Плохих новостей много, хоть ничего не смотри не читай.
Но периодически почитываю, конечно.

Сегодня вообще-то, по внутреннему графику для администрации, у меня дежурный насыщенный день, т.е., с восьми по восьми часовой. Если не больше. Но непосредственную работу никто не отменял. Так у нас принято.
Доехала нормально, погодка хорошая.
На часах - 7:10 мск.

Вошла в наш "стеклянный" вестибюль офиса, отрыла одно окно настежь - запустила весну с прохладой и ароматом черёмухи - у нас напротив растёт шикарный куст черёмухи. Полюбовалась и должна была подняться на второй этаж по лестнице в кабинет, и вдруг заметила коллегу (которой так рано ещё не должно было быть в офисе), которая вернулась из отпуска жутко похудевшей, ну просто метёлочка на ножках - у неё оч пышная причёска. И видимо на мне решила проверить реакцию на внешнее изменение.
Напрасно она это сделала.
Она не была толстой.

Осторожно спросила, как дела, настроение и она мне выпалила прямо без остановки, что да, она похудела чтобы быть молодой и стройной, и что для многих девушек похудение с этим ассоциируется, и для неё это ассоциируется ещё и с хорошим здоровьем.
Мне нечего было сказать. Улыбнулась.
Может всё так и есть, но я не заметила.

И пошла дальше: мне ещё читать газету, подготовиться к совещанию у шефа...

Ольга Коле,
"Убийство в бухте ангелов".
(Фрагмент).

...Обычно, сталкиваясь со сложной проблемой или задачей, которую предстояло решить, Марат выходил в море, садился за штурвал на верхней палубе и брал управление своей шикарной сорокаметровой лодкой на себя.
Именно там, наверху на скорости двадцать четыре узла в час, вместе сильнейшими ветрами улетали тревоги и проблемы...
– Любимый, ты почему не спишь? – спросила Марата красивая женщина. – Ты весь вечер о чем-то думаешь. Проблемы в Лондоне? Нам придется вернуться домой?
– Нет-нет, детка. Все хорошо. Иди ложись, я скоро приду.
– Хочешь, я посижу вместе с тобой? – продолжила она.

Наоми плохо засыпала последние несколько дней, и тому была веская причина. Она чувствовала, что любовь и внимание ее Марата больше не принадлежат ей. Не было еще никаких сцен, ранящих слов или других подтверждающих фактов. Но ощущение, что он ускользает от нее, уже закралось в душу. Он уже не так смотрел на нее, как раньше. Уже не так жаждал проводить с ней время, как это было раньше. Она была инициатором всех разговоров, всех совместных прогулок и даже постельных нежностей. Казалось, если она проявит инициативу, то Марат отзовется. Если же она ничего не предпримет, то он и не заметит, что ее нет рядом.

Липкий страх от того, что ее счастье вот-вот закончится и наступит боль одиночества, лишал ее сна и былой легкости. Кроме того, Марат был богат и любил хорошую жизнь. И от этого отпускать его и вовсе не хотелось. Жизнь с ним была легка и красива.
– Нет-нет, иди спать, – ласково сказал он, отчего в горле у Наоми появился комок.
"Я должна забеременеть, – подумала она. – Я ни за что не отпущу его, я умру без него. Единственный способ добавить новый виток в наши отношения – это забеременеть. Он сделает мне предложение, мы поженимся, и все снова наладится".
– Хорошо, любимый, – ответила она и отправилась в каюту.

В большой роскошной каюте Наоми подошла к тумбочке из красного дерева, достала пачку с презервативами и очень аккуратно...
Читать далее...

Кофейный совет специалиста.

Не пейте кофе в это время: 8:00 - 9:00 и 12:00 - 13:00, это время выработки кортизола*.
Отличное время для кофе: 9:30 - 11:30 и 13:30 - 14:30.
В 15:00 и позднее пить кофе строго запрещено.
Поднимите руки кто соблюдает этот, возможно и полезный, совет?
Лично соблюдаю его где-то на половину.
Но сейчас жду на часах 9:30.
______________________________________________
*Кортизол — это гормон, который помогает организму адаптироваться к стрессовым ситуациям, регулирует обмен веществ, артериальное давление, уровень сахара в крови и иммунный ответ. Его часто называют «гормоном стресса», потому что его уровень повышается в ответ на физические или эмоциональные нагрузки.

Знаете, взрослые люди переходят все мыслимые границы - воображают, что всё знают как правильно. Ну, это же не совсем так - они просто люди и способны ошибаться. Я уважаю взрослых, но столько замечаний за день...: не так одета (а я как-то и не совсем одета), во рту конфета (любимая зато), ногти на пальчиках разного цвета (экспериментирую), золотой браслет на руке - это всё, по мнению взрослого человека, по утрам, человеку оч моложе, ни к чему.
Мне вот к чему.
Улыбнулась в ответ. Смешно.
Прям не расслабишься.
Ладно, я его прощаю.

Поль Верлен,
"ПЕЙЗАЖ".

У Сен-Дени тоска и грязь во всей округе,
Но все ж там погулять я предложил подруге;
Не в духе были мы и ссорились. Закат
Лучи банальные намазывал на скат
Равнины, высохшей как бы гренок. Осада
Недавно кончилась: Куда хватало взгляда,
Руины летних дач виднелись; кое-где
Отстраивали их, забывши о беде,
Но ядра в толще стен торчали в каждом доме,
Обвиты надписью: "На память о разгроме".

Мои все дома у нас: муж, попугай, т.Лора, любимый дед. И я.
Занимаются кто чем - смотрят телек, вяжут, читают и обмениваются мнениями, пьют чай. Я пробовала вязать, рисовать и делать коллажи, но как-то всё не приживается на долго. Хочется ещё чего-то...такого...
Скучно.
Ушла от них в столовую.
Включила радио. И опять слышу, все СМИ кричат, что мы, люди, живём в мире, в котором нарушено соотношение между требованиями к разуму, у кого он есть, и к телу. Причём, первые из них завышены, а вторые занижены. Организм от этого разлаживается - нужен хоть какой-то физический труд.
Ну, если коротко.
Задумалась про требования к телу ещё в позапрошлый вторник.
И нашла нормальное увлечение - посадила растения (не спрашивайте как их зовут), такие, чтоб не очень были капризны, в трёх обычных горшках, купленных заранее, всё поставила в столовой на широкий подоконник и теперь поливаю и переставляю их то и дело на солнышко), как дурочка.

Кто-то из трёх ведь должен выжить?

Помните!
Через века, через года, —
помните!
О тех,
кто уже не придет никогда, —
помните!..