• Авторизация
Лента друзей Света_Морозова Дневник Света_Морозова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Как просто сохранить позвоночник в здоровом состоянии mari_tais : 20-08-2026 04:43


Как просто сохранить позвоночник в здоровом состоянии

 

1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены.

Это и есть правильная осанка.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 потрясающих вещей, которые нагло присвоили себе французы mari_tais : 20-08-2026 04:37
https://www.liveinternet.ru...516313931/

Французский поцелуй, французский маникюр, французский бульдог, луковый суп - на самом деле, все эти визитные карточки самой романтичной страны в мире имеют мало общего со своей общепризнанной «родиной».
Вот мы и разоблачим их >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Псиллиум - самая лучшая клетчатка: влияние на инсулин, холестерин, давление и запоры mari_tais : 20-08-2026 04:30
https://www.liveinternet.ru...505238468/






Здоровья вам и не болейте!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чушу (处暑) — Прекращение жары mari_tais : 20-08-2026 04:23


Чушу (处暑) — Прекращение жары: в 2026 году этот сезон начинается 23 августа. Это время, когда природа совершает крутой разворот от летнего зноя к осенней прохладе.
Сезон «Чушу» («Конец жары») — Радио МЕТРО
🍂 Сезон Чушу (Прекращение жары): Переходим на осенний режим без потерь для здоровья!
Лето официально «сворачивает удочки», но не спешите расслабляться. В ТКМ (Традиционной китайской медицине) этот период называют «временем ложной прохлады». Днем все еще жарит солнце, а утром и вечером — уже веет прохладой. 
Главный враг сезона — Осенняя Сухость, которая в первую очередь бьет по Легким и коже.
Вот простые и эффективные рекомендации, как пережить этот транзит в гармонии и радости:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кабачковые маски для лица mari_tais : 20-08-2026 04:04
https://www.liveinternet.ru...516303292/





Из мякоти и сока кабачка получаются отличные увлажняющие маски — они подходят даже для чувствительной кожи и помогают освежить лицо .

   
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Mega Artesanato Ed.154 Amigurumi Lyubashka / Вязаный_вальс : 19-08-2026 21:52


Журнал для рукодельниц Mega Artesanato предлагает очередной выпуск с очаровательными проектами - вязание игрушек. К каждому проекту даны схемы и инструкции
Размер: 19 Мб
Формат: PDF
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Mega Artesanato Ed.154 Amigurumi; Mes Petits Bonheurs à Broder 2025 Lyubashka / КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ : 19-08-2026 21:51


Журнал для рукодельниц Mega Artesanato предлагает очередной выпуск с очаровательными проектами - вязание игрушек. К каждому проекту даны схемы и инструкции
Размер: 19 Мб
Формат: PDF
Скачать
 
Главная идея книги - путешествие сквозь времена года. Каждая из представленных работ отражает поэтичную эстетику повседневной жизни и смену сезонов в традиционном японском понимании: от новогодних украшений Кадомацу до летних прохладительных коктейлей и багряной осенней листвы. 
Размер: 24 Мб 
Формат: PDF 
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 потрясающих вещей, которые нагло присвоили себе французы Sexy-woman / Только_для_женщин : 19-08-2026 21:31


00-1 (700x521, 97Kb)
Французский поцелуй, французский маникюр, французский бульдог, луковый суп - на самом деле, все эти визитные карточки самой романтичной страны в мире имеют мало общего со своей общепризнанной «родиной».

Вот мы и разоблачим их >>>

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
«Ад на колесах». Звезда TikTok устроила автокатастрофу и одна осталась в живых Фатал / Только_для_женщин : 19-08-2026 20:37


00-1 (640x427, 58Kb)
Их отношения начались, когда ей, популярной блогерше Маккензи Ширилле, было всего 13 лет. Окружающим они казались идеальной парой, однако на самом деле все это время роман неизбежно приближался к неминуемому расставанию. Разрыв получился драматичным и кровавым, а за ним последовал суд.

Маккензи Шириллу приговорили к пожизненному заключению за убийство ее бойфренда Доминика Руссо и еще одного человека, который оказался с ними в машине. Однако она до сих пор утверждает, что не пыталась никого убивать и что не помнит ничего из событий того рокового утра. История звезды TikTok Маккензи Шириллы и того, почему суд не поверил в ее невиновность.

19-летней звезде TikTok дали пожизненное за двойное убийство >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вечереет за окном, солнышко садится.. Ира_Ивановна : 19-08-2026 20:08

Это цитата сообщения Nina_Stavitskaya Оригинальное сообщение

Вечереет за окном, солнышко садится..


Ваш текст...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОВРИЖКА НА МОЛОКЕ: Алёна_Ганьжина : 19-08-2026 20:07

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение



Красивая, ароматная коврижка на молоке! Удивляет то, что тесто пряное, в меру плотное и одновременно с этим очень мягкое, сочное. Чудесная выпечка с легким приятным ароматом пряностей!

Рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка "Провожая август..." Ира_Ивановна : 19-08-2026 19:50

Это цитата сообщения astra4 Оригинальное сообщение

Рамочка "Провожая август..."

Ваш текст...

Код рамочки без анимации
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка для поста Ира_Ивановна : 19-08-2026 19:48

Это цитата сообщения Я_Луч Оригинальное сообщение

А где-то там над облаками...

А где-то там над облаками
свой путь проходят сотни звёзд...
А ты меня обвил руками,
спустив на Землю царство грёз.

Мне так тепло, мне так уютно!
Я здесь в гармонии с душой.
И Бога я ежеминутно
благодарю, что свёл с тобой!




© Copyright: Дарья Субботина, 2023

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка "Если б не было тебя ..." Ира_Ивановна : 19-08-2026 18:58

Это цитата сообщения Valentina_begi Оригинальное сообщение

Рамочка "Если б не было тебя ..."

Здесь будет ваш текст



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка "Свет души так нужен, чтоб была светла душа..." Ира_Ивановна : 19-08-2026 18:54

Это цитата сообщения Valentina_begi Оригинальное сообщение

Рамочка "Свет души так нужен, чтоб была светла душа..."

Здесь будет ваш текст


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Mani di Fata Speciale - Tutti i Punti Ricamo №5 2026 Lyubashka / КЛУБ_РУКОДЕЛЬНИЦ : 19-08-2026 17:20


Приложение к журналу Mani di Fata Speciale - Tutti i Punti Ricamo предлагает множество проектов, выполненные разными видами вышивки, которые придутся по вкусу самым избирательным любителям новинок в мире моды. Прилагаются инструкции, схемы и описания.
Формат: PDF
Размер: 92 Mb
Скачать
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Света_Морозова Дневник Света_Морозова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»