Это цитата сообщения All_Is_Blues Оригинальное сообщение
Наступить на горло собственной песне.
1. Не напрягайтесь — в буквальном смысле.
В момент стрессов все наши мышцы непроизвольно напрягаются, и это только усугубляет ситуацию.
Если вы почувствовали, что начинаете раздражаться, возьмите напряжение под контроль: на вдохе напрягите с усилием мышцы рук и ног, а на выдохе резко расслабьтесь. Трёх раз будет достаточно вполне.
2. Дышите очень глубоко и очень медленно.
Этот нехитрый прием также позволит взять себя в руки.
3. Выпейте тёплую сладкую воду.
Толпы людей, объединившиеся в поддержку Королевства и стекающиеся в Лондон на митинг, высоко держат КРЕСТЫ. ПРИМУЛА ВОЗВРАЩАЕТСЯ !!!!
Десятки тысяч британцев на улицах Лондона
«Объединим Королевство»! Под этим лозунгом британский патриот Томми Робинсон призвал к демонстрации.
Десятки тысяч британцев откликнулись на его призыв. Улицы полны людей.
Советские ученые в 1980 году посчитали, сколько людей Земля выдерживает без катастрофы.
Получилось 250 миллионов человек.
Даже меньше, чем в знаменитой теории "золотого миллиарда".
Сейчас нас восемь миллиардов.
Хорошая новость - расчеты про 250 млн человек — это не политический лозунг и никакого плана по сокращению населения не существует (по крайней мере, хочется в это верить).
1.
[326x700]
2.
[326x700]
3.
[326x700]
4.
[326x700]
5.
[326x700]
6.
[326x700]
7.
[326x700]
8.
[326x700]
9.
[326x700]
10.
[326x700]
11.
[326x700]
12.
[326x700]
13.
[326x700]
14.
[326x700]
15.
[326x700]
16.
[326x700]
17.
[326x700]
18.
[326x700]
19.
[326x700]
20.
[326x700]
21.
Толян и Нейросеть | Как выжить после ИИ-революции
Медитация и биология: новое понимание старения
Как медитация «чинит» нашу ДНК на клеточном уровне
Каждый из нас с детства воспринимает старение как нечто неизбежное, как билет в один конец, от которого не укрыться.
Но что, если я скажу вам, что ключи к сохранению молодости находятся гораздо ближе, чем мы думаем?
