• Авторизация
Лента друзей sashka_sashka12 Дневник sashka_sashka12 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Аппетитный салат с красной фасолью и копчёной курицей Уралочка_я : 07-08-2026 12:53



Аппетитный салат с красной фасолью и копчёной курицей 😍

Этот салат — настоящая находка, когда хочется приготовить
что-то вкусное и сытное без долгих хлопот.
Копчёная курочка отлично сочетается с фасолью, пикантной
корейской морковью и сыром. А если заменить копчёную
курицу на отварную, получится более лёгкий, но не менее
аппетитный вариант.

📝 Ингредиенты:

• красная консервированная фасоль — 1 банка;
• копчёное куриное филе — 400–500 г;
• морковь по-корейски — 200 г;
• твёрдый сыр — 120–150 г;
• майонез — по вкусу;
• соль — по вкусу;
• чёрный молотый перец — по вкусу;
• чеснок — по желанию;
• свежая зелень — для украшения.
134467262_0_1e8702_cef8e2bb_S (100x100, 46Kb)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
👣 Лайфхаки рефлексотерапии стопы Уралочка_я : 07-08-2026 12:12



👣 Лайфхаки рефлексотерапии стопы

✅ Болит голова? Помассируй кончики пальцев стопы — это зона мозга.
✅ Хочешь легче дышать? Разомни верх стопы под пальцами — зона лёгких.
✅ Усталость и стресс? Найди точку сердца (левая стопа, подушечки) и слегка массируй.
✅ Проблемы с пищеварением? Центр стопы отвечает за желудок и кишечник.
✅ Отёки? Средняя часть ближе к пятке связана с почками — мягкий массаж улучшит вывод жидкости.
✅ Хочешь энергии? Разомни пятку — она активизирует работу кишечника и всего организма.

💡 Достаточно 5–10 минут в день, чтобы почувствовать лёгкость и зарядиться энергией!
CkUgnNQ__6vZ7CV8vSTJ0jK3TTfdPsnaNh-f6bC2JDLzEz7pcp2AKlyGCwjMKX_Z4d_CLilDXhKdKxVYU__BGG91 (525x700, 253Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Летние схемы для души. Выивайте и будьте здоровы 😊 Уралочка_я : 07-08-2026 12:10


Nata Vi
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САРАФАН КРЮЧКОМ - ИДЕЯ ДЛЯ ВАШЕГО ВДОХНОВЕНИЯ! Уралочка_я : 07-08-2026 12:06



0_a1900_4581095a_L.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПП - пиpoжное «ШOКОЛАДНЫЙ ШОКOЛАД» Уралочка_я : 07-08-2026 12:05


ПП - пиpoжное «ШOКОЛАДНЫЙ ШОКOЛАД» 🍫
🔸на 100грамм - 184.53 ккал🔸Б/Ж/У - 8.91/7.64/19.96🔸

Ингредиенты:
Бисквит:
Банан - 130 гр.
Яйцо - 1 шт.
Какао - 10 гр.
Мука рисовая - 50 гр.
Разрыхлитель - 2 гр.
Подсластитель.

Крем:
Творог мягкий 0% - 120 гр.
Шоколад б/с - 30 гр.
Молоко 2,5% - 10 гр.
Подсластитель.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Apoмaтнoe дoмaшнee пeчeньe ĸ чaю из пpocтыx ингpeдиeнтoв. Уралочка_я : 07-08-2026 11:59



🍪 Apoмaтнoe дoмaшнee пeчeньe ĸ чaю из пpocтыx ингpeдиeнтoв.

📝 Бepём:

🥚 Яйцo — 1 шт.
🍚 Caxap — 2 cт. л.
🍯 Mёд — 2 cт. л.
🌻 Pacтитeльнoe мacлo — 4 cт. л.
✨ Paзpыxлитeль — 1 ч. л.
🌾 Myĸa — 220 г
137217336_7 (150x126, 15Kb)
Cafe de Paris
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фрукты в зефирном креме❤️ Уралочка_я : 07-08-2026 11:55


Фрукты в зефирном креме❤️💛💚

Легкий, облачный и невероятно нежный десерт
💛 Сочетание сладкого зефирного крема и кислинки
свежих фруктов — это настоящее наслаждение ✨

Нам понадобится:
✅ Зефир — 2 шт. (по 70 г)
✅ Сливки (10-20%) — 200 г
✅ Клубника — 200 г
✅ Киви — 200 г
✅ Шоколад — для посыпки
0_1e4f9d_5351a689_XS (77x100, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт-мороженое без печи Уралочка_я : 07-08-2026 11:54



Торт-мороженое без печи

Нежный летний десерт с клубникой, сливочным сыром
и печеньем 💛 Основа получается рассыпчатой и масляной,
начинка — прохладной, кремовой и ягодной, а сверху торт
украшают свежие клубничные половинки и крошка печенья.

