Когда-то наши предки, охотники-собиратели, проходили в день по 8–16 км, чтобы найти воду и пищу. За время эволюции тело человека приспособилось к таким физическим нагрузкам, и это стало нормой. Относительно недавно с ростом технологий жизнь людей кардинально изменилась. Теперь, чтобы «добыть» еду, достаточно пройти 100 метров до магазина или заказать доставку. На работу многие добираются на автомобиле или метро, а о прогулках вспоминают только в отпуске.

Читать далее: https://stolichki.ru/clubs/beauty/lifestyle/v-chem-polza-progulok

Губы человека не потеют, у них нет жировой прослойки, защищающей остальные участки кожи, поэтому они постоянно страдают от непогоды — обветриваются, покрываются трещинками и язвочками. Зато в губах есть более 18 млн нервных окончаний, поэтому, когда они трескаются, это больно. Разбираемся, как правильно ухаживать за губами.

Читать: https://stolichki.ru/clubs/beauty/skin_care/kak-uh...mi-zimoy-uvlazhnenie-i-pitanie

На вопросы отвечает протоиерей Сергий Филимонов, председатель Общества Православных врачей Санкт-Петербурга им. свт. Луки (Войно-Ясенецкого), архиепископа Крымского, профессор, доктор медицинских наук.

Отец Сергий, среди ошибок постящихся встречается утверждение: в пост ничего нельзя, буду на воде с хлебом. Чем это опасно?

— В моей практике такие случаи были. Они связаны с высокоумием, тщеславием и гордостью людей. Всегда такие случаи заканчиваются тем, что человек досрочно прекращал поститься, сил у него не хватало, бывало, когда у человека начиналось даже умопомешательство или срывался обмен веществ, и все заканчивалось болями и госпитализацией плюс развитием разных неотложных состояний. Есть люди, которые постятся на воде с хлебом, но они в такую меру приходят постепенно, на протяжении ряда лет под контролем своего духовника, который соразмеряет духовный, душевный и телесный компоненты в жизни постящегося. Обычно для новоначальных — это самый простой пост, а по мере того, как человек воцерковляется, духовник соразмеряет его духовно-телесные возможности с той мерой поста, которая должна быть ему благословлена.

Читать далее: https://azbyka.ru/zdorovie/prot-sergij-filimonov-kak-pravilno-postitsya

2 марта 2012 года

источник: http://svyatovvedenskiy.hram.by/?p=403

«Возлюбиши ближняго твоего, якоже сам себе», эти слова из Евангелия известны многим. Но что же стоит за этим изречением Божиим и правильно ли мы его понимаем?

Проповедь настоятеля прихода «Введение во храм Пресвятой Богородицы» о.Георгия (Лопухова).


Во имя Отца и Сына и Святаго Духа!

Евангелие говорит о том, что любовь к Богу и любовь к ближнему – это сосредоточение всего Божьего закона, потому что любовь есть сам Господь. Совершенно очевидно, что возлюбить ближнего, как самого себя, невозможно, не научившись правильно любить себя.

Любим ли мы себя? Странный на первый взгляд вопрос и, казалось бы, на первый взгляд излишний. Но оказывается, что редкий человек любит себя. Большая часть человечества ненавидит себя, старается сделать себе как можно больше зла.
далее

Автор: священник Сергий Филимонов

Читать: https://azbyka.ru/zdorovie/sovety-bolyashhemu-v-sovremennoj-bolnice

Болезнь хотя тело и разслабляет, но душу укрепляет; тело умерщвляет, но душу животворит; внешняго человека растлевает, но внутренняго обновляет. «Аще и внешний человек тлеет, обаче внутренний обновляется по вся дни» (2Кор. 4, 16). Как обновляется? – Научается смирению, терпению, памяти смертной, и от той усердному покаянию, молитве, презрению мира и суеты мирской. Кто восхощет в болезни гордиться? Кто, видя приближающуюся чрез недуг кончину, пожелает чести, славы, богатства? Кто безстрашно дерзнет грешить, видя наступающий страх суда Божия? Когда усерднее человек молится, как в болезни? О, болезнь, горькое, но здоровое лекарство! Как соль гнилость от мяса и рыбы отвращает и не попущает зараждатися червям в них: тако всякая болезнь сохраняет дух наш от гнилости и тления греховнаго, и не попущает страстям, как червям душевным, зараждатися в нас.

Симфония по творениям святителя Тихона Задонского

20 сентября 2023 года

Что такое соборование в церкви и для чего оно нужно

Соборование — это одно из таинств православной Церкви, которое проводится для исцеления души и тела. Ведь душа и тело тесно связаны между собой: образ жизни человека оставляет след в его душе, а состояние души — отражается на теле. Суть соборования заключается в сугубом покаянии, прошении об отпущении грехов нераскаянных, забытых, совершенных в неведении. Ему обязательно предшествует исповедь, а последует – принятие Святых Христовых Таин. Собороваться чаще приходят люди, которые страдают от различных недугов. Однако многие воцерковленные христиане, не имеющие тяжелых заболеваний, принимают в нем участие раз в год, ведь все заражены духовной болезнью греха и страдают телесно в той или иной степени. Как и когда проходит соборование, что нужно знать тем, кто хочет в нем поучаствовать — читайте далее.

Читать далее: https://lavka-obitel.ru/blog/vse-o-taynstve-soborovanyia

4 июня 2019 года

Наверное, в Русской Церкви нельзя встретить храм, в котором бы не совершались акафисты. Любят православные богомольцы этот жанр церковной гимнографии: читают акафисты дома и в храмах, поют во время многодневных крестных ходов. Однако употребление акафистов в общественном богослужении до сих пор не имеет уставной регламентации. Ведь согласно действующему богослужебному уставу – Типикону – акафист совершается только один раз в году: на утрене субботы пятой седмицы Великого поста. Совсем недавно, 30 мая, Священный Синод утвердил подготовленное Синодальной богослужебной комиссией чинопоследование молебного пения с акафистом. Что такое акафист, и откуда появился такой жанр гимнотворчества? Какова их история? Почему нашим людям так полюбились акафисты? И как получилось, что некоторые предпочитают чтение акафистов молитве за литургией, принятию Таинств?

Читать далее: https://prichod.ru/aktualniye-voprosy/o-polze-i-vrede-akafistov/

Татьяна Дашкевич - 31 октября 2023 года

Общие правила о внешнем виде в храме

Многое может сказать о человеке одежда. В Церкви всегда существовал определенный стиль одежды. Он видоизменялся в зависимости от влияния времени, но общие критерии оставались неизменными: наряд должен подчеркивать благоговейное состояние души прихожанина, его отношение к святыне и происходящему на службе. Внешний вид христианина стал одним из проявлений церковного этикета. Собираясь в храм, мы не только настраиваемся на молитву, исповедь и другие таинства, но и подбираем наряд, в котором появимся на богослужении. Зачем женщины носят платок, что в гардеробе мужчины подойдет для службы, во что одеться в праздник и почему — читайте в статье.

Читать далее: https://lavka-obitel.ru/blog/ob-odezde-myrian-y-vneshnem-vyde-v-cerkvy

Почему каждому важно знать, как улучшить сердце

ССЗ занимают печальное первое место по количеству летальных исходов среди заболеваний. Далеко не всегда причиной возникновения этой группы заболеваний становятся генетические факторы. Решающую роль играет образ жизни пациента: даже абсолютно здоровое сердце можно посадить, если курить, злоупотреблять алкоголем, мало двигаться и потреблять большее количество калорий, чем необходимо организму. Имеет значение как количество, так и качество пищи: избыток углеводов и жиров может привести к сахарному диабету и ожирению — двум факторам риска ССЗ. Еще один фактор риска — артериальная гипертензия, поэтому контролировать давление необходимо с раннего возраста.

