Практика
AmAyfaar
:
12-05-2026 17:00
РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ каждый день с помощью этих простых секретов массажа акупунктурных точек пальцами!
Taichi Workout
335 тыс. подписчиков
148 372 просмотра 29 июн. 2025 г. #тайчи #tcm #цигун
Откройте для себя древнее искусство точечного массажа пальцев и откройте для себя мир релаксации и благополучия! В этом видео мы поделимся простыми, но действенными секретами, которые помогут вам избавиться от стресса и беспокойства и развить чувство спокойствия и безмятежности в повседневной жизни. От улучшения качества сна до повышения настроения и уровня энергии, узнайте, как использовать преимущества точечного массажа только пальцами. Следуйте инструкциям и испытывайте блаженство релаксации каждый день!
#тайчи #tcm #цигун #даос #даосский #даосизм
#утренняярутина #целостноездоровье #тренировкатайцзи #тайцзидляздоровья #цигундляздоровья #практикацигун #советыпоздоровью #здоровье #фитнесдляпожилых #тренировкадляпожилых #пожилые #домашняятренировка
*****
Как укрепить проблемные зоны: @dobrozdrav1
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ каждый день с помощью этих простых секретов массажа акупунктурных точек пальцами!
Taichi Workout
335 тыс. подписчиков
148 372 просмотра 29 июн. 2025 г. #тайчи #tcm #цигун
Откройте для себя древнее искусство точечного массажа пальцев и откройте для себя мир релаксации и благополучия! В этом видео мы поделимся простыми, но действенными секретами, которые помогут вам избавиться от стресса и беспокойства и развить чувство спокойствия и безмятежности в повседневной жизни. От улучшения качества сна до повышения настроения и уровня энергии, узнайте, как использовать преимущества точечного массажа только пальцами. Следуйте инструкциям и испытывайте блаженство релаксации каждый день!
#тайчи #tcm #цигун #даос #даосский #даосизм
#утренняярутина #целостноездоровье #тренировкатайцзи #тайцзидляздоровья #цигундляздоровья #практикацигун #советыпоздоровью #здоровье #фитнесдляпожилых #тренировкадляпожилых #пожилые #домашняятренировка
*****
Как укрепить проблемные зоны: @dobrozdrav1
Прогулки по Владивостоку
izogradinka
/ Только_для_женщин
:
12-05-2026 16:17
Владивосток нам понравился. Современный, динамичный, с богатой историей, героическими ее моментами и чудесной неповторимой природой. Есть куда сходить на экскурсию, есть где покупаться и позагорать, есть где погулять и потусоваться, есть места для спокойного и более вдумчивого времяпровождения.
Владивосток - один из самых южных городов России. Он расположен на Дальнем Востоке на полуострове Муравьева-Амурского на берегу заливов, входящих в акваторию залива Петра Великого Японского моря.
Продолжение >>>
Как Влад стал легендой ТВ и что преодолел на этом пути?
Настоящие_мужчины
/ Только_для_женщин
:
12-05-2026 16:15
70 лет назад, 10 мая 1956 года, родился Владислав Листьев - человек, который смог стать иконой советского и российского телевидения. Он прогрызал себе путь на вершину сквозь самые трудные обстоятельства: ранняя смерть отца, ранняя смерть одного сына, ранняя смерть другого, два развода, проблемы с алкоголем и попытка суицида. Несмотря на все это, на экране ведущий появлялся неизменно подтянутым, порой серьезным и вдумчивым, но часто - оптимистичным. Вспоминаем наиболее трагические и наименее известные детали из его жизни.
«Передай моим, что я им все прощаю» >>>
МАРИНАД ДЛЯ ЛУКА: 5 РЕЦЕПТОВ
Жанна_Лях
:
12-05-2026 13:26
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Маринованный лук – это просто находка для любого блюда. Берем обычные продукты, тратим немного времени, и вот у нас отличная закуска к шашлыку, в салат или к рыбке.
ШАШЛЫЧКИ-КЕБАБЫ ИЗ ЛАВАША
Жанна_Лях
:
12-05-2026 13:24
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
По вкусу лаваш-кебаб конкурирует с шашлыком, а готовится намного проще. Это если учесть, что мангал разжигать не надо — достаточно простой кухонной духовки.
ПЕРЕПЁЛКИ, ФАРШИРОВАННЫЕ РИСОМ, КУРАГОЙ И ОРЕХАМИ
Жанна_Лях
:
12-05-2026 13:22
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Фаршированная, этой неповторимой начинкой, перепелка получается с хрустящей корочкой снаружи и с очень нежной и сочной начинкой внутри. Так устройте себе и своим близким праздник! Попробуйте, вы точно останетесь довольными!
СОЛЬ МАРОККАНСКАЯ
Жанна_Лях
:
12-05-2026 13:18
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Лимон придает этой соли свежесть, восточный колорит дают куркума и сафлора, смесь перцев и кориандр дают остроту.
МОКТЕЙЛЬ С КЛУБНИКОЙ И БАЗИЛИКОМ
Жанна_Лях
:
12-05-2026 13:13
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Роскошный напиток с ярко выраженным клубничным ароматом и легкой пикантностью базилика. Примечательно, что клубника и базилик созревают одновременно. Возможно сама природа подсказывает нам, что они идеально дополняют друг друга.
Куриные крылья в маринаде из кваса!
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
:
12-05-2026 12:41
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Устали от привычных рецептов куриных крылышек? Попробуйте приготовить их с использованием кваса — результат превзойдёт все ожидания! Такое блюдо затмит даже самые аппетитные варианты из фастфуда: неповторимый вкус и сочность не оставят никого равнодушным. Секрет успеха — в необычном маринаде на основе кваса: он придаёт крыльям особую сладость и лёгкую кислинку, создавая идеальную вкусовую гармонию.
Салат с куриной печенью и солеными огурцами
Бабушка-ладушка
/ Моя_кулинарная_книга
:
12-05-2026 12:10
Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение
Салат с куриной печенью и солеными огурцами
Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение
Салат с куриной печенью и солеными огурцами
|
Ингредиенты: Печень куриная – 200 г Морковь – 1 шт. Лук репчатый – 0.5 шт. Огурец маринованный – 1 шт. Масло растительное – 1 ст.л. Соль – 1 ч.л. Майонез – 1 ст.л.
|
Amigurumi: Les animaux au crochet 2010; E-book Harry Potter
Lyubashka
/ КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ
:
12-05-2026 10:37
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Книга по вязанию игрушек, выполненных крючком. Добро пожаловать в "Amigurumi: Les animaux au crochet" Мицуки Хоши. Эти забавные зверюшки (пингвинчики, обезьянки, пандочки, зайцы, слоники, утята, жирафы, черепахи, мишки, лисы) очаруют детей и взрослых и станут их любимыми друзьями. Каждый проект сопровождается подробными рисунками, схемами и объяснениями.
Размер: 48 Мб
Формат: PDF
Скачать
Книга по вязанию крючком любимых персонажей из Гарри Поттера. Научитесь искусству амигуруми и создавайте маленькие плюшевые копии ваших любимых персонажей, существ и волшебных предметов.
Размер: 18 Мб
Формат: PDF
Скачать
Блины на киселе
бекарчик
:
12-05-2026 10:27
Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение
Блины на киселе
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение
Блины на киселе
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Сухой кисель – 60 г
- Вода или молоко – 150-160 мл
- Яйцо куриное (категория С0) – 1 шт.
- Мука – 110-120 г
- Разрыхлитель – 0,25 ч.л.
- Растительное масло без запаха – 15 мл
Калорийность: 205 кКал
Время приготовления: 35 мин.