Ингредиенты:
✅ Песочное печенье — 250 г
✅ Сливочное масло — 90 г
✅ Сливочный сыр — 400 г
✅ Сливки 33% — 250 мл
✅ Сахарная пудра — 90 г
✅ Клубника — 350 г
✅ Лимонный сок — 1 ст. л.
✅ Ванильный сахар — 1 ч. л.
153961108_0_a0a10_9290d16e_S (100x93, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йогуртовый торт «Шедевр» Уралочка_я : 07-08-2026 11:53


Йогуртовый торт «Шедевр»

Легкий, освежающий и по-настоящему летний десерт
💛 Нежное сочетание йогурта, киви и банана на хрустящей
песочной основе, которое тает во рту 🍰

Нам понадобится:
✅ Песочное печенье — 200 г
✅ Сливочное масло — 70 г
✅ Киви — 5 шт.
✅ Бананы — 2 шт.
✅ Йогурт — 500 мл
✅ Сахар — 70 г
✅ Лимонный сок — 1 ст. л.
✅ Желатин — 4 ч. л.
137217336_7 (150x126, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невероятно нежный жакет. Идея для вашего вдохновения! Уралочка_я : 07-08-2026 11:53






Beauti_Flash
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фруктово-ягодное желе в арбузной корке Уралочка_я : 07-08-2026 11:32


🍉 Фруктово-ягодное желе в арбузной корке

Яркий летний десерт, который сразу поднимает
настроение 💛 Нежное ruby-желе застывает прямо
в арбузной корке, а внутри красиво видны ягоды,
киви и виноград.

Ингредиенты:
🍉 Половинка небольшого арбуза — 1 шт.
🍓 Клубника — 150 г
🥝 Киви — 2 шт.
🫐 Голубика — 100 г
🍇 Зелёный виноград без косточек — 120 г
💧 Арбузный сок — 700 мл
🍋 Лимонный сок — 1 ст. л.
🍬 Сахар — 2–3 ст. л.
🥄 Желатин — 25 г
🌿 Мята — для украшения

0_233a07_d5a88ea_S (150x130, 34Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Булочки для бургеров, которые покорят с первого укуса Уралочка_я : 07-08-2026 11:28


 

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ «ЯГОДКА МОЯ» Уралочка_я : 07-08-2026 11:27


ТОРТ «ЯГОДКА МОЯ»

Нам понадобится: (форма 22 см, вес ~2,3 кг):
БИСКВИТ:
✅ Яйца — 5 шт. (средние)
✅ Сахар — 180 г
✅ Соль — щепотка
✅ Ваниль — по вкусу
✅ Мука — ~170 г
✅ Разрыхлитель — 0,5 ч. л. (по желанию)
✅ Растительное масло — 30 г
✅ Лимонный сок — 20 г
✅ Цедра лимона — по вкусу

ЯГОДНАЯ НАЧИНКА:
✅ Клюква с сахаром — 450 г (или любые ягоды)
✅ Желатин — 12 г
✅ Вода — 80 г

КРЕМ:
✅ Сметана — 700 г
✅ Сгущённое молоко — 300 г
✅ Лимонный сок — ~60 г (по вкусу)
✅ Ваниль — по вкусу
123809119_9nVrQAfQmugN (124x143, 68Kb)
Cafe de Paris
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Булочки с маком Уралочка_я : 07-08-2026 11:27



Булочки с маком — мягкие как пух,
ароматные и с щедрой начинкой!

Простая домашняя выпечка из доступных продуктов,
которая идеально подходит к чаю.

Нам понадобится:
✅ мука — 500 г
✅ молоко — 250 мл
✅ сливочное масло — 80 г
✅ сахар — 80 г
✅ яйцо — 1 шт.
✅ сухие дрожжи — 7 г
✅ маковая начинка — 250 г
123809119_9nVrQAfQmugN (124x143, 68Kb)
R-Oksan@
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОФЕ С ДОБАВКАМИ Уралочка_я : 07-08-2026 09:40




[показать]

sY_tJuVZr8tp0oO3oxDT0N5F12tI_hfyvnRUcC5kpHqwGMuZBQLpFQ-6MqenZBqM6hM5aGIM7YXRgwooB4YjyeAg (525x700, 302Kb)

2.
6CT9eua-wVkGkVTf_f8oEcWojgO0QKLAKO-JtAO8ApZCzE89_kXNbfPTKMD-5_pFVC7103FrVHHpZMzqSr5YXOf7 (525x700, 303Kb)

3.
ZW_O7a2hKZM0L2xEhLSbSYpM4QCVrFLbqQcuAz43fby3JdcEBZ8v8LVy3ag-dLO0d_VBu1AJTrMrDPyJgNClza1i (525x700, 335Kb)

4.
LAYNddL6aLf4UgkQkPjo2ywpAXpLVa8Xtsb3WBRRfoqwRSIYYgNcXqWf07fCp3XlrFDfbt64UpOLdUC_9pJRL3Au (525x700, 395Kb)

5.
dgLIikCuGk0PQoAJzTwQX3rG-weKrf_5rHZUSCbiNKBRCFku2rx0YDaJCF03SXkeJvvTeppnZll_0wME8nHaTHEC (525x700, 323Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тёртый пирог с вареньем и тушёными яблоками Уралочка_я : 07-08-2026 09:36


🍯 Тёртый пирог с вареньем и тушёными яблоками

Вкус детства и уют домашних посиделок в каждом кусочке
💛 Нежный, рассыпчатый пирог с сочной яблочной
начинкой и коньячными нотками 🍎☕️

Ингредиенты:
🧈 Маргарин или масло — 250 г
🥚 Яйца куриные — 2 шт.
🍬 Сахар — 1 стакан
🥛 Сметана — 2 ст. л.
🌾 Мука — 400 г
🍋 Разрыхлитель — 1 ч. л.
🍒 Варенье, джем — по вкусу
🍎 Тушёные яблоки — по желанию
153961108_0_a0a10_9290d16e_S (100x93, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если надоело обычное пюре, вот вам 9 не банальных рецептов пюре Уралочка_я : 07-08-2026 09:32


Если надоело обычное пюре, вот вам 9 не банальных рецептов пюре


[показать]



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ Уралочка_я : 07-08-2026 09:31



Румяные снаружи, нежные внутри и очень ароматные
благодаря сыру и зелени.
Никакой жарки, только духовка — и готово!
Идеально для завтрака, перекуса или лёгкого ужина 💚

📝 Ингредиенты:

· Кабачок — 300 г (~1 шт.)
· Сыр твёрдый — 80–100 г
· Яйцо — 1 шт.
· Овсяная мука — 50 г
· Соль — по вкусу
· Перец чёрный — по вкусу
· Зелень (укроп/петрушка) — по вкусу
· Специи (паприка, чеснок сушёный) — по желанию
0 (1) (81x100, 27Kb)









комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Апельсиновый кекс с черникой на кефире Уралочка_я : 07-08-2026 09:31



Апельсиновый кекс с черникой на кефире

Смотрите, какой милый ягодный кекс, в котором
ничего не надо взбивать! Правда заманчиво?
Лично меня всегда привлекают такие рецепты.
Смело готовьте, поскольку просто все перемешать
- это точно несложно и справится даже начинающая хозяйка!

Ингредиенты:
Мука пшеничная – 220 г
Черника – 150 г
Апельсин – 1 шт. большой
Кефир – 120 г
Сахар – 100 г
Мед – 50 г
Яйцо куриное – 2 шт.
Масло сливочное – 120 г
Разрыхлитель теста – 2 ч.л.
Соль – 1 щепотка (-и)

124659651_Bezimeni1__8_ (145x100, 15Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОРТ ГРУША-ВАНИЛЬ-ПЕКАН Уралочка_я : 07-08-2026 09:30



ТОРТ ГРУША-ВАНИЛЬ-ПЕКАН
А в т о р: sweets_by_happy

Здесь идеально сочетаются сочная груша, нежная ваниль,
хрустящий пекан и натуральный шпинатный бисквит.

Этот торт не перегружен вкусами.
Здесь каждый слой дополняет предыдущий, а вместе они
создают очень гармоничный и благородный десерт.
Сегодня делюсь полной технологией приготовления ❤

✅Шпинатный бисквит:
Ингредиенты
• яйца — 4 шт.
• сахар — 120 г
• пшеничная мука — 100 г
• кукурузный крахмал — 20 г
• свежий шпинат — 80 г
• растительное масло — 40 г
• молоко — 40 г
• разрыхлитель — 5 г
• щепотка соли
137217336_7 (150x126, 15Kb)

[показать]
C62diwAYibGsjdXFvoUALy8iLIPf6lXljYl-UKWAoSjs5P4Qger-iIMqvkaPrDw7VYmOTdP7pLkFmk5XM8D0zNi6 (560x700, 358Kb)

2.
9C0AjKIIzJlKdFIpZ-sil7GnYt58a66NZNEIAqZhRPjUyRm_EC0fXFqyurFq8Ti8Yj5BxEWLpdTzglzS9sZGUpGP (535x700, 219Kb)

3.
YV0cxXFl3mEVcgaxtgOfvPRJbq7Kp-Z-HCwl65XeOtgFQM_7Xf8ozNfZNfHO-qcwWZlZzhneeLmyk-VLq2MSK-h3 (552x700, 252Kb)

4.
tjU3g65drd0JQfAnuUgcK2d9K7xO7sZllZVwVZOcP7AaEaS-CLRVRnablNStMv1KaMWYUNf2Xd0_RVoHP0a3Ctme (553x700, 310Kb)

5.
4pSNTlSQdncXyFLWo-HR5_kq2lbj79bh9VV8ljeOCBqPL7cBW2sRSfGOtCctHQ9uJdJK9gBYC1mKavIymPE8E993 (559x700, 204Kb)

6.
fqC-9_Y--qwDva1aM5VQ3tT9lt8ZlrZtZOtdQG9RVTLpSlIc3xLobHKl1fClf81cHKlcZgLxZOcdYkU8YYw0lEy6 (518x700, 287Kb)
[показать]


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей sashka_sashka12 Дневник sashka_sashka12 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»