Мирра Андреева и её победа на «Ролан Гаррос». Илья Авербух, Мария Шарапова и их поздравления.
Илья Авербух прокомментировал победу российской теннисистки Мирры Андреевой на «Ролан Гаррос», отдельно высказавшись об отстранении отечественных фигуристов от международных соревнований. Первая ракетка России и восходящая звезда мирового тенниса выиграла своей первый титул Большого шлема в карьере.: - «Я поздравляю Мирру. Считаю, что это очень важно. Вообще, у меня огромное уважение к Международной федерации тенниса, потому что это единственная федерация, которая показала свою достаточность и силу, которая ни на секунду не отстраняла российских спортсменов и от этого только выиграла. Это про настоящий спорт. И вот сегодня [случилась] эта замечательная победа — для нее и для нас. Тем несправедливее отстранение наших фигуристов. На каком основании они не допускаются, когда вокруг все только объединяются? Так что сейчас у меня смешанные чувства: гордость и радость за страну и Мирру, желаю ей только удачи, при этом меня распирает от несправедливости за наших ребят, которые столько ждут решения», — сказал Авербух.
Мария Шарапова поздравила 19-летнюю Мирру Андрееву с победой на Открытом чемпионате Франции («Ролан Гаррос»).: - «Горжусь тобой, Мирра. Это празднование говорит само за себя. В восторге, но еще не удовлетворена. Признак настоящего чемпиона», — написала Мария Шарапова.
Как организовать работу в жару.
♦ При какой температуре нельзя работать в помещении.
Согласно рекомендациям время работы сотрудников в жару могут сократить или вовсе свести к нулю.
При температуре в помещении свыше 32.5 градусов рекомендуется отстранение от работы офисных сотрудников;
работников со средней нагрузкой – при температуре свыше 31.5 °C;
работников с тяжелой нагрузкой – при температуре свыше 31 °C.
Ключевым документом, который регламентирует порядок работы в жару, является СанПиН 1.2.3685-21 от 28.01.2021.
Согласно ему, работодатель не обязан сокращать время работы в случае, если в жарких помещениях слишком высокая температура. Действительно, ранее компания обязывалась законом отпускать работников в случае, если температура поднимается выше определенного порога, однако сейчас это только рекомендация. Но и она имеет юридическую силу.
Изменение условий договора: когда это возможно и как согласовать Согласно ст. 163 ТК РФ, работодатель обязан обеспечить нормальные условия для выполнения работником норм выработки. Если условия будут признаны «ненормальными», работодатель может понести административную ответственность за нарушение Трудового кодекса.
Нередко сотрудники сами согласны продолжать работу в жарких (ненормальных) условиях, но при этом они имеют право отказаться. Помимо СанПиН 1.2.3685-21, существуют рекомендации Роспотребнадзора «для работающих в условиях повышенных температур воздуха».
♦ При какой температуре на улице нельзя работать.
По закону работа при температуре свыше 32.5 °C считается экстремальной.
В отношении людей, работающих на улице, действуют те же нормы: закон не обязывает работодателя освобождать их от работы, но предписывает определенные рекомендации. Если в результате жары (или, вероятнее, палящего солнца) работникам будет нанесен вред – например, солнечный удар, – работодатель будет нести ответственность.
Роспотребнадзором также предусмотрен ряд рекомендаций, которые в случае работы на улице строже: например, ношение специальной одежды, регулярные перерывы в холодных комнатах (или другом месте). Сокращенный режим работы в жару Вышеупомянутый СанПиН 1.2.3685-21 содержит информацию, как работодателю следует сокращать рабочий день. На это влияет: температура воздуха; тип выполняемой работы.
♦ Рекомендации для офисных работников (температура в помещении): 28 °C – не более 8 часов; 28.5 °C – не более 7 часов; 29 °C – не более 6 часов; 30 °C – не более 5 часов; 31 °C – не более 3 часов; 32 °C – не более 2 часов; 32.5 °C – не более 1 часа.
Выше 32.5 °C – не рекомендуется работать вообще.
Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение
Заливной пирог!
Для теста:
• Яйца - 4 шт.
• Сметана (или кефир) - 250 г
• Растительное масло - 50 г
• Мука - 170 г
• Горчица - 1 ч.л. (можно чуть меньше, если острая)
• Соль - 2/3 ч.л. (можно меньше, если начинка солёная)
• Разрыхлитель - 1,5 ч.л
.
Начинка:
• Рыба - 350 г (у меня 2 банки консервированной горбуши)
• Рис (вес уже отваренного риса!) - 250 г
• Зелёный лук
• Яйца варёные - 3 шт.
• Соль, перец
Как готовить тесто
Яйца взбиваю миксером (или можно использовать самый обычный венчик, если нет миксера или если не хочется потом его мыть и собирать).
Добавляю сметану, растительное масло (без запаха), соль и немного горчицы (горчицу беру готовую). Она придаёт очень интересный пряный привкус тесту (мне нравится!). Я иногда ещё щепотку сахара бросаю (совсем чуть-чуть - тогда тесто вкуснее получается), но можно и без сахара. Сметану, при желании, можно заменить густым кефиром или греческим йогуртом.
Снова все взбиваю миксером и постепенно добавляю просеянную муку с разрыхлителем.
Тесто получается как густая сметана. Если слишком жидкое, можно добавить ещё ложечку муки и перемешать. Обязательно даю тесту постоять хотя бы минут 10.
Как готовить начинку
Тут всё просто. Соединяю консервированную рыбу, отваренный рис, нарезанный зелёный лук (пучок беру небольшой), нарезанные варёные яйца, соль и чёрный перец по вкусу. Перемешиваю. Всё!
Начинка может быть любой!
Форму для выпечки беру 26 см. Смазываю форму маслом. И наливаю на дно немного теста. Примерно 1/3 от всего
объема.
Выкладываю начинку. И заливаю оставшимся тестом. Теста как раз хватает на такую форму. Просто идеальные пропорции!
Духовку разогреваю до 180 градусов, ставлю форму и выпекаю пирог примерно 40 минут. На готовность всегда проверяю деревянной палочкой.
"Невидимый град Китеж" - картина русского художника Константина Ивановича Горбатова (1876 - 1945), написанная в 1913 году.
Это произведение — одно из самых известных работ мастера, представителя русского постимпрессионизма.
Много русских городов хан Батый завоевал,
Про прекрасный Китеж-град от лазутчиков узнал.
К граду близко подойдя, был приятно удивлён,
Что ничем не защищён Китеж и не укреплён.
Люди града Китежа Господу молились лишь.
И никто не нарушал возникающую тишь.
Только вдруг из-под земли хлынула на град вода,
И увидели враги, что град скрылся навсегда.
Хан Батый был поражён, и его увидел взор,
Что в конце был погружён града Китежа собор...
Только Китеж, говорят, продолжает дальше жить,
И его колокола могут под водой звонить.
И в погоду тихую может слышать этот звон,
Кто угоден Господу, даже пенье слышит он.
Кто чист сердцем и душой, то, возможно, даже тот
Для себя путь в Китеж-град, пусть невидимый, найдёт...
Призрачный корабль решил живописец написать,
И по озеру плывёт Светлояру тот опять.
Много изображено на нём вёсел, парусов.
Значит, этот град-корабль путешествовать готов.
Автор: Иван Есаулков
Читать далее
Молочный июнь для глаз ослепительно ярок, и почему-то все, прямо с утра, ходят в тёмных очках - от солнца.
Просто раньше ходили так не все.
Опять наслушались доктора Мясникова, похоже.
И тут можно задать себе такой вопрос: почему встала рано?
Боже, сколько раз по утрам я задавала себе уже этот вопрос?
Ответ один.
Потому что с 4:45 мск, спорю с собой прошедшим числом, как-будто ещё могу не позволить себе кое-какую нелепицу...
Вот что бывает со мной, господа-товарищи.
Валентин спит самым спокойным сном - у него благодарный выходной и просто я ему не мешаю спать: порхаю на цыпочках по квартире босиком, завтрак вкусный, но скромный, приготовила, стол сервирован чайным сервизом красоты необыкновенной.
Хорошая.
И сна больше нет.
А поеду - ка я на работу. Завтракать не обязательно, но одеться по-человечески придётся.
Кстати, сегодня любимый понедельник.
Не забудьте.
И не проспите.
А у меня теперь иммунитет
К непрошенным обидам, к мелким драмам,
К сгущающимся в воздухе туманам
И ко всему, что носит серый цвет.
К бессмысленной ненужной суете,
К сплошному стрессу, жару и ознобу,
И ко всему, что в мир приносит злобу
И ко всему, что тонет в черноте.
А у меня спокойно на душе,
Как в доме, где всего есть понемножку:
Пушистый плед, серебряная ложка,
Большая ваза из папье-маше.
И этот безмятежный краткий миг
И тонны ежевичного варенья
И рыжий кот, лежащий на коленях
И вековая мудрость старых книг.
А у меня теперь иммунитет
К неискренним наставникам и судьям,
К фальшивой доброте и мелким людям,
Ко всем, кто так и рвётся дать совет.
Что будет хорошо для одного,
То плохо для кого-нибудь другого,
А мы как боги судим всех сурово,
Не зная и не видя ничего.
Поймите же, у каждого свой рай,
У каждого свои приметы ада,
Предвестники осенних листопадов,
Последний уезжающий трамвай.
И счастье и негаданная грусть
И свой рисунок линий на ладони
И океан, в котором небо тонет,
И частота, с которой бьется пульс.
А у меня теперь иммунитет
На всё чужое, данное когда-то,
Я возвращаю этот груз обратно,
В забвение давно прошедших лет.
Но будет новый день и новый мир,
Который дышит светом и покоем,
На каждом подоконнике алоэ,
Любимый свитер, тёплый кашемир.
Большой корабль в рамке на стене
И сонный поцелуй и понедельник
И тихо закипающий кофейник
И рыжий кот и мягкий свет в окне.
© Алеся Синеглазая
[700x467]
Осень листьями усыпала
Тротуары в нашем городе.
Уходить мне в осень выпало
Хоть на все четыре стороны.
Рвутся нити между душами,
А потом не может быть больней.
Тихо шла и молча слушала
То, что осень говорила мне.
Отражаясь в окнах домов и в лужах,
Осень говорила красивая:
Он тебе не нужен, не нужен, не нужен,
Не твоя судьба это, не твоя.
Равнодушно светофор мигал.
[483x514]Шла совсем одна по городу,
По асфальту шла, как по струне,
И прохожим было всё равно,
То, что осень говорила мне.
[501x449]
Отражаясь в окнах домов и в лужах,
Осень говорила красивая:
Он тебе не нужен, не нужен, не нужен,
Не твоя судьба это, не твоя.
Ирина Аллегрова – Не нужен
Художник - Francesca Strino
На картинах Франчески Стрино можно увидеть образы женщин. Художница умело совместила современность и мотивы XVII века. Её портреты словно беседуют со зрителями, заставляют их задуматься на тему вечных вопросов. В них раскрываются любовь и страсть, открытость и равнодушие, надежды и их крушение. Каждый человек увидит что-то своё. В творчестве Франчески Стрино есть как портреты, так и сюжетные картины. Зрители особенно подмечают, что художница в каждый новый образ добавляет что-то своё личное. Нередко в глазах героинь можно уловить дерзкий взгляд и даже вызов. Ведь женщины современного мира отличаются свободой выбора и самостоятельностью. Они не готовы терпеть унижение со стороны мужчин.
Получаю эффект пухлых подушечек за 1 вечерМногие девушки хотят освежить губы и придать им чувственности, не прибегая к кардинальным процедурам. Для этого существуют способы, которые обязательно нужно попробовать перед тем, как "ложиться под иглу".
В этом поможет аптечный токоферол. Он представляет собой группу жирорастворимых веществ, которые вместе и образуют всем известный витамин Е. Легкий массаж с этим компонентом сотворит настоящие чудеса с губами.
Лето – наверное, самая долгожданная пора года. Ведь при изобилии свежих ягод руки так и тянутся что-нибудь приготовить. А уж сколько всего можно испечь, просто не перечислить! Сегодня мы хотим предложить вам приготовить очень вкусный шоколадный пирог с черешней. Готовится он быстро, в нём нет сложных и недоступных ингредиентов, что не может не радовать. Пирог получается очень воздушным, нежным и просто тающим во рту. Отлично подойдет к утреннему чаю или кофе!
Повседневное блюдо - куриные бёдра с соусом, которое готовится совсем просто и довольно быстро. К ним подойдёт любой гарнир - рис или гречка, Ваши любимые виды макаронных изделий, картошка или другие овощи... Не стыдно такое и гостям подать. Рекомендую.
Лето - начинается сезон кабачков. Хочу предложить вам рецепт простой запеканки из кабачков. Готовится она просто и быстро, продуктов нужен минимум. Запеканка получается с хрустящей корочкой и чуть жидковатым содержимым внутри. Рекомендую всем любителям кабачков.
Цель ежедневного подъема ног
Наверное, наш совет станет для кого-то открытием. При чем тут ноги, спросите вы? Какова цель кратковременной смены привычного положения тела? Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно вспомнить некоторые моменты жизнедеятельности нашего организма.
Идеальная во всех смыслах!
1. Сохранены все витамины! Т. к. ягоды не варятся и не подвергаются никакой термической обработке.
2. Готовится моментально, что очень актуально, когда урожай вдруг есть, а вот времени нет, да и просто летом не всегда хочется возится с варкой варенья..
3. Получается невероятно вкусный и ароматный джем!
4. Употреблять его можно сразу!
5. Хранить можно до 2-х недель - в холодильнике, дольше - в морозилке.
6. И... невероятно много идей для его использования!
Мои дети ну оооочень любят суп с фрикадельками (наверное не только мои). Варила я им варила этот суп и ждала когда он им надоест. Не дождалась, мне надоело раньше. Решила приготовить что то еще но тоже с фрикадельками. Ну а так как лето, получился зеленый борщ. Раньше его часто варили с тушёнкой, но сегодня есть более современный и любимый детьми вариант - софт-боллы из фарша. Очень вкусно получилось!
Лето уже полностью вступило в свои права, а это значит, что пришло время легких, дышащих и воздушных вещей. Сегодня хочу подробно разобрать с вами очень изящную и женственную модель — ажурный топ нежно-розового цвета.
Летний ажурный топ нежно-розового цвета (вид спереди).
Замечали ли вы, как вязание меняет наш взгляд на магазинный трикотаж? Я, например, давно поймала себя на мысли, что уже не смотрю на вязаные вещи в магазинах глазами покупателя. И мне кажется, подобные изменения происходят абсолютно со всеми, кто давно увлекается вязанием.
Очень часто за красивой магазинной вещью обнаруживается не столько готовое изделие, сколько интересная идея. Причём идея, которую в ручном вязании можно раскрыть ещё интереснее, добавить свои детали, подобрать другую пряжу, изменить посадку и в итоге получить вещь, которая будет выглядеть совершенно по-особенному.
Ну а сегодняшнюю подборку вдохновения я снова нашла на сайте Shein. Посмотрим, какие интересные идеи можно подсмотреть у них на этот раз.
Джемпер с воротником на пуговицах и вертикальными жгутами
Комплект из топа и юбки
Вязаная футболка с абстрактным мотивом
