Истощение нервной системы редко заявляет о себе громко - оно прячется в мелких бытовых признаках, которые мы привыкли списывать на характер, возраст или «просто такой период».
Человек ждёт от нервного истощения чего-то драматичного. Слёз, срывов, бессонных ночей напролёт.
А оно приходит тихо и селится в самых обыденных вещах. Нервная система устроена экономно.
Когда ресурс на исходе, она не выключается - она начинает урезать бюджет. И первыми под сокращение попадают не жизненно важные функции, а «мелочи».
Кукольный театр
Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение
Лечение при помощи внушения существует с доисторических времен.
Уже тогда древние целители и знахари знали, что человеку можно помочь не только травами и заклинаниями, но и силой слова, жеста и даже игры воображения.
Мы, люди, устроены так, что наше состояние напрямую зависит от того, что мы видим, слышим и чувствуем.
И именно на этих базовых особенностях психики строилось врачевание внушением, сохранившееся и в традиционной медицине, и в современной практике психотерапии.
Растворимый кофе — отличный вариант для тех, у кого мало времени и кто не хочет особо заморачиваться с помолом, выбором зерен и прочее.
Но чтобы чашка растворимого напитка получилась ароматной, действительно вкусной и не разочаровала, стоит обратить внимание на несколько важных моментов.
Виды растворимого кофе
В зависимости от технологии производства растворимый кофе делится на три основных вида.
Новые видения ясновидящей Надежды Солнечной вызвали широкий резонанс среди её аудитории.
Она рассказала о серии образов и символов, которые, по её словам, связаны с будущими политическими процессами в бывшей УССР, России, США, Китае и странах Европы.
Солнечная утверждает, что подобные видения уже приходили к ней ранее и были связаны с крупными событиями, поэтому к новым образам она относится особенно серьёзно.
Всё сводится всего к одному слову
Вот это слово - Достаточно.
Так что, если вы торопитесь, можете дальше не читать.
Хотя, конечно, постоянная спешка тоже не слишком способствует хорошему старению.
Гораздо полезнее спокойствие. Доброта.
Но сегодня речь о другом — о секрете, который мы почему-то часто не замечаем.
Самая жестокая уловка старения — не то, что вы думаете.
В медицине старческую хрупкость считают не отдельным заболеванием, а состоянием, при котором организм постепенно теряет свой физиологический запас прочности.
Молодой и относительно здоровый человек обычно способен пережить серьёзную нагрузку — например, пневмонию, падение или операцию — и затем восстановиться.
У хрупкого пожилого человека этот резерв уже гораздо меньше.
Однажды я задумалась о странной вещи.
Почему именно с близкими мы иногда бываем особенно жестоки?
Почему человек, который знает нас с детства, помнит наши слабости и страхи, вдруг начинает задевать именно за самое больное?
И почему бывает так, что с возрастом родители, которые когда-то казались мудрыми и терпеливыми, становятся раздражительными, требовательными, обидчивыми?
Не так уж страшно потерять. Страшней узнать, каков по правде
Тот самый важный человек, кружком отмеченный на карте,
Тот самый чертов человек, чей взгляд ломает до больницы,
Лишь потому что ты успел в нем грязно, вязко раствориться.
Не так уж страшно проиграть. Страшней вычеркивать из списка
Мечты, гниющие в мечтах быстрее яблочных огрызков.
Да-да, те самые мечты, которых ты всегда боялся:
Молил богов их воплотить, но сам ни разу не пытался.
Не так уж страшно уезжать. Страшней остаться, где придется,
Где все пути ведут в тупик, и черным видишь даже солнце.
И сам чернеешь вместе с ним, застыв как кукла на перроне,
Чтоб, ненавидя свой вокзал, считать бездушные вагоны.
(с) Дикон Шерола (Deacon)
[519x700]
Мои неуклюжие спицы
Вяжут трёхстопным ямбом.
Мне но ночам не спится.
