С чего, сегодня, этот пост смогу начать?
Мне всё трудней полочки с гжелью убирать.
И на стремянку подниматься тяжело.
Здоровье, сколько не хохоришься, ушло.

Но, что поделаешь: не пылью ж обрастать!
Хочешь - не хочешь, но придётся протирать.
Потом ещё полы все перемыть пришлось.
Сама я в трансе, что мне это удалось!!

Чуть отдохнула, мне же, Тонечка звонила.
В то время я, после уборки, руки мыла.
Наговорились, задрав ноги, полежала...
Простите, за подробность, очень я устала!!!

Свободна, Боже!! Не охота есть и пить.
И никуда, сегодня, мне не выходить.
Поотдыхаю, может быть, и полежу.
Сначала, пост свой, как смогу, так допишу.

Завтра с утра, мы в поликлинику пойдём.
Вернее, съездим, и опять с сыном вдвоём.
Он, на обследовании, я же, поддержать.
Может позднее, хватит время, что б гулять.

Парк Галицкого. Краснодар

https://vk.com/krd_park

*****

Парк Галицкого без Галицкого — что ждёт Краснодар «после»?

8 мая
15,6 тыс

Оглавление
Фантастический: передача парка в муниципальную собственность на баланс города!
Маловероятный сценарий: «Народный парк»!
Более вероятный сценарий - продажа меценату ил корпорации!
Показать ещё
Сразу обговариваю, что искренне желаю, чтобы Сергей Николаевич жил до 150 лет и всегда, когда есть такая возможность вспоминаю его добрым словом и желаю ему здоровья!

Но в фильме «Краснодар. Путь к чемпионству»(ссылка в конце статьи), который вышел не так давно, сам Сергей Николаевич сказал:

Мое здоровье не в лучшем состоянии находится. Болезнь периодически не позволяла мне даже в прямом эфире некоторые матчи смотреть.
Само собой, после его слов многие задают вопрос: «А что потом?» Мы же все понимаем, что парк — это не «золотая антилопа», а убыточный проект, который держится, по сути, на энтузиазме одного человека, опередившего эпоху. Раздай он эти же деньги в равных пропорциях всем сотрудникам ещё до создания парка, никакого стадиона и уж тем более парка бы не было и в помине, а его бы уже давно забыли даже те, кому он эти деньги раздал.

Он выбрал не простой вариант, уникальный, за что его боготворит буквально любой житель Краснодара, да и не только, но когда-то, надеюсь очень и очень не скоро, наступит тот день, когда парк останется без Галицкого, и что будет тогда? Какие варианты возможны?
Читать далее...

Царьград
1040 · 3 часа назад

Генералам 4 года не давали действовать. Теперь Хазин знает точно

4 года русским генералам связывали руки, не давая бить по ключевым целям. Из-за интересов элит, для которых война дороже кошельков, чем Родины. Теперь экономист Михаил...Читать далее

4 года русским генералам связывали руки, не давая бить по ключевым целям. Из-за интересов элит, для которых война дороже кошельков, чем Родины. Теперь экономист Михаил Хазин точно знает: почему Москва терпит провокации Запада и Киева, и как это изменить.

Даже самые аполитичные граждане сегодня шепчутся в очередях и чатах: когда же Москва нанесёт Западу удар в полную силу? Ответа нет, и это нервирует. Известный экономист Михаил Хазин объясняет: дело не в слабости армии или воли, а в элитах, для которых эскалация - удар по кошелькам.

Эксперт подчёркивает, что подозрительное миролюбие Кремля по отношению к агрессивному Западу и Киеву коренится в простом расчёте. Определённые группы внутри страны не хотят обострения, поскольку оно напрямую угрожает их доходам. Именно поэтому Россия терпит теракты на своей территории, позволяет Украине глумиться и перерисовывает "красные линии". Вместо жёсткого ответа - лишь слова и минимальная эскалация на фронте, которая устраивает даже киевский режим. Генералам четыре года связывали руки, не давая бить по центрам принятия решений. Теперь Хазин знает точно.

Хазин приводит яркие примеры. Взять украинские НПЗ или дата-центры: стоит задаться вопросом об их владельцах - и всё становится ясно. Эти активы неприкосновенны, потому что связаны с интересами тех, кто ставит деньги выше Родины. Экономист прямо спрашивает: мы за Россию или за чьи-то прибыли? По его мнению, пора переходить от позиции "всё за деньги", победившей в 1990-е, к приоритету национальных интересов.

Скажем, стоит на Украине НПЗ. А дальше: "Люсь, а кто у него владелец? Опаньки! А вот дата-центр стоит - кто его владелец? О-о, всё понятно". Вот поэтому их трогать нельзя. Поэтому у меня сразу же вопрос: мы за Россию или за деньги?
У России, уверен Хазин, были тысячи шансов продемонстрировать НАТО последствия провокаций - без ядерного апокалипсиса. Достаточно экономических мер, вроде "углеводородной диеты" для ЕС, или военных: сбивать украинские дроны над Прибалтикой, разрушить пару латвийских заводов. Никто не полезет в войну - ни США, ни Германия, ни сами латыши. Пыл угаснет мгновенно. Но ничего подобного не происходит. Причина? Интересы большинства элит далеки от патриотизма.

В 1980-е казалось, что людям не хватает свободы зарабатывать, и Хазин в молодости частично соглашался с этим. Однако итог - культура "за деньги - да", как выражаются молодые. Теперь, по словам эксперта, начинается поворот: от "за деньги" к "за Родину можно и умереть". Эта трансформация назрела.

Вспомним недавние события. В начале мая Россия выдвинула ультиматум Киеву: любые теракты на День Победы приведут к ударам по центрам управления, включая столицу Украины. Дипломатам иностранных миссий посоветовали уехать. Но вмешался Дональд Трамп, объявив о продлении перемирия до 11 мая по договорённости со сторонами. Миролюбие продолжается, но вопросы множатся.

*****
Царьград
663 · 1 час назад

"Почему снова, как?!": Паника ВСУ в Сумской области. Русские молча провернули операцию "Труба". Ещё раз
Читать далее...

Многие воспринимают майские праздники в России не просто как выходные, а как неофициальный старт дачного сезона. Россияне в основном проводят их за городом: кто на собственных фазендах, кто у друзей, а кто и вовсе арендует дом ради отдыха на природе. Почему городских жителей так тянет к земле и в чем сакральное значение шести соток с домами для россиян, рассказал директор Научно-исследовательского центра аграрных исследований РАНХиГС Александр Никулин.

Что значат для россиян дачи? >>>

Жестокая и страшная Великая Отечественная война не убила стремления к красоте. При всеобщем дефиците, нехватке всего и вся, женщины шли на любые ухищрения, чтобы быть привлекательными. На них свалилась куча забот и хлопот, но даже падая с ног от усталости они мечтали о времени, когда можно будет снова пойти в ателье и надеть новые туфли.

Как советские модницы перешивали старые одеяла, пальто и армейские гимнастерки, почему солдаты хотели видеть женщин в вечерних платьях и какие вещи привозили они в подарок тем, кто ждал их дома, - об этом далее.

Встреча воинов-победителей в Москве

«Нижнее белье принимали за вечерние туалеты» >>>

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Запеканка из пшена с курицей

Ингредиенты  Куриное филе 2 шт. Крупа пшеничная 110 г Куринные яйца 2 шт. Сыр Моцарелла 100 г Шпинат 50 г Соль (перец имбирь кориандр мускатный орех)  Хороший рецепт для полезного обеда, который не претендует на изысканность, но способен разнообразить ваше меню. Приготовленное заранее блюдо удобно брать с собой на обед. А еще такая запеканка поможет использовать остатки пшенной каши.   Сварить 110г пшена (это 1 стакан для мультиварки) в соотношении крупа:вода = 1:1,5. Порезать куриное филе. Для основы смешать вареное пшено с половиной тертой моцареллы, выложить на дно формы для запекания, уплотнить. Сверху разложить листья молодого шпината. На шпинат выложить кусочки сырого куриного мяса. Яйца слегка взбить, посолить, добавить пряности. Вылить взбитые яйца на верх будущей запеканки и присыпать второй половиной моцареллы. Поставить форму в духовку и запекать при 180С примерно 25 минут.   https://www.tvcook.ru/recipes/vipechka/zapekanki/zapekanka-iz-pshena-s-kuricej.html

 

 

Поставила утром вариться бульон, и рис отварила.
За завтраком вспомнила кое о чём: укол не всадила!
Естественно, встала, достала укол: раз-два и готово.
Потом доедала я вкусный творог, сыта значит, снова.

Нашу погоду никак не понять: вчера, было жарко.
По летнему переоделась тогда, ведь я, не дикарка.
В автобусах наших работал мазган, на холод, конечно.
Продуло мне шею, болит же она, хоть это, не вечно.

И в чём мне пойти, непонятно совсем, лишь +22.
Жилетку на летнюю блузку надеть? Не знаю сама.
Звонила Анюта, приедет сейчас, тогда и прикину.
Наверное, всё же, скорее всего, жилетку накину.

Жары уж такой, как было вчера, вообще уже нет.
Надела футболку, и джинсы другие, а сверху жилет.
Был ветер холодный, и солнца не видно, ведь: смог!
И, в это же время, с работы звонит мой сынок.

Спросил: "Ты сделать укол, сегодня, не позабыла?"
Ведь память старушачья у меня, такое уж было.
Пошли прогуляться мы с Аней моей, лишь она подошла.
Она мне сказала: "На улице жарко!" Но я не нашла((

Пять тысяч шагов я сегодня прошла, того и хватило.
В обед был бульон, да куры кусок, нормально мне было.
Хотела просить полки две перебрать, но сама разобрала.
Но вот на стремяночку мне залезать, уже тяжко стало.

Зато, я довольна собою вполне. Полки три одолела!!
Все тёплые вещи наверх убрала, всё так, как хотела.
Оставшийся день буду я отдыхать, да силы беречь.
На завтра наметила пыль приубрать и полы протереть.



Хлопковое дерево или Сейба.

Снег из хлопка.

Это же дерево, но зимой:

Магнолия, один цветок всего:

Есть люди, которые дороги лишь потому, что есть. Мы с ними сегодня порознь, но кажется, все же - здесь. Они не шуты, не праведники, не лепят на грудь крестов, Но знают, что жизнь как маятник, и центр у него - любовь. Есть люди, которые дороги за гранью дорог и дней, За ночью - бессонной, долгою - и скрипами фонарей. Они не глупцы, не мистики, не просят в чуму на пир, Но знают, что там, где истина - единственно верный мир. Есть люди, которые дороги, когда опостылел свет, И мнятся повсюду вороги, и выхода больше нет. Они не толкают истово с амвона крутых речей, Но дарят тот край, где с листьями воркует лесной ручей. Есть люди, которые дороги - не платой, а просто так. В далеком и шумном городе, к которому век - и шаг. Они не звенят монетою пустых и беспечных фраз, Но помнят мечты заветные: свои - и мои подчас… © Copyright: Евгения Жаркова Свидетельство о публикации №105102801850 Художник Albert Williams Алекс

РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ каждый день с помощью этих простых секретов массажа акупунктурных точек пальцами!

Taichi Workout
335 тыс. подписчиков





148 372 просмотра 29 июн. 2025 г. #тайчи #tcm #цигун

Откройте для себя древнее искусство точечного массажа пальцев и откройте для себя мир релаксации и благополучия! В этом видео мы поделимся простыми, но действенными секретами, которые помогут вам избавиться от стресса и беспокойства и развить чувство спокойствия и безмятежности в повседневной жизни. От улучшения качества сна до повышения настроения и уровня энергии, узнайте, как использовать преимущества точечного массажа только пальцами. Следуйте инструкциям и испытывайте блаженство релаксации каждый день!

#тайчи #tcm #цигун #даос #даосский #даосизм
#утренняярутина #целостноездоровье #тренировкатайцзи #тайцзидляздоровья #цигундляздоровья #практикацигун #советыпоздоровью #здоровье #фитнесдляпожилых #тренировкадляпожилых #пожилые #домашняятренировка
*****
Как укрепить проблемные зоны: @dobrozdrav1

Читать далее...

Владивосток нам понравился. Современный, динамичный, с богатой историей, героическими ее моментами и чудесной неповторимой природой. Есть куда сходить на экскурсию, есть где покупаться и позагорать, есть где погулять и потусоваться, есть места для спокойного и более вдумчивого времяпровождения.

Владивосток - один из самых южных городов России. Он расположен на Дальнем Востоке на полуострове Муравьева-Амурского на берегу заливов, входящих в акваторию залива Петра Великого Японского моря.

Продолжение >>>

70 лет назад, 10 мая 1956 года, родился Владислав Листьев - человек, который смог стать иконой советского и российского телевидения. Он прогрызал себе путь на вершину сквозь самые трудные обстоятельства: ранняя смерть отца, ранняя смерть одного сына, ранняя смерть другого, два развода, проблемы с алкоголем и попытка суицида. Несмотря на все это, на экране ведущий появлялся неизменно подтянутым, порой серьезным и вдумчивым, но часто - оптимистичным. Вспоминаем наиболее трагические и наименее известные детали из его жизни.

«Передай моим, что я им все прощаю» >>>

   погоды пришли летние и всё зацвело и в городе и на даче. На даче чуть запаздывает от города, и самая красота ещё впереди...

КошИчка Муся, общедомовая во дворе у родителей, кормится всеми))).

Мне, в три, уснуть лишь удалось.
Но встать от грохота пришлось
Подумала, что вновь летит ракета.
Сын не хотел меня будить.
Он просто, пол хотел намыть.
Но противень упасть успел, при этом.

Я виновата в том, сама.
Убрать его была должна.
А впрочем, дел у нас было не мало.
Дала пол помести сынку.
А пол мыть, было не к чему.
Тем более, я сразу в ванну побежала.

Нам в поликлинику идти,
Таблетки взять там по пути.
Пришла посылка, и её забрать хотели.
Пока мы дом этот нашли.
То остановки две прошли.
Но сделать очень много мы успели.

Посылку отнесли домой.
Довольны оба так, что ой!
Померили, довольными остались.
Сегодня лето к нам пришло.
В жилете слишком мне тепло.
Переодевшись, дальше мы помчались.

Я, джинсы, наконец сняла.
Брюки тончайшие взяла.
Плюс двадцать восемь ведь не шутка это.
В автобус прыгнули потом.
Хоть под мазганом отдохнём.
В "Ассуту" торопились мы, при этом.

Сын записаться там успел.
Сумели сделать много дел.
Но мне зайти хотелось в магазинчик.
Он был не так уж далеко.
Найти его совсем легко.
Хозяином там был один грузинчик.

Пирожки разные - отпад!
Купить их, сын, и сам был рад.
Горяченькие, прямо с пылу с жару!!
Вкусные очень беляши.
Дома наелись от души.
Выпила кофе, съев беляшек пару.

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Салат с куриной печенью и солеными огурцами

Ингредиенты:  Печень куриная – 200 г Морковь – 1 шт. Лук репчатый – 0.5 шт. Огурец маринованный – 1 шт. Масло растительное – 1 ст.л. Соль – 1 ч.л. Майонез – 1 ст.л.

Людьми управляют с тонкого плана. Тёмные или же - светлые.
Подобное притягивает подобное.
Если мысли и помыслы чисты - тогда управляют Светлые невидимые помощники.
Если и когда мысли полны: гнева, жадности, алчности, лжи, обмана, страха - тогда человеком управляют сущности с негативных уровней. Подобные энергии являются их ПИЩЕЙ.

Понятно, что верхушка КПСС, часть сотрудников в КГБ, хозяйственники были полны негативными чувствами. Они развалили СССР, поскольку жаждали богатства и вечной власти. Боялись потерять свои посты.
Никогда не руководствовались ни благом Страны , ни благом населения страны.

После того, как было объявлено, вопреки голосованию народа на Референдуме от 1991 года, о переходе к "капитализму" - разворовывать государственный бюджет стало намного проще. Это организация доверенных сообщников, цепочка подставных фирм, перевод денег в оффшоры на Виргинских островах, далее покупай что захочешь.
Набрала в Яндексе запрос. Получила ряд предложений. Привожу образцы.

****************************************************************
Открыть компанию на Британских Виргинских островах!
prifinance.com›открыть-компанию…

Регистрация компаний на Британских Виргинских островах. Конфиденциально! · Конфиденциально. Работаем 24/7. Все способы оплаты. Под ключ. Опыт более 20 лет. Полное сопровождение. Официальный регистратор. Надежно. Безопасно
Компании со счетом Компания в Европе Счета в зарубежных банках Оставить запрос
Контактная информацияТелефон+7 (931) 009-XX-XX Показать Время работы круглосуточно Метром. Деловой центр Адрес Москва

*****
Регистрация оффшорной компании на Британских Виргинских...
zakon.ru›blog/2025/09/23/registraciya_offshornoj_…

Британские Виргинские Острова (БВО) являются одной из наиболее привлекательных юрисдикций для регистрации международных компаний.

*****
Свободная экономическая зона Омана: LLC, Free Zone

oryxtouroman.com› Свободная экономическая зона Омана: LLC, Free Zone…
Промо
Регистрация компании в свободной экономической зоне Омана.
Контактная информацияТелефон+7 (912) 920-XX-XX ПоказатьВремя работыкруглосуточно
*****
13 триллионов исчезли: Спецназ вскрыл дворцы чиновников ПФР. Кто украл вашу пенсию?

Новости 24
563 тыс. подписчиков





Читать далее...

Я Гудел 10 Минут в День и Мои Сосуды Помолодели

Код Сознания
37,4 тыс. подписчиков





533 470 просмотров 13 апр. 2026 г.
Что если самая мощная антивозрастная молекула на планете уже находится внутри вас? 🧬
Учёные обнаружили способ увеличить её выработку в 15-20 раз. Без таблеток. Без инъекций. Без дорогих процедур. 💊❌
Древние мудрецы знали это тысячи лет назад. Современная наука только сейчас начинает понимать почему это работает. 🕉️🔬
В этом видео вы узнаете:
🔹 Почему ваше тело стареет быстрее чем должно
🔹 Какая молекула контролирует здоровье ваших сосудов
🔹 Точный протокол из трёх шагов который изменит вашу физиологию
Это не эзотерика. Это чистая биология. И это может изменить всё ваше понимание о здоровье и долголетии. 🧠✨
*****
Брамари ( Бхрамари ). Дыхательные техники йоги. Брамари пранаяма. Жужжание чёрной пчелы.

БРАМАРИ — Онлайн школа йоги
20,3 тыс. подписчиков

Читать далее...