• Авторизация


Праздничная диета или Похудеть в Новый год? Roald-Amundsen / УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ : 23-12-2010 14:10


[200x222]Для худеющего весь этот Новый год – тихий ужас. Действительно – две недели законного безделья с обязательными застольями и алкоголем. 

Какая уж там диета?! При таком «режиме» можно набрать и три, и четыре килограмма. Просто, волосы дыбом…

И все-таки, бояться этих праздников не следует.

 

Если уж на то пошло, некоторым моим пациентам даже удавалось на протяжении этих двух недель даже похудеть. Но я бы так задачу не ставил.

Гораздо более реальная и легко исполнимая задача, это не набирать вес и получать удовольствие от жизни.

Для этого вполне достаточно будет, если питание ваше будет не очень жирным, а сам процесс празднования не очень сидячим.

И что бы с этой задачей можно справиться, нам надо понять, как готовить, как есть, как пить алкоголь, как прогуливаться и как взвешиваться, и как при этом интерпретировать результат. Итак:

Читать далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
[про елку] _лунный_кот_ : 20-12-2010 22:25


она была большая, высокая, пахнущая хвоей, смолой, холодом и улицей. и внезапная. вот ее только внесли, облокотили на стену и она теперь моя.

прямо как внеземной объект.

офигенная.

но это было всего раз, а следующий годы жизни я убеждала себя, что елки тоже живые и собирала маленькие веточки от других елок. бывает же, когда тащат елки, ветки отламываются, и остаются в снегу. а я собирала их в букет и вешала маленькие шарики. 

 

зато сейчас, у нас небольшая искусственная елочка, на концах веток которой, светящиеся лучики. но

вы же понимаете, это совсем не то. 

 

спасибо за воспоминание, настя :)

 

 

 

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

[предновогоднее?..] _лунный_кот_ : 20-12-2010 22:09


Все предвкушают, пишут письма Санте,
Пакуют впрок подарки и слова,
А я могу лишь, выдохнув едва,
Мечтать о мощном антидепрессанте,
Тереть виски, чеканить "Перестаньте!"
И втягивать ладони в рукава.

И чтобы круче, Риччи, покороче,
Как в передаче, пуговички в ряд.
Чтоб в мишуре, цветной бумаге, скотче
И чтоб переливалось все подряд -
До тошноты. Прости им это, Отче.
Не ведают, похоже, что творят.

И вроде нужно проявить участье,
Накрыть на стол, красивое найти.
Но в настоящие, святые миги счастья
Неконвертируемы тонны конфетти.
И я сбегаю налегке почти,
Под самые куранты, вот сейчас - и...
Но я вернусь. Ты тоже возвращайся,
Авось, пересечемся по пути.

(c) vero4ka

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
[мне нравится] _лунный_кот_ : 20-12-2010 20:42


Мне нравится, что вы больны не мной,
Мне нравится, что я больна не вами,
Что никогда тяжелый шар земной
Не уплывет под нашими ногами.
Мне нравится, что можно быть смешной -
Распущенной - и не играть словами,
И не краснеть удушливой волной,
Слегка соприкоснувшись рукавами.

Мне нравится еще, что вы при мне
Спокойно обнимаете другую,
Не прочите мне в адовом огне
Гореть за то, что я не вас целую.
Что имя нежное мое, мой нежный, не
Упоминаете ни днем, ни ночью - всуе...
Что никогда в церковной тишине
Не пропоют над нами: аллилуйя!

Спасибо вам и сердцем и рукой
За то, что вы меня - не зная сами! -
Так любите: за мой ночной покой,
За редкость встреч закатными часами,
За наши не-гулянья под луной,
За солнце, не у нас над головами,-
За то, что вы больны - увы! - не мной,
За то, что я больна - увы! - не вами!

М. Цветаева

сколько я себя помню в детстве, я всегда смотрела Иронию судьбы на новый год ради того чтобы услышать как поется эта песня *.*
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии