_Ганьжина : 16-07-2026 16:19

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение



"Knitting. Вязание" № 4 (2026)

Вязаные модели в журнале «Knitting. Вязание №4 2026»
Журнал для любителей рукоделия,
в котором собраны лучшие работы дизайнеров
из Великобритании и других стран.
Замечательные проекты, различные техники:
от традиционного жаккарда и интарсий
до вязания замысловатых аранов, "кос" и ажура.
Страницы кликабельны!
160041999_21 (250x186, 82Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Связанная крючком салфетка в технике брюггского кружева. Алёна_Ганьжина : 16-07-2026 16:16

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение



Рґ (1) (561x700, 505Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем шляпу крючком Алёна_Ганьжина : 16-07-2026 16:13

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение





Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурный пуловер оверсайз из шелковой пряжи Королева-мать : 16-07-2026 15:48


Свободный летний пуловер оверсайз связан сетчатым узором из шелковой пряжи нежно розового цвета.

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: пряжа (100% переработанного шелка; 165 м/50 г) 250 (300) 350 г розовой; спицы № 4; круговые спицы № 4.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Юрий Сёмин, Российские футболисты и чемпионат мира. ilya-m1972 : 16-07-2026 14:03


Юрий Сёмин, Российские футболисты и чемпионат мира.

Юрий Сёмин рассказал об уроках чемпионата мира.: - «Российским игрокам надо смотреть чемпионат по ТВ и учить невероятные финты. И они молодцы. В этих странах на самом деле самые сильные лиги. Англия, Испания. Уже сейчас, наверное, Франция. Аргентина в рамках Южной Америки тоже одна из самых сильных. Но все аргентинцы играют в основном в Европе. Наверное, здесь всё закономерно, потому что здесь собраны лучшие игроки. Всегда необходима не звезда, а игрок высочайшего уровня. В каждой из этих команд есть по одному. А может быть, даже значительно больше. В той же Франции. Разве там одна звезда — Мбаппе? Дембеле тоже звезда. Олисе тоже звезда. Дуэ тоже звезда. Там вообще звездная команда. Если и возвышается кто-то надо всеми, то, наверное, только Месси. А выигрывает та команда, в которой все звезды, а не одна звезда. По мне, открытие — это Кабо-Верде, Кюросао. Они открыли для всех определенную дверь, что можно приезжать хорошо подготовленными на чемпионат мира и выглядеть достойно. Посмотрите, какое количество новых команд появилось, которые показали высокий уровень. И самое основное, что на эти команды приходили полные трибуны. Выводы такие. Во-первых, нашим игрокам нужно больше смотреть мирового футбола. А чемпионат мира — это подведение определенных итогов, куда движется футбол, в каком направлении, что нужно сделать для того, чтобы наши игроки развивались лучше. А нашим игрокам надо не отходить от телевизора. Нужно смотреть каждый матч и смотреть каждую передачу, выучить какой-то невероятный финт. Понять, как себя ведет в той или иной ситуации Месси, Ямаль, Олисе, Роналду. Как они себя ведут в команде, на людях, с прессой. Потому что это все элитное. И это элитное мы должны реализовать у себя, чтобы был такой же уровень. Надо смотреть побольше футбола и руководителям наших клубов. И тоже чему-то учиться. Потому что завтра мы уже будем играть с ними. И как мы пройдем этот непростой период, так мы и будем играть дальше. Арбитры на чемпионата просто прекрасно судят. Один из нюансов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СольноРыжее.. Диаскоп : 16-07-2026 12:58


Helene Knoop
Девочка с котом
11110 (655x700, 189Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
📚Наталия Антонова "Срезанные цветы" галина5819 : 16-07-2026 12:47

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

27357 (400x645, 156Kb)Небольшой провинциальный город.
В самый разгар весны здесь кто-то одну за другой убивает женщин. Сначала невеста погибает на собственной свадьбе, потом в гримёрке умирает актриса театра, а затем состоятельную бизнес-леди убивают прямо во время свидания на берегу реки. Их участь разделяют учительница, психолог, жена олигарха и официантка. Женщин не связывает ничего, кроме последнего «подарка» от убийцы – красной розы на длинном стебле. Следователь Шура Наполеонов в недоумении. За какую ниточку взяться?! Но тут в дело вступает проницательная и чуткая Мирослава Волгина со своим неизменным помощником – красавцем Морисом.
Именно их друзья, враги, родственники и возлюбленные жертв приведут к невероятной разгадке…

Читает Сергей Дадыко
Цикл: Частный детектив Мирослава Волгина
🕒09:59:15

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы не забыть. -_Шоколад_- : 16-07-2026 12:45



Пять законов.

Закон Мёрфи: чем сильнее ты чего-то боишься, тем вероятнее это произойдёт.

Закон Кидлина (или практический принцип): если ты можешь чётко записать проблему,
значит она на половину решена.

Закон Гилберта: главная проблема на работе в том, что никто не говорит тебе что делать.

Закон Уолсона: если всегда ставить информацию и интеллект на первое место,
деньги будут приходить сами.

