Она сказала: у тебя некрасивое тело. Он пошел заниматься плаваньем и получил мастера спорта. Она сказала: тебе не хватает мужественности. Он ушел в армию и вернулся в шрамах и с медалью за отвагу. Она сказала: ты глуповат. Он закончил университет и аспирантуру, защитил диссертацию и написал книгу. Она сказал: ты не сможешь меня обеспечить. Он бросил науку, заложил квартиру и открыл свой бизнес, который через два года стал приносить хороший доход. Она сказала: ты офисная крыса. Он увлекся дайвингом, сноубордом и стритрейсингом. Она сказала: ты жадный. Он купил ей дом на Рублевке и Феррари. Она сказала: бизнес сделал из тебя черствого, бездушного человека. Он продал всё, что у него было, закрыл контору и на все деньги построил приюты для нищих. Он пришел к ней — заросший, в старых джинсах, похудевший и голодный, с букетиком незабудок в руке. Она сказала: да что ты маешься? Ну не люблю я тебя, не-люб-лю. https://www.b17.ru/article/939352/ Художник Поздняк Сергей

00:00:00​ Изменение мировых сценариев
00:01:08​ Перераспределение ресурсов
00:02:01​ Объединение энергий и сознание
00:02:53​ Роль искусственного интеллекта
00:03:48​ Изменения в управлении
00:05:12​ Новые приоритеты управления
00:06:02​ Разрушение паразитической системы
00:07:03​ Хронотинес и прошлое
00:09:23​ Информатизация и контроль
00:13:01​ Практические аспекты
00:15:12​ Обнуление матричных кодов
00:15:36​ Работа с энергией
00:16:25​ Природные изменения
00:17:23​ Идентификационные номера в Германии
00:18:22​ Управление вниманием
00:19:19​ Влияние на историю
00:20:28​ Изменения в Северной Америке
00:21:26​ Поиск своей территории
00:22:22​ Дожди и наводнения
00:22:39​ Солнечные вспышки
00:23:23​ Духовное начало и технократия
00:24:15​ Путь Сталина к власти
00:25:12​ Реализация духовных наработок
00:25:31​ Крым и катаклизмы
00:26:29​ Практика и внимание

Это диета без суровых ограничений, которая подходит практически всем. В последние годы средиземноморский тип питания (или средиземноморская диета) приобрел невероятную популярность. Причина в том, что согласно многочисленным исследованиям люди, которые придерживаются пищевых привычек, заимствованных у жителей средиземноморского реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2-го типа, ожирения, рака, болезни Альцгеймера. Такой рацион благотворно влияет на работу кишечника и подходит тем, кто хочет похудеть. Вес уходит медленно и постепенно, зато организм не испытывает стресс из-за голодания и жестких ограничений. К тому же средиземноморская кухня очень вкусная и разнообразная. В каждой из стран Средиземноморья есть свои пищевые особенности, однако можно выделить ключевые принципы: изобилие растительных продуктов, рыбы и морепродуктов, не рафинированных растительных масел, орехов, семян и небольшое количество красного мяса. Меню сбалансировано и содержит все важные для организма вещества, поэтому подходит практически всем. Острожными нужно быть только тем, у кого аллергия на определенные продукты, например рыбу. В средиземноморский рацион входят: • • Овощи: огурцы, помидоры, лук, цветная капуста, брокколи, кейл, кабачки, цукини, баклажаны, редис, листовые салаты, тыква, морковь. • • Фрукты и ягоды: цитрусовые, авокадо, яблоко, груша, киви, вишня, малина, персик, абрикос, инжир, манго, облепиха, смородина, виноград, банан (в умеренном количестве). • • Крупы: рис, овес, киноа, пшеница, кускус, булгур, кукурузная крупа, ячмень. Отдавайте предпочтение цельным зернам, цельнозерновой муке, цельнозерновому хлебу. • • Бобовые: горох, нут, чечевица, фасоль, маш, соевые бобы. • • Орехи и семена: миндаль, грецкий орех, фундук, кешью, фисташки, пекан, кунжут, тыквенные семена, семена льна и другие. • • Сухофрукты: изюм, чернослив, курага, финики. • • Рыба: красная и белая. • • Морепродукты: мидии, устрицы, крабы, осьминоги, кальмары, морские водоросли. • • Оливки. • • Мясо: нежирные сорта говядины, курица Книги, журналы, интернет.

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Сметанный десерт - быстрый и нежный

Сметана 15%400 гр Желатин пищевой1 пачка Сахарный песок200 гр Вода400 мл Банан1 шт. Грецкий орех7 шт

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

УЗОР спицами

ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=1FLqtvX8jGo

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

УЗОР спицами

ВИДЕО на ЮТУБ:https://www.youtube.com/watch?v=Mjv54QUs3Ac&pp=0gcJCU8LAYcqIYzv ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=swiMIhqXaRI

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Фабричный набор и красивая ровная резинка спицами по кругу. Простой способ.

ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=9aLl2TL6jOY

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Узор Ажурные ромбы спицами №161

Как вязать спицами Узор Ажурные ромбы: Количество петель кратно 14 + 11 + 2 кромочные петли. Набрать 27 петель (5 + 14 + 6 + 2 кромочные петли) и вязать по схеме. Схема показывает только лицевые ряды. В изнаночных рядах все петли и накиды вязать изнаночными. Раппорт узора составляет 14 петель. Начать с 1 кромочной петли и 5 петель перед раппортом, повторять раппорт на протяжении всего ряда, закончить 6 петлями после раппорта и 1 кромочной петлей. 2 петли вместе лицевой протяжкой: снять 1 петлю как лицевую, провязать 1 лицевую петлю и протянуть ее через снятую петлю 3 петли вместе лицевой протяжкой: снять 1 петлю как лицевую, 2 петли вместе лицевой и полученную петлю протянуть через снятую петлю Описание узора по рядам: ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Эластичный набор петель без "хвостика".

ВИДЕО на ЮТУБ:https://youtu.be/hOm8e9pPJBE

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Реглан который сядет идеально


Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

УЗОРы спицами ОТ KNIT & KNOTS

ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=fH0L8kI64zM ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=tU4stGYoF5M ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=g5YKGONyGe0&pp=0gcJCU8LAYcqIYzv ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=I_GhTPx8t4k

Ароматный и насыщенный рассольник - тот самый домашний вкус, который радует зимой.
Очень удачная заготовка.


+ читать дальше

Нежные воздушные рыбные котлеты из трески.


+ читать дальше

Ароматный, мягкий внутри и хрустящий снаружи домашний французский багет.


+ читать дальше

Тёплый хлеб с турецкой душой - нежная буханка с масляной прослойкой.


+ читать дальше