"Если хочешь понять людей, не слушай, что они говорят." Антуан де Сент-Экзюпери. Цитадель Если хочешь понять человека, Не слушай, что он говорит. Притворись дождём или снегом Изучай, как он молчит. Как вздыхает и смотрит мимо, Что улыбку рождает в нём. Посмотри, каков он без грима, С которым мы все живём. Наблюдай, как он входит к детям, К нищим, страждущим и больным. Будь как солнце, как тёплый ветер, Стань на время ты им самим. Не старайся быть хуже, лучше, Без оценки смотри сейчас Прямо в сердце его и в душу, В глубину незнакомых глаз. Если хочешь понять другого, В глубь иди тогда, не вовне. Не всегда стоит верить слову, Часто истина - в тишине. © Copyright: Наталья Головатюк, Свидетельство о публикации №110042106825 https://stihi.ru/2010/04/21/6825 Художники Братья Смолины

У матери было много сыновей. Провожая очередного сына на службу в армию, она плакала и всем говорила: «Самого лучшего, самого хорошего провожаю». Старшие сыновья не обижались на нее, эти слова она говорила про них, когда они уходили служить. Младшие тоже не обижались: они знали, что тоже самое она скажет о каждом из них, когда придет их черед служить в армии. Разве может быть кто-то красивее? Мальчик, у которого была молодая мама, сказал другому мальчику, у которого мама была в возрасте: «Моя мама очень красивая, она красивей твоей мамы». Второй мальчик, придя домой, посмотрел на свою маму и подумал: «Разве может быть кто-то красивее моей мамы?» А когда прошли годы… Женщина, имевшая детей, встречая на пути бездетную женщину, каждый раз говорила ей: «У меня дети есть, а у тебя нет». Бездетная женщина думала: «Всяко бывает». У женщины, имевшей детей, появились внуки; встречая бездетную женщину, она говорила ей: «У меня есть дети и внуки, а у тебя их нет». Бездетная женщина думала: «Всяко бывает». Прошли годы. Сидя на скамейке возле дома, первая женщина сказала бездетной женщине, которая проходила мимо: «У меня есть дети, внуки, а помочь картошку выкопать некому, никто не едет, а у меня нет сил». Бездетная женщина подумала: «Да, всяко бывает»… © Copyright: Лонская Татьяна, Свидетельство о публикации №221020401361 https://proza.ru/2021/02/04/1361 Художник не известен

Читать далее...

Из инета

1.
[486x700]

Читать далее...

https://djvu.online/file/MJbSAdlrEYmU2?utm_medium=...c&utm_source=yandexsmartcamera
[525x700]

Читать далее...

Читать далее...

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Книга "1000 узоров вязания крючком" /285 фото/

Представлены лучшие из собранных
и составленных автором узоры вязания
коротким крючком.
Все они сгруппированы по темам.
Даны необходимые пояснения и
рекомендации по выполнению и
применению узоров.
Для широкого круга читателей,
любителей рукоделия.

Автор: В. П. Гирич
Издательство: Легпромбытиздат
Год: 1993

(условные обозначения в конце книги)

Есть люди, которые дороги лишь потому, что есть. Мы с ними сегодня порознь, но кажется, все же - здесь. Они не шуты, не праведники, не лепят на грудь крестов, Но знают, что жизнь как маятник, и центр у него - любовь. Есть люди, которые дороги за гранью дорог и дней, За ночью - бессонной, долгою - и скрипами фонарей. Они не глупцы, не мистики, не просят в чуму на пир, Но знают, что там, где истина - единственно верный мир. Есть люди, которые дороги, когда опостылел свет, И мнятся повсюду вороги, и выхода больше нет. Они не толкают истово с амвона крутых речей, Но дарят тот край, где с листьями воркует лесной ручей. Есть люди, которые дороги - не платой, а просто так. В далеком и шумном городе, к которому век - и шаг. Они не звенят монетою пустых и беспечных фраз, Но помнят мечты заветные: свои - и мои подчас… © Copyright: Евгения Жаркова Свидетельство о публикации №105102801850 Художник Albert Williams Алекс

Читать далее...

Читать далее...

1.
[700x495]

Читать далее...

[663x700]

[466x700]

Настоящая любовь, это как катастрофа и счастье. Она случается только на грани невозможного: кажется, все против: и здравый смысл, и общественное мнение, и обстоятельства.Но она все равно побеждает, назло. Но настоящую любовь переживает в лучшем слу чае один человек из ста. Одни просто не способны на это - они так устроены. Другие живут, счастливые своим сереньким овечьим счастьем, застраховав и оградив себя от великого и страшного потрясения чувств. Великая цель всякого человеческого существа — осознать любовь. Любовь — не в другом, а в нас самих, и мы сами ее в себе пробуждаем. А вот для того, чтобы ее пробудить, и нужен этот другой. Вселенная обретает смысл лишь в том случае, если нам есть с кем поделиться нашими чувствами. Настоящая любовь - это ни когда ты о ней кричишь, а делаешь все что бы человеку было хорошо с тобой и пока ты с ним твой единственный страх - это потерять его. Любовь неповторима. Со мной ты один, а с другой будешь другим. Измена была бы, если бы можно было повторить одну и ту же любовь, но с другим человеком. То, что было моё, останется со мной и не повторится. Если бы мы слушались нашего разума, у нас бы никогда не было любовных отношений. У нас бы никогда не было дружбы. Мы бы никогда не пошли на это, потому что были бы циничны: «Что–то не то происходит» или «Она меня бросит» или «У меня уже раз обжёгся, а потому…». Глупость это. Так можно упустить всю жизнь. Каждый раз нужно прыгать со скалы и отращивать крылья по пути вниз. Все мы рождаемся и умираем с одной и той же невысказанной просьбой на губах: Любите меня, пожалуйста, как можно сильнее! В отчаянных поисках этой дурацкой несбыточной любви к себе мы проходим мимо великолепных вещей, которые вполне могли бы сбыться, в том числе и мимо настоящих чудес. Но нам не до них: мы слишком заняты поиском тех, кто нас оценит и полюбит... vk.com›wall-60584879_35373 https://vk.com/wall-60584879_35373?ysclid=moa5hyxa96828931379 Художник Zhurkina Valeria

Я сегодня письмо получила Из краев, что зовут Одиночество. Человек его мне написал, Видно, душу излить ему хочется. Говорил о красивых глазах, И что в жизни повеяло холодом, И ещё что-то о небесах, Да и фото назвал мое золотом. О рутине, о суете, о своём Измененьи в сознании. Я прониклась, и сердце мое Вдруг откликнулось на признания. Я подумала: может, судьба? Может, сжалились Небеса? Оказалось, письмо, вот беда, Без обратного адреса... © Copyright: Людмила Лия Свидетельство о публикации №122121907739 https://stihi.ru/2022/12/19/7739 Художник Мэри Кассат

Помните, есть такая замечательная визборовская песня на стихи Смелякова- "Если я заболею, к врачам обращаться не стану..." ? Мне кажется, что она актуальна и в наши дни. В последние годы по данным Росстата, продолжительность жизни в России составляет 61,2 года у мужчин и 74,2 года у женщин. И часто такая ранняя смертность наших мужчин объясняется не низким уровнем здравоохранения, а простым нежеланием пойти к врачу, если у него что- то закололо в сердце или боку. В нашей стране сложилось свое собственное представление, каким должен быть мачо- мужчина обязан быть сильным, не проявлять эмоций , не жаловаться на боль. Поэтому российские мужчины видят в посещении врача признак слабости. Даже мысль о здоровом образе жизни и расставании с вредными привычками рассматривается, как предрассудок. Не выпить считается подозрительном и обидным для окружающих ( "ты что, не мужик, что ли?"), поэтому лучше скрыть недомогание и поддержать компанию. Последнее время значительно"помолодели " инфаркты и инсульты, ими теперь стали болеть мужчины от 43 до 55 лет, что раньше встречались очень не часто. Ко мне редко , но все- таки уже стали обращаться те, кто еще не болеет, но у кого погиб или тяжело заболел друг, брат или приятель такого возраста. Я всегда бываю очень рада , когда приходят просто для того, чтобы убедиться, что с ними все в порядке, и им пока ничего не грозит. А еще появилась тенденция- на прием своих мужей приводят жены, которые очень волнуются за их здоровье. Недавно жена буквально притащила своего 49 летнего мужа, который работает в ООО, жалуется на ощущение дискомфорта в области сердца при физической нагрузке и собирается в командировку на Север. На ЭКГ у него были небольшие изменения, а при ультразвуковом исследовании сердца (ЭХО-КГ) - зоны гипокинезии в миокарде, свидетельствующие о том, что пациент уже перенес на ногах инфаркт миокарда. Никакие мои уговоры лечь в клинику не подействовали, он твердил, что если не полетит в командировку, то сорвется заказ и будут потеряны большие деньги. Это самая частая причина - наши мужчины работоспособного возраста не могут себе позволить болеть из- за страха потерять работу, даже с доказанной уже болезнью иногда очень большого труда стоит убедить их лечь в стационар для обследования и коррекции терапии. На приеме я всегда рассказываю пациентам о факторах риска сердечно- сосудистых заболеваний, о необходимости изменить образ жизни, о правильном питании , но вижу, что эти мои слова пока до людей не доходят , у нас в стране нет моды на здоровый образ жизни, но ее необходимо упорно и настойчиво внедрять в сознание граждан. Только тогда все будет хорошо, когда наши мужчины поймут, что мачо- это тот, у кого нет пивного живота, кто не выкуривает две пачки сигарет в день, кто не боится проходить ежегодное профилактическое обследование и у кого ничего не болит! Люба-Любушка

Не забывайте о профилактике зрения:

• обязательно делайте перерывы во время работы каждые 40 минут,
• сидите перед монитором не на расстоянии носа, а на расстоянии вытянутой руки,
• меняйте яркость экрана, увеличивайте шрифт при необходимости,
• питайтесь правильно – глаза любят витамины, особенно A и D.

2. Периодически выполняйте специальные упражнения для восстановления зрения:

• Сядьте ровно, выпрямите спину. 8-10 раз на 5 секунд крепко зажмуривайте, а затем открывайте глаза.
• В течение 20 секунд моргайте с максимальной быстротой. Это упражнение рекомендуется делать как можно чаще.
• Опустите веки и несколько раз нарисуйте глазами букву S в вертикальном и горизонтальном положении.
• Потрите ладони друг об друга, чтобы они нагрелись, а затем 5 раз в течение 1-2 секунд легонько надавливайте двумя пальцами обеих рук на веки и снимите их.

3. Помимо упражнений, действенным способом для снятия усталости глаз и даже улучшения зрения являются специальные компрессы из ромашки.

Чтобы сделать самый простой компресс, бросьте в стакан чайную ложку ромашки, залейте траву кипятком до половины ёмкости и настаивайте около 10 минут. Процедите получившийся настой и разлейте его на две порции. Дайте одной остыть.

Затем смочите настоями марлевые салфетки (ватные диски или просто вату – что найдете) и прикладывайте к глазам остывшие и горячие примочки по очереди. Эту процедуру рекомендуется выполнять по необходимости перед сном, а лучше всего – продолжительным курсом по 3 дня в неделю.

4. Экспресс-компресс из чайных пакетиков.

Если у вас дома не оказалось ромашки, то есть рецепт еще более простого компресса. Возьмите два использованных остывших чайных пакетика, перед сном накройте ими глаза и полежите так около десяти минут. Самый подходящий чай в данном случае – обыкновенный черный, без примесей.

5. Моргайте!

Это расслабляющее упражнение можно делать при любых обстоятельствах и в любой обстановке. Моргайте быстро и сильно, и глаза скажут вам спасибо.

6. И ещё один не менее важный совет – используйте увлажняющие капли.

Во время работы за компьютером, мы смотрим в монитор напряженно и сосредоточенно, поэтому меньше моргаем, следовательно, глаза реже смачиваются слезой. Плюс к этому компьютеры, лампы и другая техника, окружающая нас, высушивает воздух в помещении. Вот главные причины распространенной сейчас болезни «синдром сухого глаза».

Увлажняющие капли обеспечивают поддержание влажного слоя глаз и хорошо снимают напряжение. К сожалению, очень многие недооценивают или просто не знают их эффективность, а зря.

Ну и конечно же, чтобы точно сохранить зрение во время удаленной работы, соблюдайте комплексный подход – выполняйте все перечисленные советы и по необходимости обращайтесь к врачу.
[540x338]

Я из дела ушел, из такого хорошего дела! Ничего не унес – отвалился в чем мать родила. Не затем, что приспичило мне, – просто время приспело, Из-за синей горы понагнало другие дела. Мы многое из книжек узнаем, А истины передают изустно: «Пророков нет в отечестве своем»,– Да и в других отечествах – не густо. Я не продал друзей, без меня даже выиграл кто-то. Лишь подвел одного, ненадолго,– сочтемся потом. Я из дела исчез,– не оставил ни крови, ни пота, И оно без меня покатилось своим чередом. Незаменимых нет, и пропоем Заупокой ушедшим – будь им пусто. «Пророков нет в отечестве своем, Да и в других отечествах – не густо...» Растащили меня, но я счастлив, что львиную долю Получили лишь те, кому я б ее отдал и так. Я по скользкому полу иду, каблуки канифолю, Подымаюсь по лестнице и прохожу на чердак. Пророков нет – не сыщешь днем с огнем,– Ушли и Магомет, и Заратустра. Пророков нет в отечестве своем, Да и в других отечествах не густо... А внизу говорят – от добра ли, от зла ли, не знаю: «Хорошо, что ушел, – без него стало дело верней!» Паутину в углу с образов я ногтями сдираю, Тороплюсь, потому что за домом седлают коней. Открылся лик – я стал к нему лицом, И он поведал мне светло и грустно: «Пророков нет в отечестве своем,– Но и в других отечествах – не густо». Я взлетаю в седло, я врастаю в коня – тело в тело,– Конь падет подо мной, – но и я закусил удила! Я из дела ушел, из такого хорошего дела, Из-за синей горы понагнало другие дела. Скачу – хрустят колосья под конем, Но ясно различаю из-за хруста: «Пророков нет в отечестве своем,– Но и в других отечествах – не густо». https://vk.com/wall-74281726_34986

Николай Михайлович Амосов 06.12.1913 — 12.12.2002 - хирург от Бога, новатор в кардиологии, философ, ученый и писатель. Во время войны был хирургом военно - полевого госпиталя, в 1955 году организовал Киевскую клинику сердечной хирургии, -затем преобразованную НИИ сердечно -сосудистой хирургии, который теперь носит его имя. Заведовал отделением биокибернетики АН УССР. По его идеям был создан первый аппарат искусственного кровообращения, позволяющий оперировать на открытом сердце. 1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше- чтобы жить надежно- полагайтесь на себя. 2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому. Потому что здоровье- это "резервные мощности" органов. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели- в покое и при нагрузках- физических и психических, а так же чтобы не заболеть, а заболев, не умереть. Эти "мощности" лекарствами не добываются, а только тренировкой, упражнениями и нагрузками. 3. Что такое болезни, чувствует каждый: Расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: инфекция, экология, общественные потрясения, собственное неразумное поведение. Иногда - врожденные дефекты.Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере- у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего- от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы- на втором месте. 4. Почему люди так часто болеют? Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало. .. Современное официальное лечение осуществляется методом "Подбора- Перебора" гипотензивных средств, которых не один десяток , и которые затем надо принимать всю жизнь! 5. В мире много плохих врачей. Не могу огульно заявить: "все врачи плохие". Много хороших, но и плохих- тоже... В организме есть мощные защитные силы- иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению. 6. Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его. Указания доктора выполняйте. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых узнали от соседок. 7. Если ты молод- до 60! - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой. Бойтесь попасть к ним в плен! 8. Чтобы быть здоровым, нужна сила характера. Как человеку найти оптимум в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирайте последнее. По крайней мере, старайтесь. Журнал "100 вопросов, 100 ответов"