Мобильный LiveInternet marika08-st - Дневник Marika08-st: нужен соавтор |

"Лета щедрые дары..." Уралочка_я : 16-06-2026 08:32

Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение

ТЕКСТ

Ваш текст будет здесь

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сиреневое настроение / коллажик + Анимированные работы Уралочка_я : 16-06-2026 08:30

Это цитата сообщения Марина_Матвеева Оригинальное сообщение

Если Вам понравилась моя работа, пожалуйста, нажмите "Нравится"

Спасибо!

1.
a9a7c12a60ec11f1ac4efe5403942827 (624x624, 5587Kb)

далее еще анимированные работы

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Приветствие (эпиграф) для дневника (2 варианта) + добавила анимированные работы Уралочка_я : 16-06-2026 08:29

Это цитата сообщения Марина_Матвеева Оригинальное сообщение

Если Вам понравилась моя работа, пожалуйста, нажмите "Нравится"

Спасибо!

смотреть далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Клетчатка: зачем она нужна и как реально добрать норму? Уралочка_я : 16-06-2026 08:20

[600x449]

[500x100]
Клетчатка: зачем она нужна и как

реально добрать норму?

Клетчатка - это часть углеводов, которую Ваши
ферменты почти не переваривают.
И именно поэтому она так полезна: она «работает»
не как калории, а как инструмент для пищеварения,
аппетита и обмена веществ.

Зачем клетчатка нужна при похудении?

✅Сытость и контроль аппетита.
Клетчатка увеличивает объем пищи и замедляет
скорость опорожнения желудка - проще наедаться
на той же калорийности.

[показать]

TXnzHexH2atYqHDBPXiUYv4jQHvysXPmgPcA8eftPS84WvGoGtJjGEskAyRrO5Vkayt07f0hBNq4sMCxS64FySLN (467x700, 390Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 лучших пряностей для фруктовых маринадов, компотов и сладких солений Уралочка_я : 16-06-2026 08:19

Фруктовые соленья могут быть не только сладкими,
но и удивительно ароматными ✨

Корица, бадьян, кардамон, гвоздика, ваниль —
именно пряности делают вкус заготовок глубоким,
насыщенным и по-настоящему особенным.

Мы собрали 10 лучших пряностей
для фруктовых маринадов, компотов и
сладких солений 🍐🍎🍑

[показать]

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ИДЕАЛЬНАЯ СХЕМА ПОДКОРМКИ БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА Уралочка_я : 16-06-2026 08:18

rEfoBwPZJ7Vki-OGNzikG0fbFj9_swkIxKjgs6HjDx0EPdLSJDur2S27-HHMbbBNMtAIKsg9p8qPVjAY1y72Sbtf (672x700, 505Kb)

🫑 ИДЕАЛЬНАЯ СХЕМА ПОДКОРМКИ
БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА ДЛЯ РЕКОРДНОГО УРОЖАЯ

Чтобы перцы росли крепкими, не сбрасывали
завязи и радовали крупными сладкими плодами
— важно вовремя давать им нужное питание 🌱

Сохраняйте готовую схему подкормок 👇

1️⃣ Стартовое питание
(через 14 дней после высадки)
🔸Азофоска — 2 ст. л. на 10 л воды
🔸Доза: 0,5 л под куст
✅ Помогает быстро нарастить зелёную
массу и укрепить корневую систему

pZkVgz7CuzDk8l2U50HwG0tsQUv_xlEtPGt1LP87tvaGFfb7LcFE9wfWRDJcX7ByHPWJwYuLT7ly2JLW8u82umlp (640x640, 446Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Запах обуви часто появляется из-за влаги и недостаточного проветривания Уралочка_я : 16-06-2026 08:08

[показать]

IshI3TgfFxHfx3e5HsolEjNT1EOyHvaqaiJp6yL-UAZr3yJZrdboAn1MIc7qetUM9qz3bOjXEgIZenPhLvnARpQe (563x700, 405Kb)

2.

VqLpAo0KV0BSFQRiaIJuUj1D0Sn1Up9mnPvBP3zKbAT_FqqdZawjPqDnGBfngj9fslq6ikmgcGBVfOV-G_Osvirx (563x700, 389Kb)

3.

FybzT8_KO0JpabFDS1oaA4F20DPGKD7dt2mGHTEnTA9RdMNtjoLpgBBuSmQXh59AG-8V0eWwR0hqSjI3B9UOsFZ- (563x700, 389Kb)

4.

cddUXf9Q2DWNagq2HiV5qq6LbOzAoRlK59PuSpI44QFprbUiTyi6BU7cNHhG8t1pPgN3AKAtFWh9e3RGjrlJn8cm (563x700, 427Kb)

5.

