Мобильный LiveInternet verik19 - Дневник verik19 |

Здоровье после 30 лет: укрепляем, сохраняем Лейла_Хилинская : 25-07-2026 10:55

Тело нуждается в регулярных ТО не меньше, чем любимый автомобиль. Тем более, когда пройден очередной возрастной рубеж. И хотя по современным классификациям люди после 30 лет ещё относятся к молодёжи, годы берут своё. Ведь чем старше становится человек, тем тщательнее необходимо относиться к своему здоровью. Машину можно купить и новую, а вот с телом этот номер не пройдёт.

im_20200905174801_456953 (700x350, 131Kb)

im_20200905174801_456953 (700x350, 131Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Укрепляет ли витамин С иммунитет? Лейла_Хилинская : 25-07-2026 10:35

Каждый раз с наступлением сезона простуд мы послушно закупаем килограммы лимонов, апельсинов и шипучих таблеток, искренне веря, что ударная доза аскорбиновой кислоты выстроит мощный щит против любых вирусов. Миф о чудодейственных свойствах этого вещества настолько глубоко укоренился в массовом сознании, что оспаривать его кажется почти безумием. Однако масштабные клинические исследования последних десятилетий заставляют взглянуть на привычные витаминки под другим углом.

[700x462]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Запеченные баклажаны, закуска из кальмаров и чесночный суп Лейла_Хилинская : 25-07-2026 10:25

Соус-паста из запечённых баклажанов и перцев

Более простого рецепта я не встречала. Главное - запечь баклажаны и перцы, я это делаю попутно с какой-нибудь выпечкой или запеканием блюда в духовке. Рекомендую.

3226785_14823-710x550x (700x542, 379Kb)

Рецепт полностью...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ТОП из мотивов крючком Belenaya : 25-07-2026 10:16

ВИДЕО на ЮТУБ:https://youtu.be/cVXM6J-saWc

------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
------------------------------------------------------------------------------

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

котлеты Belenaya : 25-07-2026 10:10

Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение

котлеты

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сырники Belenaya : 25-07-2026 10:09

Это цитата сообщения SWEET5 Оригинальное сообщение

Сырники

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Пуловер Lyam от Phildar Belenaya : 25-07-2026 10:06

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Пуловер Lyam от Phildar

(564x700, 392Kb)

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Элегантный ажурный пуловер цвета хаки с широким объемным воротником Belenaya : 25-07-2026 10:05

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Элегантный ажурный пуловер цвета хаки с широким объемным воротником

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Квас из цикория в домашних условиях Бабушка-ладушка / Моя_кулинарная_книга : 25-07-2026 10:00

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Квас из цикория в домашних условиях

Получается напиток достаточно вкусный, ядреный, мне он очень нравится! Надеюсь и вас он не разочарует. Все мои знакомы и близкие тоже готовят по этому рецепту, правда на свой вкус регулируют сахар.

Ингредиенты:

На 3 литра:

цикорий растворимый — 1,5 ст.л с хорошей горкой
вода теплая — 3 л
сахар — 200-250 г или смотрите на свой вкус, я кладу 250 г
лимонная кислота — 1 ч.л без горки
дрожжи сухие — 1 ч.л без горочки
изюм — горсточка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Футболка ,Туника спицами Belenaya : 25-07-2026 09:53

ВИДЕО на ЮТУБ:https://youtu.be/ham_-YxM7Q8

------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
------------------------------------------------------------------------------

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Алиса вяжет Belenaya : 25-07-2026 09:48

Я выложила видео этого узора на Ютуб, но там, к сожалению, оказался другой МК. Спросила у Алисы, как его вязать. Сама не пробовала, некогда пока, но может интересно кому... Далее ее ответ...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Следки на двух спицах Belenaya : 25-07-2026 09:31

ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=cfS51N7pB64

------------------------------------------------------------------------------
Заходите на сайт: https://ru.get-save.com/1-1/,
вставляете ссылку на видео и скачиваете себе на комп.
Видео скачается, даже, если у вас нет Ютуба.
------------------------------------------------------------------------------

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Интересные модели на осень в журнале с выкройками Belenaya : 25-07-2026 09:27