Будь моя воля, я бы
Каждой связал носочки
Свитеры, шарфов кучу,
Чтобы вы грелись ночью,
Пока я себя турсучу.
Мои неуклюжие спицы
Вяжут порой хореем.
Меняются люди и лица
В холлах моей галереи,
А экспонаты вечны.
За вход не беру оплату.
Шарфы мои и лечат
И говорят правду.
Мои неуклюжие спицы
Бывает идут в анапест.
Выходит на всю страницу:
Узел широк, аляпист.
Многим размер не в пору,
Многим не то по цвету.
Я таким темпом скоро
Спицы пущу по свету.
Нити долей височных
Крепче сезон к сезону:
Больше рисунков точных,
Больше резных узоров.
Мои неуклюжие спицы
Вяжут вам даже летом.
Мне бы хоть раз влюбиться
Так, чтоб не безответно.
(с) Кравченко Дмитрий
Воспоминания с возрастом становятся похожи на старую советскую открытку, найденную на блошином рынке.
Уголки загнуты, бумага пожелтела, но сквозь время проступает какая-то другая, настоящая красота. Правда, которая потерялась где-то по дороге. Не про большую любовь, счастливую юность и молодость, полную встреч. А про то, какими живыми мы тогда себя ощущали. Как оглушительно билось сердце от долгожданного звонка в дверь. От трели домашнего телефона, к которому бежишь через всю квартиру, чтобы успеть снять трубку первой. От письма в почтовом ящике, которого ждёшь месяцами.
Постепенно воспоминания выгорают, как обои в комнате на солнечной стороне вокруг портрета Есенина с трубкой. Ты не замечаешь, как исчезает цвет, как розы с золотистыми листьями становятся почти белыми. Ты привыкаешь к тому, что видишь изо дня в день, пока однажды не снимаешь портрет со стены.
С годами воспоминания теряют свою невесомость. Из воздушного шифонового шарфика, пахнущего духами и летом, они превращаются в камни, которые ты привезла много лет назад с моря и зачем-то всё ещё таскаешь в кармане. Они – как фантомная боль по состоянию бесконечного счастья, когда можно было целоваться на ледяном ветру у Невы, чувствовать, насколько его дыхание близко, и совершенно забыть, что завтра на учебу.
И расставания, от которых я выла в ванной, пока соседи слушали Селин Дион, и бессонные ночи с кофе на балконе, когда одиночество было осязаемым и неотвратимым, теперь кажутся просто плохим артхаусным кино. Слишком много теней, слишком пафосный саундтрек.
Всё заканчивается, и это правильно. Нет смысла стоять на набережной в ожидании человека, которому ты уже давно не нужна, кутаясь в пальто, которое тебя больше не греет. Но всё же вспыхнувший прямоугольник яркости на стене иногда может дать главное – внимание к тому, что незаметно стирает наш цвет, пока мы в спешке забываем хоть иногда задергивать шторы, закрывать себя от палящих лучей, бесцеремонно рассматривающих твою душу. Полезно иногда зажать в ладони прохладную тяжесть отполированного морем камня, найденного на пляже, чтобы вернуть в тело ощущение, когда тепло, безопасно и в воздухе пахнет счастьем.
© Оля Майер
[467x700]
Ничего мы тогда не знали,
нас баюкала тишина,
Мы цветы полевые рвали
и давали им имена.
А когда мы ложились поздно,
нам казалось, что лишь для нас
загорались на небе звёзды
в первый раз и в последний раз.
...Пусть не всё нам сразу дается,
пусть дорога жизни крута,
в нас до старости остается
первозданная простота.
Ни во чьей (и не в нашей) власти
Ощутить порою её,
Но в минуты большого счастья
Обновляется бытие,
И мы вглядываемся в звезды,
Точно видим их в первый раз,
Точно мир лишь сегодня создан
И никем не открыт до нас.
И таким он кажется новым
И прекрасным не по летам,
Что опять, как в детстве, готовы
Мы дарить имена цветам.
© Шефнер Вадим Сергеевич
[466x700]