Если вас всерьез беспокоит, как можно укрепить сердце и сердечную мышцу, обратите внимание на свое душевное состояние. Стресс — один из скрытых виновников кардиологических заболеваний. Кому-то достаточно медитации или бани, а кому-то необходима помощь психотерапевта. Баня помогает расслабиться, под воздействием тепла улучшается кровообращение, происходит расщепление подкожного жира, выводится лишняя вода. Но будьте осторожны, если есть варикоз или серьезные сердечно-сосудистые болезни — обязательно обследуйтесь, чтобы убедиться, что парилка вам не противопоказана.

Читать далее: https://chekhovsc.ru/blog/kak-ukrepit-serdtse-sovety-kardiologa

Это цитата сообщения Элла-Элизабет Оригинальное сообщение

Наш красавец-храм в весенней красоте, фото сделано весной))) Не моё, с группы. Всех с воскресным днём!

Это цитата сообщения Элла-Элизабет Оригинальное сообщение

Вдумайтесь...

Наша с вами жизнь такая же, как отрывной календарь. Он хоть и толстый – 365 дней в году, но это не бесформенная масса и не нечто неопределенное. Год нашей с вами жизни складывается из конкретного дня, из конкретного листочка. Его прожили, наполнили тем или иным содержанием, потом, как календарь отрывается. И это время уходит в вечность. Потом из этих конкретных листочков будет сложена наша жизнь.
И когда, как говорит Священное Писание, книги нашей жизни разогнутся, то есть все мы увидим, люди увидят, Бог увидит откроется книга нашей жизни и что в ней больше найдется, белого или черного - в зависимости от этого будет и наша дальнейшая жизнь.
Поэтому, дай Бог, чтобы листы нашей жизни были белыми, убеленными верой, добрыми делами, убеленными молитвой. Не дай Бог запятнать какими-то грехами этот один совершенно конкретный день. Один день!
Мы каждым днем должны дорожить, наполнять его святостью. И когда встает вопрос каждый день: идти или не идти, делать или не делать, прочитать или не прочитать, помолиться или не помолиться, позвонить или не позвонить, навестить или не навестить, то нужно не откладывать на завтра, а стараться наполнить содержанием именно сегодняшний день!

Архимандрит Мелхиседек Артюхин.

Это цитата сообщения Элла-Элизабет Оригинальное сообщение

С Рождеством всех,мои хорошие!

Накануне Праздника я сделала себе небольшой подарок - купила две православные книги. Так рада этому))) Покупала в Читай городе, там православные книги очень хорошие, правда, на религиозную полку положили и книгу о буддизме. Но я умею выбирать))))Книга священника Павла Островского "Неизвестная Библия. Как полюбить Писание". А вторая Бориса Корчевникова в соавторстве с протоиереем Игорем Фоминым о Лествице святого Иоанна Лествичника, - проект телеканала Спас. Такие хорошие добрые книжки. Приятно читать)))))

Всех с наступающим Рождеством! Пусть Господь вас хранит и оберегает от всякого зла. Постараюсь по всем пробежаться в ближайшее время. Этот красивейший вертеп - из Воркутинского храма Великомученицы Варвары, где служит мой дорогой духовник. Ещё раз всех с Праздником !Скоро буду смотреть Рождественскую службу))))

Это цитата сообщения Элла-Элизабет Оригинальное сообщение

О Причастии...

"Когда человек причащается, благодать Причастия распространяется на весь его род, на живых и умерших.
Благодать, даруемая приобщением (Причастием), так велика, что как бы грешен ни был человек, но лишь бы в смиренном сознании великой греховности своей приступит к Господу, искупающему всех нас, хотя бы от головы до ног покрытых язвами грехов, то будет очищаться благодатию Христовой, все более и более светлеет, совсем просветлеет и спасется."
Преподобный Серафим Саровский.

Это цитата сообщения Элла-Элизабет Оригинальное сообщение

В 2026 году Великий пост начинается в понедельник 23 февраля. А Пасха будет праздноваться 12 апреля🌸

📅 Подготовительные недели к Великому посту в 2026 году

•🌷1 февраля (воскресенье) — Неделя о мытаре и фарисее. Со 2 по 8 февраля — сплошная седмица (отменяется пост в среду и пятницу).

🌷8 февраля (воскресенье) — Неделя о блудном сыне.

🌷14 февраля - Вселенская родительская суббота, совершается сугубое поминовение усопших.

🌷15 февраля (воскресенье) — Неделя мясопустная (о Страшном суде). С этого воскресенья прекращается употребление мяса, начинается подготовка к посту.

🌷16–22 февраля — Сырная седмица, Масленица. Это сплошная неделя, но уже без мяса. Разрешена молочная пища, яйца, рыба.

🌷22 февраля (воскресенье) — Прощёное воскресенье (Неделя сыропустная)
Последний день перед постом!

Сайт: https://angarspasenia.ru/


Бездомные люди — кто они? и сколько их? А так ли это важно? Множество людей, историй и судеб, мимо которых мы проходим каждый день, спеша по своим делам… Но за всеми этими историями стоит человек, которому сейчас нужна помощь!

Мы стараемся сделать все, чтобы человек в ситуации бездомности имел возможность получить весь спектр необходимой ему помощи в одном месте, а также получил необходимую информацию и инструменты для преодоления трудной жизненной ситуации и возвращению в общество.

Интернет-магазин: https://www.srednik.ru/

Сайт: https://www.krestim-detok.ru/


[490x700]

Источник: https://elitsy.ru/profile/63142/2409527/

Грех ли быть модным?

Сотрудница одной фирмы, одевающаяся всегда с большим вкусом, решила однажды сходить в храм. Она попросила своего сослуживца, человека воцерковлённого, сходить вместе с ней. Какого же было его удивление, когда, встретив ее в метро, он не узнал стильную женщину: она была одета в старушечью кофту, бесформенную юбку и замотана в платок неопределенного цвета. Поскольку отношения у них были дружеские, он не удержался и спросил, с чем связана столь резкая перемена? На что она ответила: «Так я же иду в храм, а модно одеваться -- это грех!» Можно ли православным хорошо и модно одеваться? Может ли интерес к моде мешать духовной жизни? И должен ли быть у православного свой стиль?

Внешний вид - пустое?

А потом вспомнила одну знакомую, назовем ее Н. Дело было лет 13 назад, в ту пору я была типичным «вдушевером», т.е. со времен крещения в церкви уже лет пять как не показывалась. В нашем квартале как раз открылась после реставрации старинная церковь и у меня все чаще и чаще начало появляться желание туда пойти. И тут на детской площадке мы познакомились с Н. и стали часто гулять вместе, благо наши дети, и старшие, и младшие, были ровесниками.
Думаю, похожих на Н. женщин встречали все и не раз – застиранная бесформенная юбка, стоптанные туфли со сбитыми каблуками, небрежно повязанный платок и выбивающиеся из-под него пряди грязных нечесаных волос.
Поначалу мне ее было очень жаль – семья малообеспеченная, дети маленькие, свекровь нездорова, где уж тут за собой следить? Однако годы шли, дети подрастали, муж Н. регулярно приносил из церкви мешки с гуманитарной помощью, многое отдавали ей соседи, в том числе и весьма небедные, а воз все оставался там же.
Когда мы пытались поговорить с Н., что-то ей посоветовать, она отгораживалась «Добротолюбием» и, глядя куда-то поверх голов, повторяла одну и ту же фразу, что внешний вид – это все пустое, а главное – духовная жизнь. Дело кончилось тем, что мамаши на детской площадке дружно решили, что православные все на голову больные, а наши мужья начали не в шутку опасаться, что мы уподобимся Н. Надо ли удивляться, что в те годы никто из нас до церкви так и не дошёл?
далее

Факт, который глупо отрицать — мы все становимся старше. Можно, конечно, скрывать истинный возраст с уколами красоты или стилем, как у подростков. Но, как показывает практика, подобные меры приводят лишь к обратному эффекту.

Разберём, как же выглядеть моложе своего возраста вне зависимости от того, сколько вам лет: 40, 50 или даже больше. Предупреждаем, речь пойдет не только про одежду — но верим, что список поможет стать лучшей версией себя.

Читать далее: https://michael-kors.com.ru/blog/kak-vyglyadet-molozhe/