Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ПЕРВОПРИЧИНА ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
Ни для кого не секрет, что человек помимо физического тела имеет тонкие тела.
Физическое тело — самое плотное.
Эфирное тело — менее плотное по отношению к физическому телу.
Оно является эталонной матрицей для физического тела, т. е. эфирное тело имеет образец построения нашего физического тела (форма тела, рост, цвет глаз, волос, структура костей, ногтей и т. д.).
Физическое тело считывает программу, которая есть в эфирном теле, и становится соответствующим этой программе.
Более тонкое тело, чем эфирное — астральное тело, в котором хранятся наши эмоции и желания.
Астральное тело является эталонной матрицей для эфирного тела, т.е. для нашей энергии. Какие эмоции мы проживаем — такая у нас и энергетика.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ТЯЖЕСТЬ МОМЕНТА: ПРИЗНАК ГЛУБОКОЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
В течение нескольких дней многие люди, участвующие в процессе вознесения, сообщали об особом чувстве тяжести.
Тело кажется более плотным, ноги тяжелее, энергия течет медленнее.
Некоторые уже встают усталыми, другие чувствуют давление в пояснице, бедрах или нижней части живота.
Разум может казаться затуманенным, эмоции - ближе к поверхности, а потребность в отдыхе становится непреодолимой.
Эта тяжесть - не замедление вашего пути. Она является выражением этого.
Я иных не знаю стихов и песен — кроме тех, где мир наш безумно тесен, где сплелись в кольцо города и веси, чтоб держать таких: молодых, не знающих боль и риски, всё отдать готовых за малый список — поглядеть, как солнце в воде искрится на излом реки; собирать в ладони и страх, и холод, чтоб спасти кого-то от них другого; быть самим собой, ко всему готовым; верить в чудеса.
Этот мир текуч, отражён и весел, только пусть о нем не узнают дети.
Я иных не помню стихов и песен — ведь плету их сам.
(с) письма из пламени
[400x700]
.
ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА...
Мы тогда ещё не умели беречь: оставляли на траве велосипеды,
на песчаном берегу реки — свои сандалии, забывали закрыть калитку и фантики от редких конфет в карманах старых курток, отпускали воздушные шары в небо легко и беспечно...
Мы не думали, что в ненавистной белой пенке в синей кружке
останется вкус целого детства, что бабушкино: «пора домой, уже поздно!»
когда-нибудь станет голосом, которого больше всего не хватает. Читать далее
(с) Ксения Аксютта
Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение
Отдых- это не безделье , а осознанный обмен.....
Эта метафора точно отражает суть: мы вкладываем время в восстановление сил, ясности ума и эмоционального баланса, чтобы потом действовать эффективнее.
Почему отдых — это активный процесс
Часто мы воспринимаем отдых как пассивное ничегонеделание, но на деле это не так. Отдых — это активный механизм восстановления, который помогает:
Физически — снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение, восполнить ресурсы организма.
Ментально — освободить ум от стресса, снизить уровень тревожности, улучшить концентрацию.
Эмоционально — успокоиться, избавиться от навязчивых негативных мыслей.
Социально — укрепить отношения с близкими через качественное общение.
Во время отдыха организм переходит из режима расхода ресурсов в режим восстановления: снижается уровень гормонов стресса, замедляется пульс, тело «чинит» себя.
Мозг же в это время сортирует информацию и формирует новые нейронные связи.
Как сделать отдых эффективным
Чтобы «обмен времени на энергию» был успешным, важно учитывать несколько принципов:
Намеренность. Отдых должен быть сознательным решением, а не «по остаточному принципу».
Контраст. Деятельность должна качественно отличаться от рабочей.
Например, после интеллектуального труда полезна физическая активность, а после физического — умственная.
Полное присутствие. Нужно отключиться от рабочих мыслей и полностью погрузиться в восстанавливающую активность.
Отсутствие многозадачности.
Фокусируйтесь на одном деле.
Удовольствие.
Отдых должен приносить радость и помогать расслабиться, а не добавлять напряжения.
Примеры восстанавливающих активностей
Вид отдыха Примеры активностей
Физический Прогулка, йога, растяжка, сон, массаж
Ментальный Тишина, нейтральная музыка, медитация
Эмоциональный Общение с друзьями, творчество, ведение дневника, просмотр лёгкой комедии
Социальный Качественное общение с близкими, уединение
Творческий Рисование, музыка, хобби
Почему важно не игнорировать отдых
Отсутствие полноценного отдыха ведёт к истощению: появляются раздражительность, апатия, ухудшаются память и концентрация, нарушается сон.
В перспективе это повышает риск выгорания и серьёзных проблем со здоровьем.
Вывод
Помните: отдых — это не потеря времени, а инвестиция в вашу продуктивность, здоровье и качество жизни.
Слушайте своё тело: если чувствуете усталость, дайте себе время на восстановление.
Не бойтесь делать паузы — они окупаются сторицей.
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля Оригинальное сообщение
20 суперских фактов-подсказок, с которыми вы не пропадёте
Люди копят такой опыт годами и передают по наследству — а вам он достанется бесплатно и за 5 минут, потому что мы собрали для вас лучшие короткие лайфхаки в рунете!
1. Чтобы котлеты были вкуснее… Самые вкусные котлеты получатся из фарша, который постоит 5–6 часов вместе с нарезанным луком, солью и специями в холодильнике. Мясо немного замаринуется, котлеты будут гораздо вкуснее!
2. Снять боль в горле… Горячее молоко с кардамоном — напиток, который быстро поможет снять воспаление, если начинает болеть горло.
3. Легко разжечь костер…. Если нужно быстро разжечь костер, вспомните о чипсах. Они горят лучше, чем любая специальная жидкость, и отлично работают даже с сырыми дровами!
4. Зубная паста при ожоге… Место ожога будет болеть не так сильно и неприятные ощущения пройдут быстрее, если смазать поврежденный участок кожи зубной пастой.
5. Как быстро сварить картофель? Картофель сварится быстрее, если добавить в кастрюлю немного сливочного масла.
6. Как проверить свежесть яиц? Сделать это легко: свежие яйца опускаются на дно, если их поместить в емкость с холодной водой, а несвежие — всплывают.
7. Чем заменить яйца в тесте? Бананы могут заменить яйца в тесте для печенья или пирога. Половинка банана равноценна 1 яйцу.
8. Как удалить пятна от клея со стекол? Удалить пятна от клея на стекле поможет обычное растительное масло. Смажьте маслом проблемное место, оставьте на 10 минут и вытрите остатки клея бумажной салфеткой.
9. Чтобы бобовые сварились быстрее… Забыли замочить фасоль или горох? Варите бобовые в несоленой воде, добавляя в кастрюлю столовую ложку холодной воды каждые 7–10 минут. Так они легко разварятся!
10. Чтобы удалить пятна от краски с одежды… В этом поможет ацетон — смажьте им испачканное место. После этого для полного удаления краски используйте нашатырный спирт.
11. Что делать с треснувшим яйцом? Битое яйцо можно спасти: приготовьте его на паровой бане и используйте для салатов и бутербродов!
12. Как быстро высушить обувь? В этом Вам поможет соль. Разогрейте ее на сковороде, всыпьте в носок, носок с солью поместите во влажную обувь. Через некоторое время замените носок с солью на новый, если с первой попытки убрать всю влагу не удалось. Обувь высыхает моментально!
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Четырнадцать месяцев ожидания...
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Японский кондиционер: что это и как он помогает в жару
Японский кондиционер: что это и как он помогает в жару
Жара, просто нечем дышать...
Вспомнила про "японский кодиционер" - намочила платок и сразу полегчало.
Попробуйте.
Лучший кондиционер в сильную жару – мокрый платок.
Жара и отсутствие кондиционера летом – не повод страдать от перегрева. В Японии придумали хитрый способ пережить самые жаркие дни с минимальными затратами.
В Мексике произошло два сильных землетрясения: магнитудой 6,0 и 7,3 по состоянию на пятницу, 17 июля 2026 года.
За последние 24 часа было зарегистрировано в общей сложности 146 землетрясений меньшей магнитуды, хотя эта статья может быть опубликована не раньше субботы, 18 июля.
Таким образом, к тому времени произойдет еще больше космических энергетических событий, которые дополнят то, о чем говорится в этой статье.
«Мощность» (вибрационная частота) нашей планеты оценивается в 74 балла.
Из-за лесных пожаров в Канаде качество воздуха в США по-прежнему оставляет желать лучшего.
Людям сообщают, что такая ситуация, вероятно, продлится все выходные, и рекомендуют выходить на улицу в маске или с вентилятором.
Всем хорошего вечера и настроения. У меня сегодня томный вечер с группой ВОСКРЕСЕНИЕ в клубе на Сухаревке. До завтра :)
The Concert
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Старение официально признали болезнью: как это изменит вашу жизнь и можно ли будет «выздороветь»
Толян и Нейросеть | Как выжить после ИИ-революции
Смерть как техногенная ошибка
Старение - это не неизбежность, а поломка системы
Мы привыкли воспринимать смерть как нечто естественное, как фатальное завершение жизни, которое, по аналогии с закатом, невозможно остановить.
Но современная наука уже не согласна с этим.
Старение, этот неизбежный процесс, который мы считаем частью жизни, на самом деле является технической ошибкой организма.