• Авторизация


2 главных проблемы, которые нависают над женщинами и мужчинами 50+ в России. Цитата Виктора Пелевина макошь311 : 12-05-2026 21:51


Мадам Хельга

Пелевин пишет:

"Не забивайте себе голову тем, что не имеет отношения к настоящему. В будущее надо еще суметь попасть"

и

"когда не думаешь, многое становится ясно"

Но...  

Человек, который заботится о своем будущем, не может просто так отделаться от мысли - а что день/год/десятилетие нам готовит... Она ему спать не дает, есть мешает...  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
16 секретов твоего тела макошь311 : 12-05-2026 21:20

Это цитата сообщения Shadow3dx Оригинальное сообщение

Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.

1. Если щекочет в горле… …потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник… …к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Практика AmAyfaar : 12-05-2026 17:00


РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ каждый день с помощью этих простых секретов массажа акупунктурных точек пальцами!

Taichi Workout
335 тыс. подписчиков





148 372 просмотра 29 июн. 2025 г. #тайчи #tcm #цигун

Откройте для себя древнее искусство точечного массажа пальцев и откройте для себя мир релаксации и благополучия! В этом видео мы поделимся простыми, но действенными секретами, которые помогут вам избавиться от стресса и беспокойства и развить чувство спокойствия и безмятежности в повседневной жизни. От улучшения качества сна до повышения настроения и уровня энергии, узнайте, как использовать преимущества точечного массажа только пальцами. Следуйте инструкциям и испытывайте блаженство релаксации каждый день!

#тайчи #tcm #цигун #даос #даосский #даосизм
#утренняярутина #целостноездоровье #тренировкатайцзи #тайцзидляздоровья #цигундляздоровья #практикацигун #советыпоздоровью #здоровье #фитнесдляпожилых #тренировкадляпожилых #пожилые #домашняятренировка
*****
Как укрепить проблемные зоны: @dobrozdrav1

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Профессии, которые были престижными в СССР — и которых больше не существует макошь311 : 12-05-2026 16:56


Точка зрения

В советское время слово «престижный» значило совсем не то, что сегодня.

Никто не смотрел на зарплату — деньги сами по себе мало что значили в стране, где купить на них было нечего.

Смотрели на доступ. К дефициту. К загранице. К власти. К чужим ушам.

Именно это определяло, кем стоит быть и кем хотели видеть своих детей советские родители.  

Многих из этих профессий больше не существует вовсе.  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Зачем в СССР это делали? 5 непонятных вещей, которые сейчас кажутся дикостью макошь311 : 12-05-2026 16:56


Филиал Карамзина

Открываешь иногда старый семейный альбом, смотришь на фон фотографий и думаешь:

«Что вообще тут происходило? Зачем они это делали?».

Современному человеку, у которого Робот-пылесос ругается по-корейски, а еда приезжает по клику в смартфоне, быт СССР кажется откровенной дикостью.

Но я, как историк, хочу вам сказать одну важную вещь: в Советском Союзе не было сумасшедших, там была плановая экономика.  

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ритуал сжигания страхов макошь311 : 12-05-2026 16:23


Рано утром нужно сходить в магазин или лучше на рынок и купить следующее:

1. чистый пергамент или нулевую белую бумагу,

2. ретушь или же очень мягкий простой карандаш,

3. три восковые свечи.
 Свечи можно купить в церкви и обнулить их.

При покупке, необходимо учитывать следующее: 

1. Нельзя торговаться, сбивая цену за покупаемый предмет,

2. Нельзя брать сдачу за покупаемый предмет,

3. Необходим факт приема товара из рук в руки (то есть, покупаемый товар не с прилавка брать, а из рук продавца).

На бумаге ретушью или карандашом пишешь тот страх, от которого хочешь избавиться (один страх при проведении одной работы).  

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Прогулки по Владивостоку izogradinka / Только_для_женщин : 12-05-2026 16:17


Владивосток нам понравился. Современный, динамичный, с богатой историей, героическими ее моментами и чудесной неповторимой природой. Есть куда сходить на экскурсию, есть где покупаться и позагорать, есть где погулять и потусоваться, есть места для спокойного и более вдумчивого времяпровождения.

4878453_vv131 (700x516, 122Kb)

Владивосток - один из самых южных городов России. Он расположен на Дальнем Востоке на полуострове Муравьева-Амурского на берегу заливов, входящих в акваторию залива Петра Великого Японского моря.

Продолжение >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как Влад Листьев стал легендой ТВ и что преодолел на этом пути? Настоящие_мужчины / Только_для_женщин : 12-05-2026 16:15


00-1 (700x492, 145Kb)
70 лет назад, 10 мая 1956 года, родился Владислав Листьев - человек, который смог стать иконой советского и российского телевидения. Он прогрызал себе путь на вершину сквозь самые трудные обстоятельства: ранняя смерть отца, ранняя смерть одного сына, ранняя смерть другого, два развода, проблемы с алкоголем и попытка суицида. Несмотря на все это, на экране ведущий появлялся неизменно подтянутым, порой серьезным и вдумчивым, но часто - оптимистичным. Вспоминаем наиболее трагические и наименее известные детали из его жизни.

«Передай моим, что я им все прощаю» >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Принципы жизни в новую эпоху: Утро Сварога mari_tais : 12-05-2026 16:05
https://www.liveinternet.ru...515300721/


Свет осознанности



Мы стоим на пороге перемен. Кто-то чувствует их как тревогу, кто-то — как надежду, кто-то — как смутное беспокойство, которое не может объяснить словами.

Старые опоры рушатся. Вчерашние истины перестают работать. Мир меняется — и нам предстоит меняться вместе с ним или остаться на обочине времени.

В ведической традиции наших предков этот переход называется Утром Сварога.  

Сварог — не бог в привычном понимании: не ц

Как начать? Практические шаги

Принципов много. С чего начать?

Вот несколько простых шагов, доступных каждому сегодня.

  • Выйди к земле. Раз в день. Босиком, если можешь. Почувствуй её тепло или прохладу. Она живая. Она держит тебя. Скажи мысленно: «Здравствуй, Матушка Земля. Благодарю. Люблю тебя. Прости меня за все и дай опору, поддержку».
  • Выйди к солнцу. Утром. Подставь лицо. Почувствуй, как энергия входит в тебя. Даже если пасмурно — солнце за облаками. Оно есть. Просто знай это. Ощути радость, наполнение, очищение.
  • Помяни предков. Зажги свечу. Посиди в тишине. Вспомни тех, кто был до тебя. Скажи им «благодарю». Попроси помощи. Они услышат.
  • Сделай малое дело. Убери мусор у подъезда. Почини то, что сломалось. Погладь ребёнка по голове. Помоги старушке перейти дорогу. Скажи доброе слово тому, кто устал.
  • Скажи правду. Себе. В одном вопросе, где ты обычно врёшь. Не громко, не на публику — просто внутри. Признайся себе, что ты чувствуешь на самом деле. И что тебе на самом деле нужно.
  • Побудь в тишине. Хотя бы пять минут в день. Без телефона, без книг, без разговоров. Просто сиди и слушай. Тишина говорит громче слов. Практикуй тишину, иди к молчанию ума, созерцай. В молчании ума откроется рано или поздно настоящий мир, связь, единство.

Вместо послесловия

Утро Сварога не наступит по расписанию. Его не объявят по телевизору. Его не узаконят указом.

Оно наступает в тот момент,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кодекс белой дороги: наставления от шамана для гармонии с миром mari_tais : 12-05-2026 16:04


Кодекс белой дороги: наставления от шамана для гармонии с миром
Picture background
1. Знаки неба. Увидите на земле перо — поднимите и принесите домой. Поставьте в вазу или положите на полку. Это мощный оберег, дарованный свыше. Учитесь замечать внимание Духов.
2. Сила земли. Собирайте камни у рек. В них сокрыты вековая энергия и покой.
3. Главный закон. Всеми силами помогайте другим. Если не можете подарить радость, то хотя бы не причиняйте вреда.
4. Относительность бед. Трудности — это формальность. Даже когда небо затянуто тучами, помните: стоит подняться чуть выше (как на самолете), и вы увидите все то же вечное синее небо.
5. Шаг к мечте. Чтобы приблизиться к цели, достаточно сделать один шаг. Не бойтесь препятствий, они неизбежны. Белой дороги вашим начинаниям!
6. Обет безвредности. Пусть вашим твердым принципом станет отказ от причинения боли. Скажите себе: «Я никогда не стану источником чужого страдания».
7. Зеркало счастья. Сделав счастливым другое существо, вы сами обретаете счастье. Принося боль другим — первым становитесь несчастным.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хлеб может предсказать события дня mari_tais : 12-05-2026 14:55


Как погадать на хлебе?

 

Народная мудрость гласит: хлеб — всему голова. Этот продукт питания сопровождает человечество уже тысячи лет, и за все это время к нему сложилось особое отношение. Если хлеб родился хорошо, то и людям было хорошо, а если случались неурожаи, то и в государствах происходили беды. Поэтому к нему всегда относились с трепетом.

 

И на Руси отношение к хлебу тоже было особенным. Более того, наши предки научились гадать по нему. А как — мы расскажем в данном материале.

Гадание по кускам

Чтобы узнать свою судьбу на предстоящий день, нужно погадать на ржаном хлебе. Для этого покупается самый чёрный и поджаренный хлеб, но лучше не «Бородинский». Буханку выбираем самую большую, приносим её домой и никому не показываем — даже самым близким. Если она в полиэтиленовом пакете, то нужно обязательно её извлечь и завернуть в чистую белую материю. До полуночи завёрнутый таким образом хлеб нужно держать под подушкой, причём с него не должно осыпаться ни одной крошки: следовательно, его ни резать, ни тем более есть нельзя.

В полночь нужно достать хлеб и, не разворачивая, положить посреди стола. Поверхность при этом предварительно освобождаем от всех ненужных предметов. Если была какая-то грязь, крошки или остатки пищи, нужно все убрать и протереть стол чистой влажной Тряпкой, чтобы на нём была абсолютная чистота. Затем берём самый длинный и острый нож и, приговаривая шёпотом: «Что со мною будет завтра?», — отрезаем небольшие куски хлеба, смотрим, как упадёт или не упадёт ломоть. Если хлеб не падает, то все, что запланировано на следующий день, будет удачным и последствия не разочаруют.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ци-гун. Вопросы, касающиеся дыхания. mari_tais : 12-05-2026 14:39


Ци-гун

Вопросы, касающиеся дыхания.

 

Отрегулировать дыхание во время занятий - это один из важнейших моментов в процессе тренировок по системе Ци-гун. Если дыхание поставлено правильно, то это помогает лечению болезни, если же пациент овладел им плохо, могут возникнуть нарушения.

 

Дыхание и задержка дыхания.

Вдыхать следует естественно, не следует делать чересчур глубокие вдохи, поскольку можно дойти до состояния слабости; если вдохи будут слишком глубокие, то это может привести к напряженности дыхания или не позволит делать задержку дыхания и т.д.

Выдох не должен быть слишком интенсивным, если намеренно выдыхать резко и с силой, может возникнуть напряженность дыхания, трудно будет делать задержки, носовые полости из-за раздражения расширятся и потеряют чувствительность.

Неважно, делается пауза после вдоха или после выдоха - все должно быть естественно, не следует доводить себя до удушья. Место, на котором следует сосредотачиваться во время паузы - это нижняя часть живота; если насильно задерживать воздух в гортани или в верхней части живота и груди, могут возникнуть головокружения, напряжения груди, боли в желудке и т.д.

 

Частота дыхания и ее варьирование.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАРИНАД ДЛЯ ЛУКА: 5 РЕЦЕПТОВ Жанна_Лях : 12-05-2026 13:26


Маринованный лук – это просто находка для любого блюда. Берем обычные продукты, тратим немного времени, и вот у нас отличная закуска к шашлыку, в салат или к рыбке.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАШЛЫЧКИ-КЕБАБЫ ИЗ ЛАВАША Жанна_Лях : 12-05-2026 13:24


По вкусу лаваш-кебаб конкурирует с шашлыком, а готовится намного проще. Это если учесть, что мангал разжигать не надо — достаточно простой кухонной духовки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тайны психики человека. Необычные явления психики макошь311 : 12-05-2026 13:22


Наверное, вы задумывались над тем, что у одних людей открываются необычные способности, хотя, как говорят, умом не блистают, а у других, даже с аналитическим складом ума и хорошим образованием, таких способностей нет.

В этом нет никакого секрета. Ответ прост. 

Причина кроется в самом человеке.

Психическим существом является чистое сознание, а его тела – это проводники энергий и команд, связанных с матрицами сознания, в которых заключены программы развития этого существа, управляемые Ангелами Присутствия.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии