• Авторизация


«Псалом 42» | Чарльз Сперджен Zinaida_Khugashvili : 05-06-2026 09:24





Чарльза Сперджена «Сокровищница Давида» - это глубокое толкование книги Псалтирь.

Читает Дмитрий Иванов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:16

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Щадящая чистка печени

Есть немало способов очищения печени. Но как бы хорош не был метод, он всегда имеет противопоказания. Поэтому способов множество, выбираем подходящий именно вам. Сегодняшний рецепт очень мягкий, поэтому противопоказаний немного: аллергия и с осторожностью при камнях в желчном пузыре.

 

Я думаю, прежде чем приступить к очищению печени, вы хотите узнать, что получите в итоге, верно? А иначе зачем сыр-бор затевать! Не волнуйтесь, результат вас не разочарует!


122956059_schadyaschaya_chistka_pecheni (450x314, 79Kb)

0_7c1de_7bf63627_orig (132x49, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:16

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

8 минут легкого кардио для новичков, для людей с большим весом или для зарядки㋡


Кардио-тренировки рассчитаны на укрепление сердечно-сосудистой системы, но благодаря высокой энергозатратности они эффективны и для похудения. Людям с большим весом рекомендуются аэробные тренировки со щадящей нагрузкой на суставы.
 
Предлагаю вам низкоударное кардио для похудения, на которое уйдет всего 8 минут в день. Тренировка подходит для новичков, для людей с большим весом, для пожилых людей или в качестве утренней зарядки.


8-minut-legkogo-kardio (650x366, 141Kb)
 

КАРДИО-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ


Предложенная тренировка для новичков состоит из аэробных упражнений, которые задействуют верх и низ корпуса, что усиливает расход калорий. Регулярное выполнение кардио-упражнений улучшит выносливость, укрепит мышцы, ускорит обмен веществ и поможет сбросить лишние килограммы.


102532885_animashkiludi2308 (77x89, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:15

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Зачем втирать соду в ногти? Этот полезный массаж займет всего несколько минут

Хрупкие, мягкие и тусклые ногти — распространенная проблема. Многие ищут решение в салонах красоты, но есть и другие способы справится с неприятностями. Например, использовать обычную пищевую соду, которая стоит сущие копейки. Узнайте, как легко с ее помощью укрепить ногтевые пластины в домашних условиях.

1-322 (700x366, 232Kb)
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:15

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Аналог Зинерита от прыщей: дешево и эффективно

d28a12781be365771a17a7ea78611267 (32x29, 2Kb)Я делаю свой домашний аналог зинерита. Средство неоднократно использовано на моей внучке подростке. И еще на нескольких добровольцах😉. Помогает очень эффективно и стоит очень дешево.


зинерит (411x330, 28Kb)

 
 
Все видели рекламу Зинерита. Раз прыщ, значит — он. А так же безупречный вид итд итп. Вот только про цену в рекламе не говорят. Да и про состав тоже. Стоит сие средство от 600 рублей. А действующие вещества — Эритромицин, цинка ацетат и спирт для связки.
 
Например, цена эритромицина в аптеках 50 руб. за 10 штук. Это антибиотик. Цинко-борные капли стоят 35 рублей. Цинка сульфат оказывает противомикробное, вяжущее, подсушивающее и местное противовоспалительное действие. Борная кислота — антисептическое средство. Салициловая кислота, которая прекрасно заменит спирт, стоит 17 рублей.
 
139015805_0_a4802_ad245e25_XL (109x109, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:14

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

«Молодильный крем»: удивительное средство, которое должно быть у каждой женщины

Удивительное молодильное средство, которое должно быть у каждой женщины.

Мечтаете об идеальной коже лица? Косметические средства известных торговых марок не помогают избавиться от морщин и пигментных пятен?

Гарантированно предотвратить старение поможет «молодильный крем», созданный на основе масла шиповника. И что замечательно – крем можно сделать самостоятельно.

content_крем (700x548, 398Kb)
 
Уверена, за небольшую баночку этого средства голливудские звезды заплатили бы не одну сотню долларов. На самом деле приготовить его легко в домашних условиях, а себестоимость не превысит нескольких рублей. Кроме того, это универсальный крем, который борется со старением не только кожи лица, но и шеи, а также зоны декольте.

0_13bcb2_9931423b_S.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:14

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как выглядеть на все сто при маленьких доходах

Когда я вышла на пенсию, сразу ощутила свое бедственное положение. Особых накоплений у меня не было, да и те, что были, приходилось жестко экономить, чтобы хоть как-то продержаться, пока не найдется какая-нибудь работа для пенсионера.

depositphotos_4823715_s (700x466, 186Kb)


 Закончились мои косметические средства. Антивозрастные. Недешевые. Мне казалось, что мое лицо начало сморщиваться не по дням, а по часам. И тогда я начала искать дешевые аналоги.

Дорогие женщины, сегодня, когда минул год с той поры, я могу смело заявить, что эти дешевые, буквально копеечные средства ничуть не хуже дорогих, широко рекламируемых. Я поделюсь с вами своими находками.


151271582_147251438_139388635_0_e2a66_3b76334b_S (102x107, 21Kb) 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:13

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Восстанавливаем дряблую и увядающую кожу: сильнейшая маска против морщин на основе соли

Рецепт омолаживающей антивозрастной маски, которая подходит для летнего ухода за кожей лица. Эта домашняя маска подлечивает кожу, успокаивает, уменьшает глубокие морщины и заломы. Компоненты маски сделают кожу плотной, упругой и эластичной. Маска идеально подойдет для увядающей и дряблой кожи.
 
maska-dlya-lica-iz-smetany-4 (700x466, 124Kb)
 
151271582_147251438_139388635_0_e2a66_3b76334b_S (102x107, 21Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:13

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Маска – быстрый рост волос 🌼 которая действительно спасла многие шевелюры!

Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!
Волосы после нее растут просто как сумасшедшие. Восстанавливаются даже на участках очаговой алопеции. У этой маски много вариаций.
Привожу наиболее простую для частого использования.

vliyanie-kofe-na-volosy2 (671x425, 186Kb)
 
151271582_147251438_139388635_0_e2a66_3b76334b_S (102x107, 21Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:12

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Чтобы лицо подтянуть: самодельный лифтинг-эликсир, эффект дорогих средств за копейки

Эликсир рекомендуется применять под подбородком и по бокам лица, где расположены боковые жевательные мышцы. Хотя можно его, конечно, и на все лицо приспособить. Но из-за мощных противоотечных свойств эликсира лицо может на первых порах заметно поплыть, но потом кожа освободится от растягивающего ее отека и подтянется.

LKH95UgdBzwtDTZNylX70OZPyW8RHlEhezW1Cec8PTZbeyQpTNQK0QeTQC6poaysRSoxnT2CCvTEVXi0lMOr6W31idDZeacdCAn2Dx4EXoTWKgzKwV8RVbpxdJzi-FzXvjvXuTjVDhSCFjZOKdGdXreIAHp7NexGRnLfZJVz7oiMwa8jGOrnzX6cJN4podkjdL_ZXdFNA3U (700x394, 194Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:12

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Если завтра надо отлично выглядеть...

Есть средства которые можно назвать – скорой помощью для лица! Они очень быстро дают нужный эффект и делаются быстро.
 
Бывает такое – завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно – морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче – мрак!
 
Ясное дело, никакой крем тут не спасет. Не спасет даже маска, а вот медовый массаж лица спасет и еще как!
 

xmSblXZJcQRLlLUOuXCN8HKpGNWSf0r7Ke2r5xRl-content_front (400x600, 330Kb)
 
Пожалуй, самый вкусный массаж лица!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Горькая долька: чем полезен грейпфрут...

У грейпфрута есть особенные свойства, которые он надежно хранит под толстой кожурой. Долька за долькой будем постигать целебную силу этого цитруса, наслаждаясь его пикантной горчинкой и тонким ароматом.


Grapefruit-frukt (700x365, 76Kb)



679964853 (100x113, 36Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы



Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.

depositphotos_393991956-stock-photo-healthy-rice-water-table (600x400, 186Kb)

Рисовое очищение кожи
 
Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.
 


118514764_Rice (400x400, 159Kb)

 



93167626_favoriterecipe1 (35x35, 2Kb)Знаменитый азиатский рецепт – для вас.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:11

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Маска-быстромолодейка с растворимым кофе на глицерине с эффектом «выталкивания» морщин и лифтинга

Маска из серии «Минус 5 лет в обед». Растворимый кофе снимет отечность, чем и подтянет кожу. Глицерин кожу переувлажнит, чем и вытолкнет морщины.

iMVrvkMY15us2w4uuOHX-cQZ81bdBy0zs_RWXOKK7EX7ZR-xZGZnubA0qkdspbImTZKQPe_5K7ASbemppL6REu0xvy437ZPejg9f_pkB4mwBnMdzzNMZcnOkIngmv-y2WxEetaEjsr_QJKrGnlcQF6rUUq6NK3wnx2lp2QAKhXFOlZ_P0sin-4yqq_27sgaKNaqyxlqmTef (700x394, 191Kb)

151271582_147251438_139388635_0_e2a66_3b76334b_S (102x107, 21Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:10

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как нехитрым способом избавиться от кутикулы практически навсегда

Все дамы мечтают об идеальных руках, но даже после маникюра кутикула порой отрастает очень быстро. Как же затормозить ее рост и наслаждаться ухоженными ногтями долго…будем разбираться…

kak-ubrat-kutikulu-na-nogtyakh-80945452935367 (700x233, 204Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Завариваем иван-чай: забытое лекарство народной медицины

Иван-чай не только очищает тело, проясняет ум, поднимает дух, но и помогает изменить образ жизни...

Многим, кто любит прогулки на природе знакомо растение иван-чай, полезные свойства которого, к сожалению, знают не все. В июле и августе иван-чай устилает собой всё вокруг, рассыпаясь маленькими розовыми цветочками. Люди, знакомые с народной медициной, знают как полезна эта трава и заготавливают её впрок. Из этой травы готовят чай, его добавляют в пищу, выпечку и даже изготавливают ткань. Но на этом полезные свойства иван-чая не заканчиваются.

Уже тысячелетиями люди пользуются полезными свойствами этой травы. В ней содержится большое количество витамина С (в этом он превосходит шиповник). Употребляя эту траву, Вы пополняете запасы микроэлементов: цинка, меди, железа, никеля, молибдена, титана и бора. Также в нём присутствуют танины, пектин, алкалоиды, флавоноиды и сахара.

ivan5 (600x365, <br /><br />
28Kb)


93245609_17a.png 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Восстановление, лифтинг, очищение и полное преображение


Когда надо быстренько-быстренько похорошеть и омолодиться и нет времени настаивать ромашку на зеленом чае и взбивать белок с маслом ши, то следующие экспресс-рецепты нам в помощь. Настаивать, конечно, все равно придется, да еще и заваривать, да и пару-тройку компонентов быстренько смешать все-таки надо будет, не говоря уж о взбивании белка в крутую пену. А кто сказал, что будет легко?

9c45eeaa19e4152990fa19f91c43fd69b025700b (700x377, 77Kb)



147181314_0_d0e46_db5d23f6_S (62x68, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Самый дешевый способ омоложения: гречка и носок - главные помощники в борьбе с морщинами на лбу

Любая уважающая и любящая себя женщина не раз задумывалась, как же сохранить свою молодость и красоту. Существует множество способов, процедур как достичь долгожданного эффекта. Этот метод самый дешевый из всех, что вы когда-либо слышали. Не надо ничего особенного, не нужно ничего покупать специально и тратиться.


Зачем мириться с глубокими бороздами на лбу или платить за ботокс, если разгладить морщины можно во время отдыха за 2-3 минуты в день. В этой статье я покажу 2 приема без дополнительных приспособлений и поделюсь советами, как сохранить лоб гладким.

scale_1200 (700x393, 361Kb)
 

151271582_147251438_139388635_0_e2a66_3b76334b_S (102x107, 21Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:08

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Яйцо и марля: советский рецепт чистой и красивой кожи

О чистке кожи с помощью яйца и марли помнят не многие, хотя этот способ был достаточно популярным в советское время и производился не только в домашних условиях, но и на приеме у косметолога.

egg-white-face1 (400x213, 35Kb)
Глубокое очищение пор - необходимая процедура для многих женщин. Очень важно проводить ее не только вовремя, то еще и с минимальным травмированием тканей, особенно если речь идет о возрастной коже, которой совершенно не нужны последствия в виде микротравм, постакне и прочего.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка ховрошечка : 05-06-2026 09:07

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

0_d59ff_62c327e6_XL (640x426, 385Kb)

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии