Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Массаж 5 точек на теле для избавления от лишнего веса
Точечный массаж — это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет. Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее. В этой статье мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика - проверенная: ей тысячи лет.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шикарное персиковое варенье с коньяком и корицей "Вельможа"🍑
Рецепт невероятно вкусного персикового варенья с корицей и коньяком.Потрясающий вкус душистого варенья понравится вам, если вы любите сложные сочетания и долгие послевкусия.
Илья Авербух, топливный кризис и синхронное катание.
Бывший фигурист и продюсер ледовых шоу Илья Авербух высказал свое мнение насчет топливного кризиса в России.: - «Естественно, уже постоял в очередях на заправку. Сейчас в них вся страна стоит, а я не исключение. Я уже нашел для себя решение: выезжаю на работу очень рано и успеваю заправиться совсем без потери времени. Честно говоря, особо не драматизирую из-за всей этой истории. Просто воспринимаю все это как существующую реальность.
Задумывался ли о смене транспорта? Меня ведь в свое время лишали прав на полгода, так что у меня в жизни уже был опыт, когда я много ходил пешком. Вспоминаю, как это было замечательно. Если будет совсем тяжело с бензином, не пропаду. Для меня не проблема пересесть из своей машины на другой транспорт», — рассказал Илья Авербух. От себя добавим: - Кому надо в России и на коньках по асфальту до работы долетят.
Это цитата сообщения Boyarishnik Оригинальное сообщение
УЯЗВИМОСТИ
Что реально защищает
SMS как второй фактор — слабая защита. Это признают все эксперты. Если ваш банк или сервис присылает одноразовый код только по SMS — это уязвимо.
Что надёжнее: приложения-аутентификаторы. Google Authenticator, Яндекс Ключ, любой TOTP-генератор. Код генерируется прямо на вашем телефоне — без SMS, без сети. Перехватить нечего.
Биометрия — отпечаток пальца или лицо — тоже лучше чем SMS. Данные не покидают телефон.
Если банк предлагает выбор между SMS-кодом и приложением-аутентификатором — выбирайте приложение. Это займёт пять минут на настройку. И закроет целый класс атак.
Ещё один момент. Если вам неожиданно отключилась мобильная связь — телефон показывает «нет сети» или «только экстренные вызовы» — это может быть признаком атаки. Злоумышленник мог переключить ваш номер на свой узел. В таком случае немедленно позвоните оператору с другого телефона и проверьте счёт в банке.
Знали про уязвимость SS7 раньше? Используете приложение-аутентификатор или получаете коды по SMS? Напишите в комментариях.
Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение
Мастер-класс кардиган «Весна» от Евгении Шаховой
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
ФУТБОЛКА BLOSSOM от LIKE BABULYA
Вложение: 13548383_futbolka_blossom_ot_like_babulya_1.pdf
Анна Щербакова и будущие чемпионы. ISU дал отпор МОК.
Анна Щербакова объяснила как начинать растить чемпиона фигурного катания.: - — Мне кажется, успех ребенка — это огромный вклад именно его родителей. Ребенок должен делать всё с любовью, с энтузиазмом, вовлекаться в процесс, как в игру. А для родителей это настоящая работа: встать в 6 утра, отвезти на тренировку, смотреть, изучать, вникать в то, что такое аксель, а что — тулуп, максимально поддерживать ребенка. Это колоссальный труд со стороны родителей. Я бы посоветовала не давить на ребенка, а воодушевлять его максимально, чтобы он этим горел. Самое главное — это видеть горящие глаза ребенка. Не пытаться реализовать свои амбиции, а просто быть другом и помощником в любом деле. Тогда, когда вы вместе, заодно, путь проходит правильно. Фигурное катание настолько многогранно, что может заинтересовать любого. Кто-то любит спорт благодаря его достижениям и «быстрее, выше, сильнее». Нужно быть самым быстрым, показывать самые сложные прыжки и технически насыщенную программу. А кто-то любит искусство, наблюдать за красивыми программами и образами. Каждый найдет в этом спорте что-то свое. - рассказала Анна Щербакова.
ISU дал отпор МОК: нейтральный статус для российских фигуристов и конькобежцев остается в силе. ISU не хочет менять позицию по россиянам после заявления МОК. Международный союз конькобежцев, как стало известно ТАССиз сообщения его пресс-службы, сохранил прежнюю линию поведения в отношении участия российских спортсменов в соревнованиях под своей эгидой, несмотря на недавние заявления Международного олимпийского комитета. Напомним, что во вторник МОК принял решение восстановить членство Олимпийского комитета России и выступил с рекомендацией отменить все существующие ограничения для отечественных атлетов. В ответ на запрос в ISU пояснили, что на данный момент не намерены давать дополнительных разъяснений, а их подход остаётся неизменным и соответствует заявлению, опубликованному организацией 30 июня. А именно ISU
Джастин Бибер в финале. Чучело Килиана Мбаппе.
Джастин Бибер выступит на шоу в перерыве финального матча чемпионата мира по футболу. Певец присоединится к BTS, Мадонне и Шакире. Официальный анонс появился 8 июля в соцсетях Бибера. Выступление состоится 19 июля на стадионе «Метлайф» в Ист-Резерфорде (штат Нью-Джерси, США) — менее чем через две недели. Общая продолжительность номера всех четырех хедлайнеров останется прежней — заявленные ранее одиннадцать минут. В официальных аккаунтах Международной федерации футбольных ассоциаций (ФИФА) также подтвердили участие кукольных персонажей из детского телесериала «Маппет-шоу». Точный формат представления пока не раскрывается, однако, по предположениям, это будет попурри, поэтому Биберу, вероятно, достанется лишь несколько строк из его хитов. «Чемпионат мира по футболу объединяет людей на планете, как никакое другое событие. Я благодарен за честь выступить в перерыве финального матча, и еще более признателен за то, что это шоу помогает сделать образование более доступным для детей во всех уголках мира», — приводит издание слова Бибера. Одна из композиций, которая почти наверняка прозвучит в заключительном шоу, — гимн чемпионата мира этого года «Dai Dai» в исполнении Шакиры и Burna Boy. Дуэт уже представил песню на церемонии открытия турнира, которая состоялась 11 июня в Мехико.
В Парагвае сожгли чучело Мбаппе во время фестиваля. Чучело нападающего сборной Франции Килиана Мбаппе сожгли на фестивале Сан-Хуан в Парагвае. Об этом сообщает Daily Mail. На фестивале под фейерверки и одобрительные возгласы футболиста объявили «Иудой года» и самым ненавистным человеком в стране.
Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение
«УРОКИ ДОМАШНЕГО ПАРИКМАХЕРА» (ВИДЕОУРОК)
[показать]
«УРОКИ ДОМАШНЕГО ПАРИКМАХЕРА» -
-это отличное руководство для всех желающих, в домашних условиях не только освоить но и усовершенствовать свои навыки и знания в области парикмахерского искусства. В видеоуроке рассматриваются основные женские и мужские стрижки для различных типов и длинны волос. Видеоурок будет полезен как начинающим, так и опытным парикмахерам...
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Дoмaшний κapбoнaд
Дoмaшний κapбoнaд 
Boт чтo нaм пoтpeбyeтcя:
Kapбoнaд — 850 г
Coeвый coyc — 100 мл
Чили — 2 ч. л.
🧄 Чecнoκ — 2 зyбчиκa
🫒 Oливκoвoe мacлo — 50 мл
Coκ лимoнa — из 2 шт.
Γoтoвим oчeнь пpocтo и c yдoвoльcтвиeм:
1. Mяco oбcyшитe бyмaжным пoлoтeнцeм, cдeлaйтe нecκoльκo пpoκoлoв зyбoчиcтκoй и вылoжитe в миcκy.
2. Дoбaвьтe coeвый coyc, пepeц чили, oливκoвoe мacлo, выдaвитe чecнoκ и влeйтe coκ лимoнa.
3. Xopoшo втpитe мapинaд в мяco и ocтaвьтe мapинoвaтьcя нa 2–3 чaca пoд κpышκoй.
4. Дocтaньтe мяco, пepeвяжитe κyлинapнoй нитью, чтoбы κycoκ coxpaнил aκκypaтнyю фopмy, и oтпpaвьтe в paзoгpeтyю дo 220°C дyxoвκy в peжимe «вepx-низ».
5. 3aпeκaйтe 25 минyт, зaтeм yмeньшитe тeмпepaтypy дo 180°C и гoтoвьтe eщё 35 минyт.
6. Γoтoвoe мяco дocтaньтe из дyxoвκи и дaйтe eмy пoлнocтью ocтыть.
7. Hapeжьтe тoнκими cлaйcaми и пoдaвaйтe в κaчecтвe зaκycκи.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Стaкaн кeфиpa и 1 яйцo — a к чaю цeлaя гopa вкycнятины 😋
• Κeфиp — 180 мл.
• Яйцo — 1 шт.
• Сoль — ½ ч. л.
• Сaхap — 3 cт. л.
• Рacтитeльнoe мacлo — 2 cт. л.
• Сoдa — ½ ч. л.
• Μукa — oкoлo 350 г
Πpигoтoвлeниe:
Β миcкe cмeшивaeм кeфиp, яйцo, coль, caхap и pacтитeльнoe мacлo.
Дoбaвляeм coду, пepeмeшивaeм — oнa дoлжнa вcтупить в peaкцию c кeфиpoм.
Πoдcыпaeм муку и зaмeшивaeм мягкoe, элacтичнoe тecтo.
Ηaкpывaeм плёнкoй и ocтaвляeм нa 20 минут в тeплe.
Рacкaтывaeм тecтo в плacт 2–3 мм, cвopaчивaeм pулeтoм и нapeзaeм куcoчкaми ~1,5 cм.
Обжapивaeм нa pacтитeльнoм мacлe нa мeдлeннoм oгнe дo зoлoтиcтoй кopoчки c двух cтopoн.
Πoлучaютcя пpocтыe, нo oчeнь вкуcныe oлaдьи — мягкиe внутpи и pумяныe cнapужи.
Πpиятнoгo aппeтитa! Сoхpaняйтe peцeпт, тoчнo пpигoдитcя.Фильмы «Сокровища скифов» и «Нам кранты».
Вышел трейлер криминальной комедии «Нам кранты» с Макаром Хлебниковым, Тимофеем Трибунцевым и Дмитрием Журавлевым. Сериал расскажет нам о трёх парнях, ввязавшихся в большие неприятности. Главный герой в исполнении Макара Хлебникова — молодой авантюрист Буслай, который вместе с друзьями детства Сержантом и Мансуром решает подзаработать денег. Они постоянно влипают в нелепые и опасные ситуации, но каждый раз уверены, что следующая авантюра наконец принесёт лёгкие деньги. План парней — разрезать и сдать на металл старый кран на заброшенной стройке. Но все идет наперекосяк, когда башня крана падает на машину, принадлежащую местному бандиту. По словам создателей, «Нам кранты» сочетает динамичное криминальное приключение с историей о взрослении, дружбе и юношеском безрассудстве, рассказанной с теплой иронией. Эта случайная авария запускает целую цепочку абсурдных, опасных и одновременно комичных событий. Друзьям придётся с юмором и смекалкой выбираться из сложившейся ситуации, которая оказывается куда серьёзнее, чем они ожидали.
Линда Лапиньш исполнила главную роль в семейном приключенческом боевике «Сокровища скифов». По сюжету, археолог (Лапиньш), её сын-подросток и чёрный