Закон Фолкленда: если нет необходимости принимать решение - не принимай его.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
... -_Шоколад_- : 16-07-2026 12:29


Приятный вечер, как мне хотелось.
Спокойно лежу, читаю, погружена в трагический сюжет романа полностью, а там ещё (в романе) добрая, милая девушка хочет, чтобы мужчина, которого она любит преподнёс ей при встрече цветы, но он на букет похоже не настроен... он не настроен жениться, но об этом пока знаем только я и автор.

И тут, сверху сыплется россыпь цветов прямо на мою книгу. Замерла на секунду или две, или три пока не поняла, что это со службы пришёл Валентин, я даже не слышала как, вот с этим букетом, и рассыпал его специально,почти над моей головой - импровизатор! Короче, он вернул меня, сам того не подозревая, в реальность вечера.
Опередил все мои мысли и слова, и пригласил поужинать в ресторане, т.е., столик уже заказан, будут его друзья и у меня на всё про всё 30-35 минуточек...

... отказать не могла, быстро собрала с кровати цветы, попросила их не сердиться на небрежность на моего любимого тирана и поставила их вазу с водой, разумеется; отыскала в шкафу любимое воздушное платье Валентина персикового цвета, с черным бархатным пояском и черные туфли - надела, слегка поправила волосы, вплела одну единственную жемчужину, едва заметную, и всё, мы поехали ужинать.

Вечер удался.
Вернулись поздно.

sJIKKwqkIo4h (177x90, 30Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильмы «Маленький Мук», «Трудная» и «Дюна». ilya-m1972 : 16-07-2026 12:12


Фильмы «Маленький Мук», «Трудная» и «Дюна».

Павел Деревянко исполнит главную роль в новой экранизации сказки «Маленький Мук». Съемки картины пройдут в России и Марокко. В России запустили в производство новую версию классической сказки Вильгельма Гауфа «Маленький Мук». Одну из ключевых ролей в картине исполнит Павел Деревянко. В центре сюжета — мальчик по прозвищу Маленький Мук. Он отправляется в город, чтобы вытащить отца из темницы. В пути герой встречает принцессу Амину, которую заточил злой Визирь. Он отнял у нее трон и наслал на страну засуху. Вместе Мук и Амина разоблачают злодея, возвращают людям воду и восстанавливают справедливость. Съемки ленты пройдут не только в России, но и в Марокко. Эпизоды с восточным колоритом авторы планируют снимать в настоящих деревнях, горах и пустынях. Компьютерную графику будут использовать лишь в крайних случаях.

Тимоти Шаламе отметил актерскую игру Ани Тейлор-Джой в «Дюне».: «Ужасающая и потрясающая». Актер Тимоти Шаламе высказался о игре Ани Тейлор-Джой в «Дюна: Часть третья», в которой она сыграла Алию. «Аня — что-то особое в этом фильме. Может, дело в стиле съемок Линуса Сандргрена или режиссуре Дени Вильнева, но я считаю, что в первый же день, когда Аня появилась на площадке — я не поработал с ней на съемках второго фильма — даже просто визуально она была головокружительна. Она невероятно в этом фильме. И это не преувеличение. Она по-настоящему ужасающая», — приводит слова Шаламе Variety.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
~~Стихами... целую тебя~~ Ла-Русь : 16-07-2026 10:30











Я целую тебя стихами, Замирая от сладкой дрожи.
И ликует душа, как в Храме, Тихо вторя: «Спасибо, Боже».
Ветер нежно играет в листьях Шелестит в позабытой роще.
Я целую тебя, мой близкий Пусть судьба на меня не ропщет.

oie_overlay (684x623, 2751Kb)
Я исполню в ночи твой танец, На ладонях луны уснувший.
Ты — единственный мой избранник,
К сердцу сердцем своим прильнувший

Этот шёпот, как дар случайный, Словно флейты мотив певучий,
Я храню сокровенной тайной, Заслонив нас от грозной тучи.
Я вплетаю тебя в сонеты, В каждый звук, в переливы гаммы.
На вопросы ищу ответы И на сердце стираю шрамы.

GIF13.07.202618-32-22-ezgif.com-speed (575x674, 4983Kb)Поцелуй мой летит по свету, Огибая моря и страны,
Самым искренним, чистым светом, Чтоб коснуться тебя, желанный.
Я исполню в ночи твой танец, На ладонях луны уснувший.
Ты — единственный мой избранник,
К сердцу сердцем своим прильнувший
Этот шёпот, как дар случайный, Словно флейты мотив певучий,
Я храню сокровенной тайной, Заслонив нас от грозной тучи.
Бридж Дыханье — вибрафона звон,
Смычок скользит по струнам вен... Ты мой единственный закон,
Мой добровольный, сладкий плен. За строчкой строчка, звук и слог...
Пусть длится этот разговор, Хранит тебя мой ангел, Бог,
Сплетает рифмы, как узор.

Я целую тебя... Стихами... Тихо вторя... «Спасибо, Боже»
Стихами... целую тебя


Автор текста: Ирина Стефашина 26.04.19
Исп. и муз. Ирина Стефашина~~Я целую тебя стихами~~

Ла-Русь
star13 (32x32, 1Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочное.. Диаскоп : 16-07-2026 09:06


Arthur Streeton
00 (579x700, 121Kb)
***
00 (584x700, 192Kb)
+1
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии