Мобильный LiveInternet Minskaja - Дневник Minskaja |

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19 СЕМЬЯ_И_ДЕТИ : 05-07-2026 14:39

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли

⚠ Триггеры

* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезеЧитать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПОНЧИКИ-СЕРДЕЧКИ С МАЛИНОВОЙ НАЧИНКОЙ Жанна_Лях : 05-07-2026 13:29

Представьте: вы откусываете кусочек, и сначала чувствуете лёгкое сопротивление хрустящей корочки, затем — нежнейшее воздушное тесто, которое буквально тает во рту. А следом раскрывается яркий взрыв малинового вкуса: сначала сладость, затем — освежающая ягодная кислинка. Долгое ягодное послевкусие завершает эту гастрономическую симфонию.

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗАКУСКА ИЗ БЫСТРО МАРИНОВАННОЙ БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТЫ Жанна_Лях : 05-07-2026 13:24

Этот рецепт американской кухни предназначен для небольшой партии быстро маринованной брюссельской капусты, часто называемой «Лягушачьими шариками». Они немного острые, сладкие и хрустящие.

[700x349]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗАПЕЧЁННЫЙ КОРЕНЬ СЕЛЬДЕРЕЯ В ДУХОВКЕ Жанна_Лях : 05-07-2026 13:22

Это рецепт из книги «Секреты шеф-поваров». В нём порционно запекается сельдерей в духовке, чтобы высвободить его глубокий, насыщенный вкус, чем-то напоминающий аромат лесных грибов и сбалансированный мягким козьим сыром.

[684x342]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЛИСИЧКИ В СМЕТАНЕ: ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ШЕФА Жанна_Лях : 05-07-2026 13:21

Приготовить лисички в сметане — практически самое простое, что можно с ними сделать, и при этом самое вкусное. Для вас правильный рецепт лисичек в сметане. Правильный — не значит сложный или навороченный. Это очень лёгкое блюдо: быстрое, простое, одним словом, правильное.

[700x350]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗАПЕЧЁННЫЕ ПЕРЦЫ В БАЛЬЗАМИЧЕСКОЙ ЗАПРАВКЕ Жанна_Лях : 05-07-2026 13:19

Мега-просто и очень вкусно!

[671x335]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Diana Moden №100 2026 Egoryja : 05-07-2026 05:44

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

Diana Moden №100 2026

Как и любое время года, лето не длится вечно, но мы тепло приветствуем осень этими фантастическими моделями. Трикотаж, особенно элегантные платья и жакеты, универсальные пальто, модные меховые куртки и эффектные вечерние платья для конца года. Вы также найдете вдохновляющие образы в размерах 50-54-58, а также праздничную моду для девочек. Все, что вам нужно, чтобы выглядеть на все сто в своем собственном стиле. Редакция Diana Moden желает вам приятного шитья!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как снимают стресс знаки зодиака Egoryja : 05-07-2026 05:35

Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение

Как снимают стресс знаки зодиака

Как снимают стресс знаки зодиака

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Где искать объективные рейтинги казино: как не потеряться в море предложений Клуб_мастериц : 04-07-2026 23:36

[700x409]

далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Зелёная туника Egoryja : 04-07-2026 20:15

https://www.liveinternet.ru...515771835/

Зелёная туника

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Делаем сами №12 2026 Egoryja : 04-07-2026 19:51

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

Делаем сами №12 2026

Делаем сами - журнал для мастеров и мастериц, находящихся в постоянном поиске свежих творческих идей и решений. Уникальность издания в том, что оно состоит главным образом из писем читателей. В каждом номере: схемы популярных вышивок, идеи для детского творчества, советы по ремонту, оформление дачного участка и дома, секреты рыбалки, новые техники рукоделия, мастер-классы идеи с обложки!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Зеленый кардиган на лето Egoryja : 04-07-2026 19:35

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

Зеленый кардиган на лето

1.
зеленый кардиган на лето 18.05.26 (559x700, 376Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Фото-природа Egoryja : 04-07-2026 15:57

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Фото-природа

3416556_730695381_992757406987589_5765560675739795373_n (391x700, 182Kb)

Сахарное яблоко

(оно же аннона чешуйчатая или нойна) —

это тропический фрукт

семейства Анноновые,

известный своей

бугристой зеленой кожурой и

невероятно сладкой мякотью,

напоминающей по вкусу

заварной крем или

нежное крем-брюле.

Западная Африка

3416556_727497498_1665387042258671_5973342335556867966_n (495x619, 34Kb)

Звёздчатое яблоко

Каимито

<<~>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Самая дешёвая рыба, а шедевр: минтай с кабачками и никакой жарки, и запаха рыбы Egoryja : 04-07-2026 15:49

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Самая дешёвая рыба, а шедевр: минтай с кабачками и никакой жарки, и запаха рыбы

Кто пробует уже не хочет готовить по-другому. Минтай у меня румяный и сочный одновременно, при этом никакой жарки и рыбного запаха. А сочетание с кабачками просто изумительное, если не сказать обалденное.

Нежная рыба прекрасно сочетается с кабачками, помидорами, луком и морковью. Овощи не только добавляют сочность рыбе, но и служат прекрасным лёгким гарниром.

scale_1200 (700x393, 245Kb)

scale_1200 (1) (700x393, 245Kb)

Покажу вам как это делается, будете тоже потом готовить только так, особенно летом, когда идёт сезон кабачков. А с ними, как я уже сказал, рыба сочетается, как выяснилось, великолепно.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ С ЕЖЕВИКОЙ И ОРЕХАМИ Жанна_Лях : 04-07-2026 13:10

Очень красивый и очень вкусный пирог с ежевикой и орехами.

[700x350]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КУРИЦА ПО-МАРОККАНСКИ С ВИНОГРАДОМ Жанна_Лях : 04-07-2026 13:09

Вкус курицы по-мароккански с виноградом — кисло-сладкий, с ароматом розмарина и чеснока. Мякоть курицы пропитывается ягодным соком, что придаёт блюду изысканный вкус. Лучше всего использовать чёрный виноград — он придаёт более насыщенный аромат.

[700x350]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МАСЛО *БУРСИН* Жанна_Лях : 04-07-2026 13:07

Boursin Butter преобразит кукурузу в початках, брускетту, горячюю выпечку, запечённый картофель, паровые овощи или, если подумать... Практически всё! И самое главное — чтобы приготовить это, нужно всего два ингредиента. Просто, но очень впечатляюще.

Boursin-Butter-Corn-on-the-Cob-6678-July-27-2025 (700x350, 232Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КУПАЖ *ВЕНСКИЕ ВАФЛИ* Жанна_Лях : 04-07-2026 13:05

Аромат венских вафель - это прекрасное, дополненное сочетание к настоящему крепкому чаю. Тонизирует, стимулирует кровообращение и нормализует пищеварение.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ТЕРНОВЫЕ НАЛИВКИ: 3 ВКУСНЫХ ДО СЛЁЗ РЕЦЕПТА (18+) Жанна_Лях : 04-07-2026 13:04

Нет, ну это правда очень вкусно! Попробовав хорошо сделанную терновую наливку, вы больше не захотите пить ничего другого – по крайней мере, в этот вечер. Так что берем ведро побольше и отправляемся собирать терновник – кроме него нам потребуется только сахар, водка или спирт да побольше терпения.

Читать далее...

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Штучки крючком Egoryja : 04-07-2026 05:40

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

Штучки крючком

1.
1 (600x560, 224Kb)

2.

3.
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии