
Наступить на горло собственной песне.
1. Не напрягайтесь — в буквальном смысле.
В момент стрессов все наши мышцы непроизвольно напрягаются, и это только усугубляет ситуацию.
Если вы почувствовали, что начинаете раздражаться, возьмите напряжение под контроль: на вдохе напрягите с усилием мышцы рук и ног, а на выдохе резко расслабьтесь. Трёх раз будет достаточно вполне.
2. Дышите очень глубоко и очень медленно.
Этот нехитрый прием также позволит взять себя в руки.
3. Выпейте тёплую сладкую воду.
Британия проснулась?
Толпы людей, объединившиеся в поддержку Королевства и стекающиеся в Лондон на митинг, высоко держат КРЕСТЫ. ПРИМУЛА ВОЗВРАЩАЕТСЯ !!!!
Десятки тысяч британцев на улицах Лондона
«Объединим Королевство»! Под этим лозунгом британский патриот Томми Робинсон призвал к демонстрации.
Десятки тысяч британцев откликнулись на его призыв. Улицы полны людей.
Советские ученые в 1980 году посчитали, сколько людей Земля выдерживает без катастрофы.
Получилось 250 миллионов человек.
Даже меньше, чем в знаменитой теории "золотого миллиарда".
Сейчас нас восемь миллиардов.
Хорошая новость - расчеты про 250 млн человек — это не политический лозунг и никакого плана по сокращению населения не существует (по крайней мере, хочется в это верить).
Толян и Нейросеть | Как выжить после ИИ-революции
Медитация и биология: новое понимание старения
Как медитация «чинит» нашу ДНК на клеточном уровне
Каждый из нас с детства воспринимает старение как нечто неизбежное, как билет в один конец, от которого не укрыться.
Но что, если я скажу вам, что ключи к сохранению молодости находятся гораздо ближе, чем мы думаем?
Темное сознание на этой планете стремится держать человечество в страхе, пытаясь вернуть коллективное сознание на более низкий уровень, к сознанию прошлого.
Страх долгое время использовался как инструмент порабощения, контроля, отвлечения и разобщения, усиливаемый большинством систем, призванных влиять на восприятие и эмоциональную энергию.
Многие СМИ усиливают эти низкие частоты, постоянно подпитывая коллективное сознание тревогой, конфликтами, страхом, неопределенностью и разобщенностью.
Несмотря на все это, на нашей планете появляется больше света, чем когда-либо прежде.

Я не раз наблюдал, как иные жреца да волхвы, приходя на капище разбивают лагерь, отдыхают, общаются, едят и всякое прочее разное.
Но вот мне как-то не встречалось, чтобы, придя на капище или просто зайдя в лес, кто-нибудь начал с того, чтобы обратился к местным духам, поднес им жертву в благодарность, что пустили в свой дом.
И когда-то давно я видел, как одна деревенская бабушка, придя в лес для сбора трав, сначала обратилась к земле, и затем к духам леса.
Для нее земля была живая. И лес живой, и духов она воспринимала непосредственно как живых существ.
В чем тут дело?
Как известно, все женщины - ведьмы (ведать – знать; ведьма – знающая)
Поэтому всем даны такие качества: очарование, ласка, заботливость, нежность.
Это то «страшное» оружие, которое может применить любая женщина для «покорения» сердца понравившегося ей мужчины.
В добавление к этому можно применить некоторые ритуалы.
Любовные ритуалы проводить в пятницу – это день венеры- покровительница любви и влюбленных, лучше конечно на полнолуние.

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Японский метод коррекции: избавляемся от боли в спине за 1 минуту
Восточные практики оздоровления переживают новый пик популярности благодаря их интеграции с современной нейрофизиологией.
Японский подход к здоровью позвоночника основывается на возвращении скелета в его естественное, физиологическое состояние.
Часто боли в пояснице и спине вызваны не износом тканей, а простым смещением тазовых костей и спазмом глубоких мышц.
Где-то в самой глубине мироздания, за шумом повседневных мыслей и бесконечной чередой событий, пульсирует безмолвный ритм — первичный закон, на котором держится всё сущее.
Его не найти в учебниках по физике, его нельзя выразить одной лишь формулой, ибо он — источник всех формул.
Познать его — значит, перестать быть зрителем в грандиозном спектакле жизни и стать его осознанным творцом.
Это происходит, когда на сустав оказывается очень большая нагрузка. Невозможно сразу определить какое растяжение произошло с человеком, ведь эластичность тканей человека у каждого разное.
Обычно растяжение связок происходит в районе голеностопного сустава, коленного, а также встречаются растяжение плечевых связок и запястья.
Врачи выделяют три вида растяжения связок: легкое, средней тяжести, полный разрыв.
В первом случае опухоль и боль со временем проходят сами. От вас требуется лишь не напрягать поврежденную ногу.
О нашей встрече что там говорить! —
Я ждал её, как ждут стихийных бедствий.
Но мы с тобою сразу стали жить,
Не опасаясь пагубных последствий.

Я сразу сузил круг твоих знакомств,
Одел-обул и вытащил из грязи,
Но за тобой тащился длинный хвост —
Длиннющий хвост твоих коротких связей.
Вот живет себе человек, живет, а потом бац, у него появляется дача. И это все. Начало конца. Хотя человек, об этом еще не знает, но он уже потерян для общества. Светского, так уж точно.
Это раньше с человеком можно было водить хороводы и предпринимать совместные мероприятия, а теперь нет. Куда там. Сначала человек искренне намеревается садить только цветы. Он покупает садовые ножницы и лейку, разживается семенами настурции. От мыслей об огороде он отмахивается садовой лопаткой. Всем, кто пытается убедить его в обратном, он высокопарно замечает, где он, а где огород? И всплескивает руками.
Он втыкает семена настурций, орудует грабельками и еще не понимает, что сел в трамвай, рельсы которого проложены в вечность. Как жизнь человека неминуемо приводит его в старость, так и цветы неминуемо ведут к корнеплодам. Проще говоря, не за горами - морковь, редис и сельдерей.

А там рукой подать до капусты и картошки, апофеоза дачной деятельности и символа превращения обычной особи в огородную. Все человечество живет или по Григорианскому, или по Юлианскому календарю. Ну ладно, еще по календарю Китая или племени Майя, на худой конец. Но у дачника свое измерение времени.