KzSPI3pedHTlgl65--NsBO6eCZ7sDgcmxDOtUA093b0eztNCuHOSPOfl-S2vGy2retbOJxcVDNcrNWGYCxB7zYJE (563x700, 403Kb)

6.

xvoEOB2GnBGf29Oha4Ovj-S2HEqbRjvtJrMebet7ek-3NyRPvA4V10bP4taCVm31qlFjZtxm5-f-fjusv78ogGMg (563x700, 382Kb)

7.

k-CpwWGTUMR0WFdTQ-lny6gn38_PCSBenVbvftYYmykSm10RAR14Du5PVvuvtpFAaC9u4fUVyJA8dH-EJsxExPdx (563x700, 426Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бутерброды на костре Уралочка_я : 16-06-2026 08:08

РЎРѕС…СЂР°РЅРµРЅРЅРѕРµ РёР·РѕР±СЂР°Р¶РµРЅРёРµ 2026-5-17_0-55-34.296 (700x449, 363Kb)

image (84) (476x700, 346Kb)
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗАПЕЧЕНАЯ РЫБА Уралочка_я : 16-06-2026 08:08

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Каждый день думать, что приготовить — это не проблема фантазии. Это отсутствие системы. Уралочка_я : 16-06-2026 08:07

[показать]

🌸

oMtOp8766OMHW1uKLdNnWUYHTy_gUtyU29BApSujy29T9z2608WnWuHZ0Io8eL9ul5K6MhEnqDVRMTYMCgPOSqxN (561x700, 395Kb)

2.

Z1Y2yg3EV3ieVnFAV7UX09aV_MXUJdcK-FIO2zCCzNHx7rfQIfPtPghsMzSgcHmjzDYgqiSsCCgwEQZszqkmpTlM (561x700, 407Kb)

3.

N-mpZ2Lra1cpmnPjY62JjGVfdI9s3QT-VMQsGqU3wt8lHF8cV93PdNykZdRlTJ03FjH7FWCjdz4rExKHmH4q-_pM (561x700, 396Kb)

4.

KjTtz31XEfFNGKxN_lNxu7WLhS9PZ9V0gqpydNK-LH7gSOIYAnkQItGlhXQQlJNA-bOwfGKuWZB9b4BuBsTxg5cF (561x700, 411Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что можно ЕСТЬ НА НОЧЬ Уралочка_я : 16-06-2026 08:07

[500x93]

[показать]

2.

3.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ВКУСНАЯ ГРЕЧКА Уралочка_я : 16-06-2026 08:06

[показать]

2.

3.

4.

5.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

5 лучших крем-супов Уралочка_я : 16-06-2026 08:06

Суп-пюре, которые нравятся даже тем,
кто не любит суп 🍲😍

Эта подборка - про комфортную еду: нежные, сытные
крем-супы, которые реально повторить в обычный день 😍

Все делаются по одному принципу: слегка обжарили лук/чеснок →
добавили овощи + бульон/вода → проварили →
пробили блендером → добавили сливки/молоко →
довели до вкуса 😋

[показать]

X4mZLUFsGF7TBeD8X2kn0jOCcrLZd2FSEz_29P-JWgrlW48Ygj6nGe6Rdn9s5__2wjKnSgKEDzvTNB5SvFkZEvYf (525x700, 402Kb)

2.

aTwtftwGxVVT0NnqFoHpFu7dD--XtQfbzFXIKdQguErWv5Y6FwV2J-kJuYrTz52y_gnaBKGeI_ixf6VvG2xXnqBC (525x700, 366Kb)

3.

3Q5ETdAGIVthW2iigLrv4l2CC63R2scArGuGTOqD7Us9LzwZl-etQTg1e3JLtC5H1h3ZVErxr1kxBIVI9vNrzSeb (525x700, 436Kb)

4.

rODitpUv7_KyUSadnYEH2GQa6vt_OQ0qVJs9S_kqxVXi6_zfgCiJJNt2wk0ZBVzMtUaHkfcm2oUdJS2R78tSCsvD (525x700, 387Kb)

5.

lRWujXMIUqXar51SBgshbPMGZ-TAlvsoQ6hF-p9ZMWST4hqkQk5pGKcKs9gwseTVFuaHuw9qsjbg9FOKV6fd7SC2 (525x700, 394Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

10 СМУЗИ ПРОТИВ АНЕМИИ Уралочка_я : 16-06-2026 08:06

✨ 10 СМУЗИ ПРОТИВ АНЕМИИ

Эти напитки помогают поддерживать уровень железа
и энергию без сложных рецептов

🥬 1. Зелёный
шпинат 50 г, огурец 100 г, яблоко 150 г, вода 100 мл

❤️ 2. Свекольный
свёкла 80 г, яблоко 150 г, вода 150 мл

[показать]

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

7 завтраков на неделю Уралочка_я : 16-06-2026 08:05

7 завтраков на неделю - чтобы утром не думать,
что приготовить, и не срываться потом на булочки
и хаотичные перекусы 😍🍳🥒

Здесь всё так, как я люблю: простые продукты,
нормальные порции, вкусно, сытно и без сладких
«пустых» завтраков 🙌
Такие варианты отлично подходят, если хочется
начинать день с полноценной еды, держать аппетит
под контролем и не бегать через час за печеньем ☕🥲

