Как убрать второй подбородок и кольца Венеры: метод «бережной дисциплины»

1,5 тыс просмотров 12 дней назад

Восточная медицина - Артем Тен
41,5 тыс подписчиков






Канал о физическом и ментальном здоровье в Тг👉 - https://t.me/docartemten
Макс - https://max.ru/rigpaten
Сообщество ВК - https://vk.ru/rigpaten
Мой Сайт- https://artemten.ru/artemten?utm_source=youtube
Подарок - https://shendao-artemten.ru/calm

Если ваша шея стала «деревянной», а плечи живут отдельной жизнью от головы, — пришло время для практики бережного контроля.
В этом видео мы разберем технику отведения и приведения рук, которая не только возвращает молодость шее и четкость «углу красоты», но и синхронизирует работу полушарий мозга.
Вы узнаете секрет «рассредоточенного взгляда» через точку Зал печати, который мгновенно выстраивает позвоночник, повышает концентрацию внимания и дает вам преимущество в любых переговорах. Никакого геройства и резких движений —только дисциплина и контакт со своим телом для снятия стресса и обретения внутренней устойчивости.

#здоровьешеи #уголмолодости #концентрациявнимания #остеопатия #психологиятела #кольцавенеры #китайскаямедицина #саморазвитие #стрессоустойчивость #переговоры #фокусвнимания #молодостьлица #меридианы #интегральныйподход #здороваяосанка #энергиятела #цигун #упражнениядляшеи #авторскаяметодика #зож
*****
ПОЧКИ и ПОЯСНИЦА скажут СПАСИБО! Восстанови силу организма

10,2 тыс просмотров 2 месяца назад

Восточная медицина - Артем Тен
41,5 тыс подписчиков

Читать далее...

ТАСС
26 апреля в 04:57

Из-за атаки ВСУ на Севастополь повреждены 34 многоквартирных и 17 частных домов

Вооружённые силы Украины совершили один из самых массированных налётов на Севастополь.RT на русском
Силы ПВО, Черноморского флота и мобильные огневые группы уничтожили 71 воздушную цель.Life.ru
В результате атаки повреждены 34 многоквартирных дома на проспекте Генерала Острякова, Северной и Корабельной сторонах, а также в Балаклаве.NEWS.ru

"Между Родным и Терновкой в результате падения осколков от сбитого БПЛА загорелась трава в поле. В районе Кара-Кобы загорелась лесная подстилка", - добавил он.ТАСС
*****

«Кислотный ад с неба»: кровавая бойня в Севастополе и химический апокалипсис под Вологдой. Что известно о ночной атаке БПЛА?

Ночь с 25 на 26 апреля запомнится жителям десятков российских регионов грохотом взрывов и воем сирен. Украина провела одну из самых масштабных атак беспилотниками за весну....Читать далее

Ночь с 25 на 26 апреля запомнится жителям десятков российских регионов грохотом взрывов и воем сирен. Украина провела одну из самых масштабных атак беспилотниками за весну. Под удар попали не только приграничные территории, но и тыл – от Крыма до Вологодской области. Результат: погибший в Севастополе, раненые, разрушенные жилые дома и техногенная авария на химическом заводе. Подробнее о последствиях украинских атак – в материале «Абзаца».

Массированная атака на Крым

Севастополь пережил одну из самых мощных атак со стороны ВСУ за последнее время. Об атаке губернатор Михаил Развожаев сообщил еще вечером 25 апреля.

К часу ночи над городом и акваторией Черного моря было сбито 43 беспилотника, однако к утру счет уничтоженных воздушных целей вырос до 71.

«Это был один из самых массированных налетов дронов на город», – отметил Развожаев.
Несмотря на эффективную работу средств ПВО, от осколков сбитых дронов и последствий ударной волны – серьезные разрушения. По словам губернатора, повреждения получил 51 жилой дом: 34 многоэтажки и 17 частных домовладений. Ударной волной выбило стекла в сотнях квартир, во многих домах повреждены балконы и фасады.

Разрушения были зафиксированы в различных районах города: на проспекте Генерала Острякова, Северной и Корабельной сторонах, в Балаклаве, а также на улицах Генерала Хрюкина и в районе Радиогорки.

Кроме жилого сектора пострадала и городская инфраструктура: выбиты стекла в двух магазинах, повреждена крыша станции технического обслуживания на улице Загородная Балка.

Особую тревогу вызвало попадание обломков в социальные объекты. Осколки одного из дронов пробили кровлю Академии хореографии – к счастью, детей и персонала там не было и никто не пострадал. Еще более серьезный инцидент произошел в первой городской больнице, где обломки повредили отделение кардиологии.

Человеческие жертвы

Атака на Севастополь привела к трагическим последствиям. Погиб мужчина 1983 года рождения. Он находился в своем автомобиле, когда рядом разорвался беспилотник. Прибывшие на место врачи скорой помощи пытались реанимировать пострадавшего, но спасти его не удалось.
Читать далее...

Это цитата сообщения Олюшкина_страничка Оригинальное сообщение

В чём разница «укуса» пчелы и осы?

Заглянуть...

Руслан Романов

Многомерный психолог. Консультации 25 апреля 21:00-00:00. С 27 апреля перерыв в консультациях
nelnaro

Образование

Вуз: МИП (психоанализа)
Факультет: Психология
Специальность: Консультативная психология
Форма обучения: Заочное отделение

День рождения: 29 ноября 1972 г.
Семейное положение: Женат
Город: Москва

****
Nelnaro & Leynee: Звёздные Души. Инопланетяне

"Эмпатия к себе — основа всей остальной эмпатии. Если внутри вас звучит критика, вы не сможете по-настоящему услышать другого."

💬 Как вы развиваете сострадание к себе в моменты уязвимости?
💬 Что помогает вам отличать здоровую самокритику от разрушительной?

*****

https://vk.com/wall27185488_161231

А вы Звёздная Душа?

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему, глядя на ночное небо, вы чувствуете щемящую тоску? Почему вас манят далёкие галактики, а фильмы про космос вызывают не просто интерес, а глубокий внутренний отклик?

Возможно, ваша душа родом не отсюда.

Звёздные Души — это души, которые были созданы или прошли длительный цикл воплощений в иных звёздных системах, задолго до того, как впервые облачились в человеческое тело на Земле. Они — добровольцы, пришедшие сюда в период критических изменений, чтобы помочь планете и человечеству совершить квантовый скачок в сознании.

Такие люди часто чувствуют себя "белыми воронами". Им тесно в рамках социума, они не понимают "игр в деньги и власть", их ранит жестокость мира. Им кажется, что они пропустили инструкцию к жизни, которую все остальные прочитали.

Как распознать Звёздную Душу?
Читать далее...

Не работает YouTube в России: законные способы смотреть видео в 2026 году

3 апреля, 2026

YouTube в России давно перестал быть сервисом, на который можно спокойно опереться каждый день. Доступ то есть, то ломается, скорость плавает, а в конце марта 2026 года суд оставил в силе решение, которым ограничения доступа к платформе признали законными. Практический вывод простой: строить привычку просмотра только вокруг YouTube больше неразумно.

Нормальный выход существует, но лежит не в серой зоне. Не в «чудо-клиентах», не в сомнительных APK, не в сайтах с кнопкой «смотри без ограничений».

Более того, про волну вредоносных подделок под YouTube и TikTok недавно писал SecurityLab. Значит, вопрос уже не только в удобстве, но и в безопасности. Если нужен именно законный путь, логика такая: смотреть у правообладателя, на официальной площадке, в официальном приложении или в легальной копии, которую сам автор разрешил скачать.

Почему в 2026 году лучше не искать «обход», а собирать запасной маршрут просмотра

Когда сервис работает нестабильно, у пользователя возникает понятное желание починить доступ любой ценой. На практике самый опасный путь начинается со слов «скачайте специальную версию», «установите мод», «включите тайный режим» или «зайдите через зеркало». Часть таких решений ведет в правовую серую зону, а часть еще и тащит на устройство трояны, крадущие куки, учетные записи и платежные данные.

Поэтому разумная стратегия сейчас не «как вернуть любой ценой старый YouTube», а «где легально смотреть тот же контент или его нормальную замену». Для большинства сценариев такой маршрут уже есть.

Топ законных способов смотреть видео в России
Читать далее...

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Альпийский шик: вязаный жакет с «косами» и шалевым воротником

далее

Юрий Фидря выкладывает свои сообщения на порталах: Ютуб и Телеграм.
В ВК кто-то сообщение скопировал.

************************************************************
Форма Земли больше не загадка. Плоская земля или круглая? Полая Земля и жители Агарты.






*****

Международная Эзотерическая Академия Альцион

Мы уверены, что каждый человек обладает неисчерпаемым потенциалом.

Мы помогаем людям через осознанность, глубокое понимание квантовых законов Вселенной, медитаций и специальных практик расширить свою реальность и создать гармоничные изменения в себе и вокруг себя!
Читать далее...

 

 

Чечен пообещал захватить Москву и вырезать несогласных!

22,2 тыс просмотров 21 час назад

Совесть и Подлость/ канал Фролова
83,7 тыс подписчиков





Читать далее...

Путин В.В. о сбоях работы интернета - главное безопасность людей.





https://dzen.ru/video/watch/69ea1d7ff9a1425f6bef231b

*****

Диверсии продолжатся. Глава «Альфы» рассказал, что Украина не оставит попыток разрушитьРоссию изнутри

Теракты и диверсии в России будут продолжаться до окончания спецоперации.

Такое мнение в комментарии для «Абзаца» высказал президент Международной ассоциации ветеранов..

Теракты и диверсии в России будут продолжаться до окончания спецоперации. Такое мнение в комментарии для «Абзаца» высказал президент Международной ассоциации ветеранов подразделения антитеррора «Альфа» Сергей Гончаров.
Читать далее...

ЗАПРЕЩЕННАЯ ТЕХНИКА Визуализации - Работает За 3 Дня

Расшифровка Судьбы
5,45 тыс. подписчиков





69 713 просмотров 17 апр. 2026 г. #джодиспенза #невиллгоддард #исполнениежеланий

Читать далее...

⚠️ ОН ПОБЕДИЛ СТАРОСТЬ И БОЛЬ‼️/ 5 минут в день ПРОСТО ПОСТУЧИТЕ...

40,1 тыс просмотров 9 месяцев назад

Центр здоровья Ксамата
66,3 тыс подписчиков





🎁 ПОДАРОК – БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-санаторий "СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕ И ЗДОРОВЫЕ СОСУДЫ": https://clck.ru/3NEzzu
Читать далее...

Царьград
654 · 2 часа назад

Стешин показал "хозяина Донбасса", которого ненавидят больше, чем Зеленского


О персонаже, бывшем "хозяине Донбасса", ненавидим почти одинаково по обе стороны фронта, больше чем Зеленского, особенно в ЛДНР. Потому что местный, плоть от плоти, вырос...Читать далее

О персонаже, бывшем "хозяине Донбасса", ненавидим почти одинаково по обе стороны фронта, больше чем Зеленского, особенно в ЛДНР. Потому что местный, плоть от плоти, вырос в доме с земляными полами...а потом, эвон как все обернулось, рассказал военкор Дмитрий Стешин.

Бывший "хозяин Донбасса", самый богатый украинский олигарх Ринат Ахметов купил в Монако 21-комнатную 5-этажную резиденцию в Le Renzo - флагмане нового района Mareterra на первой линии Средиземного моря. Стоимость - 500 млн долларов за 2,5 тысячи квадратов без учёта террас - бассейн, джакузи, 8 парковочных мест.
Читать далее...

Илья Иванов даёт множество полезных СОВЕТОВ.
Мы своим вниманием и своей энергией сами и создаём ПРОБЛЕМЫ!
Страх, опасения, установки, внутренние наши состояния - СОЗДАЮТ НЕГАТИВНЫЕ СИТУАЦИИ В ЖИЗНИ!

СВОБОДА ВОЛИ!!!!

Летят сущности, которые нам создают "условия" для выработки негативной энергии.
Им - ПИЩА.
НАМ - плохая жизнь!
Точно, так у меня и происходило.

Как всё поправить?

**********************************************************

106 АНГЕЛ И ДЕМОН, ЗАЧЕМ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ, ПОЧЕМУ ПРЕДАЮТ, ФИНАНСОВЫЙ ПОТОК ИЛИ ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ

513 просмотров 2 месяца назад
Архивный контент
Илья Иванов Вспомнить Всё

2,2 тыс подписчиков





Читать далее...

https://shpulya.com/kniting/women/dress/azhurnye-l...bokimi-bokovymi-razrezami.html

Туника без рукавов очаровывает своим необычным дизайном. Верх с глубоким вырезом и эффектом запаха, связанный мелким жемчужным узором, удачно обыгрывает зону декольте. Ажурный низ предоставляет полную свободу движений за счет высоких боковых разрезов.
Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется: пряжа (50% хлопка, 50% льна; 187 м/50 г) -250 (350) 450 г синей; спицы № 3 и 3,5; крючок № 3.

Узор 1. Платочная вязка. Лицевые и изнаночные ряды — лицевые петли.

Узор 2. Ажурный узор (число петель кратно 12 + 1+4 кромочные). Вязать по схеме. На ней даны только лицевые ряды; в изнаночных рядах все петли и накиды провязывать изнаночными. Начать с петель перед правой стрелкой, постоянно повторять раппорт из 12 п. между стрелками и закончить петлями после левой стрелки. Постоянно повторять 1-12-й р.

Узор 3. Маленький жемчужный узор.

1-й р. = лицевой ряд: попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.

2-й р.: изнаночные петли провязать лицевыми, лицевые петли — изнаночными.

Выполнить 1 раз 1-й и 2-й р., затем постоянно повторять 2-й р.

Подчеркнутые убавки.

С правого края = кромочная, 2 или 3 п. провязать вместе лицевой или изнаночной согл. узору соответственно.

С левого края = вязать согл. узору до последних 3 или 4 п., затем 2 или 3 п. провязать вместе лицевой или изнаночной соответственно, кромочная.

Двойная кромочная.

Лицевые ряды: в начале ряда 1-ю п. снять, как изнаночную (нить за работой), 2-ю п. провязать лицевой; вязать согл. узору до последних 2 п., затем в конце ряда провязать предпоследнюю петлю лицевой, последнюю петлю снять, как изнаночную (нить за работой).

Изнаночные ряды: в начале ряда 1-ю п. провязать изнаночной, 2-ю п. снять, как изнаночную (нить перед работой); вязать согл. узору до последних 2 п., затем в конце ряда предпоследнюю петлю снять, как изнаночную (нить перед работой), последнюю петлю провязать изнаночной.

Плотность вязания: узор 2 — 26 п. х 28,5 р. = 10 х 10 см; узор 3-21,5 п. X 38 р. = 10x10 см.

Спинка. На спицы № 3,5 набрать 125 (137) 149 п. и для нижней планки связать 1 см = 3 р. узором 1, при этом начать с 1 изнаночного ряда. Продолжить работу узором 2.

Через 48,5 см = 132 р. от нижней планки продолжить работу на спицах № 3 узором 3 с простыми кромочными, при этом в 1-м р. равномерно убавить 26 (28) 30 п. = 99 (109) 119 п.

Через 10 см = 38 р. от смены узора закрыть с обеих сторон для пройм 1 х 2 п., затем подчеркнуто убавить в каждом 2-м р. 2 х 2 п. и 4 х 1 п., далее в каждом 4-м р. 3 х 1 п. и в каждом 6-м р. 2 x 1 п. = 69 (79) 89 п.

Через 26,5 см = 100 р. (28,5 см = 108 р.) 30,5 см = 116 р. от смены узора закрыть для горловины средние 37 п. и обе стороны закончить раздельно.

Для скругления горловины по внутреннему краю закрыть в каждом 2-м р. 1 х 3 п. и 1 х 2 п.

Через 28 см = 106 р. (30 см = 114 р.) 32 см = 122 р. от смены узора закрыть оставшиеся 11 (16) 21 п. плеча.

Перед. Вязать, как спинку, но после смены узора для правой половины переда во 2-м р. (= изнаночный ряд) продолжить работу только на первых 73 (78) 83 п., оставшиеся 26 (31) 36 п. отложить.

Для скоса горловины по внутреннему краю подчеркнуто убавить в каждом 2-м р. 10 х 2 п. и 16 х 1 п., затем в каждом 4-м р. 9 x 1 п. и в каждом 6-м р. 2x1 п. Оставшиеся 11 (16) 21 п. плеча закрыть на уровне спинки.

Для левой половины переда набрать на спицы 47 п. и провязать сразу после этого отложенные 26 (31) 36 п. в изнаночном ряду. На всех 73 (78) 83 п. закончить левую половину переда в зеркальном отображении.

Сборка. Выполнить плечевые швы. Край горловины обвязать крючком 1 р. ст. б/н и 1 р. «рачьего шага» (= ст. б/н выполнять в направлении слева направо), при этом края немного припосадить. Края пройм обвязать аналогично. Обтачку нижней стороны левой половины переда пришить с внутренней стороны. Выполнить боковые швы, при этом нижние по 39 см с обеих сторон оставить открытыми для разрезов.