Выхожу за рамки.
Делаю шаги. Задаю вопросы.
Не всё принимаю на веру.
Не цепляюсь за уходящее.
Не ковыряю заживающие раны.
Слушаю музыку, которую раньше не слушала. Делаю то, на что раньше не решалась.
Отпускаю тех, кого не дождалась.
Перебираю убеждения, как книги на полках. Вытираю пыль.
Освобождаю место в ящиках памяти — слишком много хлама.
Не храню больше. Выношу на помойку.
Навожу чистоту. Готовлюсь к новой весне.
© Оля Майер
[479x700]
А вы знали, что в Приморье помимо тигров есть еще и драконы? Если нет, то стоит вместе с нами поехать к таинственному Парку Драконов, загадочному миру древних камней.
Дорога неблизкая, расстояние от Лазо до парка составляет 80 километров. Будем ехать и фотографировать. А чтобы не было скучно, вспомним про замечательного человека Владимира Клавдиевича Арсеньева, талантливого писателя, неутомимого путешественника, географа, этнографа, исследователя Дальнего Востока, военного востоковеда.
Продолжение >>>
Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье
Инсульт: «тихий убийца», который можно остановить до начала
Инсульт редко случается «внезапно», даже если кажется, что всё было хорошо.
Сосуды годами накапливают микроповреждения, теряют эластичность и «зарастают» бляшками.
Инсульт — это лишь финал длительной истории, которую вы можете переписать.
Вот 9 золотых правил, которые помогут свести риск сосудистой катастрофы к минимуму.
https://rekognantab.ru/articles/chto-nuzhno-mozgu/?utm_source=ya&utm_medium=cpc&utm_campaign=%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3%D1%83_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA_%D1%80%D1%81%D1%8F|107610959&utm_content=5405181951|15857170065|desktop|%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0|yandex.ru|none|0&yclid=9216576985358925823
4 июля, всего за последние три дня произошло 28 вспышек на Солнце.
Большинство из них относятся к категории «М» среднего и высокого уровня, но всего час назад произошла вспышка «X1.31», а на Солнце еще достаточно энергии для вспышек «X-класса».
Как сообщалось ранее, ожидаемый корональный выброс массы (КВМ) обрушился на нашу планету сегодня рано утром.
Планетарная магнитосфера по-прежнему испытывает сильное давление со стороны протонной плазмы.
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19
Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19
🔹 Вступление
Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.
🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины
Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.
Основные механизмы:
* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки
📌 Симптомы
* постоянная усталость, слабость
* «туман» в голове, снижение концентрации
* одышка при небольшой нагрузке
* нарушения сна
* тревожность, апатия
* сердцебиение
* нестабильное давление
* мышечные и суставные боли
⚠ Триггеры
* тяжёлое или затяжное течение COVID-19
* высокая температура и длительная интоксикация
* сильный стресс во время болезни
* недостаточное восстановление после инфекции
* хронические заболевания в анамнезе
4 июля 2026
Я получил информацию о медицинских кроватях как из высших сфер, так и от дорогого друга, который передал некоторые сведения.
Настоятельно призываю всех вас использовать эту инструкцию и призывать исцеление медицинскими кроватями каждую ночь, когда вы ложитесь спать.
Мне сказали, что использование этого призыва и ночного исцеления значительно повысит способность организма к более быстрому исцелению, когда медицинские кровати станут доступны для физического использования.
Смотрите начало: Гении пейзажа. Часть 1
Пейзаж - это жанр изобразительного искусства, где главным объект картины живописный вид. Сцены полей, лесов, гористой местности, морского побережья. Также городской ландшафт, изображения поверхностей других планет и фантазийной природы. Если на полотнах и есть люди, то они отходят на второй план. Главная роль отводится природному миру.
Продолжение + 40 картин >>>
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Консервация с характером: перцы с овощной начинкой в пряной заливке на зиму!
Консервированные перцы с овощной начинкой: вкус, который покоряет с первого кусочка
Когда‑то фаршированный перец в томатном соке был настоящим дефицитом, а сегодня вы можете приготовить эту легендарную закуску самостоятельно. Выбирайте небольшие разноцветные перцы — так готовое блюдо получится особенно ярким и аппетитным. Сочная начинка из моркови и лука в пряной томатной заливке делает заготовку невероятно вкусной: такие перцы станут украшением любого стола и отлично подойдут для зимних запасов.
Когда монета встанет на ребро,
ты пораскинешь лобной долей львиной
и перечтешь «Женитьбу Фигаро»,
и пересмотришь «Восемь с половиной»,
вдохнешь сквозняк из затемненных ниш,
зимой предвосхитишь дыханье мая,
простишь друзей, врагов благословишь,
при этом их местами не меняя.
Держа судьбу, как сумку, на весу,
ты пыль с нее стряхнешь и счистишь плесень.
Баланс сойдется с точностью до су,
небесным восхищая равновесьем.
Растает снег, и опадет листва,
дождётся всё законного финала…
А от тебя останутся слова —
не так уж много.
И не так уж мало.
© Александр Габриэль
[560x700]