Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли

⚠ Триггеры

* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезеЧитать далее...

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Печень тушеная в яблоках со сметаной

Печень говяжья (или индюшиная)0,5 кг Кисло-сладкое яблоко3 шт. Луковица1шт Масло сливочное50 гр Сметана 15%300 гр

Это цитата сообщения Veta_160 Оригинальное сообщение

Народный календарь примет
 

Это цитата сообщения Veta_160 Оригинальное сообщение

Лунный посевной календарь на 2024 г.
 

 

Серия сообщений "дача":

Часть 1 - Чудо-огород
Часть 2 - Советы бывалых
...
Часть 45 - Посеешь по луне – соберешь вдвойне
Часть 46 - Учебник садовода
Часть 47 - Лунный посевной календарь на 2024 г.
 

Это цитата сообщения Veta_160 Оригинальное сообщение

Календари на все случаи...

Календари на все случаи...
 

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение

Школа хозяйки...Готовим...Меню на все случаи...
 

Каталог рецептов и статей, опубликованных на сайте.

• Меню на все случаи.

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Анимированные шпаргалки по вязанию
 

ВЯЗАНИЕ

Как сделать накид



Как прибавить петлю



Как прибавить петлю



Как прибавить петлю

Читать далее

А ЗДЕСЬ ВЯЗАНИЕ  БИСЕРОМ

Анимационный мастер-класс

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Veta_160 Оригинальное сообщение

Словари. Энциклопедии
 

Читать далее...

Меня,как врача,интересует человек,его биология,его участие в линиях времени,его восприятие иллюзий и реальности и попытки сделать искусственного человека со времен царства Царя Ящера в Вавилонскую эпоху и до наших дней. Очень интересна проблема искусственного интеллекта в помощь человеку
О женщинах,о любви

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Всё под рукой | Всё, что нужно начинающему блогеру.
 

Оформление дневника Справочная ситема Li.ru Учебник по компьютеру Компьютер чайникам Уроки от Любаши К. Бесплатные программы Основы HTML

Читать далее...

Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение

35 сайтов, которые полезны для школьников
 

1. interneturok.ru — это настоящий кладезь, здесь есть видеоуроки, тренажеры и тесты по всем школьным предметам с 1 по 11 класс. 2. stellarium.org — потрясающе красивая программа, имитирующая планетарий. Незаменимо для всех, кто интересуется астрономией, учитывая, что этот предмет вскоре появится в школьной программе. 3. slovo.ws — на сайте есть готовые домашние задания по разным предметам и учебникам, но более ценны здесь разделы с онлайновыми версиями школьных учебников и биографиями русских писателей. 4. study.ru — «скоростные» уроки по английскому языку для начального уровня. 5. briefly.ru — это 2000 произведений школьной программы в кратком изложении.

Это цитата сообщения Захаринка Оригинальное сообщение

"Умей услышать..."
 

[123x216]

Читать далее...

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Рулет из кабачков с фаршем

Рулет из кабачков с фаршем готовится из простых продуктов, но выглядит эффектно и вызывает восхищение при подаче! Его можно подать как основное блюдо на ужин или как оригинальную закуску на праздничный стол. Ингредиенты: На кол-во порций − 4 + Кабачок – 400 г 2 шт. Яйцо куриное – 2 шт. Мука рисовая – 100 г Фарш куриный – 300 г Шампиньоны – 200 г Сыр твердый – 70 г Сметана – 70 г Соль – 1.5 ч.л. Перец черный – по вкусу Укроп – 10 г