Сохраняй себе эту подборку - она реально выручает,
когда надо быстро, понятно и по делу 💛

[показать]

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Домашние конфеты «Лучше магазинных» Уралочка_я : 16-06-2026 08:04

🍫 Домашние конфеты «Лучше магазинных»

Нежные кокосовые конфеты в тонкой шоколадной
оболочке — простой домашний десерт, который
особенно приятно подать к чаю и услышать:
«А можно ещё одну?» 💛

Ингредиенты на 16 конфет:
🥥 Кокосовая стружка — 180 г + 1 ст. л.
для украшения
🥛 Сгущённое молоко — 130 г
🧈 Сливочное масло — 25 г
🍫 Тёмный шоколад — 180 г

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ХОЛЕСТЕРИН — ТАЕТ НА ГЛАЗАХ! Уралочка_я : 16-06-2026 08:04

ХОЛЕСТЕРИН — ТАЕТ НА ГЛАЗАХ!

(Одна ложка утром — и сосуды, как новые!)

Покупаем в аптеке цветки липы.
Измельчаем в кофемолке.
Ежедневно 3 раза в день принимаем по 1 ч. ложке
порошка, запивая тёплой водой.
Курс длится 7 месяцев.
Вы не только снизите уровень холестерина в крови,
выведите шлаки из организма, но и одновременно
потеряете пару килограммов лишнего веса.

На заметку

Обычная фасоль творит чудеса.
Вечером заливаем полстакана фасоли или гороха
и оставляем на ночь.
Утром воду сливаем, заменяем на свежую,
добавляем на кончике чайной ложки питьевую соду
(во избежание газообразования), варим до готовности
и съедаем в два приёма.
Продолжаем курс 3 недели.
Если съедать в день не менее 100 г фасоли,
то холестерин снизится приблизительно на 70%.

[показать]

IUts9nGZWHiZ5CTfId6Ow_ilZEgrEYIcru58A0pjt9J2T-MjjnPLaDX5g29O0nweTbTW6fiAvED6_2Vt7wOqnX5z (700x625, 582Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

САМОЕ АРОМАТНОЕ ОВОЩНОЕ РАГУ Уралочка_я : 16-06-2026 08:03

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Стресс не всегда проявляется только эмоциями… Уралочка_я : 16-06-2026 07:59

[500x100]

😮 Стресс не всегда проявляется только эмоциями…

Иногда тело начинает «говорить» первым:
болью в шее, напряжением в спине,
тяжестью в ногах или дискомфортом в животе.

[показать]

5Rp3z2uBilqHYA6euSNIaHSNMCRDirJRIff8j3CSF-KOogJo8roovCBvvSvJ6VMsxszl-M6WEnoOUXwYaZdTBoOu (525x700, 290Kb)

2.

-m11Xbdl0mYGx0HnkHd14juR26aIQzHcRnHz66fnuB7ekZdOoD-inREWkhogM1qEM7K4rPPJO_I6hoDJm69kwJz6 (525x700, 320Kb)

3.

SyfR_RfyhZ25c1N5XZ0QMOJlIYGMQ-l_t-W_vqD9UtYjL5nPDa-CAm9W995Ru8emIu8YAFR2F2hvXZti6YkvlqTh (525x700, 304Kb)

4.

5LWrzIcFsDEc814glVaVSQWymesJy2FpVH2RixWnkhr__sFunw1H4spP9Aw3_B3gsAw_evJPXTwxxggPPo80SmQ6 (525x700, 288Kb)

5.

-LxKEhagNjY_u7j-t4RKj9nDZ7TTvkGncXh6bXptzEseC-y1x0MJ8KkyACvgVMLE5g-Qus7eT84vmEITSmO_cK3_ (525x700, 315Kb)

6.

Ia3vdro7XMOpSwmwpI2mYiKqce3_qODxcu5bZEnvWc_CHJN7ikj0cqzpCAZ-kthlN2ij54BAo2vW0Jcu6GRUAmJk (525x700, 308Kb)

7.

jaTmH5_eudV1IIOwIh-XphGjj7t_W7yESAMFcDiNWDdxDKUb0_USowy6fZ9DnVndSd8fkk6t7RnhwnLkolN-HZhl (525x700, 296Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Mending Handbook: Repair & Restore Fabric & Textiles 2026 Lyubashka : 15-06-2026 21:20

Книга по восстановлению вашей любимой одежды с использованием современных методов традиционной починки. Ознакомьтесь с советами экспертов по сложным тканям, творческим решениям, не требующим шитья, чтобы быть готовым к любому ремонту. Благодаря подробным инструкциям и 50 строчкам для вышивания и штопки, эта книга превращает штопку в современный, стильный вид искусства. Узнайте, как легко починить одежду с помощью пуговиц, экстренного ремонта и простых приемов без шитья - благодаря этим практичным решениям ваша одежда будет выглядеть наилучшим образом в кратчайшие сроки!

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии