Ботанический сад имени Дэниела Стоу

Заповедник Дэниела Стоу - это заповедник и ботанический сад,расположенный на территории площадью 380 акров лугов,лесов и береговой линии озера в городе Белмонт,Северная Каролина.Основанный Дэниелом Стоу,он включает в себя большие ухоженные сады,природные зоны вокруг,в том числе лесную тропу,фонтаны и оранжерею.

Пациент спросил сосудистого хирурга, что он сам делает, чтобы кровь не застаивалась.
Он молча взял блокнот и записал 5 простых правил - ни одно не требует лекарств:

1. Он первым написал: "Каждый час - 30 секунд стояния на носках".
Пациент переспросил неужели так просто? Он кивнул: "Это единственное упражнение, которое механически выжимает кровь из глубоких вен вверх без тренажёров, без одежды, без усилий".

Когда ты встаёшь на носки, икроножная мышца сжимает венозные коллекторы, играя роль второго сердца.

2. Второй пункт: "Пить 3 глотка воды каждый час, даже если не хочется".
Он не верит в 2 литра в день - верит в ритм, потому что кровь густеет не от объёма, а от перерывов. Если ты пьёшь по литру дважды в день это всплеск и застой, а не текучесть. Он объяснил: "Я не пью я омываю кровь. Это разные действия".

Читать далее

Серия сообщений "мед.литература, диагностика":

Часть 1 - Народные рецепты. Банк рецептов.
Часть 2 - Диагностика по ногтям.
...
Часть 41 - Забывчивость или деменция? Как распознать тревожные сигналы и сохранить ясность ума
Часть 42 - Почему кровь берут именно из безымянного пальца.
Часть 43 - Пять правил от застоя крови

[700x479]

Пути исцеления от любых недугов (перевод из "Книги бессмертных")

1. Когда подходит гнев, смейтесь - таков путь исцеления.

2. Относитесь к жизни как к празднику - таков путь исцеления.

3. Не печальтесь из-за невозвращенных долгов - таков путь исцеления.