Анна Щербакова и пилатес. Евгений Плющенко, Илья Авербух и ISU.
Анна Щербакова стала участницей массовой тренировки по пилатесу. Правда, олимпийская чемпионка призналась, что для нее подобный опыт — первый в жизни, а помогал Анне квалифицированный тренер. «Для меня это была первая тренировка по пилатесу, но многие упражнения мне уже были знакомы, мы их выполняли и когда я была в спорте, на тренировках, УФП, подкачки, хореографии. Также сейчас многие из этих упражнений я тоже задействую в своих тренировках», — поделилась Анна. 22-летняя спортсменка осталась в восторге от «Московского марафона тренировок»: «Очень порадовало, что даже несмотря на пасмурную погоду, сегодня собралось такое огромное количество людей на эту тренировку. И даже несмотря на то, что она моментами была сложная, все старались изо всех сил выполнять все упражнения, я в том числе. Мне кажется, что мы все смотрели друг на друга и заряжались этой энергией».
Евгений Плющенко высказался о решении Международного союза конькобежцев (ISU) допустить российских спортсменов до соревнований в нейтральном статусе.: -
Лионель Месси, Килиан Мбаппе и чемпионат мира.
Главный тренер московского «Спартака» Хуан Карлос Карседо прокомментировал неожиданные результаты на чемпионате мира — 2026.: - «Футбол — сложная штука. Даже если у вас сильные игроки, это не гарантирует победу. Поэтому важно быть в тонусе. Чемпионат мира дарит нам много полезных примеров, насколько важно быть командой. Конечно, без сильных индивидуальных личностей ничего не добиться. Но командная сплоченность очень важна», — приводит слова Карседо пресс-служба «Спартака».
Мбаппе прокомментировал разгромную победу над Швецией.: - «Я четко осознаю, в какой роли я играю, где нахожусь и что от меня требуется. Команда тоже прекрасно понимает, что она должна делать здесь. Сегодня мы сыграли хорошо, даже несмотря на сложное начало. Мы включились в игру и создали моменты, которые могли реализовать еще раньше. С Парагваем будет сложная игра.
Фильмы «12 стульев», «Битвы моторов» и «ТТ».
Сарик Андреасян снимет новую экранизацию романа Ильфа и Петрова «12 стульев». Съемки начнутся в 2027 году. «„12 стульев“! Моя следующая работа в рамках экранизации классики! Съемки летом 2027 года! Сценарий и кастинг в процессе. Как думаете, кто из актеров идеально подходит на Бендера и Воробьянинова?» — написал Андреасян. Свой пост в соцсетях режиссер сопроводил изображениями, сгенерированными искусственным интеллектом, а также постером предстоящего фильма.
Борисов и Янковский рассекают на ретро-авто в новом трейлере «Битвы моторов». Также стала известна дата выхода приключенческого фильма про азартные гонки. Сюжет разворачивается вокруг Андрея Нагеля (Янковский) — энтузиаста и первопроходца отечественного автопрома. В начале XX века, вопреки скепсису окружающих и острой конкуренции с иностранными брендами, он запускает дерзкий проект: разработку и выпуск первых машин «Руссо-Балт». Его правой рукой становится инженер Дмитрий Бондарев (Борисов). Главным же вызовом для героев оказывается престижное Ралли Монако и борьба за место на рынке, где заправляют европейские автомобильные гиганты. Юра Борисов так описал картину: «Это кино про дружбу и про то, как двое людей поняли, что человек важнее, чем какие-то правила». По словам режиссера Ильи Маланина, в фильме есть все, чтобы стать ожидаемым фильмом-событием: «реальная история в основе, рассказывающая о создании и успехах первого русского автомобиля, а также о его триумфе на ралли в Монако; захватывающий сценарий, красивая эпоха, визуальные аттракционы и, конечно же, первая совместная работа двух главных актеров поколения — Юры Борисова и Ивана Янковского». Премьера «Битвы моторов» в кинотеатрах состоится 8 октября 2026 года.
|
 [показать] |
|
| [показать] |
«Родовой канал: как руны открывают дверь к силе предков»
[419x700] «Родовой канал: как руны открывают дверь к силе предков»
Представь, что твой род — это не просто цепочка поколений, а живая энергетическая магистраль. По ней течёт сила, память, таланты, а порой и старые узлы, которые мешают двигаться вперёд. В рунической традиции эту магистраль называют «каналом рода» или «цепью предков». И руны здесь — не просто символы, а маркеры: они показывают, где канал открыт, где забит, где даёт мощную поддержку, а где шепчет о старых долгах.
Феху (Fehu): огонь, который кормит
Смысл: имущество, ресурс, энергия созидания.
Прямая: род даёт тебе способность «брать» — деньги, возможности, подарки судьбы. Это не про пассивное наследство, а про умение видеть, где земля плодородна. В роду сильны те, кто что-то создавал: ремесленники, скотоводы, мастера, умеющие превращать труд в достаток.
Перевёрнутая: страх богатства. Часто это не про бедность, а про внутреннее убеждение «мне нельзя быть богатым» — оно может тянуться от разорений, пожаров, вынужденных потерь. Проявляется как «деньги утекают сквозь пальцы» или, наоборот, как жадность и тревожное накопление.
Что делать: вернуть уважение к материи. Это значит не стыдиться хотеть большего, не обесценивать труд и не бояться принимать дары. Практики благодарности, честные договорённости и умение держать границы в финансовых вопросах помогают «распаковать» родовую опору.
Уруз (Uruz): сила, которая держит
Смысл: мощь, выносливость, животная энергия.
Прямая: ты быстро восстанавливаешься, у тебя крепкий ресурс. Род даёт «бычью» стойкость: даже после тяжёлых болезней или стрессов ты возвращаешься в строй.
Перевёрнутая: слабость воли, программа «жертвы», выгорание. Вместо силы приходит либо агрессия, либо апатия. На теле это может проявляться как хроническая усталость, проблемы с надпочечниками, ощущение, что «ноги не идут».
Что делать: заземление через тело. Носить тяжести, работать руками, ходить босиком, заниматься физическим трудом. Это не наказание, а способ «включить» родовую силу, которая любит действие и движение.
Турисаз (Thurisaz): шип, который защищает
Смысл: защита, граница, острие.
Прямая: твой род — отличный оберег. Ты интуитивно чувствуешь опасность, умеешь ставить границы и не пускать в своё пространство тех, кто несёт вред.
Перевёрнутая: шип направлен внутрь. Это самобичевание, чувство вины за чужие ошибки, склонность грызть себя. В крайних случаях — суицидальные мысли или жёсткое самонаказание.
Что делать: «снять заклятие Турисаз» — разделить свою ответственность и чужую. Психотерапия, письменные практики «прощения себя», работа с границами помогают развернуть шип наружу, туда, где он должен защищать, а не ранить.
Ансуз (Ansuz): слово, которое помнит
Смысл: мудрость, речь, знаки.
Прямая: предки — твои советники. Ты легко учишься, хорошо говоришь, чувствуешь подтекст в словах. Канал открыт для знаков: вещих снов, случайных оговорок, «случайных» встреч.
Перевёрнутая: ложь и тайны, которые «не принято обсуждать». Из-за этого трудно выражать свои истинные желания. Проявляется как страх публичности, заикание, ощущение, что тебя не слышат.
Что делать: ритуал Оговора — не обязательно магический, это может быть честный разговор, письмо предкам, ведение дневника. Главное — вытащить правду наружу, чтобы словесный мусор не забивал канал.
Райдо (Raido): путь, который зовёт
Смысл: дорога, движение, перемены.
Прямая: движение даётся легко. В роду были кочевники, путешественники, те, кто не боялся менять место. Ты быстро меняешь работу, города, проекты.
Перевёрнутая: колесо буксует. Ты топчешься на месте, дальние поездки срываются, планы рушатся. Часто причина — кармические долги по мужской линии (отец, дед).
Что делать: «смазать колесо» через отношения с отцом или дедом. Это может быть прощение, принятие, честный разговор или хотя бы внутренняя работа с образом отца. Когда канал расчищается, дорога снова становится лёгкой.
Кеназ (Kenaz): огонь, который светит
Смысл: творчество, страсть, факел.
Прямая: родовой дар творчества. Ты мастер, художник, кузнец, тот, кто умеет зажигать других. Огонь в крови даёт яркость и вкус к жизни.
Перевёрнутая: потухший очаг. В роду было горе (потеря ребёнка, измена), и огонь погас. Ты чувствуешь себя «серой мышью», теряешь интерес к тому, что раньше радовало. На теле — выпадение волос, экзема, проблемы с кожей.
Что делать: зажечь родовую свечу и прожить боль. Это не значит «забыть», а значит признать: да, было горе, и оно оставило след. Творчество, ритуалы памяти, работа с утратой помогают вернуть огонь.
Гебо (Gebo): дар, который уравновешивает
Смысл: партнёрство, обмен, равновесие.
Прямая: канал честен. Ты получаешь ровно столько, сколько отдаёшь. Это руна здоровых отношений без перекоса «тиран-жертва».
Тень прямой: даже в